雷東剛準備離開，突然想到了什麽，趕緊又折了迴來說道：“今天開始我跟你們定個新規矩，從今往後，換衣服的時間隻有三分鍾，誰要是超過這個時間，就給我圍著球場跑十圈！”說完就轉頭離開了a。
更衣室瞬間陷入了一陣慌亂的換衣之旅，匆匆忙忙從衣櫃拿出準備好的訓練服換上，套上球襪穿上球鞋，然後跌跌撞撞跑出更衣室，可更衣室的門口就這麽大，全部人擠在門口出去，就像尿結石病人上廁所，量就那麽大。
雷東有些生氣地走迴訓練場上，訓練場除他外還有一個人，一個身穿紅色上衣帶著帽子的人，不過仔細一看的話，能看到他衣服上居然有恆天俱樂部的隊標。
“怎麽了，這第一天訓練就給你出難題了？”戴帽子的人坐在訓練場邊的椅子上，翹著二郎腿看著雷東氣衝衝的樣子，幸災樂禍。
“宋義，你今天請你來可不是讓你來看戲的。”雷東餘氣未消，沒心情和戴帽男子開玩笑。他媽的，今天老子第一天訓練就搞出幺蛾子，真是開門不利，晦氣。
“你瞧瞧你瞧瞧，還不樂意了，要不是你這個老隊友哭著喊著求我過來，我還不願意來呢？”宋義擺出一副愛來不來的樣子。“你小子以前踢職業的餓時候就拉著我和你瘋狂對練，從那時候開始就拿我當工具人，退役迴家當教練也不和我說一聲，現在有求於我了再叫我，你以為我是招妓的，想叫就叫啊？”
“好了，你不要再說了，我怕了你。”雷東自知理虧，何況今天真的有求於他，今天就當一迴孫子吧，就是麵對這個話癆，有點費耳朵。
雷東一直覺得，他能當那麽久的替補門將，一定是因為比賽的時候喜歡喋喋不休所導致的，容易分散自己，還有隊友的注意力，要不也不會早早退役去當守門員教練員了。不過當起教練員似乎還有頭有臉的，聽說中超中甲的幾支球隊的主力門將，貌似都是他培養出來的。
球員們一窩蜂地從更衣室裏麵出來，雷東吹著勺子督促他們快點，很快球員們有條不紊地排成了兩排列隊。
下午的陽光依舊如此明朗，雷東背著手來迴渡步在列隊當中。新官上任三把火，雷東現在就要立威，整出教練的威嚴。
雷東裝模作樣的看了一眼手表，然後煞有其事地說道：“幸好沒人超過三分鍾，否則，你們所有人都要先饒足球場跑十圈，再迴來麵對我。”
葉世一三人在努力憋笑，他們何曾見過雷東如此嚴肅的樣子，這裝成斯巴達教練的他，在他們眼裏居然是如此地滑稽。
“去，先圍著球場跑三圈熱熱身，迴來我們在訓練。方沛，帶頭！”雷東命令道。
“是！”方沛大聲迴應，然後作為領頭兵帶著球隊在前頭跑圈。
“對了，要是覺得太慢就自由跑吧，來個跑步競賽也是可以。”雷東突然心生一計，迴頭命令道。
“嘿！”這個指令正中葉世一下懷，撒開腳步輕輕鬆鬆超過了帶頭的方沛，而且還迴頭非常賤兮兮地做了個鬼臉。
方沛一看當場氣怒，不過他是隊長，要帶著全隊跑圈，不能賭氣和葉世一比速度，萬一後邊的球員跟不上咋辦。
教練給方沛的命令是帶領全隊熱身，不是帶領全隊比速度，盡管他也不太喜歡這個教練，但他必須要服從，在這裏，教練的話大於一切。
一見到有人起了帶頭作用，吳泉和馮布也不甘示弱，跟這兒葉世一的腳步衝了上去，也是輕而易舉地超過了帶頭的方沛，把方沛氣了個炸。
吳泉馮布剛過，穆則帕爾也從後方追了上來，他看了一眼旁邊的方沛，露出了鄙視的目光後立馬超車，而艾克拜爾也緊隨穆則帕爾其後，隻不過臉上掛著無奈。
方沛簡直要氣炸了，這五個人，分明就是不把他這個隊長放眼裏啊！
“你好壞啊，讓球員們自己創造矛盾，你就不怕引起更衣室混亂？”宋義看著跑圈的眾人，差點哈哈大笑起來，這分明就是小孩子賭氣啊。
“我這哪是製造矛盾，我這是解決矛盾。有什麽矛盾一開始就要解決，不然久積成怨，更衣室更容易失控。”雷東拿起一份資料給宋義，並指著馮布說道：“諾，那就是我想介紹給你的門將，好苗子啊。”
“才高中生球隊你就想到了更衣室矛盾啊，你以為他們還會拿根棍子放在更衣室，上演‘三棍客’傳奇嗎？”宋義拿過資料粗略地看了一眼，又抬起頭看了一眼跑步的馮布，微微皺眉。
“怎麽了？”看宋義的表情，雷東心裏徒然咯噔一下。
“嘖。”宋義又看了一眼資料，確信道：“身體的指標不太好啊，身高不算很高，臂長也不太夠看，從硬件來看，他已經在門將淘汰的範圍之列了。”
雷東無法反駁，確實，現在馮布最大的硬傷就是身高和臂長之類的身體因素，在當今足壇越來越強調門將“高大化”的背景下，身體條件不過關，確實無法如得了球隊的法眼。
“他還是有發育空間的嘛，再說他的反應能力，可不是能用身高臂展可以衡量的。”雷東趕緊說道。
“那也隻能用反應能力補拙而已，但反應力這種玩意很玄乎，非常不穩定，跟成型的身體比起來，你說哪個好？”宋義也不想將話說死，也留給了雷東一點點思考空間。
現代足壇的門將，一米九左右的身高幾乎是常態，最低也不能低於一米八八，不然就身體方麵來說就太吃虧了。雖說出現過卡西和納瓦斯之類的依靠反應能力立足足壇的“矮”門將，但這種類型的門將幾十年間能出幾個？他們這種都算是隨著時代的洪流逐漸消失的殘黨了，就跟古典前腰一樣，隻存在於人們的記憶當中。
“他年齡也不小了，明年就十八了，骨骼都快閉合了，如果還不在這段時間裏加緊鍛煉身體的話，恐怕...還是換個位置嚐試一下吧。”宋義也是很不情願地說道，他為沒有幫上忙而感到很抱歉。
“沒關係，還有一年時間，看看他能長多少個吧。”雷東有些失望，但並沒有灰心，未來的事，誰說的清呢？
葉世一三人很快跑完了圈，連汗都沒怎麽出，這三圈球場的量真的隻是讓他們的身體熱一熱而已，想當年雷東為了練他們的體力，比這更狠的都有。
緊接著是艾爾克兩兄弟，兄弟倆對這點運動量也非常輕鬆，一點氣喘籲籲的跡象都沒有，要知道他們可不像方沛那樣慢跑熱身。
方沛的隊伍後麵不是沒有人想超到前麵去，但礙於前方是方沛帶隊，超過去就是不給方沛麵子，他是隊長，隻要待在隊裏總有一天能整死你，他們可不像葉世一那群人那麽有膽。
等到方沛帶著隊伍迴來後，葉世一擺出一副非常賤兮兮的笑臉，斜著眼睛，非常像貼吧常年使用量第一的表情，嘲諷意味十足。
“怎麽跑這麽慢，等你迴來我身子都涼了。”葉世一裝模作樣地跳了兩下，還在方沛麵前扭著腰，看著像是做熱身動作。
“你…”方沛指著葉世一，拳頭握緊，嚇得周圍的人又是準備隨時伸手拉架。
方沛的脾氣隻有一些老隊友知道，他脾氣本來就容易急，之前除了葛怔寧，幾乎誰都不理，之前更是因為副隊長之爭和史森史明兩兄弟有過一段時間的爭執，後來還是國青隊集訓迴來的葛怔寧擺平了。
方沛這個人其實人並不算壞，盡心盡責，但有時候脾氣急，而且總是有些莫名其妙的觀念，導致隊內對他的評價褒貶不一。不喜歡他的理由有千百種，可喜歡他的理由隻有一個，那就是所有事情，他都會認真對待。。。
更衣室瞬間陷入了一陣慌亂的換衣之旅，匆匆忙忙從衣櫃拿出準備好的訓練服換上，套上球襪穿上球鞋，然後跌跌撞撞跑出更衣室，可更衣室的門口就這麽大，全部人擠在門口出去，就像尿結石病人上廁所，量就那麽大。
雷東有些生氣地走迴訓練場上，訓練場除他外還有一個人，一個身穿紅色上衣帶著帽子的人，不過仔細一看的話，能看到他衣服上居然有恆天俱樂部的隊標。
“怎麽了，這第一天訓練就給你出難題了？”戴帽子的人坐在訓練場邊的椅子上，翹著二郎腿看著雷東氣衝衝的樣子，幸災樂禍。
“宋義，你今天請你來可不是讓你來看戲的。”雷東餘氣未消，沒心情和戴帽男子開玩笑。他媽的，今天老子第一天訓練就搞出幺蛾子，真是開門不利，晦氣。
“你瞧瞧你瞧瞧，還不樂意了，要不是你這個老隊友哭著喊著求我過來，我還不願意來呢？”宋義擺出一副愛來不來的樣子。“你小子以前踢職業的餓時候就拉著我和你瘋狂對練，從那時候開始就拿我當工具人，退役迴家當教練也不和我說一聲，現在有求於我了再叫我，你以為我是招妓的，想叫就叫啊？”
“好了，你不要再說了，我怕了你。”雷東自知理虧，何況今天真的有求於他，今天就當一迴孫子吧，就是麵對這個話癆，有點費耳朵。
雷東一直覺得，他能當那麽久的替補門將，一定是因為比賽的時候喜歡喋喋不休所導致的，容易分散自己，還有隊友的注意力，要不也不會早早退役去當守門員教練員了。不過當起教練員似乎還有頭有臉的，聽說中超中甲的幾支球隊的主力門將，貌似都是他培養出來的。
球員們一窩蜂地從更衣室裏麵出來，雷東吹著勺子督促他們快點，很快球員們有條不紊地排成了兩排列隊。
下午的陽光依舊如此明朗，雷東背著手來迴渡步在列隊當中。新官上任三把火，雷東現在就要立威，整出教練的威嚴。
雷東裝模作樣的看了一眼手表，然後煞有其事地說道：“幸好沒人超過三分鍾，否則，你們所有人都要先饒足球場跑十圈，再迴來麵對我。”
葉世一三人在努力憋笑，他們何曾見過雷東如此嚴肅的樣子，這裝成斯巴達教練的他，在他們眼裏居然是如此地滑稽。
“去，先圍著球場跑三圈熱熱身，迴來我們在訓練。方沛，帶頭！”雷東命令道。
“是！”方沛大聲迴應，然後作為領頭兵帶著球隊在前頭跑圈。
“對了，要是覺得太慢就自由跑吧，來個跑步競賽也是可以。”雷東突然心生一計，迴頭命令道。
“嘿！”這個指令正中葉世一下懷，撒開腳步輕輕鬆鬆超過了帶頭的方沛，而且還迴頭非常賤兮兮地做了個鬼臉。
方沛一看當場氣怒，不過他是隊長，要帶著全隊跑圈，不能賭氣和葉世一比速度，萬一後邊的球員跟不上咋辦。
教練給方沛的命令是帶領全隊熱身，不是帶領全隊比速度，盡管他也不太喜歡這個教練，但他必須要服從，在這裏，教練的話大於一切。
一見到有人起了帶頭作用，吳泉和馮布也不甘示弱，跟這兒葉世一的腳步衝了上去，也是輕而易舉地超過了帶頭的方沛，把方沛氣了個炸。
吳泉馮布剛過，穆則帕爾也從後方追了上來，他看了一眼旁邊的方沛，露出了鄙視的目光後立馬超車，而艾克拜爾也緊隨穆則帕爾其後，隻不過臉上掛著無奈。
方沛簡直要氣炸了，這五個人，分明就是不把他這個隊長放眼裏啊！
“你好壞啊，讓球員們自己創造矛盾，你就不怕引起更衣室混亂？”宋義看著跑圈的眾人，差點哈哈大笑起來，這分明就是小孩子賭氣啊。
“我這哪是製造矛盾，我這是解決矛盾。有什麽矛盾一開始就要解決，不然久積成怨，更衣室更容易失控。”雷東拿起一份資料給宋義，並指著馮布說道：“諾，那就是我想介紹給你的門將，好苗子啊。”
“才高中生球隊你就想到了更衣室矛盾啊，你以為他們還會拿根棍子放在更衣室，上演‘三棍客’傳奇嗎？”宋義拿過資料粗略地看了一眼，又抬起頭看了一眼跑步的馮布，微微皺眉。
“怎麽了？”看宋義的表情，雷東心裏徒然咯噔一下。
“嘖。”宋義又看了一眼資料，確信道：“身體的指標不太好啊，身高不算很高，臂長也不太夠看，從硬件來看，他已經在門將淘汰的範圍之列了。”
雷東無法反駁，確實，現在馮布最大的硬傷就是身高和臂長之類的身體因素，在當今足壇越來越強調門將“高大化”的背景下，身體條件不過關，確實無法如得了球隊的法眼。
“他還是有發育空間的嘛，再說他的反應能力，可不是能用身高臂展可以衡量的。”雷東趕緊說道。
“那也隻能用反應能力補拙而已，但反應力這種玩意很玄乎，非常不穩定，跟成型的身體比起來，你說哪個好？”宋義也不想將話說死，也留給了雷東一點點思考空間。
現代足壇的門將，一米九左右的身高幾乎是常態，最低也不能低於一米八八，不然就身體方麵來說就太吃虧了。雖說出現過卡西和納瓦斯之類的依靠反應能力立足足壇的“矮”門將，但這種類型的門將幾十年間能出幾個？他們這種都算是隨著時代的洪流逐漸消失的殘黨了，就跟古典前腰一樣，隻存在於人們的記憶當中。
“他年齡也不小了，明年就十八了，骨骼都快閉合了，如果還不在這段時間裏加緊鍛煉身體的話，恐怕...還是換個位置嚐試一下吧。”宋義也是很不情願地說道，他為沒有幫上忙而感到很抱歉。
“沒關係，還有一年時間，看看他能長多少個吧。”雷東有些失望，但並沒有灰心，未來的事，誰說的清呢？
葉世一三人很快跑完了圈，連汗都沒怎麽出，這三圈球場的量真的隻是讓他們的身體熱一熱而已，想當年雷東為了練他們的體力，比這更狠的都有。
緊接著是艾爾克兩兄弟，兄弟倆對這點運動量也非常輕鬆，一點氣喘籲籲的跡象都沒有，要知道他們可不像方沛那樣慢跑熱身。
方沛的隊伍後麵不是沒有人想超到前麵去，但礙於前方是方沛帶隊，超過去就是不給方沛麵子，他是隊長，隻要待在隊裏總有一天能整死你，他們可不像葉世一那群人那麽有膽。
等到方沛帶著隊伍迴來後，葉世一擺出一副非常賤兮兮的笑臉，斜著眼睛，非常像貼吧常年使用量第一的表情，嘲諷意味十足。
“怎麽跑這麽慢，等你迴來我身子都涼了。”葉世一裝模作樣地跳了兩下，還在方沛麵前扭著腰，看著像是做熱身動作。
“你…”方沛指著葉世一，拳頭握緊，嚇得周圍的人又是準備隨時伸手拉架。
方沛的脾氣隻有一些老隊友知道，他脾氣本來就容易急，之前除了葛怔寧，幾乎誰都不理，之前更是因為副隊長之爭和史森史明兩兄弟有過一段時間的爭執，後來還是國青隊集訓迴來的葛怔寧擺平了。
方沛這個人其實人並不算壞，盡心盡責，但有時候脾氣急，而且總是有些莫名其妙的觀念，導致隊內對他的評價褒貶不一。不喜歡他的理由有千百種，可喜歡他的理由隻有一個，那就是所有事情，他都會認真對待。。。