</p>
大眾都在埋怨中國足球，殊不知國外的孩子有多少都從小就踢足球，而我們的孩子卻是從幼兒園開始，放學了就開始做作業了，哪兒有時間踢球？沒有群眾基礎的體育隻是國家用來裝點門麵的臉譜。
每餐飯不管多少，都要營養均衡，哪怕總量不夠，都要各種營養素保持適當比例。
傳遞正能量，接收積極因素，不好高騖遠不妄自菲薄，不奢望太多也不拒絕平凡，踏實認真走過每一天。到生命終點迴首時，不因碌碌無為、浪費生命而羞愧；也不因虛妄做作而遺憾。
指著麵巾紙盒對孩子說：拿紙巾一張給我。孩子瞪著眼睛看我，我莫名其妙？看什麽？小孩子問：為什麽不是一張紙巾而是紙巾一張？哈哈哈！現在經常說話顛三倒四，都是南普惹的禍！
同事帶她的小嬰兒來，看著那麽小的孩子，想一想撫育孩子的過程，他的每一點進步和成長都在媽媽的眼睛裏和心裏。雖然辛苦，但其中的快樂和成就感是無窮的。
知天之所為，知人之所為者，至矣！知天之所為者，天而生也；知人之所為者，以其知之所知以養其知之所不知，終其天年而不中道夭者，是知之盛也。雖然，有患：夫知有所待而後當，其所待者特未定也。庸詎知吾所謂天之非人乎？所謂人之非天乎？且有真人而後有真知。何謂真人？古之真人，不逆寡，不雄成，不謨士。若然者，過而弗悔，當而不自得也。若然者，登高不栗，入水不濡，入火不熱，是知之能登假於道者也若此。
忙起來，停不下來，就沒有時間想什麽了。平靜地度過每一天！
好好的，好好地。無論哪一個日子都平常待之，都用一種平和祝福的心來麵對。當一些事無能為力、於事無補時，就選擇平靜地麵對吧。
母親叮囑：暑假有時間就迴來，孩子補課沒時間，就不用迴來，我們身體都挺好的，你多用心陪著孩子。父親很不高興，責怪母親：怎麽能這麽說？怎麽能說不用迴來？要說有時間就一定要迴來。老兩口為此還爭辯起來，無論他們怎麽說，我都懂做父母的心，母親無非是不想我操心費神，也不想我這麽遠辛苦跑來跑去，花費也大。父親卻是多了心，怕我誤解了母親，怕會傷了我。我已經這麽大了，還能不懂父母無論怎麽做滿滿的都是愛，他們愛得越小心謹慎，我就越難過。他們日日想我的心，我能不懂？每次說迴去都是早早就開始想著我喜歡吃的，喜歡做的事。母親說：媽買了兩床輕點兒的被子給你，你迴來蓋。緣於我不經意地說母親的羊毛被子太重了，睡一晚上壓得我喘不過氣。心中的愧疚又一次層層疊加起來，隻有我好好的，活得好好的，才對得起父母這一份報答不完的愛。
集中精神做事了。身體開始虛弱起來，要調節作息時間、飲食，適當的運動、以及情緒心神的頤養，不能再讓這本不贏富的身體增加沒有意義的傷害，愛惜自己便是對的。
早上，看到一位領導，突然冒出一句：好好過日子！說給自己還是說給我聽？還是說給我們倆人一起聽？總之是要好好過日子。被人關懷和敬重總是好的，和很多領導外出一起乘車，從來沒有像其他人一樣急匆匆幫領導開車門，倒是常常領導快步走到車前幫我開門，嗬嗬，坦然受之，做好自己分內的工作其實就可以了。
自從2012年9月開始上傳文字開始，百來萬字錄入，進步是到如今碼字速度基本可以跟上思路的速度，弊病是頸、腰椎開始抗議，胸鎖乳突肌和斜方肌勞損僵硬，不舒服。哈哈哈，其實所有的事情都是這樣包括兩個方麵，即使注意了，防範了，要想有所成績，就得付出代價，無可避免。
當你心煩不快樂時，當你疲憊沒精神時，就睡覺吧。安靜睡一覺，讓身心都休息，然後醒來時就會好了。
值得欣慰的是我的睡眠一直還不錯，偶然也會失眠，也會睡不踏實，但大部分我想睡著的時間都還能安靜入眠，這也是一種幸福！
不快樂的人很多，無論學識無論級別無論收入無論成功與否。遠走他鄉，先是沒有一個幸福的家庭，後是沒有一個健康的身體，即使身居高位也一樣不快樂，他給人的都是不快樂的樣子。不知道他後不後悔來這南蠻之地支邊？
飲食不過冷過熱，不過饑過飽，不油膩刺激。作息規律，不黑白顛倒，不使你的生物鍾紊亂，導致身體出問題。生活工作都馳張有度，不使你的神經處於過勞狀態。適當的情緒精神調整，保持心情愉悅，平靜。擁有健康的身心你才有了幸福和奮鬥的基礎。
愛惜身體吧，離開醫院後不太能感覺病人的疾苦，但就是偶然帶人來醫院走綠色通道都覺得好麻煩，看到那麽多病人可憐的樣子，心中還是難受。防病於日常生活工作中，千萬不要生病，就是最幸福的了。
平時飲食大家一定要注意，最好不抽煙喝酒！今天到胃鏡室看到一個年紀輕輕的小夥子，胃裏那個慘不忍睹，長了若幹東東，還糜爛出血。
神情恍惚，居然夢到離世的同事，好像還問到我的狀況，**。夢中我就知道他已不在，便念起了六字真言，他消失了，我還心有餘悸的感覺，看來還不想屎。
佛法的修行簡言之就是學習以正確的方法創造正確的條件去實現自由安樂。
。
大眾都在埋怨中國足球，殊不知國外的孩子有多少都從小就踢足球，而我們的孩子卻是從幼兒園開始，放學了就開始做作業了，哪兒有時間踢球？沒有群眾基礎的體育隻是國家用來裝點門麵的臉譜。
每餐飯不管多少，都要營養均衡，哪怕總量不夠，都要各種營養素保持適當比例。
傳遞正能量，接收積極因素，不好高騖遠不妄自菲薄，不奢望太多也不拒絕平凡，踏實認真走過每一天。到生命終點迴首時，不因碌碌無為、浪費生命而羞愧；也不因虛妄做作而遺憾。
指著麵巾紙盒對孩子說：拿紙巾一張給我。孩子瞪著眼睛看我，我莫名其妙？看什麽？小孩子問：為什麽不是一張紙巾而是紙巾一張？哈哈哈！現在經常說話顛三倒四，都是南普惹的禍！
同事帶她的小嬰兒來，看著那麽小的孩子，想一想撫育孩子的過程，他的每一點進步和成長都在媽媽的眼睛裏和心裏。雖然辛苦，但其中的快樂和成就感是無窮的。
知天之所為，知人之所為者，至矣！知天之所為者，天而生也；知人之所為者，以其知之所知以養其知之所不知，終其天年而不中道夭者，是知之盛也。雖然，有患：夫知有所待而後當，其所待者特未定也。庸詎知吾所謂天之非人乎？所謂人之非天乎？且有真人而後有真知。何謂真人？古之真人，不逆寡，不雄成，不謨士。若然者，過而弗悔，當而不自得也。若然者，登高不栗，入水不濡，入火不熱，是知之能登假於道者也若此。
忙起來，停不下來，就沒有時間想什麽了。平靜地度過每一天！
好好的，好好地。無論哪一個日子都平常待之，都用一種平和祝福的心來麵對。當一些事無能為力、於事無補時，就選擇平靜地麵對吧。
母親叮囑：暑假有時間就迴來，孩子補課沒時間，就不用迴來，我們身體都挺好的，你多用心陪著孩子。父親很不高興，責怪母親：怎麽能這麽說？怎麽能說不用迴來？要說有時間就一定要迴來。老兩口為此還爭辯起來，無論他們怎麽說，我都懂做父母的心，母親無非是不想我操心費神，也不想我這麽遠辛苦跑來跑去，花費也大。父親卻是多了心，怕我誤解了母親，怕會傷了我。我已經這麽大了，還能不懂父母無論怎麽做滿滿的都是愛，他們愛得越小心謹慎，我就越難過。他們日日想我的心，我能不懂？每次說迴去都是早早就開始想著我喜歡吃的，喜歡做的事。母親說：媽買了兩床輕點兒的被子給你，你迴來蓋。緣於我不經意地說母親的羊毛被子太重了，睡一晚上壓得我喘不過氣。心中的愧疚又一次層層疊加起來，隻有我好好的，活得好好的，才對得起父母這一份報答不完的愛。
集中精神做事了。身體開始虛弱起來，要調節作息時間、飲食，適當的運動、以及情緒心神的頤養，不能再讓這本不贏富的身體增加沒有意義的傷害，愛惜自己便是對的。
早上，看到一位領導，突然冒出一句：好好過日子！說給自己還是說給我聽？還是說給我們倆人一起聽？總之是要好好過日子。被人關懷和敬重總是好的，和很多領導外出一起乘車，從來沒有像其他人一樣急匆匆幫領導開車門，倒是常常領導快步走到車前幫我開門，嗬嗬，坦然受之，做好自己分內的工作其實就可以了。
自從2012年9月開始上傳文字開始，百來萬字錄入，進步是到如今碼字速度基本可以跟上思路的速度，弊病是頸、腰椎開始抗議，胸鎖乳突肌和斜方肌勞損僵硬，不舒服。哈哈哈，其實所有的事情都是這樣包括兩個方麵，即使注意了，防範了，要想有所成績，就得付出代價，無可避免。
當你心煩不快樂時，當你疲憊沒精神時，就睡覺吧。安靜睡一覺，讓身心都休息，然後醒來時就會好了。
值得欣慰的是我的睡眠一直還不錯，偶然也會失眠，也會睡不踏實，但大部分我想睡著的時間都還能安靜入眠，這也是一種幸福！
不快樂的人很多，無論學識無論級別無論收入無論成功與否。遠走他鄉，先是沒有一個幸福的家庭，後是沒有一個健康的身體，即使身居高位也一樣不快樂，他給人的都是不快樂的樣子。不知道他後不後悔來這南蠻之地支邊？
飲食不過冷過熱，不過饑過飽，不油膩刺激。作息規律，不黑白顛倒，不使你的生物鍾紊亂，導致身體出問題。生活工作都馳張有度，不使你的神經處於過勞狀態。適當的情緒精神調整，保持心情愉悅，平靜。擁有健康的身心你才有了幸福和奮鬥的基礎。
愛惜身體吧，離開醫院後不太能感覺病人的疾苦，但就是偶然帶人來醫院走綠色通道都覺得好麻煩，看到那麽多病人可憐的樣子，心中還是難受。防病於日常生活工作中，千萬不要生病，就是最幸福的了。
平時飲食大家一定要注意，最好不抽煙喝酒！今天到胃鏡室看到一個年紀輕輕的小夥子，胃裏那個慘不忍睹，長了若幹東東，還糜爛出血。
神情恍惚，居然夢到離世的同事，好像還問到我的狀況，**。夢中我就知道他已不在，便念起了六字真言，他消失了，我還心有餘悸的感覺，看來還不想屎。
佛法的修行簡言之就是學習以正確的方法創造正確的條件去實現自由安樂。
。