接下來的比賽裏各個項目裏的明星隊員在眾人麵前展示了自己的能力，對於各國運動員和教練來說，這無疑是一場盛大的表演。
陸威在比賽結束之後沒有離開，而是和指導自己的兩個教練繼續觀看接下來的比賽。看其他人的比賽對於陸威來說也是一種學習的過程，感受過瓦裏納流暢的節奏感以後，陸威就深有體會。
這場上每個項目的頂尖運動員幾乎都有自己獨特的一麵，有的人就像瓦裏納一樣，跑步時候的節奏感強，動作流程。
其他運動員要麽在比賽裏戰術運用得當，要麽總是能找到最後的時機在比賽的最後時刻實現絕殺。
陸威看著這些運動員比賽，也在仔細體會自己運動時候的感覺。和瓦裏納相比，自己在比賽裏就像每一步發力一次，下一步想要跑的同樣快速有力就必須全力蹬地。
對手超越自己的時候，陸威可以明顯感覺到他動作的流暢感覺，他認為這樣的能力明顯是靠領悟，單純訓練是沒有辦法練出這種行雲流水的效果。
陸威在心裏一直在體會這種感覺，可是還是很難讓身體有這樣的感覺。
比賽進行到了最後一項，及時事先不知道賽程，單看觀眾們的反應，懂田徑的人就知道接下來劉飛人要上場了。
大屏幕裏，劉飛人站在跑道上，自信地微笑向觀眾們揮手致意，觀眾們看到大屏幕裏的劉飛人之後，本來就很亢奮的神經再次被刺激到，
全場發出了山唿海嘯般的掌聲和歡唿聲，劉飛人還是保持著笑容，在他眼裏，這不過是一場普通的比賽而已。
與之相反的是站在他身旁表情嚴肅的羅伯斯，他給人的感覺就是渾身上下都憋著一股勁，隨時準備要和劉飛人拚命一樣。
“噓！”賽場解說員經過兩三次提醒，才讓觀眾們安靜下來。大家也明白，起跑的時候要給運動員們足夠安靜的環境。
隨著裁判的一聲發令，8個運動員立刻離開起跑器，向著第一個欄架衝刺過去。
劉飛人的起跑不算突出，隻排在3到4名的樣子，領先的是羅伯斯。
“劉飛人的狀態一般，起跑感覺有點費勁，羅伯斯起跑很猛，今天想贏有點困難了。”蔣指導在起跑出發的時候就立刻分析了局勢。
一直到了第三個欄架，劉飛人才從人群稍微前進了一些名次。
陸威也看得出劉飛人今天似乎跑得有點吃力，可能是狀態不好，他每個欄架發力動作都很明顯，好像很怕自己打到欄架。
羅伯斯的運動能力本來就很突出，今天每一個欄架之間的幾步都使足了力氣，而且節湊很流暢，他一個人跑在前麵，領先後麵的隊員將近1米遠。
到了第七個欄架，劉飛人才從第二集團突圍，開始迫近羅伯斯。單講欄間技術，劉飛人現在的實力無人能敵。
羅伯斯的勢頭不減，劉飛人也開始進入了狀態，現在他攻欄已經開始貼著欄架。
後麵的3個欄架，羅伯斯大概也意識到劉飛人有反超的趨勢，所以每一次攻欄，攻欄腿都下壓的很厲害，幾乎是過來之後，就會帶倒欄架，這個狀態已經是攻欄的極限了，稍有不慎就有可能被欄架絆倒。
不過他很是硬頂了下來，擋住了劉飛人強大的攻勢，最後時刻兩個人低頭壓線，幾乎同一時間到達終點。不過還是可以看得出羅伯斯要稍微領先一點，優勢很小。
結束比賽的劉飛人雙手叉腰，大口喘著粗氣，可以看得出來這場比賽他比得很吃力。羅伯斯站在他身邊，兩個人都抬頭盯著賽場的大屏幕。
過了不到一分鍾時間，大屏幕上公布了參賽運動員的成績，羅伯斯以13秒13的成績獲得了冠軍，劉飛人的成績是13秒16，兩個人的差距僅在毫厘之間。
這個成績對於兩個人來說都不算好，全國田徑錦標賽的時候，劉飛人在每天保持大強度訓練的情況下，依然可以在決賽裏跑出13秒10以內。今天的比賽隻有一槍，成績隻能說是差強人意。
在最近幾年的大賽裏，110欄成績出了13秒10不要說奪冠，就連上領獎台的希望也很渺茫。
這時候黃金聯賽滬市站的比賽全部結束，孫指導帶著劉飛人進入運動員休息室開始做賽後調整。劉飛人躺在按摩床上，教練團隊裏的按摩師抓緊時間在給劉飛人放鬆肌肉。
蔣指導也帶著王喬和陸威走進了休息室：“今年小劉看起來練得很苦啊！比賽的時候顯得不亢奮，肌肉的強度也一般，馬上就要參加世錦賽，你別把我們的世界冠軍給練壞了。”
“最近一個多月的訓練一直在上強度，3天前才把強度降了下來，小劉剛才也說今天跑的有點飄。接下來的十幾天我們以調整為主，訓練不會安排大強度科目了。對了，小陸今天的表現也不錯啊，竟然跑進45秒，一次比賽變一個樣，我看世錦賽有衝擊獎牌的希望。”
孫指導和蔣指導交流著劉飛人的訓練情況，聽起來就像跟領導匯報工作。原因很簡單，蔣指導就是國家隊教練班子裏的成員，給他詳細地講一下劉飛人最近的情況，就如同間接給馮總教練匯報工作。
孫指導對於工作方麵的事情拿捏的很好，可以看出來，最後一句說道陸威也是誠意很足。
“小陸相比瓦裏納最大的差距還是節奏把控方麵，這個美國隊員現在應該到了職業生涯的黃金階段，技術動作無可挑剔，後程能力也是一流的，我們小陸還是需要再進步才能趕上這個對手。”
王喬也是和客觀地指出了陸威和世界冠軍之間的差距，不過言辭裏卻透著對陸威的期待，他無意中已經拿陸威和世界冠軍相提並論了。
“運動員在一年的狀態有高潮也有低估，雖然成績相差並不懸殊，不過足以決定最後的冠軍歸屬。我們的目標就是讓運動員可以在大賽的時候發揮出自己最好的狀態，這幾年我們教練組一起對小劉的狀態起伏也有了一定掌握，在大運動量訓練之後，再調整一下，世錦賽的時候應該能有好的狀態。”
國內同行之間交流訓練心得的時候大家也沒有藏著掖著，現在的華夏田徑進步速度很緩慢，大家都希望通過自己的努力把自己的運動員送上更高的平台，互相交流學習，取各家之長是很好的進步方法。
陸威在比賽結束之後沒有離開，而是和指導自己的兩個教練繼續觀看接下來的比賽。看其他人的比賽對於陸威來說也是一種學習的過程，感受過瓦裏納流暢的節奏感以後，陸威就深有體會。
這場上每個項目的頂尖運動員幾乎都有自己獨特的一麵，有的人就像瓦裏納一樣，跑步時候的節奏感強，動作流程。
其他運動員要麽在比賽裏戰術運用得當，要麽總是能找到最後的時機在比賽的最後時刻實現絕殺。
陸威看著這些運動員比賽，也在仔細體會自己運動時候的感覺。和瓦裏納相比，自己在比賽裏就像每一步發力一次，下一步想要跑的同樣快速有力就必須全力蹬地。
對手超越自己的時候，陸威可以明顯感覺到他動作的流暢感覺，他認為這樣的能力明顯是靠領悟，單純訓練是沒有辦法練出這種行雲流水的效果。
陸威在心裏一直在體會這種感覺，可是還是很難讓身體有這樣的感覺。
比賽進行到了最後一項，及時事先不知道賽程，單看觀眾們的反應，懂田徑的人就知道接下來劉飛人要上場了。
大屏幕裏，劉飛人站在跑道上，自信地微笑向觀眾們揮手致意，觀眾們看到大屏幕裏的劉飛人之後，本來就很亢奮的神經再次被刺激到，
全場發出了山唿海嘯般的掌聲和歡唿聲，劉飛人還是保持著笑容，在他眼裏，這不過是一場普通的比賽而已。
與之相反的是站在他身旁表情嚴肅的羅伯斯，他給人的感覺就是渾身上下都憋著一股勁，隨時準備要和劉飛人拚命一樣。
“噓！”賽場解說員經過兩三次提醒，才讓觀眾們安靜下來。大家也明白，起跑的時候要給運動員們足夠安靜的環境。
隨著裁判的一聲發令，8個運動員立刻離開起跑器，向著第一個欄架衝刺過去。
劉飛人的起跑不算突出，隻排在3到4名的樣子，領先的是羅伯斯。
“劉飛人的狀態一般，起跑感覺有點費勁，羅伯斯起跑很猛，今天想贏有點困難了。”蔣指導在起跑出發的時候就立刻分析了局勢。
一直到了第三個欄架，劉飛人才從人群稍微前進了一些名次。
陸威也看得出劉飛人今天似乎跑得有點吃力，可能是狀態不好，他每個欄架發力動作都很明顯，好像很怕自己打到欄架。
羅伯斯的運動能力本來就很突出，今天每一個欄架之間的幾步都使足了力氣，而且節湊很流暢，他一個人跑在前麵，領先後麵的隊員將近1米遠。
到了第七個欄架，劉飛人才從第二集團突圍，開始迫近羅伯斯。單講欄間技術，劉飛人現在的實力無人能敵。
羅伯斯的勢頭不減，劉飛人也開始進入了狀態，現在他攻欄已經開始貼著欄架。
後麵的3個欄架，羅伯斯大概也意識到劉飛人有反超的趨勢，所以每一次攻欄，攻欄腿都下壓的很厲害，幾乎是過來之後，就會帶倒欄架，這個狀態已經是攻欄的極限了，稍有不慎就有可能被欄架絆倒。
不過他很是硬頂了下來，擋住了劉飛人強大的攻勢，最後時刻兩個人低頭壓線，幾乎同一時間到達終點。不過還是可以看得出羅伯斯要稍微領先一點，優勢很小。
結束比賽的劉飛人雙手叉腰，大口喘著粗氣，可以看得出來這場比賽他比得很吃力。羅伯斯站在他身邊，兩個人都抬頭盯著賽場的大屏幕。
過了不到一分鍾時間，大屏幕上公布了參賽運動員的成績，羅伯斯以13秒13的成績獲得了冠軍，劉飛人的成績是13秒16，兩個人的差距僅在毫厘之間。
這個成績對於兩個人來說都不算好，全國田徑錦標賽的時候，劉飛人在每天保持大強度訓練的情況下，依然可以在決賽裏跑出13秒10以內。今天的比賽隻有一槍，成績隻能說是差強人意。
在最近幾年的大賽裏，110欄成績出了13秒10不要說奪冠，就連上領獎台的希望也很渺茫。
這時候黃金聯賽滬市站的比賽全部結束，孫指導帶著劉飛人進入運動員休息室開始做賽後調整。劉飛人躺在按摩床上，教練團隊裏的按摩師抓緊時間在給劉飛人放鬆肌肉。
蔣指導也帶著王喬和陸威走進了休息室：“今年小劉看起來練得很苦啊！比賽的時候顯得不亢奮，肌肉的強度也一般，馬上就要參加世錦賽，你別把我們的世界冠軍給練壞了。”
“最近一個多月的訓練一直在上強度，3天前才把強度降了下來，小劉剛才也說今天跑的有點飄。接下來的十幾天我們以調整為主，訓練不會安排大強度科目了。對了，小陸今天的表現也不錯啊，竟然跑進45秒，一次比賽變一個樣，我看世錦賽有衝擊獎牌的希望。”
孫指導和蔣指導交流著劉飛人的訓練情況，聽起來就像跟領導匯報工作。原因很簡單，蔣指導就是國家隊教練班子裏的成員，給他詳細地講一下劉飛人最近的情況，就如同間接給馮總教練匯報工作。
孫指導對於工作方麵的事情拿捏的很好，可以看出來，最後一句說道陸威也是誠意很足。
“小陸相比瓦裏納最大的差距還是節奏把控方麵，這個美國隊員現在應該到了職業生涯的黃金階段，技術動作無可挑剔，後程能力也是一流的，我們小陸還是需要再進步才能趕上這個對手。”
王喬也是和客觀地指出了陸威和世界冠軍之間的差距，不過言辭裏卻透著對陸威的期待，他無意中已經拿陸威和世界冠軍相提並論了。
“運動員在一年的狀態有高潮也有低估，雖然成績相差並不懸殊，不過足以決定最後的冠軍歸屬。我們的目標就是讓運動員可以在大賽的時候發揮出自己最好的狀態，這幾年我們教練組一起對小劉的狀態起伏也有了一定掌握，在大運動量訓練之後，再調整一下，世錦賽的時候應該能有好的狀態。”
國內同行之間交流訓練心得的時候大家也沒有藏著掖著，現在的華夏田徑進步速度很緩慢，大家都希望通過自己的努力把自己的運動員送上更高的平台，互相交流學習，取各家之長是很好的進步方法。