別看王凱昨天晚上高興，喝成了一個爛醉如泥的酒鬼，可是天不亮的時候，王凱就已經起來了，而且精神百倍的起來了。
身邊站著悶葫蘆如鏡，兩個人來到了王雲龍，王雲虎居住的房間外麵看著躺在炕上睡得正香的小哥倆悶葫蘆不靜，就皺著眉頭的輕輕拉了拉王凱的衣袖說道。
“老爺少爺們還小，真的要這麽做嗎？”
王凱平時可是扮演慈父的麵孔，從來沒有跟孩子們說過硬話，從來沒有動過孩子們一根手指頭。
母親收拾孩子們的時候，王凱這個父親是護著的，可是現在王凱變成了另外一副麵孔，冷若冰霜啊。
自己的兒子自己能不心疼嗎？但是王凱知道自己心疼也沒辦法，必須得讓他們經曆這樣的痛苦，他們才能在這個動蕩的社會活下去，能夠保證家族的傳承和延續。
王凱現在心裏麵都在滴血呀，悶葫蘆盧靜拉著王凱的衣袖說了這樣一句話，一下子就刺疼了王凱。
王凱麵無表情的迴過頭來，瞪著星空的眼珠子看著悶葫蘆盧靜，把這老小子嚇得再也不敢說話了，現在的王凱就跟是一隻發了瘋的猛虎似的，臉色難看的都要吃人了。
王凱看到自己的一個眼神，把悶葫蘆盧靜嚇得不知聲了，哼了一嗓子，話不說抬起自己的腳鴨子，對著兩個孩子的房門就踹了一聲。
門被王凱暴力破，炕上睡的四養八叉的小哥倆被這聲巨響嚇了一跳，直接從炕上蹦了起來。
看到王凱的時候兩個小哥倆剛要吱聲，可是沒想到被王凱上去一把，拎著兩個小家夥的脖梗子把他們拽了下來，上去一人給了一個巴掌。
“啪啪”
突如其來的一個巴掌，把兩個小家夥打的原地轉了三圈，半邊臉都蒼起來了，捂著臉傻傻的看著從來都沒有動過他們一手指頭的父親王凱，有點不知所措了。
打在小家夥的臉上疼在王凱這個當爹的心裏，王凱心是在滴血，可是臉色卻非常的冷庫瞪著一雙猩紅的大眼，你咬牙切齒的說道。
“老大老二，今天是練武的第1天，你們從這一刻給我記住了，每天這個時辰給我起床，無論是冬夏都得這樣然後練功，晚一刻鍾我打折你們的腿。”
兩個小家夥再成熟，他也是一個5歲的孩子，突然被慈祥的父親，這麽對待兩個小家夥，一時半會他轉不過這個彎來。委屈的直掉眼淚呀，但是還是按照王凱的要求，趕緊穿衣服穿鞋跟在王凱的身後來到了後花園。
王凱是帶著兩個孩子離開了，嚇得半死的剩女哆哆嗦嗦的跑到了兩個夫人的房間，像兩個夫人稟報了王凱，這個男主人發了瘋了。
天不亮就把兩個孩子從溫暖的被窩裏麵拽了出來，一人給了一大嘴巴，然後再到後花園不知道幹什麽去了。
兩個當母親的一聽到這個消息，哇的一聲就撲倒在枕頭上這個哭，可是他們知道他們這些母親不能到後花園阻止王凱的行動，不能阻止兩個孩子練武的進程，那樣一來王凱絕對不會放過他們這些女人。
因為王凱平時看起來嘻嘻哈哈沒個正形，但真要認真起來，說一是一說二是二，任何人都改變不了他的決定。
你別看他平時挺疼愛自己的媳婦和孩子們，可是真要是發火的時候，王凱說話那可是一言九鼎，全家人不能持反對意見，誰反對王凱就收拾誰。
他們是王凱的枕邊人，能不知道王凱的性格嗎？平時看起來大大咧咧的，真要觸及了王凱的底線。
無論是任何人他都照樣收拾你，所以兩個母親心疼啊，可是再心疼也隻能自己趴在炕上抱著枕頭哭。
就在兩個母親嗷嗷大哭的時候，王凱帶著兩個抽泣的孩子來到了後花園，讓他們並排站著把手拿下來把眼淚給我收迴去。指著兩個孩子的鼻子告訴他們練武馬上開始，最先要做的就是開筋。
什麽是開筋呢？非常簡單那就是讓孩子們進行柔術鍛煉，比如說下腰，比如說劈腿，橫向一字馬，縱向一字馬。
無論是練習舞蹈還是練習武功，或者是練習體操，孩子們最先做的就是熱身，然後就是開筋。
開筋的過程那可是相當痛苦的，孩子們的身子骨本來就非常的柔軟，做一些動作比大人要強的多。
因為孩子們的骨頭柔軟做一些高難度的動作，不會把自己的身子骨弄傷，所以無論是練習舞蹈還是練習武功，越早越好。
王凱和悶葫蘆盧靜兩個可都是練家子，他們從小就是這麽過來的，當然知道開心有多麽的痛苦。
所以兩個人一個抱著一個孩子，就開始給他們下腰讓他們練習一字馬，好家夥你就聽著王家的大院後花園都成了屠宰場，孩子們的慘叫聲是此起彼伏。
可是全家人都經過王凱的鄭重警告，誰都不能到後院打擾王凱，訓練孩子們練習武功，誰來收拾誰。
好在兩個孩子的年齡很小，胳膊腿特別的柔軟，王凱和悶葫蘆盧靜兩個人給孩子們開筋，那也是有尺度的。絕對不會讓孩子們傷了筋骨，一直到他們的極限，就絕對不會讓他們再往下壓。
雖然很疼，但是絕對不會傷害孩子，可是兩個孩子的年齡太小了，他們的父親王凱從來都沒有對他們大聲說過話，可是現在王凱這個慈父立刻就變成了魔鬼，兩個孩子都不認識自己父親。
孩子們的慘叫聲那叫一個慘喲，可是無論孩子們怎麽慘叫怎麽掙紮，包括悶葫蘆盧靜在內，都不允許孩子們改變自己的訓練過程。
開筋的過程一直持續了15分鍾，當結束之後兩個小家夥捂著自己的襠部，兩隻腿都在打哆嗦，他們感覺到自己的兩隻腿都不是自己的了。可這還算完嗎？不算完開筋之後王凱就開始讓兩個小家夥練習吞吸吐納。
調整好自己的唿吸之後，讓他們記住唿吸的方法和頻率，然後帶著兩個孩子們圍著小池塘就開始跑圈。
兩個小家夥剛開筋，兩條腿都不是他們自己的，賣出去腿跑步跟鴨子跑，不上幾步就得摔一跤，摔個狗啃屎那都算是輕的。
無論兩個孩子如何掙紮哭求王凱，都不允許他們改變自己的訓練進程，哪怕是哭，你也得給我跑完10圈。
從天亮開始王凱就教授孩子們跑圈熱身，然後開機練習吞吸吐納唿吸頻率，一直到早上太陽升起的時候。
兩個孩子的基本功才算是完成，到時候兩個孩子都哭成了小花貓了，身上的衣服那叫一個髒啊，頭發都披散開。
天亮之後訓練已經告成了一個段落開始吃飯，吃飯的時候王凱可是絞盡腦汁給孩子們補充營養。
牛奶呀，雞蛋呀肉類呀應有盡有，滿桌子美食，可是兩個孩子吃不下去，兩隻眼睛都哭成了爛桃了。
可是孩子們沒有想到的是，王凱這個父親還是黑著臉命令兩個孩子，哪怕是吞也要往肚子裏麵吞東西，吃飽肚子之後休息半個時辰，然後到後院接著練功。
這一次練功是練什麽呢？開始跳坑，王凱和悶葫蘆盧靜兩個，在地麵上挖了兩個20厘米的坑，讓孩子們蹲在裏麵，然後雙腳並攏往後跳。
跳了一個時辰之後開始紮馬步，然後練習後空翻側手翻，反正這一上午吧，孩子們練一練停一停，從來沒有間斷過。
當吃午飯的時候兩個孩子已經動不了了，是王凱和悶葫蘆兩個人把他們抱到餐廳吃飯，吃完飯之後讓侍女們把他們抱到浴室開始洗澡。
洗完澡之後王凱用熱水給兩個孩子調配了藥浴，讓他們泡在裏麵，一個時辰泡出來之後，王凱和盧靜兩個拿著藥膏，開始給孩子們擦拭關節，第2天接著來。
身邊站著悶葫蘆如鏡，兩個人來到了王雲龍，王雲虎居住的房間外麵看著躺在炕上睡得正香的小哥倆悶葫蘆不靜，就皺著眉頭的輕輕拉了拉王凱的衣袖說道。
“老爺少爺們還小，真的要這麽做嗎？”
王凱平時可是扮演慈父的麵孔，從來沒有跟孩子們說過硬話，從來沒有動過孩子們一根手指頭。
母親收拾孩子們的時候，王凱這個父親是護著的，可是現在王凱變成了另外一副麵孔，冷若冰霜啊。
自己的兒子自己能不心疼嗎？但是王凱知道自己心疼也沒辦法，必須得讓他們經曆這樣的痛苦，他們才能在這個動蕩的社會活下去，能夠保證家族的傳承和延續。
王凱現在心裏麵都在滴血呀，悶葫蘆盧靜拉著王凱的衣袖說了這樣一句話，一下子就刺疼了王凱。
王凱麵無表情的迴過頭來，瞪著星空的眼珠子看著悶葫蘆盧靜，把這老小子嚇得再也不敢說話了，現在的王凱就跟是一隻發了瘋的猛虎似的，臉色難看的都要吃人了。
王凱看到自己的一個眼神，把悶葫蘆盧靜嚇得不知聲了，哼了一嗓子，話不說抬起自己的腳鴨子，對著兩個孩子的房門就踹了一聲。
門被王凱暴力破，炕上睡的四養八叉的小哥倆被這聲巨響嚇了一跳，直接從炕上蹦了起來。
看到王凱的時候兩個小哥倆剛要吱聲，可是沒想到被王凱上去一把，拎著兩個小家夥的脖梗子把他們拽了下來，上去一人給了一個巴掌。
“啪啪”
突如其來的一個巴掌，把兩個小家夥打的原地轉了三圈，半邊臉都蒼起來了，捂著臉傻傻的看著從來都沒有動過他們一手指頭的父親王凱，有點不知所措了。
打在小家夥的臉上疼在王凱這個當爹的心裏，王凱心是在滴血，可是臉色卻非常的冷庫瞪著一雙猩紅的大眼，你咬牙切齒的說道。
“老大老二，今天是練武的第1天，你們從這一刻給我記住了，每天這個時辰給我起床，無論是冬夏都得這樣然後練功，晚一刻鍾我打折你們的腿。”
兩個小家夥再成熟，他也是一個5歲的孩子，突然被慈祥的父親，這麽對待兩個小家夥，一時半會他轉不過這個彎來。委屈的直掉眼淚呀，但是還是按照王凱的要求，趕緊穿衣服穿鞋跟在王凱的身後來到了後花園。
王凱是帶著兩個孩子離開了，嚇得半死的剩女哆哆嗦嗦的跑到了兩個夫人的房間，像兩個夫人稟報了王凱，這個男主人發了瘋了。
天不亮就把兩個孩子從溫暖的被窩裏麵拽了出來，一人給了一大嘴巴，然後再到後花園不知道幹什麽去了。
兩個當母親的一聽到這個消息，哇的一聲就撲倒在枕頭上這個哭，可是他們知道他們這些母親不能到後花園阻止王凱的行動，不能阻止兩個孩子練武的進程，那樣一來王凱絕對不會放過他們這些女人。
因為王凱平時看起來嘻嘻哈哈沒個正形，但真要認真起來，說一是一說二是二，任何人都改變不了他的決定。
你別看他平時挺疼愛自己的媳婦和孩子們，可是真要是發火的時候，王凱說話那可是一言九鼎，全家人不能持反對意見，誰反對王凱就收拾誰。
他們是王凱的枕邊人，能不知道王凱的性格嗎？平時看起來大大咧咧的，真要觸及了王凱的底線。
無論是任何人他都照樣收拾你，所以兩個母親心疼啊，可是再心疼也隻能自己趴在炕上抱著枕頭哭。
就在兩個母親嗷嗷大哭的時候，王凱帶著兩個抽泣的孩子來到了後花園，讓他們並排站著把手拿下來把眼淚給我收迴去。指著兩個孩子的鼻子告訴他們練武馬上開始，最先要做的就是開筋。
什麽是開筋呢？非常簡單那就是讓孩子們進行柔術鍛煉，比如說下腰，比如說劈腿，橫向一字馬，縱向一字馬。
無論是練習舞蹈還是練習武功，或者是練習體操，孩子們最先做的就是熱身，然後就是開筋。
開筋的過程那可是相當痛苦的，孩子們的身子骨本來就非常的柔軟，做一些動作比大人要強的多。
因為孩子們的骨頭柔軟做一些高難度的動作，不會把自己的身子骨弄傷，所以無論是練習舞蹈還是練習武功，越早越好。
王凱和悶葫蘆盧靜兩個可都是練家子，他們從小就是這麽過來的，當然知道開心有多麽的痛苦。
所以兩個人一個抱著一個孩子，就開始給他們下腰讓他們練習一字馬，好家夥你就聽著王家的大院後花園都成了屠宰場，孩子們的慘叫聲是此起彼伏。
可是全家人都經過王凱的鄭重警告，誰都不能到後院打擾王凱，訓練孩子們練習武功，誰來收拾誰。
好在兩個孩子的年齡很小，胳膊腿特別的柔軟，王凱和悶葫蘆盧靜兩個人給孩子們開筋，那也是有尺度的。絕對不會讓孩子們傷了筋骨，一直到他們的極限，就絕對不會讓他們再往下壓。
雖然很疼，但是絕對不會傷害孩子，可是兩個孩子的年齡太小了，他們的父親王凱從來都沒有對他們大聲說過話，可是現在王凱這個慈父立刻就變成了魔鬼，兩個孩子都不認識自己父親。
孩子們的慘叫聲那叫一個慘喲，可是無論孩子們怎麽慘叫怎麽掙紮，包括悶葫蘆盧靜在內，都不允許孩子們改變自己的訓練過程。
開筋的過程一直持續了15分鍾，當結束之後兩個小家夥捂著自己的襠部，兩隻腿都在打哆嗦，他們感覺到自己的兩隻腿都不是自己的了。可這還算完嗎？不算完開筋之後王凱就開始讓兩個小家夥練習吞吸吐納。
調整好自己的唿吸之後，讓他們記住唿吸的方法和頻率，然後帶著兩個孩子們圍著小池塘就開始跑圈。
兩個小家夥剛開筋，兩條腿都不是他們自己的，賣出去腿跑步跟鴨子跑，不上幾步就得摔一跤，摔個狗啃屎那都算是輕的。
無論兩個孩子如何掙紮哭求王凱，都不允許他們改變自己的訓練進程，哪怕是哭，你也得給我跑完10圈。
從天亮開始王凱就教授孩子們跑圈熱身，然後開機練習吞吸吐納唿吸頻率，一直到早上太陽升起的時候。
兩個孩子的基本功才算是完成，到時候兩個孩子都哭成了小花貓了，身上的衣服那叫一個髒啊，頭發都披散開。
天亮之後訓練已經告成了一個段落開始吃飯，吃飯的時候王凱可是絞盡腦汁給孩子們補充營養。
牛奶呀，雞蛋呀肉類呀應有盡有，滿桌子美食，可是兩個孩子吃不下去，兩隻眼睛都哭成了爛桃了。
可是孩子們沒有想到的是，王凱這個父親還是黑著臉命令兩個孩子，哪怕是吞也要往肚子裏麵吞東西，吃飽肚子之後休息半個時辰，然後到後院接著練功。
這一次練功是練什麽呢？開始跳坑，王凱和悶葫蘆盧靜兩個，在地麵上挖了兩個20厘米的坑，讓孩子們蹲在裏麵，然後雙腳並攏往後跳。
跳了一個時辰之後開始紮馬步，然後練習後空翻側手翻，反正這一上午吧，孩子們練一練停一停，從來沒有間斷過。
當吃午飯的時候兩個孩子已經動不了了，是王凱和悶葫蘆兩個人把他們抱到餐廳吃飯，吃完飯之後讓侍女們把他們抱到浴室開始洗澡。
洗完澡之後王凱用熱水給兩個孩子調配了藥浴，讓他們泡在裏麵，一個時辰泡出來之後，王凱和盧靜兩個拿著藥膏，開始給孩子們擦拭關節，第2天接著來。