第十一章我恨本華萊士
一個熱鬧的選秀大會在麥迪遜廣場花園落下了它的帷幕。
現在很多人開始忙碌起來，聯盟的老板大亨們忙著到佛羅裏達曬太陽，在選秀大會上“戰績”優秀的新秀們忙著為自己的合同和商業讚助奔走，而這時候，最苦逼的莫過於落選新秀和有誌於進入nba卻連選秀資格都沒有的球員。
按照道理來說，李鋒是今年的榜眼秀，還是繼姚明、易建聯之後的又一個高位中國新秀，小日子應該是過得很滋潤的。
李鋒自己的訓練計劃也因為霍林斯的幹涉而中止，李鋒是榜眼不是其他球員，球隊非常重視，夏季聯賽開始之前，為了將李鋒打造成本華萊士，他從一個煉獄走到了另一個煉獄。
“教練，你不能這樣吧，我的體測你都看到了，難道要我撞飛奧尼爾才行？”
李鋒瞪大眼睛指著那臥推已經加到120公斤的重量跟霍林斯說著。
“這隻是你這個星期的訓練計劃，下周如果有可能我還想給你加到15o公斤，你的力量訓練用這個力量絕對不過分，如果你受傷了，我來負責。”
霍林斯的語氣絕對不是開玩笑，李鋒知道這個老頭兒絕對是說得出做得到的那種人。
“呃，我現在可是灰熊的人，你這麽摧殘我，克裏斯華萊士可是會有意見的。”
李鋒隻能拿出自己的殺手鐧來。
“鋒，大本鍾叫本華萊士，克裏斯很樂意你變成另一個和他一樣姓的家夥。別想偷懶。要知道你的力量雖然很好，但是上肢力量並不等於身體的力量，同樣的力量你也扛不住奧尼爾。”
李鋒就是在這種情況下被霍林斯和華萊士地幕後秘密決定直接扔進了訓練房，開始了力量訓練。
等到霍林斯口中的安東尼出現地時候，李鋒才知道事情遠沒自己想地那麽簡單。
誰是安東尼？安東尼梅森。
梅森1991年去到紐約時，那裏就是這樣的情景。帕特萊利在西海岸把湖人隊帶成nba史上最為華彩流溢的隊伍之後，心理扭曲，在東海岸造出了另一種風格，就像是怪物科學家的左右互搏。他手下布滿了尤因、奧卡利、查爾斯史密斯之流怪物，這些人很像你在紐約街角打球時，黑影裏盯著你打算上來請你吃兩記耳光，然後掏兜的壞蛋。安東尼梅森很符合紐約人已經扭曲的審美——當時的麥迪遜謝絕藝術家、行吟詩人和思想家，隻延請必須關在籠子裏的野獸。梅森同學兩條胳膊渾如鐵棒，身軀雄厚讓每天背降落傘練跑步的卡爾馬龍都自歎不如，年輕時候的鐵漢莫寧都和梅森在籃球場上來個全武行。
監工換成這麽個隨時會殺人地主兒。李鋒感覺一陣陣地頭大“霍林斯到底還認識不認識一個正常點地會打籃球地人？怎麽全聯盟最有名地惡人都成了我地特訓導師。這誰敢不練啊。我不想成為一個沒打過球就死了地榜眼秀。”
雖然退役後的梅森看上去和蘭比爾他們沒有什麽區別，無論是表情還是語氣都是那麽的和顏悅色，不過那渾身跳動的肌肉怎麽看上去都充滿了危險的信號。
不過這激起了李鋒的兇勁，不就是120公斤的臥推嗎，老子身體比萬人斬張大帥都要變態，誰比老子更兇？
霍林斯很明智的給李鋒挑選著導師，他非常放心梅森那個魔鬼筋肉人的教育方法。要知道4o歲的時候梅森還能保持著健美先生一般的體魄，他對身體的訓練和力量的增強方式，有著自己獨到的一些訣竅。要不然以他2米o1的身高怎麽可能在長人如林的九十年代的內線中混下去，要知道當初聯盟裏他在籃板球這個領域裏也能算得上一個奇才了。
跟“大蟲”羅德曼不同，梅森更多依靠自己強悍的力量去擠開對手，在籃下劃分出屬於自己的領地，現在這些正是李鋒所缺少的，李鋒之前的技術都是外線型的。
霍林斯不光讓梅森在力量訓練上去幫助李鋒，他自己也沒閑著，他已經找了專門的營養師來替李鋒調整食物的攝取。
營養的平衡對於十九歲還在發育的李鋒來說是至關重要的，霍林斯除了對營養方麵下功夫外，還特意請了負責醫療的人。每天訓練後都要對李鋒的身體進行例行檢查，爭取做到掌握他每一天的身體疲勞度和恢複程度，不必要的肌體損傷要從最小處開始預防。
傷病從來就是一個運動員最大的敵人，他可不想自己寄予厚望的弟子還沒上賽場就倒在了訓練室的地板上，被傷病毀掉的大個子他已經不是看過一個兩個了，太多的天才都是倒在了平時積累的傷痛上。
李鋒那115公斤的體重在霍林斯眼中也不正常，身高不夠力量一定要足，反正李鋒在霍林斯眼中就是本華萊士。
幸好梅森和李鋒還有些共同語言，梅森可是聯盟早期的控球前鋒，從內線混到內外兼備的變態，李鋒也得到不少經驗。
吃，吃，吃，練，練，練，李鋒現在每天的任務就是徘徊在餐桌和訓練室之間，按他自己的話來說，這就是一種待宰動物的生活。
這種萬惡的生活狀態直到另一個家夥拉裏約翰遜的到來才見得好轉，李鋒終於不用在每天圍著餐桌和杠鈴打轉了，不過等待他的也不是什麽幸福生活。
梅森負責的力量訓練隻是輔助性的，力量是李鋒的強項，進步空間不是最大的，而大媽拉裏約翰遜的任務則是增強他內線單打能力。
雖然李鋒被看做本華萊士，但是灰熊並不排斥一個會進攻的本華萊士，事實上nba完全沒有進攻能力的球員是不存在的，隻是有些為了球隊犧牲進攻，有的是戰術需要。
這個訓練明顯比李鋒自己製定的更係統，當然時間也更多，李鋒仍不住吐槽：
“這哪是假期，簡直就是地獄啊！”
梅森和大媽很有默契的拍了拍他的肩膀說到：
“地獄哪有這裏可怕。”
聽到這話，李鋒隻能狂吼：
“我恨本華萊士！”
密西西比河的河風吹過，聯邦速遞中心煉獄還在繼續……
一個熱鬧的選秀大會在麥迪遜廣場花園落下了它的帷幕。
現在很多人開始忙碌起來，聯盟的老板大亨們忙著到佛羅裏達曬太陽，在選秀大會上“戰績”優秀的新秀們忙著為自己的合同和商業讚助奔走，而這時候，最苦逼的莫過於落選新秀和有誌於進入nba卻連選秀資格都沒有的球員。
按照道理來說，李鋒是今年的榜眼秀，還是繼姚明、易建聯之後的又一個高位中國新秀，小日子應該是過得很滋潤的。
李鋒自己的訓練計劃也因為霍林斯的幹涉而中止，李鋒是榜眼不是其他球員，球隊非常重視，夏季聯賽開始之前，為了將李鋒打造成本華萊士，他從一個煉獄走到了另一個煉獄。
“教練，你不能這樣吧，我的體測你都看到了，難道要我撞飛奧尼爾才行？”
李鋒瞪大眼睛指著那臥推已經加到120公斤的重量跟霍林斯說著。
“這隻是你這個星期的訓練計劃，下周如果有可能我還想給你加到15o公斤，你的力量訓練用這個力量絕對不過分，如果你受傷了，我來負責。”
霍林斯的語氣絕對不是開玩笑，李鋒知道這個老頭兒絕對是說得出做得到的那種人。
“呃，我現在可是灰熊的人，你這麽摧殘我，克裏斯華萊士可是會有意見的。”
李鋒隻能拿出自己的殺手鐧來。
“鋒，大本鍾叫本華萊士，克裏斯很樂意你變成另一個和他一樣姓的家夥。別想偷懶。要知道你的力量雖然很好，但是上肢力量並不等於身體的力量，同樣的力量你也扛不住奧尼爾。”
李鋒就是在這種情況下被霍林斯和華萊士地幕後秘密決定直接扔進了訓練房，開始了力量訓練。
等到霍林斯口中的安東尼出現地時候，李鋒才知道事情遠沒自己想地那麽簡單。
誰是安東尼？安東尼梅森。
梅森1991年去到紐約時，那裏就是這樣的情景。帕特萊利在西海岸把湖人隊帶成nba史上最為華彩流溢的隊伍之後，心理扭曲，在東海岸造出了另一種風格，就像是怪物科學家的左右互搏。他手下布滿了尤因、奧卡利、查爾斯史密斯之流怪物，這些人很像你在紐約街角打球時，黑影裏盯著你打算上來請你吃兩記耳光，然後掏兜的壞蛋。安東尼梅森很符合紐約人已經扭曲的審美——當時的麥迪遜謝絕藝術家、行吟詩人和思想家，隻延請必須關在籠子裏的野獸。梅森同學兩條胳膊渾如鐵棒，身軀雄厚讓每天背降落傘練跑步的卡爾馬龍都自歎不如，年輕時候的鐵漢莫寧都和梅森在籃球場上來個全武行。
監工換成這麽個隨時會殺人地主兒。李鋒感覺一陣陣地頭大“霍林斯到底還認識不認識一個正常點地會打籃球地人？怎麽全聯盟最有名地惡人都成了我地特訓導師。這誰敢不練啊。我不想成為一個沒打過球就死了地榜眼秀。”
雖然退役後的梅森看上去和蘭比爾他們沒有什麽區別，無論是表情還是語氣都是那麽的和顏悅色，不過那渾身跳動的肌肉怎麽看上去都充滿了危險的信號。
不過這激起了李鋒的兇勁，不就是120公斤的臥推嗎，老子身體比萬人斬張大帥都要變態，誰比老子更兇？
霍林斯很明智的給李鋒挑選著導師，他非常放心梅森那個魔鬼筋肉人的教育方法。要知道4o歲的時候梅森還能保持著健美先生一般的體魄，他對身體的訓練和力量的增強方式，有著自己獨到的一些訣竅。要不然以他2米o1的身高怎麽可能在長人如林的九十年代的內線中混下去，要知道當初聯盟裏他在籃板球這個領域裏也能算得上一個奇才了。
跟“大蟲”羅德曼不同，梅森更多依靠自己強悍的力量去擠開對手，在籃下劃分出屬於自己的領地，現在這些正是李鋒所缺少的，李鋒之前的技術都是外線型的。
霍林斯不光讓梅森在力量訓練上去幫助李鋒，他自己也沒閑著，他已經找了專門的營養師來替李鋒調整食物的攝取。
營養的平衡對於十九歲還在發育的李鋒來說是至關重要的，霍林斯除了對營養方麵下功夫外，還特意請了負責醫療的人。每天訓練後都要對李鋒的身體進行例行檢查，爭取做到掌握他每一天的身體疲勞度和恢複程度，不必要的肌體損傷要從最小處開始預防。
傷病從來就是一個運動員最大的敵人，他可不想自己寄予厚望的弟子還沒上賽場就倒在了訓練室的地板上，被傷病毀掉的大個子他已經不是看過一個兩個了，太多的天才都是倒在了平時積累的傷痛上。
李鋒那115公斤的體重在霍林斯眼中也不正常，身高不夠力量一定要足，反正李鋒在霍林斯眼中就是本華萊士。
幸好梅森和李鋒還有些共同語言，梅森可是聯盟早期的控球前鋒，從內線混到內外兼備的變態，李鋒也得到不少經驗。
吃，吃，吃，練，練，練，李鋒現在每天的任務就是徘徊在餐桌和訓練室之間，按他自己的話來說，這就是一種待宰動物的生活。
這種萬惡的生活狀態直到另一個家夥拉裏約翰遜的到來才見得好轉，李鋒終於不用在每天圍著餐桌和杠鈴打轉了，不過等待他的也不是什麽幸福生活。
梅森負責的力量訓練隻是輔助性的，力量是李鋒的強項，進步空間不是最大的，而大媽拉裏約翰遜的任務則是增強他內線單打能力。
雖然李鋒被看做本華萊士，但是灰熊並不排斥一個會進攻的本華萊士，事實上nba完全沒有進攻能力的球員是不存在的，隻是有些為了球隊犧牲進攻，有的是戰術需要。
這個訓練明顯比李鋒自己製定的更係統，當然時間也更多，李鋒仍不住吐槽：
“這哪是假期，簡直就是地獄啊！”
梅森和大媽很有默契的拍了拍他的肩膀說到：
“地獄哪有這裏可怕。”
聽到這話，李鋒隻能狂吼：
“我恨本華萊士！”
密西西比河的河風吹過，聯邦速遞中心煉獄還在繼續……