第兩百零三章【反思的決定】
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離開籃球館後,林強循著最初的腳步在那條小道上散步休息著。他在休息時也在反思著自己在訓練中遇到一些問題,比如為何自己在早上的訓練中能夠保持住蠢蠢欲動的心,但在下午的三人對抗訓練中卻是常常有股頭腦發熱的衝動,他想了想,可能對手再防守端使用的一些小伎倆也是原因之一,但大部分一定是他自身的問題。他正在尋找著,反思著。
在南北訓練營進入對抗賽期間,日常的訓練安排都與前一個月的訓練項目相差無幾,隻是少了大部分球員之中。留下的這群小球員心中都有著一股十分的緊迫感,他們若是想在這個半月中的五場南北賽區對抗賽中獲得上場時間,就如同總教練莊飛而言,畢竟得拿出讓他滿意的訓練表現。
“我也想上場啊,希望不要讓我在場下幹坐著等五場。”林強在這條不長的小道上迴來踱著步,反複地在心中思考著自己的不足。
在七點時分左右,林強先去食堂進餐。經過一番有點強度的訓練,此時的他在冷靜下來後突兀般感到了饑腸轆轆之意,他掃了圈還剩下的食物,最終草草地吃了個八分飽後才迴去宿舍休息。
當林強道食堂用餐時,此時大部分球員已然是完成了能量補充早早迴去休息了。那時的食堂中除了幾個因為加練晚來一步的寥寥幾個小球員之外,教練組占據了其中一個角落,他們吃的食物和球員近乎一致,隻是他們至少還能獲得點小灶的加菜,畢竟教練組忙至現在,食堂的自助餐式的用餐製度,此時剩下的食物即也不多也差不多都冷了。
林強用過晚餐之後便散步迴迴到宿舍稍作休息一番,他們在晚上有很長一段空閑時間,比如一般的訓練日中,從黃昏時分六點解散至晚上七點五十分這段時間是屬於自由時間的,八點分到大教室集合,上上戰術課陶冶一下球員的戰術素養。而後便是晚上的訓練時間,九點至十點,隻是一個小時的訓練時間。
其實這種改變是為了過幾天的第一場南北訓練營對抗賽。半個月舉行五場比賽,五局三勝製,決出今年南北訓練營的南北爭霸的勝利者。
此時林強窩在宿舍裏,當然他是獨自一人的,鄭科又出去和他的國青隊隊友們交流感情去了。林強在最近幾天才聽說鄭科正式成為了這屆u17的國青隊隊長,他不由地聯想翩翩。“要是我也能夠當時國青隊隊長,那該是一種神馬的趕腳。”
今天的天氣有點熱,林強稍稍洗了個澡之後,他擦幹身體半躺在床上,柔和的臥鋪讓他有點想睡覺的趕腳,他眯了一會,調了一下手機鬧鍾才安然眯起眼睛。
雖然他想睡覺,但一想想今天其他人體測情況以及半天的訓練狀態,他就不由地有些無奈了,他可以感覺心中那股緊迫的鴨梨山大。
林強在持球跳投這項進攻選擇中浪費了太多的機會,連教練員都叫停反複督促了。他似乎能夠感受到自己有點反常,似乎在留下之後,他的心也變得野了,想獲得更多的進攻球權。他能夠在那次對話中感受到黃國強教練員對於他有點失望的眼神,他雖然在重新上場之後表現的很穩健了,但他還是有點不爽。
“運球一步的跳投啊,我的投籃節奏有點習慣快速出手,運球後再投籃的節奏有點緩慢。不過還是得靠練,那就多練練便是了。多練多效果,練出來的才是自己能夠掌控的技術。”林強反思了一番自己的投籃習慣以及進攻節奏,他感覺是投籃的節奏無法自由切換。當然這種問題可能是熟練度不足,他下定決心要將這項投籃技術提上加練的項目中。
雖然想是這般想,但這種投籃方式和節奏不可能貿然改善的有成效。那是種漫長的過渡改變期,唯一堅持不懈地練習才能夠獲得長足的進步。
“就這樣決定了,想要在五場比賽中獲得穩定的上場時間首先要表現出自己的優勢,我給教練組的優勢是什麽,要如何才能夠獲得上場時間。”林強腦中思考的東西太多了,一時之間從技術提升再到十分現實的獲得上場時間,他有點煩惱了。
“先不想了,越想越煩,得先休息,保持足夠的精力來訓練。”林強想了太多東西,那些都是一時之間無法完成的難題。他隻好無奈的歎了口氣,而後讓自己先忘記這些煩惱,先好好小休養足精神。
林強眯著眼將空調開到舒適的溫度,然後將被單蒙在臉上。
食堂內,教練組正在用餐。期間隊醫李美娜朝黃國強詢問起林強的訓練狀態,她對於這個努力拚命的小球員有點關注,隨口問道:“黃國強,你是帶南方賽區球隊的。你們隊中是不是有個叫林強的小球員。”
“林強啊,你怎麽想到問這個問題?”黃國強有點不解。
李美娜十分強勢迴道:“問你問題就迴答,扯什麽題外話。那小子訓練的怎麽樣?”
黃國強聞言後無奈聳聳肩,隨即迴道:“還好吧,挺努力的,就是在下午的訓練中有點反常。似乎有點那種頭腦發熱的感覺,不想他之前穩健的球風。”
“這樣啊,可能是留下之後太興奮了。”李美娜倒是有點這種想法,又道:“那小子訓練一向很努力,過去一個月他是去我那裏報道最勤的球員。幾乎每天都能夠將自己練到快累癱的狀態,但身體的恢複力卻是不錯。第二天總是能夠恢複過來,再度在訓練中全力以赴。”
“是嗎?林強的恢複力很強?”黃國強聞言後有點意外,他之前地負責前鋒組的訓練,對於後衛組的情況有點不熟悉。
格林在此時點頭迴道:“林強初到訓練營時表現出來的身體各方麵素質總體而言是偏後一檔次的,但唯一令我們後衛組教練員驚訝的便是他的恢複力。”
“現在的他若是能夠把持住蕩漾的進攻心態,穩健打球,他的特點就能夠穩穩獲得上場時間,有一定的三分投射能力,這作為角色球員很實用,能夠拉開進攻端的空間。突破一般但有身體,也能夠控球。傳球能力一般但有傳球,屬於功能球員,特點明顯。是球隊的極好戰術補充。”此時總教練莊飛出言這般說道,這話似乎給他定下了角色。“當然這上場的前提是建立在他努力訓練上,他的防守態度好,但對上首發後衛的表現還是有點問題。單防時的橫移過慢,容易被一步過。他還是適合在防守端做外線肉盾。”
“當然作為一個替補球員,林強的實力和特點就足夠了。不讓他主動進攻,在訓練中,國強和格林多讓他注意傳球,必要時讓他清楚自己在球隊中的定位。他在訓練中的三分球效率不錯,就是不知道在這種狀態激烈的比賽中能夠發揮幾分。”莊飛說著又這般想道,雖然他有點意外林強帶給他的驚訝,但林強就這些就足夠了,多的莊飛也不想要。畢竟這支球隊的核心可不是林強,而是那群小老爺們。
“就這麽辦吧,格林你負責一下這個問題。我們得給南方賽區找個活躍一點的特色替補。”莊飛總喜歡在南北訓練營對抗賽中找找一些新的亮點,或者主動製造一些讓首發們都為之驚訝並感到壓力的功能性替補。就比如閩中省上幾屆的那對攻守組合,羅攻守賀,便是在他一手扶持下穩穩占據了南方賽區的主力替補,並表現出色,一舉在南北訓練營五場對抗賽中成名。
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“我也想上場啊,希望不要讓我在場下幹坐著等五場。”林強在這條不長的小道上迴來踱著步,反複地在心中思考著自己的不足。
在七點時分左右,林強先去食堂進餐。經過一番有點強度的訓練,此時的他在冷靜下來後突兀般感到了饑腸轆轆之意,他掃了圈還剩下的食物,最終草草地吃了個八分飽後才迴去宿舍休息。
當林強道食堂用餐時,此時大部分球員已然是完成了能量補充早早迴去休息了。那時的食堂中除了幾個因為加練晚來一步的寥寥幾個小球員之外,教練組占據了其中一個角落,他們吃的食物和球員近乎一致,隻是他們至少還能獲得點小灶的加菜,畢竟教練組忙至現在,食堂的自助餐式的用餐製度,此時剩下的食物即也不多也差不多都冷了。
林強用過晚餐之後便散步迴迴到宿舍稍作休息一番,他們在晚上有很長一段空閑時間,比如一般的訓練日中,從黃昏時分六點解散至晚上七點五十分這段時間是屬於自由時間的,八點分到大教室集合,上上戰術課陶冶一下球員的戰術素養。而後便是晚上的訓練時間,九點至十點,隻是一個小時的訓練時間。
其實這種改變是為了過幾天的第一場南北訓練營對抗賽。半個月舉行五場比賽,五局三勝製,決出今年南北訓練營的南北爭霸的勝利者。
此時林強窩在宿舍裏,當然他是獨自一人的,鄭科又出去和他的國青隊隊友們交流感情去了。林強在最近幾天才聽說鄭科正式成為了這屆u17的國青隊隊長,他不由地聯想翩翩。“要是我也能夠當時國青隊隊長,那該是一種神馬的趕腳。”
今天的天氣有點熱,林強稍稍洗了個澡之後,他擦幹身體半躺在床上,柔和的臥鋪讓他有點想睡覺的趕腳,他眯了一會,調了一下手機鬧鍾才安然眯起眼睛。
雖然他想睡覺,但一想想今天其他人體測情況以及半天的訓練狀態,他就不由地有些無奈了,他可以感覺心中那股緊迫的鴨梨山大。
林強在持球跳投這項進攻選擇中浪費了太多的機會,連教練員都叫停反複督促了。他似乎能夠感受到自己有點反常,似乎在留下之後,他的心也變得野了,想獲得更多的進攻球權。他能夠在那次對話中感受到黃國強教練員對於他有點失望的眼神,他雖然在重新上場之後表現的很穩健了,但他還是有點不爽。
“運球一步的跳投啊,我的投籃節奏有點習慣快速出手,運球後再投籃的節奏有點緩慢。不過還是得靠練,那就多練練便是了。多練多效果,練出來的才是自己能夠掌控的技術。”林強反思了一番自己的投籃習慣以及進攻節奏,他感覺是投籃的節奏無法自由切換。當然這種問題可能是熟練度不足,他下定決心要將這項投籃技術提上加練的項目中。
雖然想是這般想,但這種投籃方式和節奏不可能貿然改善的有成效。那是種漫長的過渡改變期,唯一堅持不懈地練習才能夠獲得長足的進步。
“就這樣決定了,想要在五場比賽中獲得穩定的上場時間首先要表現出自己的優勢,我給教練組的優勢是什麽,要如何才能夠獲得上場時間。”林強腦中思考的東西太多了,一時之間從技術提升再到十分現實的獲得上場時間,他有點煩惱了。
“先不想了,越想越煩,得先休息,保持足夠的精力來訓練。”林強想了太多東西,那些都是一時之間無法完成的難題。他隻好無奈的歎了口氣,而後讓自己先忘記這些煩惱,先好好小休養足精神。
林強眯著眼將空調開到舒適的溫度,然後將被單蒙在臉上。
食堂內,教練組正在用餐。期間隊醫李美娜朝黃國強詢問起林強的訓練狀態,她對於這個努力拚命的小球員有點關注,隨口問道:“黃國強,你是帶南方賽區球隊的。你們隊中是不是有個叫林強的小球員。”
“林強啊,你怎麽想到問這個問題?”黃國強有點不解。
李美娜十分強勢迴道:“問你問題就迴答,扯什麽題外話。那小子訓練的怎麽樣?”
黃國強聞言後無奈聳聳肩,隨即迴道:“還好吧,挺努力的,就是在下午的訓練中有點反常。似乎有點那種頭腦發熱的感覺,不想他之前穩健的球風。”
“這樣啊,可能是留下之後太興奮了。”李美娜倒是有點這種想法,又道:“那小子訓練一向很努力,過去一個月他是去我那裏報道最勤的球員。幾乎每天都能夠將自己練到快累癱的狀態,但身體的恢複力卻是不錯。第二天總是能夠恢複過來,再度在訓練中全力以赴。”
“是嗎?林強的恢複力很強?”黃國強聞言後有點意外,他之前地負責前鋒組的訓練,對於後衛組的情況有點不熟悉。
格林在此時點頭迴道:“林強初到訓練營時表現出來的身體各方麵素質總體而言是偏後一檔次的,但唯一令我們後衛組教練員驚訝的便是他的恢複力。”
“現在的他若是能夠把持住蕩漾的進攻心態,穩健打球,他的特點就能夠穩穩獲得上場時間,有一定的三分投射能力,這作為角色球員很實用,能夠拉開進攻端的空間。突破一般但有身體,也能夠控球。傳球能力一般但有傳球,屬於功能球員,特點明顯。是球隊的極好戰術補充。”此時總教練莊飛出言這般說道,這話似乎給他定下了角色。“當然這上場的前提是建立在他努力訓練上,他的防守態度好,但對上首發後衛的表現還是有點問題。單防時的橫移過慢,容易被一步過。他還是適合在防守端做外線肉盾。”
“當然作為一個替補球員,林強的實力和特點就足夠了。不讓他主動進攻,在訓練中,國強和格林多讓他注意傳球,必要時讓他清楚自己在球隊中的定位。他在訓練中的三分球效率不錯,就是不知道在這種狀態激烈的比賽中能夠發揮幾分。”莊飛說著又這般想道,雖然他有點意外林強帶給他的驚訝,但林強就這些就足夠了,多的莊飛也不想要。畢竟這支球隊的核心可不是林強,而是那群小老爺們。
“就這麽辦吧,格林你負責一下這個問題。我們得給南方賽區找個活躍一點的特色替補。”莊飛總喜歡在南北訓練營對抗賽中找找一些新的亮點,或者主動製造一些讓首發們都為之驚訝並感到壓力的功能性替補。就比如閩中省上幾屆的那對攻守組合,羅攻守賀,便是在他一手扶持下穩穩占據了南方賽區的主力替補,並表現出色,一舉在南北訓練營五場對抗賽中成名。