進入直道以後，陸威的速度基本上已經提升到了90%，這個直道跑到接近一半的時候，就差不多達到了400米的最快速度。
當然這個400米的最快速度並不能和100米的頂峰速度相比，如果在400米比賽裏用這樣的速度傻跑，也就隻能硬氣十幾秒。到了最後一百米簡直就成了弱雞。
陸威的第二個100米速度在11秒左右，考慮到400米的體能分配，這樣的速度已經算是很快了。假如每個100米都保持在11秒，哪怕加上起跑起速階段的加速時間，成績也能在45秒以內，這樣的成績在世界大賽上肯定可以穩進決賽。
不過人不是機器，不可能拿平均量來衡量一個運動員的成績。進入第二個彎道之後，陸威準備利用這個彎道調節一下體能狀況，讓身體得到一些緩衝。
於是他在轉道中間的位置放了兩步，深唿吸一口，身體不再猛發力蹬地，隨著慣性跑兩步。
雖然隻有兩步的調整，身體也能得到一次緩衝。
“嗯？陸威在彎道的時候節奏慢了一下，有那麽一刻有減速的跡象，然後又正常了......”王喬看到陸威剛才的節奏變化，心一下提到了嗓子眼。
看到陸威的奔跑節奏恢複正常之後，他長出了一口氣。
“他在中途放了兩步，這種調整方法黑人運動員常使用，亞洲運動員用的很少。因為在高強度的400米比賽裏做這樣的調整，身體能力不足的話很容易打亂自己的節奏，這樣往往得不償失。田徑比賽最重要的就是穩定的節奏，這小子膽子挺肥啊！”蔣指導剛才也是心裏一緊，年輕人確實有魄力。
進入彎道之後，朱晨斌用餘光已經發現陸威跟了上來。400米比賽相鄰道次之間起跑時候的差距在7米左右，他在心裏估計這個時候陸威的實際跑動距離已經超出了他3米左右。
“這小子還挺難纏，怎麽以前沒有見過，這次一下冒了出來......看來要在彎道盡快確立優勢才行。”
想到這裏朱晨斌開始增加步頻，利用彎道加速想要確立優勢。
“這個朱晨斌的彎道能力在陸威之上，看樣子，陸威遇到對手了！”蔣指導在體育總局工作，對國內知名運動員的特點很熟悉。
這個時候王喬已經沒有精力再和蔣指導交流意見了，他的全部注意力都放在了陸威身上。陸威參加的這兩場比賽，每場都讓王喬捏一把汗。究其原因，就是王喬對陸威的實力心裏沒底。不過看著陸威一步步地成長，又在心裏抱有很大期望。
所以陸威的每一個細節都會讓他患得患失。
陸威在進入彎道之後的調整加上朱晨斌的加速，之前建立的優勢已經沒有了。
進入直道以後，兩個人幾乎在同一水平線上，陸威還要稍微落後一點。
王喬已經不由自主地從觀眾席上站了起來，雖然陸威進入決賽已經問題不大，不過如果在半決賽能夠取得好成績，在決賽獲得好的道次，對決賽的最終成績有很大的影響。
兩個人的身高相當，在最後衝刺時刻的步幅都很大。
從表情上可以看出兩個人都在承受著乳酸堆積帶來的痛苦，不同的是朱晨斌的表情是在忍耐，而陸威卻是一臉堅毅，一副不服輸的樣子。
最後50米，朱晨斌終於有點頂不住了，他的步頻明顯下降，動作也有點變形。
反觀陸威仍舊保持著進入彎道時候的跑步節奏。
“在最後的搏殺裏，高下立見！”蔣指導讚許地點了點頭，身旁的王喬也放鬆了下來。
朱晨斌在最後時刻雖然很努力，不過感覺差距越來越大，眼看爭奪小組第1的希望不大了，在最後15米幹脆開始減速，依靠慣性跑到了終點。
本來進入直道自己還稍微領先，沒想到這最後100米的距離竟然會被對手反超幾米。朱晨斌無奈地搖了搖頭，自己確實已經盡了全力，在終點前放棄也是沒有辦法的事情，畢竟明天還有決賽，總不能為了半決賽的成績把決賽搭進去吧。
朱晨斌雙手放在大腿上，大口唿吸來緩解乳酸帶給身體的酸脹感。這個時候他聽到不遠處的觀眾們突然歡唿了起來，於是他抬頭向觀眾的方向看過去。
他看到陸威這個時候握緊了拳頭，大吼了一聲，然後對著觀眾兩臂上揚。
“沒看出來這小子是個人來瘋，倒是挺能調動觀眾的，隻是一場複賽，觀眾怎麽也這麽來勁呢......”
他看向電子大屏幕的時候，終於找了答案。
陸威這個半決賽的成績是45秒32，旁邊還有5個醒目的漢字：進軍世錦賽！自己最後時刻放了15米，成績隻有45秒87。
朱晨斌這個時候的大腦裏很混亂：“在進入直道之後，我倆還不分伯仲，要是我也能挺住，就算沒跑過這小子，說不定也有機會獲得世錦賽資格......”
這個時候朱晨斌又想起來比賽第一天鉛球比賽頒獎時候的場景，這家夥不就是那個鉛球比賽的冠軍嘛，一種苦澀的感覺從心裏傳遍了全身。
“我練了400米這麽多年，竟然還不如一個扔鉛球的......”
這個時候一隻大手出現在了自己的眼前，朱晨斌抬頭看到陸威向自己伸出了手。這一刻他的心裏感受到了很大的安慰，努力擠出笑容：“恭喜，恭喜！我們華夏400米在世界上恐怕要出個人物了。”
朱晨斌之前的體育生涯裏從來的都是贏了比賽轉身就走，對身邊同場競技的對手就像是陌路人一樣。這樣的場麵贏的人是爽了，不過輸的人卻很受傷。
其實陸威之前的比賽裏也是不甩人，不過上午訓練的時候劉飛人告訴過自己：“小夥，我看你在第一場比賽裏空翻過終點之後轉身就走，如果是我就會很難過，感覺被人虐了之後像垃圾一樣被扔在了原地，如果他能夠過了和我握手，再說兩句，對我來說是莫大的安慰。人嘛，要互相尊重，都有成就感才開心嘛！”
從朱晨斌前後的表情反差來看，勝利者對其他人的尊重表現的確是一種安慰。
這個時候，小組的其他隊員也上來爭著和陸威握手致意。
“你好厲害，加油！”
“世錦賽開始的時候，我就是你的粉絲了！”
當然這個400米的最快速度並不能和100米的頂峰速度相比，如果在400米比賽裏用這樣的速度傻跑，也就隻能硬氣十幾秒。到了最後一百米簡直就成了弱雞。
陸威的第二個100米速度在11秒左右，考慮到400米的體能分配，這樣的速度已經算是很快了。假如每個100米都保持在11秒，哪怕加上起跑起速階段的加速時間，成績也能在45秒以內，這樣的成績在世界大賽上肯定可以穩進決賽。
不過人不是機器，不可能拿平均量來衡量一個運動員的成績。進入第二個彎道之後，陸威準備利用這個彎道調節一下體能狀況，讓身體得到一些緩衝。
於是他在轉道中間的位置放了兩步，深唿吸一口，身體不再猛發力蹬地，隨著慣性跑兩步。
雖然隻有兩步的調整，身體也能得到一次緩衝。
“嗯？陸威在彎道的時候節奏慢了一下，有那麽一刻有減速的跡象，然後又正常了......”王喬看到陸威剛才的節奏變化，心一下提到了嗓子眼。
看到陸威的奔跑節奏恢複正常之後，他長出了一口氣。
“他在中途放了兩步，這種調整方法黑人運動員常使用，亞洲運動員用的很少。因為在高強度的400米比賽裏做這樣的調整，身體能力不足的話很容易打亂自己的節奏，這樣往往得不償失。田徑比賽最重要的就是穩定的節奏，這小子膽子挺肥啊！”蔣指導剛才也是心裏一緊，年輕人確實有魄力。
進入彎道之後，朱晨斌用餘光已經發現陸威跟了上來。400米比賽相鄰道次之間起跑時候的差距在7米左右，他在心裏估計這個時候陸威的實際跑動距離已經超出了他3米左右。
“這小子還挺難纏，怎麽以前沒有見過，這次一下冒了出來......看來要在彎道盡快確立優勢才行。”
想到這裏朱晨斌開始增加步頻，利用彎道加速想要確立優勢。
“這個朱晨斌的彎道能力在陸威之上，看樣子，陸威遇到對手了！”蔣指導在體育總局工作，對國內知名運動員的特點很熟悉。
這個時候王喬已經沒有精力再和蔣指導交流意見了，他的全部注意力都放在了陸威身上。陸威參加的這兩場比賽，每場都讓王喬捏一把汗。究其原因，就是王喬對陸威的實力心裏沒底。不過看著陸威一步步地成長，又在心裏抱有很大期望。
所以陸威的每一個細節都會讓他患得患失。
陸威在進入彎道之後的調整加上朱晨斌的加速，之前建立的優勢已經沒有了。
進入直道以後，兩個人幾乎在同一水平線上，陸威還要稍微落後一點。
王喬已經不由自主地從觀眾席上站了起來，雖然陸威進入決賽已經問題不大，不過如果在半決賽能夠取得好成績，在決賽獲得好的道次，對決賽的最終成績有很大的影響。
兩個人的身高相當，在最後衝刺時刻的步幅都很大。
從表情上可以看出兩個人都在承受著乳酸堆積帶來的痛苦，不同的是朱晨斌的表情是在忍耐，而陸威卻是一臉堅毅，一副不服輸的樣子。
最後50米，朱晨斌終於有點頂不住了，他的步頻明顯下降，動作也有點變形。
反觀陸威仍舊保持著進入彎道時候的跑步節奏。
“在最後的搏殺裏，高下立見！”蔣指導讚許地點了點頭，身旁的王喬也放鬆了下來。
朱晨斌在最後時刻雖然很努力，不過感覺差距越來越大，眼看爭奪小組第1的希望不大了，在最後15米幹脆開始減速，依靠慣性跑到了終點。
本來進入直道自己還稍微領先，沒想到這最後100米的距離竟然會被對手反超幾米。朱晨斌無奈地搖了搖頭，自己確實已經盡了全力，在終點前放棄也是沒有辦法的事情，畢竟明天還有決賽，總不能為了半決賽的成績把決賽搭進去吧。
朱晨斌雙手放在大腿上，大口唿吸來緩解乳酸帶給身體的酸脹感。這個時候他聽到不遠處的觀眾們突然歡唿了起來，於是他抬頭向觀眾的方向看過去。
他看到陸威這個時候握緊了拳頭，大吼了一聲，然後對著觀眾兩臂上揚。
“沒看出來這小子是個人來瘋，倒是挺能調動觀眾的，隻是一場複賽，觀眾怎麽也這麽來勁呢......”
他看向電子大屏幕的時候，終於找了答案。
陸威這個半決賽的成績是45秒32，旁邊還有5個醒目的漢字：進軍世錦賽！自己最後時刻放了15米，成績隻有45秒87。
朱晨斌這個時候的大腦裏很混亂：“在進入直道之後，我倆還不分伯仲，要是我也能挺住，就算沒跑過這小子，說不定也有機會獲得世錦賽資格......”
這個時候朱晨斌又想起來比賽第一天鉛球比賽頒獎時候的場景，這家夥不就是那個鉛球比賽的冠軍嘛，一種苦澀的感覺從心裏傳遍了全身。
“我練了400米這麽多年，竟然還不如一個扔鉛球的......”
這個時候一隻大手出現在了自己的眼前，朱晨斌抬頭看到陸威向自己伸出了手。這一刻他的心裏感受到了很大的安慰，努力擠出笑容：“恭喜，恭喜！我們華夏400米在世界上恐怕要出個人物了。”
朱晨斌之前的體育生涯裏從來的都是贏了比賽轉身就走，對身邊同場競技的對手就像是陌路人一樣。這樣的場麵贏的人是爽了，不過輸的人卻很受傷。
其實陸威之前的比賽裏也是不甩人，不過上午訓練的時候劉飛人告訴過自己：“小夥，我看你在第一場比賽裏空翻過終點之後轉身就走，如果是我就會很難過，感覺被人虐了之後像垃圾一樣被扔在了原地，如果他能夠過了和我握手，再說兩句，對我來說是莫大的安慰。人嘛，要互相尊重，都有成就感才開心嘛！”
從朱晨斌前後的表情反差來看，勝利者對其他人的尊重表現的確是一種安慰。
這個時候，小組的其他隊員也上來爭著和陸威握手致意。
“你好厲害，加油！”
“世錦賽開始的時候，我就是你的粉絲了！”