過了一盞茶的功夫,宋茵才看他們慌慌張張的跑過來,這速度可真慢的。等他們全站好了,宋茵皺著眉頭訓斥道:“這麽慢的速度,上了戰場你們跑得了麽。先給我跑十圈。”這次沒人敢反駁,宋茵一說完就一齊繞著校場跑。
宋茵站在中間一動不動,仔細盯著他們跑完十圈。王軍三人畢竟是軍人,十圈跑完隻是氣喘籲籲。宋茵留了一點時間讓他們喘口氣,看休息的差不多了,“你們活動一下你們的手足,我會給你們示範一個動作,重複做二百個,中間有停頓就重頭再來。”
宋茵說完就示範了一個俯臥撐的標準動作,她坐完站起來問:“你們三個看懂了沒?”
王軍三人一看就覺得特別簡單,非常有信心的異口同聲迴答:“看清楚了。”宋茵看著三人一臉輕鬆的模樣,勾了勾嘴唇,“那就開始吧。”
他們三人剛開始做的特別輕鬆,等到六十個的時候越來越艱難,再堅持了一會,劉勝和李雲實在堅持不了,平躺在地上,隻是王軍依舊依然咬著牙堅持。宋茵多看了他幾眼,看起來桀驁不馴,但還挺能吃苦的。
宋茵看王軍終於倒了,勾了勾唇,淡淡的飄過一句:“三個人都一起重來。”
“為什麽,我做完了,為什麽還要重來。”王軍氣憤的看著宋茵,她怎麽能出爾反爾。
“你是叫王軍吧!”宋茵犀利的盯著他,極其輕蔑的開口:“我看你是不知道軍令大如山。”
王軍咬著牙,一副不服氣的樣子。宋茵挑了挑眉,她還是要以理服人,“軍中紀律嚴明,但除了自身能力,你們還要團結。一榮俱榮,一損俱損,所以以後在我麵前一人犯錯,一起受罰。”
宋茵見三人還愣著,冷哼了一聲,“你們還要我再重說一遍!”三人對視了一眼,認命的重新做二百個俯臥撐。
趙雲早被宋茵那裏的動靜吸引了,他看著那三人被宋茵折騰的大汗淋漓、苦不堪言,由衷的佩服她,她哪來這麽多門路折騰人。
趙雲按照舊的訓練方式,現在已經讓士兵休息了。他們聚在一起看著宋茵那裏的訓練的方式,抹了抹額頭上不知道是嚇出來還是訓練累出來的汗水。幸好他們今天沒有犯錯,要不然今天要廢半條命了。
一個滿頭大汗的中年男子,嘴裏叼著一根草,半蹲著幸災樂禍看著正在做俯臥撐的三人,“今天王軍這小子可栽了,讓他嘚瑟,還不想去幹活,錢多的沒處去了。”旁邊的廋個子聽到這句話,扁了扁嘴,喏喏的開口:“三哥,他們三個夠可憐了,不知道將軍在哪找的宋先生,看起來那麽瘦弱,訓練起人來太狠了。”
那被稱做三哥的人瞅了一眼宋茵,拍了拍手,“這人硬氣的很,要是被將軍留下來,夠我們喝一壺了。”
宋茵盯著他們做完了二百個,滿意的做在地上,慢悠悠的說:“你們休息會吧。”三人趴在地上,直接睡著休息,他們真的累廢了。
趙雲笑吟吟的走過來,看宋茵坐在地上,旁邊趴著三個人,也席地而坐,豪爽的拍了拍宋茵的肩膀,“小茵,你真有辦法。他們三個人以後再也不敢不去幹活,待在校場偷懶了。”
地上趴著的三人聽到趙將軍的聲音,忙站起來,喊:“將軍。”
趙雲看著三個大男人被宋茵折騰成這樣,心情大好,不在意的招招手,“你們也累了,坐著休息,不用多禮了。”
宋茵見這三人立馬有了精神,扁了扁嘴,不在意的開口:“我隻是用了我知道的一小部分訓練方法,還有好多沒來的及實施呢。”趙雲知道剛才自己輕看宋茵了,不好意思的摸摸鼻子,“那你還有什麽好辦法,說來聽聽。”
“還有……好多呢。”他掃了一眼那累的像狗一樣的三人,勾了勾嘴角,“每天在早、眼飯前繞著城跑一圈,如果要效果好,可以在他們腿上綁沙袋,或讓他們背著石頭跑。然後讓他們做三、四百個俯臥撐,還可以舉重物練習臂力。其它的讓我慢慢想想……”
宋茵說完,旁邊坐的三人背後感覺涼嗖嗖的,他們用期盼的眼神看著將軍,希望將軍出言反駁,如果真這樣訓練,那他們不是生不如死了。可他們看將軍越聽越驚喜,臉上的笑容讓他們三個人哭喪著臉,他們不用腦子想都知道將軍是認同宋先生的想法了。
“小茵,我現在鄭重邀請你來和我一起訓練士兵。”趙雲看著宋茵的眼睛,極其認真的開口。
宋茵滿意的笑了笑,狡黠的盯著趙雲:“你誠聘我,我當然不會拒絕,但傭金怎麽算。”趙雲看她財迷的樣子,搖了搖頭,他知道宋茵哪裏在意那兩個錢,但還是一本正經的說:“我把我的都給你好不好。”
“好!一言為定,到時候你可不許賴賬。”宋茵站起來拍拍身上的土,說:“我迴去收拾東西,我來迴跑也不方便,你給我收拾個屋子,我晚上搬過來,以後我就在這裏住了。”宋茵說完就一溜煙的走了。
趙雲愣了愣,他剛想開口說不方便,但宋茵就走了,可是宋茵一個女孩住在這裏諸葛先生會答應麽。
王軍三人楞楞的盯著宋茵走的方向,三個人心裏像雷劈一樣,他們剛才聽到了什麽——以後宋先生要來訓練他們,還要在這裏住下了。
趙雲站起來,揉了揉發痛的頭他應該怎麽安置小茵!他一迴頭就看到像石像的三人,不由怒罵道:“你們看什麽呢,還不歸隊,要我請你麽!”
趙雲走了兩步,把王軍叫過來,說:“我要離開一會,你等休息時間到了,組織其他人起來訓練。”
王軍三人一迴到隊伍,一群人都湧過來,打探情況。他隻說了一句話,全場靜悄悄的,全都一副驚恐的模樣。
“宋先生是將軍請來訓練我們的。”
宋茵站在中間一動不動,仔細盯著他們跑完十圈。王軍三人畢竟是軍人,十圈跑完隻是氣喘籲籲。宋茵留了一點時間讓他們喘口氣,看休息的差不多了,“你們活動一下你們的手足,我會給你們示範一個動作,重複做二百個,中間有停頓就重頭再來。”
宋茵說完就示範了一個俯臥撐的標準動作,她坐完站起來問:“你們三個看懂了沒?”
王軍三人一看就覺得特別簡單,非常有信心的異口同聲迴答:“看清楚了。”宋茵看著三人一臉輕鬆的模樣,勾了勾嘴唇,“那就開始吧。”
他們三人剛開始做的特別輕鬆,等到六十個的時候越來越艱難,再堅持了一會,劉勝和李雲實在堅持不了,平躺在地上,隻是王軍依舊依然咬著牙堅持。宋茵多看了他幾眼,看起來桀驁不馴,但還挺能吃苦的。
宋茵看王軍終於倒了,勾了勾唇,淡淡的飄過一句:“三個人都一起重來。”
“為什麽,我做完了,為什麽還要重來。”王軍氣憤的看著宋茵,她怎麽能出爾反爾。
“你是叫王軍吧!”宋茵犀利的盯著他,極其輕蔑的開口:“我看你是不知道軍令大如山。”
王軍咬著牙,一副不服氣的樣子。宋茵挑了挑眉,她還是要以理服人,“軍中紀律嚴明,但除了自身能力,你們還要團結。一榮俱榮,一損俱損,所以以後在我麵前一人犯錯,一起受罰。”
宋茵見三人還愣著,冷哼了一聲,“你們還要我再重說一遍!”三人對視了一眼,認命的重新做二百個俯臥撐。
趙雲早被宋茵那裏的動靜吸引了,他看著那三人被宋茵折騰的大汗淋漓、苦不堪言,由衷的佩服她,她哪來這麽多門路折騰人。
趙雲按照舊的訓練方式,現在已經讓士兵休息了。他們聚在一起看著宋茵那裏的訓練的方式,抹了抹額頭上不知道是嚇出來還是訓練累出來的汗水。幸好他們今天沒有犯錯,要不然今天要廢半條命了。
一個滿頭大汗的中年男子,嘴裏叼著一根草,半蹲著幸災樂禍看著正在做俯臥撐的三人,“今天王軍這小子可栽了,讓他嘚瑟,還不想去幹活,錢多的沒處去了。”旁邊的廋個子聽到這句話,扁了扁嘴,喏喏的開口:“三哥,他們三個夠可憐了,不知道將軍在哪找的宋先生,看起來那麽瘦弱,訓練起人來太狠了。”
那被稱做三哥的人瞅了一眼宋茵,拍了拍手,“這人硬氣的很,要是被將軍留下來,夠我們喝一壺了。”
宋茵盯著他們做完了二百個,滿意的做在地上,慢悠悠的說:“你們休息會吧。”三人趴在地上,直接睡著休息,他們真的累廢了。
趙雲笑吟吟的走過來,看宋茵坐在地上,旁邊趴著三個人,也席地而坐,豪爽的拍了拍宋茵的肩膀,“小茵,你真有辦法。他們三個人以後再也不敢不去幹活,待在校場偷懶了。”
地上趴著的三人聽到趙將軍的聲音,忙站起來,喊:“將軍。”
趙雲看著三個大男人被宋茵折騰成這樣,心情大好,不在意的招招手,“你們也累了,坐著休息,不用多禮了。”
宋茵見這三人立馬有了精神,扁了扁嘴,不在意的開口:“我隻是用了我知道的一小部分訓練方法,還有好多沒來的及實施呢。”趙雲知道剛才自己輕看宋茵了,不好意思的摸摸鼻子,“那你還有什麽好辦法,說來聽聽。”
“還有……好多呢。”他掃了一眼那累的像狗一樣的三人,勾了勾嘴角,“每天在早、眼飯前繞著城跑一圈,如果要效果好,可以在他們腿上綁沙袋,或讓他們背著石頭跑。然後讓他們做三、四百個俯臥撐,還可以舉重物練習臂力。其它的讓我慢慢想想……”
宋茵說完,旁邊坐的三人背後感覺涼嗖嗖的,他們用期盼的眼神看著將軍,希望將軍出言反駁,如果真這樣訓練,那他們不是生不如死了。可他們看將軍越聽越驚喜,臉上的笑容讓他們三個人哭喪著臉,他們不用腦子想都知道將軍是認同宋先生的想法了。
“小茵,我現在鄭重邀請你來和我一起訓練士兵。”趙雲看著宋茵的眼睛,極其認真的開口。
宋茵滿意的笑了笑,狡黠的盯著趙雲:“你誠聘我,我當然不會拒絕,但傭金怎麽算。”趙雲看她財迷的樣子,搖了搖頭,他知道宋茵哪裏在意那兩個錢,但還是一本正經的說:“我把我的都給你好不好。”
“好!一言為定,到時候你可不許賴賬。”宋茵站起來拍拍身上的土,說:“我迴去收拾東西,我來迴跑也不方便,你給我收拾個屋子,我晚上搬過來,以後我就在這裏住了。”宋茵說完就一溜煙的走了。
趙雲愣了愣,他剛想開口說不方便,但宋茵就走了,可是宋茵一個女孩住在這裏諸葛先生會答應麽。
王軍三人楞楞的盯著宋茵走的方向,三個人心裏像雷劈一樣,他們剛才聽到了什麽——以後宋先生要來訓練他們,還要在這裏住下了。
趙雲站起來,揉了揉發痛的頭他應該怎麽安置小茵!他一迴頭就看到像石像的三人,不由怒罵道:“你們看什麽呢,還不歸隊,要我請你麽!”
趙雲走了兩步,把王軍叫過來,說:“我要離開一會,你等休息時間到了,組織其他人起來訓練。”
王軍三人一迴到隊伍,一群人都湧過來,打探情況。他隻說了一句話,全場靜悄悄的,全都一副驚恐的模樣。
“宋先生是將軍請來訓練我們的。”