“不能吃太多。”
僅僅喝了一口湯，楊凡就眼前一亮，隨即目光凝重的看著二人說道。
三人捧著木碗，手裏拿著削的筆直的樹枝正圍在一起滿臉開心。
畢禮耕聽到楊凡的話也迴過神來，小腹內滾燙一片，宛若一個小火爐一般炙熱。這種能量他們又不能煉化，吃的太多真的容易出事。
臉色一點點平靜下來，畢禮耕揉了揉小囡囡的腦袋：“等會曦曦跟我們一起去鍛煉身體。”
“嗯嗯嗯……”
小囡囡頭也不抬的嗚嗚著。
“吃完這一碗就不能吃了，留著晚上吃。”
小囡囡抬起頭，嘴裏咬著魚肉可憐巴巴的看著畢禮耕。
畢禮耕心中一軟，卻堅定的點了點頭：“聽話，以後每天哥哥都給你帶魚迴來吃。”
小囡囡這才有些鬱悶的點了點頭。
接著，更加寶貝碗裏的魚肉了，吃的細嚼慢咽，生怕吃完了再也吃不到，最後喝幹了魚湯，甚至想要去舔碗底，卻被畢禮耕苦笑著阻止。
三人都吃的肚子渾圓，一大鍋魚湯還剩下一小半。坐在椅子上休息了片刻，然後畢禮耕拉著昏昏欲睡的小囡囡站了起來。
“走一走，不要睡。”
這魚也不知道什麽品種，營養價值沒的說，其中蘊含的能量更是可怕。
剛開始沒注意吃的有些多，這麽一停下頓時感覺肚子鼓鼓的要爆炸一樣。這時候不趕緊吸收一下，浪費不說身體也可能會出問題。
楊凡更清楚這一些，腳步飛快的走了出去。等到畢禮耕拉著小囡囡趕來的時候，楊凡已經滿頭大汗的在單杠上旋轉起來了。
所謂的單杠，也隻是橫木罷了。
茂密的樹林到處都是材料，一些健身器材雖然看起來不完美，卻也實用。
畢禮耕拉著小囡囡的手，慢慢的圍著草地中央的碎石奔跑起來，等到小囡囡跑了一圈渾身的肌膚都在發紅。她精神無比，興奮的大唿小叫，隻感覺有用不完的力氣。最後抱起一塊十幾斤的石頭扔出去老遠，看的畢禮耕擔心不已。
不過注意到小囡囡身體這麽好，畢禮耕也終於鬆了口氣放開了對方。
他走到一邊，也開始鍛煉起來。
沒有什麽功法，隻能靠著身體不斷的揮灑汗水吸收能量。雖然效果微弱，卻也不是沒有用處。至少來到這裏這些天，畢禮耕的身體素質已經增加了許多。
鍛煉畢禮耕是認真的，一絲不苟的消磨著體力，最後更是打起了軍體拳，虎虎生風，有不一般的威勢。
看到這一幕，楊凡也圍了過來。然後拉開架勢跟著畢禮耕學習，畢禮耕沒有理會。這軍體拳還是當消防員的時候學的，在現代社會可能有些用但是來到這個世界畢禮耕就覺得沒有什麽用處。
所以，他也一直沒有拿出來。
如今身體素質提升，再施展出來畢禮耕忽然發現，貌似威力不一般。無論是出拳的速度還是爆發的力道，都隱隱有一種爆炸感。
他心中驚喜，練的更是認真，順便開口指點楊凡，兩人漸漸的沉迷其中。一邊的小囡囡也跑了過來，虎著小臉觀察幾下，跟著兩人的步伐耍的有模有樣，小嘴裏哼哼哈嘿的聲音更是清脆悅耳令人欣慰。
這一次的鍛煉有些久，家裏還有幾隻兔子，鍋裏還有晚餐，不需要考慮食物的問題大家都將心思用在了身體的提升上。再加上體內能量充沛，一直練習到傍晚時分，二人才感覺到體內的能量平複下來。
晚上吃了魚湯，感受著體內充沛的精力，畢禮耕突發奇想控製起了唿吸節奏。
內功唿吸法自然是沒有的，不過修煉軍體拳為了保護身體，也為了更好的提升身體素質，唿吸節奏是有特定的要求的。要不然一個不好就會岔了氣，而且容易受傷。
畢竟軍人那麽大力度的鍛煉身體，如果恢複能力不夠不僅不會對身體有好處，更是會有巨大的隱患。
所以這唿吸法並不高明，隻是經過科學研究為了更好的恢複體能，更好的控製力量罷了。隻是一種根據軍體拳而研究出的特殊的唿吸方法，沒有那麽神秘。
畢禮耕也隻是簡單的試驗一下，沒想到竟然感覺到肌肉酸疼，一絲絲熱流融入了骨骼一般，到處都是癢癢的。
他眼前一亮感覺有用，當即跟楊凡一說讓楊凡試驗。控製好唿吸之後，楊凡也激動起來，這樣的吸收能力並不比出去鍛煉弱多少。
畢禮耕終於確定有用，拉起昏昏欲睡的小囡囡，不管對方的不滿直接讓對方記下唿吸節奏。好在小囡囡乖巧聽話，畢禮耕隻是說了一遍，她就能控製自如。
打獵，鍛煉，陪著小囡囡玩。有時間就打造一些家具，讓家裏更舒坦一下。
畢禮耕愛上了現在的生活，馱著小囡囡在周邊行走遊玩，與村子裏的大叔大嬸聊天打屁，日子過的很是舒坦。
或許是軍體拳的原因，也或許是吃的更好了。
楊凡變化很大，力量恐怖無比。短短的一年過去，個頭竟然比去年高了一頭，整個人更是宛若蠻獸一般揮舞著拳頭摧毀一切獵物。
他們終於獵到了一頭猛虎，二人聯手進入了山林深處，躲藏了大半夜才發動了攻擊。
楊凡高高躍起，身體宛若蛟龍一般兇悍，又像是兔子一般靈巧躲避。直接騎在猛虎的後背上，揚起拳頭就猛砸。
畢禮耕卻拿著鐵槍，後背背著長弓彎著腰靠近，直接來了個千年殺。
這引起了轟動，三年時間並不久，兩個孩子轉眼間竟然長大了。那些成年的大叔忍不住感歎時光流逝，歲月無情。
他們獵猛虎也都是多人聯手，而且還有危險。卻沒想到兩個半大小子竟然有如此魄力和實力，實在是令人驚訝。
村子裏打獵大多數都是各打個的，隻有遇到一些大型獵物才會聯合在一起。但是楊凡的成長，讓村子裏的人看到了更廣大的未來。
這一日，一群人匯聚在了楊凡家中。
家裏早就有了鐵鍋，一些鐵器也置辦了出來，畢禮耕手中的鐵槍就是二人聯手打造出來的。
鐵鍋中燉著虎肉，香氣撲鼻。濃鬱的果酒倒滿了木碗，一群壯漢圍在一起大口吃喝。
僅僅喝了一口湯，楊凡就眼前一亮，隨即目光凝重的看著二人說道。
三人捧著木碗，手裏拿著削的筆直的樹枝正圍在一起滿臉開心。
畢禮耕聽到楊凡的話也迴過神來，小腹內滾燙一片，宛若一個小火爐一般炙熱。這種能量他們又不能煉化，吃的太多真的容易出事。
臉色一點點平靜下來，畢禮耕揉了揉小囡囡的腦袋：“等會曦曦跟我們一起去鍛煉身體。”
“嗯嗯嗯……”
小囡囡頭也不抬的嗚嗚著。
“吃完這一碗就不能吃了，留著晚上吃。”
小囡囡抬起頭，嘴裏咬著魚肉可憐巴巴的看著畢禮耕。
畢禮耕心中一軟，卻堅定的點了點頭：“聽話，以後每天哥哥都給你帶魚迴來吃。”
小囡囡這才有些鬱悶的點了點頭。
接著，更加寶貝碗裏的魚肉了，吃的細嚼慢咽，生怕吃完了再也吃不到，最後喝幹了魚湯，甚至想要去舔碗底，卻被畢禮耕苦笑著阻止。
三人都吃的肚子渾圓，一大鍋魚湯還剩下一小半。坐在椅子上休息了片刻，然後畢禮耕拉著昏昏欲睡的小囡囡站了起來。
“走一走，不要睡。”
這魚也不知道什麽品種，營養價值沒的說，其中蘊含的能量更是可怕。
剛開始沒注意吃的有些多，這麽一停下頓時感覺肚子鼓鼓的要爆炸一樣。這時候不趕緊吸收一下，浪費不說身體也可能會出問題。
楊凡更清楚這一些，腳步飛快的走了出去。等到畢禮耕拉著小囡囡趕來的時候，楊凡已經滿頭大汗的在單杠上旋轉起來了。
所謂的單杠，也隻是橫木罷了。
茂密的樹林到處都是材料，一些健身器材雖然看起來不完美，卻也實用。
畢禮耕拉著小囡囡的手，慢慢的圍著草地中央的碎石奔跑起來，等到小囡囡跑了一圈渾身的肌膚都在發紅。她精神無比，興奮的大唿小叫，隻感覺有用不完的力氣。最後抱起一塊十幾斤的石頭扔出去老遠，看的畢禮耕擔心不已。
不過注意到小囡囡身體這麽好，畢禮耕也終於鬆了口氣放開了對方。
他走到一邊，也開始鍛煉起來。
沒有什麽功法，隻能靠著身體不斷的揮灑汗水吸收能量。雖然效果微弱，卻也不是沒有用處。至少來到這裏這些天，畢禮耕的身體素質已經增加了許多。
鍛煉畢禮耕是認真的，一絲不苟的消磨著體力，最後更是打起了軍體拳，虎虎生風，有不一般的威勢。
看到這一幕，楊凡也圍了過來。然後拉開架勢跟著畢禮耕學習，畢禮耕沒有理會。這軍體拳還是當消防員的時候學的，在現代社會可能有些用但是來到這個世界畢禮耕就覺得沒有什麽用處。
所以，他也一直沒有拿出來。
如今身體素質提升，再施展出來畢禮耕忽然發現，貌似威力不一般。無論是出拳的速度還是爆發的力道，都隱隱有一種爆炸感。
他心中驚喜，練的更是認真，順便開口指點楊凡，兩人漸漸的沉迷其中。一邊的小囡囡也跑了過來，虎著小臉觀察幾下，跟著兩人的步伐耍的有模有樣，小嘴裏哼哼哈嘿的聲音更是清脆悅耳令人欣慰。
這一次的鍛煉有些久，家裏還有幾隻兔子，鍋裏還有晚餐，不需要考慮食物的問題大家都將心思用在了身體的提升上。再加上體內能量充沛，一直練習到傍晚時分，二人才感覺到體內的能量平複下來。
晚上吃了魚湯，感受著體內充沛的精力，畢禮耕突發奇想控製起了唿吸節奏。
內功唿吸法自然是沒有的，不過修煉軍體拳為了保護身體，也為了更好的提升身體素質，唿吸節奏是有特定的要求的。要不然一個不好就會岔了氣，而且容易受傷。
畢竟軍人那麽大力度的鍛煉身體，如果恢複能力不夠不僅不會對身體有好處，更是會有巨大的隱患。
所以這唿吸法並不高明，隻是經過科學研究為了更好的恢複體能，更好的控製力量罷了。隻是一種根據軍體拳而研究出的特殊的唿吸方法，沒有那麽神秘。
畢禮耕也隻是簡單的試驗一下，沒想到竟然感覺到肌肉酸疼，一絲絲熱流融入了骨骼一般，到處都是癢癢的。
他眼前一亮感覺有用，當即跟楊凡一說讓楊凡試驗。控製好唿吸之後，楊凡也激動起來，這樣的吸收能力並不比出去鍛煉弱多少。
畢禮耕終於確定有用，拉起昏昏欲睡的小囡囡，不管對方的不滿直接讓對方記下唿吸節奏。好在小囡囡乖巧聽話，畢禮耕隻是說了一遍，她就能控製自如。
打獵，鍛煉，陪著小囡囡玩。有時間就打造一些家具，讓家裏更舒坦一下。
畢禮耕愛上了現在的生活，馱著小囡囡在周邊行走遊玩，與村子裏的大叔大嬸聊天打屁，日子過的很是舒坦。
或許是軍體拳的原因，也或許是吃的更好了。
楊凡變化很大，力量恐怖無比。短短的一年過去，個頭竟然比去年高了一頭，整個人更是宛若蠻獸一般揮舞著拳頭摧毀一切獵物。
他們終於獵到了一頭猛虎，二人聯手進入了山林深處，躲藏了大半夜才發動了攻擊。
楊凡高高躍起，身體宛若蛟龍一般兇悍，又像是兔子一般靈巧躲避。直接騎在猛虎的後背上，揚起拳頭就猛砸。
畢禮耕卻拿著鐵槍，後背背著長弓彎著腰靠近，直接來了個千年殺。
這引起了轟動，三年時間並不久，兩個孩子轉眼間竟然長大了。那些成年的大叔忍不住感歎時光流逝，歲月無情。
他們獵猛虎也都是多人聯手，而且還有危險。卻沒想到兩個半大小子竟然有如此魄力和實力，實在是令人驚訝。
村子裏打獵大多數都是各打個的，隻有遇到一些大型獵物才會聯合在一起。但是楊凡的成長，讓村子裏的人看到了更廣大的未來。
這一日，一群人匯聚在了楊凡家中。
家裏早就有了鐵鍋，一些鐵器也置辦了出來，畢禮耕手中的鐵槍就是二人聯手打造出來的。
鐵鍋中燉著虎肉，香氣撲鼻。濃鬱的果酒倒滿了木碗，一群壯漢圍在一起大口吃喝。