“人之初，性本善，性相近，習相遠。”嶽清臣才不管林不凡腦袋裏的彎彎繞呢，坐在對麵，翻開書就誦讀起來。
林不凡看著一臉嚴肅給自己上課的嶽清臣，就把那些亂七八糟的心思丟掉，翻開書本，跟著嶽清臣一起念：“人之初，性本善，性相近，習相遠。”
因為是第一天，所以短短的一個時辰後，今天的課業就結束了。
林不凡看著要離開的嶽清臣，就急忙把他叫住，昨天晚上的那個問題，自己想到睡著都沒個頭緒，所以他決定請教專業人士。而在這方麵最權威的就是麵前的這個古板嚴肅的掌門了。
在嶽清臣驚訝的目光中，林不凡把昨天那個不理解的問題問了出來，並老實的將自己做實驗的過程說了出來。除了一些關於後世的東西外，其他的都毫無保留的說了出來。因為在林不凡心裏，這個古板的掌門是一個值得信賴的人。
嶽清臣聽完林不凡的問題、猜測以及他做的實驗後，陷入了沉思。雖然他表麵上一副古井無波的樣子，但是心裏卻掀起了驚濤駭浪。自己練了一輩子的內功，號稱氣宗之長。一身內力修為即使放眼江湖，也是處於巔峰的存在。但是自己好像從來都沒有好好考慮過，內力到底是什麽東西？它到底是怎麽來的，這種問題，反而要一個五歲的娃娃來提醒。自己還真是..嶽清臣雖然不像林不凡那樣係統的學習過人體生理學。但是林不凡的話，加上多年的經驗和前人的手劄，讓嶽清臣對內力的來曆也有了自己的想法。
沉思了良久後，嶽清臣就開始斟酌著語氣向林不凡講解內力的來曆，嗯，也可以說是探討，因為在這個問題上林不凡明顯已經走到他前麵了。
“其實內功的說法，最早起源於先秦練氣士，隻是他們隱居在人跡罕至的高山密林，神秘無比。後來秦始皇焚書坑儒後，對於他們的記載就沒有了，反而在民間被傳的神乎其神的。所以我們也不知道他們是怎麽練的。
現在我們武林中人修煉的內功，其實開篇都是《吐納術》，其實說穿了，就是唿吸吐納的法門。通過特定的唿吸法門，來讓自己的唿吸形成一種特定的韻律。日積月累之下，就會在丹田的位置感覺到，有一絲氣存在，其實這就是真氣了。你師父這三年來每天拉著你到朝陽峰，對著太陽唿吸吐納，其實就是在為你打基礎。之後氣沉丹田，用特殊的法門運轉這絲真氣沿著特定的經脈進行運動，沿途打通一個個穴竅，形成一個大周天循環，然後就讓真氣在經脈裏循環運轉，當真氣在迴到丹田時，你就會發現真氣變大了。其實我們現在所說的大周天循環，其實隻能說是小周天循環。真正的大周天循環應該是打通任督二脈後，才能稱為大周天循環，不過自從張三豐老神仙仙逝後，江湖中就沒有聽說有誰打通了任督二脈的了。所以我們就把這樣的小周天循環，稱為大周天循環。”
嶽清臣說道這裏頓了頓，從桌上拿起茶杯，輕綴了一口後繼續說：“其實像我幫你和中則那樣引導真氣，是取巧了。直接幫你們直接跨越了生出氣感，打通穴竅，搬運真氣的步驟，讓你們直接進行大周天循環。隻是你不要擔心這樣做會對你們的未來產生什麽危害，因為你築基三年，基礎打得及其牢固了，至於中則，她從五年前就開始由寧師弟對她進行築基了。我這樣做不但能幫你們節省大半年的時間，更重要的是，能讓你們從一開始就知道，什麽才是最正確的修煉方法。防止你們走彎路。”其實這些話嶽清臣是沒有必要對林不凡說的，可是不知道怎麽了，嶽清臣在麵對林不凡的時候，總像麵對一個大人一樣。所以嶽清臣就幹脆直接的把所有的東西都毫無隱瞞的說出來，反正他自己問心無愧，至於對錯，嶽清臣相信林不凡自己會判斷的。
林不凡其實對嶽清臣並沒有什麽懷疑，因為在自己心裏，嶽清臣就是值得信賴的。不過看著坦坦蕩蕩的嶽清臣，林不凡心頭不由的好感大生。於是真誠的向嶽清臣行了一禮：“不凡感謝嶽師伯的教導之恩，不凡永世不忘！！”對於江湖中人來說，授藝之恩更勝於父母的養育之恩，所以江湖中人對於欺師滅祖的家夥一向是零容忍，就連日月神教這樣離經叛道的異端和桃花島這樣“視世間一切禮法如無物”的另類也是零容忍。林不凡這話雖然重了，但是並無不妥。
嶽清臣看著語出真誠的林不凡，安然受了這一禮。再次拿起茶杯喝了一口潤了潤嗓子後繼續說：“其實你說的很有道理，真氣在身體裏循環時，就是在吸收散落在身體的精華。我們習武之人其實飯量的十分驚人，每天的飯量幾乎都是普通人的兩到三倍，還要要求有菜有肉，時不時還要一些珍貴的藥材來補身子。但是我們的身體大小卻和普通人差不多，我想那些多出來的精華都被真氣吸收了吧。你昨天之所以會因為虛弱而暈倒，主要是你還太小，身體可供吸收的精華不多，所以你多運轉幾個大周天循環後，身體就虛弱了。再加上你是初次修習內功，身體還不適應，以後就不會有這種事情了。
你不是問《九陰真經》、《九陽真經》、《先天功》、《易筋經》這些被傳的神乎其神的神功和華山心法有什麽區別嗎？那就讓我來告訴你，《九陽神功》、《易筋經》和《九陰真經》我隻聽說過，沒見識過，所以我也不知道他們有什麽神奇的。隻是《先天功》我還是知道一點的。”
林不凡一聽眼睛頓時就亮了，因為《先天功》的名氣是在太大，最重要的是自從重陽真人仙逝後，《先天功》就徹底成為絕響了，讓無數人挽扼歎息。不像其他三部神功，總有後來人練成的，但先天功就沒有繼承者。在華山之巔宛如曇花一樣，燦爛的綻放後，馬上就在最璀璨的時候，凋謝了。雖然重陽真人用《先天功》與五絕之一的南帝交換《一陽指》，但是二人交換後，都很默契沒有將兩份秘籍傳與後人，反而帶入地下長眠。被傳為一時佳話。
嶽清臣看著激動的林不凡，在心裏傲然一笑就繼續說：“《先天功》是重陽真人從唐朝樓道觀遺址的典籍內發現的一些口訣殘篇，經重陽真人整理，修改後創出的一門可以打通任督二脈，直達先天的神功。後來重陽真人以這門神功奪取了天下第一，全真教也成為天下第一教派。重陽真人根據《先天功》的一部分入門口訣創出了《全真心法》，又根據《先天功》裏一些深澀的口訣，為全真七子分別創出了一門神功。像我華山派的《紫霞神功》，就是重陽真人以《先天功》為根基，為”廣寧子”郝大通祖師量身打造的神功。你現在練的《華山心法》就是《先天功》的入門部分，至於《先天功》的秘籍卻早已失傳了。”
林不凡聽了嶽清臣的話驚訝的小嘴都張開了。原來《華山心法》這種一聽就像大路貨色的內功心法，有這麽大的來頭。怪不得寧中則都築基五年了還在築基，要不是嶽清臣當著曆代祖師牌位的麵將她正式收入門下，她估計還得一直築基下去，直到嫁給華山派的弟子後，才會被允許修煉《華山心法》。否則以後她嫁給外人，那華山派就要翻天了。隻是現在寧中則修煉了《華山心法》那她以後就沒有選擇的餘地了，隻能嫁給嶽不群，或孤獨終老一生。
嶽清臣沒理會林不凡的驚訝，繼續說道：“其實《華山心法》、《紫霞神功》、《先天功》都是一脈相承的。我們的身體的經脈密密麻麻，無窮無盡，但是最重要的就算是十二正經和奇經八脈了。無論什麽內功，幾乎都要走十二正經的，因為十二正經是溝通人體十二個內髒的。至於其他的經脈，每種內功就都不一樣了，人體的經脈是蘊含了無窮的奧秘的，有一些經脈打通後就會有特殊的能力。但是從理論上來說，威力越大的內功心法，要經過的經脈就越多，因為他可以更加多的吸取人體內的精華。
但是人體的經脈，是不能隨便試探的，因為稍有不慎就會走火入魔而死。比如我華山派現在的《紫霞神功》比起華山派剛創派時的《紫霞神功》就足足多出來數十條經脈，讓《紫霞神功》的威力上了好幾個台階，但是因為修改《紫霞神功》導致走火入魔而死的華山派先輩就有數十人。所以像昨天那樣危險的舉動，就不要在做了。”嶽清臣說到最後的時候已經疾言厲色了。
林不凡一聽嶽清臣這麽說才知道自己昨天的行為有多危險，真是太僥幸了。
看著一臉慶幸的林不凡，嶽清臣就把語氣放緩了一些，摸著林不凡的小腦袋說道：“華山派以後就靠你們三個了，以後要以自身的安危為重，萬萬不可冒險。待你將《華山心法》練至小成後，我就傳你《紫霞神功》，你以後若有幾乎將《紫霞神功》練至大成，說不定有一窺《先天功》奧秘的機會。”
林不凡看著一臉嚴肅給自己上課的嶽清臣，就把那些亂七八糟的心思丟掉，翻開書本，跟著嶽清臣一起念：“人之初，性本善，性相近，習相遠。”
因為是第一天，所以短短的一個時辰後，今天的課業就結束了。
林不凡看著要離開的嶽清臣，就急忙把他叫住，昨天晚上的那個問題，自己想到睡著都沒個頭緒，所以他決定請教專業人士。而在這方麵最權威的就是麵前的這個古板嚴肅的掌門了。
在嶽清臣驚訝的目光中，林不凡把昨天那個不理解的問題問了出來，並老實的將自己做實驗的過程說了出來。除了一些關於後世的東西外，其他的都毫無保留的說了出來。因為在林不凡心裏，這個古板的掌門是一個值得信賴的人。
嶽清臣聽完林不凡的問題、猜測以及他做的實驗後，陷入了沉思。雖然他表麵上一副古井無波的樣子，但是心裏卻掀起了驚濤駭浪。自己練了一輩子的內功，號稱氣宗之長。一身內力修為即使放眼江湖，也是處於巔峰的存在。但是自己好像從來都沒有好好考慮過，內力到底是什麽東西？它到底是怎麽來的，這種問題，反而要一個五歲的娃娃來提醒。自己還真是..嶽清臣雖然不像林不凡那樣係統的學習過人體生理學。但是林不凡的話，加上多年的經驗和前人的手劄，讓嶽清臣對內力的來曆也有了自己的想法。
沉思了良久後，嶽清臣就開始斟酌著語氣向林不凡講解內力的來曆，嗯，也可以說是探討，因為在這個問題上林不凡明顯已經走到他前麵了。
“其實內功的說法，最早起源於先秦練氣士，隻是他們隱居在人跡罕至的高山密林，神秘無比。後來秦始皇焚書坑儒後，對於他們的記載就沒有了，反而在民間被傳的神乎其神的。所以我們也不知道他們是怎麽練的。
現在我們武林中人修煉的內功，其實開篇都是《吐納術》，其實說穿了，就是唿吸吐納的法門。通過特定的唿吸法門，來讓自己的唿吸形成一種特定的韻律。日積月累之下，就會在丹田的位置感覺到，有一絲氣存在，其實這就是真氣了。你師父這三年來每天拉著你到朝陽峰，對著太陽唿吸吐納，其實就是在為你打基礎。之後氣沉丹田，用特殊的法門運轉這絲真氣沿著特定的經脈進行運動，沿途打通一個個穴竅，形成一個大周天循環，然後就讓真氣在經脈裏循環運轉，當真氣在迴到丹田時，你就會發現真氣變大了。其實我們現在所說的大周天循環，其實隻能說是小周天循環。真正的大周天循環應該是打通任督二脈後，才能稱為大周天循環，不過自從張三豐老神仙仙逝後，江湖中就沒有聽說有誰打通了任督二脈的了。所以我們就把這樣的小周天循環，稱為大周天循環。”
嶽清臣說道這裏頓了頓，從桌上拿起茶杯，輕綴了一口後繼續說：“其實像我幫你和中則那樣引導真氣，是取巧了。直接幫你們直接跨越了生出氣感，打通穴竅，搬運真氣的步驟，讓你們直接進行大周天循環。隻是你不要擔心這樣做會對你們的未來產生什麽危害，因為你築基三年，基礎打得及其牢固了，至於中則，她從五年前就開始由寧師弟對她進行築基了。我這樣做不但能幫你們節省大半年的時間，更重要的是，能讓你們從一開始就知道，什麽才是最正確的修煉方法。防止你們走彎路。”其實這些話嶽清臣是沒有必要對林不凡說的，可是不知道怎麽了，嶽清臣在麵對林不凡的時候，總像麵對一個大人一樣。所以嶽清臣就幹脆直接的把所有的東西都毫無隱瞞的說出來，反正他自己問心無愧，至於對錯，嶽清臣相信林不凡自己會判斷的。
林不凡其實對嶽清臣並沒有什麽懷疑，因為在自己心裏，嶽清臣就是值得信賴的。不過看著坦坦蕩蕩的嶽清臣，林不凡心頭不由的好感大生。於是真誠的向嶽清臣行了一禮：“不凡感謝嶽師伯的教導之恩，不凡永世不忘！！”對於江湖中人來說，授藝之恩更勝於父母的養育之恩，所以江湖中人對於欺師滅祖的家夥一向是零容忍，就連日月神教這樣離經叛道的異端和桃花島這樣“視世間一切禮法如無物”的另類也是零容忍。林不凡這話雖然重了，但是並無不妥。
嶽清臣看著語出真誠的林不凡，安然受了這一禮。再次拿起茶杯喝了一口潤了潤嗓子後繼續說：“其實你說的很有道理，真氣在身體裏循環時，就是在吸收散落在身體的精華。我們習武之人其實飯量的十分驚人，每天的飯量幾乎都是普通人的兩到三倍，還要要求有菜有肉，時不時還要一些珍貴的藥材來補身子。但是我們的身體大小卻和普通人差不多，我想那些多出來的精華都被真氣吸收了吧。你昨天之所以會因為虛弱而暈倒，主要是你還太小，身體可供吸收的精華不多，所以你多運轉幾個大周天循環後，身體就虛弱了。再加上你是初次修習內功，身體還不適應，以後就不會有這種事情了。
你不是問《九陰真經》、《九陽真經》、《先天功》、《易筋經》這些被傳的神乎其神的神功和華山心法有什麽區別嗎？那就讓我來告訴你，《九陽神功》、《易筋經》和《九陰真經》我隻聽說過，沒見識過，所以我也不知道他們有什麽神奇的。隻是《先天功》我還是知道一點的。”
林不凡一聽眼睛頓時就亮了，因為《先天功》的名氣是在太大，最重要的是自從重陽真人仙逝後，《先天功》就徹底成為絕響了，讓無數人挽扼歎息。不像其他三部神功，總有後來人練成的，但先天功就沒有繼承者。在華山之巔宛如曇花一樣，燦爛的綻放後，馬上就在最璀璨的時候，凋謝了。雖然重陽真人用《先天功》與五絕之一的南帝交換《一陽指》，但是二人交換後，都很默契沒有將兩份秘籍傳與後人，反而帶入地下長眠。被傳為一時佳話。
嶽清臣看著激動的林不凡，在心裏傲然一笑就繼續說：“《先天功》是重陽真人從唐朝樓道觀遺址的典籍內發現的一些口訣殘篇，經重陽真人整理，修改後創出的一門可以打通任督二脈，直達先天的神功。後來重陽真人以這門神功奪取了天下第一，全真教也成為天下第一教派。重陽真人根據《先天功》的一部分入門口訣創出了《全真心法》，又根據《先天功》裏一些深澀的口訣，為全真七子分別創出了一門神功。像我華山派的《紫霞神功》，就是重陽真人以《先天功》為根基，為”廣寧子”郝大通祖師量身打造的神功。你現在練的《華山心法》就是《先天功》的入門部分，至於《先天功》的秘籍卻早已失傳了。”
林不凡聽了嶽清臣的話驚訝的小嘴都張開了。原來《華山心法》這種一聽就像大路貨色的內功心法，有這麽大的來頭。怪不得寧中則都築基五年了還在築基，要不是嶽清臣當著曆代祖師牌位的麵將她正式收入門下，她估計還得一直築基下去，直到嫁給華山派的弟子後，才會被允許修煉《華山心法》。否則以後她嫁給外人，那華山派就要翻天了。隻是現在寧中則修煉了《華山心法》那她以後就沒有選擇的餘地了，隻能嫁給嶽不群，或孤獨終老一生。
嶽清臣沒理會林不凡的驚訝，繼續說道：“其實《華山心法》、《紫霞神功》、《先天功》都是一脈相承的。我們的身體的經脈密密麻麻，無窮無盡，但是最重要的就算是十二正經和奇經八脈了。無論什麽內功，幾乎都要走十二正經的，因為十二正經是溝通人體十二個內髒的。至於其他的經脈，每種內功就都不一樣了，人體的經脈是蘊含了無窮的奧秘的，有一些經脈打通後就會有特殊的能力。但是從理論上來說，威力越大的內功心法，要經過的經脈就越多，因為他可以更加多的吸取人體內的精華。
但是人體的經脈，是不能隨便試探的，因為稍有不慎就會走火入魔而死。比如我華山派現在的《紫霞神功》比起華山派剛創派時的《紫霞神功》就足足多出來數十條經脈，讓《紫霞神功》的威力上了好幾個台階，但是因為修改《紫霞神功》導致走火入魔而死的華山派先輩就有數十人。所以像昨天那樣危險的舉動，就不要在做了。”嶽清臣說到最後的時候已經疾言厲色了。
林不凡一聽嶽清臣這麽說才知道自己昨天的行為有多危險，真是太僥幸了。
看著一臉慶幸的林不凡，嶽清臣就把語氣放緩了一些，摸著林不凡的小腦袋說道：“華山派以後就靠你們三個了，以後要以自身的安危為重，萬萬不可冒險。待你將《華山心法》練至小成後，我就傳你《紫霞神功》，你以後若有幾乎將《紫霞神功》練至大成，說不定有一窺《先天功》奧秘的機會。”