菜鳥們從地上站了起來,然後跟著唐茜走到了【信任背摔】的訓練場地。
兩座高達2米的背摔台,間隔5米,並排而立,每座背摔台的後麵都有台階,頂端焊有一塊一平米左右的鋼板。
這玩意兒,說白了就是兩個鐵架子。
“咱們玩兒的第一個遊戲,叫【信任背摔】。
場地就是大家眼前的這個背摔台,你們都知道怎麽玩兒嗎?”
“知道!”
“從上麵倒下來,下麵有人接著!”
“落地的時候就跟飛一樣!”
……
看著熱情高漲的菜鳥們,唐茜不禁露出了滿意的笑容。
這就證明,菜鳥們正在朝著她所引導的方向前進。
“安靜!安靜一下!”
她抬起手,往下壓下幾下,讓隊伍安靜了下來。
“我能感受到大家積極的心態,這非常好!
不過,在玩遊戲之前,我還是要把注意事項跟大家說一下。
畢竟,無論是玩遊戲,還是訓練,安全都是第一位的。”
說到這裏,唐茜突然走上了背摔台。
風吹亂了她的頭發,她撩開頭發的那一瞬間,隊伍裏不禁響起一片驚唿聲。
“唐教官,你真漂亮!”
“嗚——嗚——(第三聲)”
“吹什麽吹?”
季冉突然大吼一聲,同時狠狠地瞪了菜鳥們幾眼。
一個個的訓練不行,吹流氓哨倒是挺積極的,想造反啊?
“好了!接下來我給大家說一下動作要領。
有誰想主動上來,跟我配合一下嗎?”
“報告!”
“報告!”
……
“我上!”
“我先上!”
隊伍裏有很多人舉起了胳膊,一些反應快的,更是直接跑向了背摔台。
十多個人擠在台階下麵,你推我搡的,很快就擠紅了眼。
“別擠!都別擠了!
趙天陽,你上來配合我,其他人在下麵接著。”
“是!”
趙天陽立刻大喊一聲,露出一臉愉悅的笑容,迅速爬上背摔台,站在了唐茜身邊。
而其他人,則組成了五個雙人小組,站在了背摔台下麵,做好了接人的準備。
“現在這個分工,大家都看清楚了嗎?”
“清楚!”
“那好,接下來咱們說背摔的動作要領!
總體來說,就一個字:硬!
做動作的時候,下顎收起,腰要挺直,膝蓋繃緊,兩腿並攏。”
唐茜一邊說著,一邊在趙天陽的身上拍打了幾下,讓趙天陽的動作達到了標準。
“往後倒的時候,後腳跟懸空三分之一左右的距離,身體重心後移。
趙天陽,你感覺怎麽樣?”
“很爽!”
“哈哈哈哈——”
唐茜沒好氣的撇了撇嘴,隨即看向了下麵的菜鳥。
“你們準備好了沒有?”
“時刻準備著!”
五個雙人小組,互相抓緊雙臂,兩腿弓步下蹲,組成了一道人體攔截網。
確定下麵的人沒有問題以後,唐茜又看向了身邊的趙天陽。
“你準備好了嗎?”
“時刻準備著!”
“下去吧你!”
“我來了!”
趙天陽大吼一聲,同時身體後仰,直挺挺的就倒了下去。
“接住!接住!”
“趙天陽,腿繃緊!”
“小心一點!”
……
聲音落下的時候,趙天陽已經落在了人們的懷裏。
倒下去的過程,其實就是一眨眼的功夫。
“趙天陽,你感覺怎麽樣?”
“爽!很爽!”
趙天陽翻身落地,臉上洋溢著燦爛的笑容。
看向唐茜的時候,眼中更是充滿了躍躍欲試的目光。
“下一個,林國棟!”
“到!”
林國棟甩開王雲騰,然後轉身用最快的速度爬上了背摔台。
與此同時,趙天陽接替了林國棟的位置。
“唐教官,我準備好了!”
“好!”
唐茜笑著點了點頭,對於林國棟的表現感到十分滿意。
雖然林國棟的風評在教官組裏並不好,但是在她看來,這個孩子無懼無畏,反而有股子敢打敢衝的勁頭。
“下麵的人,都準備好了嗎?”
“時刻準備著!”
“好!”
確定下麵沒有問題以後,唐茜就把注意力放在了林國棟的身上。
“林國棟,剛才講的動作要領都記住了嗎?”
“記住了!”
“準備!”
林國棟走到平台邊兒上,然後轉身,身體懸空,做好了倒下的準備。
“倒!”
一聲令下,林國棟毫不猶豫的倒了下去。
轉眼之間,他就躺在了戰友們的懷抱裏。
“林國棟,爽不爽?”
“不爽!”
“嗯?”
“沒啥感覺!不行,我得再來一次!”
“去你的吧!”
林國棟的美夢不僅沒能成真,而且還被人們扔到了地上。
“下一個,項雲!”
“到!”
“教官,這不公平!
您怎麽老是點三連的人啊?”
“就是!我們一連的也想上!”
“教官,我們二連的也不差!”
“你們嚷嚷什麽?等我們三連的人跳完了,你們再上。”
“憑什麽呀?”
“就憑、”
“閉嘴!”
唐茜居高臨下的看著菜鳥們,第一次露出了怒容。
“都吵什麽吵啊?
玩兒個遊戲還吵架,是不是覺得我好欺負啊?”
而菜鳥們,鴉雀無聲。
“現在我問你們一句,還想不想玩遊戲了?
如果不想,我就立刻迴去。”
“報告!教官,我們錯了!”
“報告!教官,我們想玩遊戲!”
“報告!教官,對不起!”
……
片刻之後,唐茜壓了壓手,隊伍才安靜下來。
“接下來,咱們選個女生吧。”
說完這句,唐茜立刻衝項雲投去了一道充滿歉意的目光。
而項雲則撓了幾下腦袋,笑著返迴了隊伍裏。
“女兵班,有誰想要主動上來嗎?”
“報告!”
孫瑤、古力娜紮和傅嘉璐幾乎同時舉起了胳膊,可是當她們看到彼此以後,又不約而同的把胳膊放了下去。
與此同時,季冉和唐茜卻都在看著蕭菲。
“蕭菲,你不想上來體驗一下嗎?”
“啊!教官、”
蕭菲不禁露出一副目瞪口呆的表情,看了一眼背摔台,就迅速低下了頭。
“我、我、”
“你在害怕?”
就在蕭菲獨自碎碎念的時候,季冉走到了她的麵前。
“教官!”
“怕什麽呀?咱倆怎麽說也算是共患難過的姐妹了!
你就放心大膽的往下跳,我還在下麵接著你!”
季冉一邊說著,一邊晃了晃打著繃帶的右臂。
說到最後,她又晃了晃左臂。
“我這不是還有一條胳膊呢嗎?肯定能接住你!”
“教官、”
看著季冉自我調侃,蕭菲頓時變得左右為難起來。
上,還是不上?
就在蕭菲掙紮的時候,唐茜從背摔台上走了下來。
“蕭菲,放鬆,不要想那麽多。
你做單杠九練習的時候不是挺好的嗎?
現在,拿出你做單杠的狀態來!
其實雲梯和單杠是一樣的,並沒有你想象的那麽可怕。
現在,我們做的動作,你可以想象成體操的落地動作,甚至還要簡單。
眼睛一閉,一睜,就倒下了!”
“眼睛一閉,一睜,啊——”
蕭菲睜開眼睛,看到腳下密密麻麻的人,不禁嚇了一跳。
直到此時,她才發現已經走上了背摔台,而唐茜就站在旁邊。
“別怕!
聽我的話,按照我的要求去做,就不會有危險。
明白了嗎?”
“明、明白!”
“好!我扶著你,咱們慢慢的往前走。”
在唐茜的幫助之下,蕭菲緩緩走到了背摔台邊緣。
“腰要挺直,頂住勁兒!
舞蹈老師怎麽教你的,往上拔!
哎,對了!”
蕭菲身體的反應十分敏感,隻要一碰,就能達到理想的動作,這讓唐茜感到十分滿意。
“雙腿並攏!膝蓋繃住勁兒!
雙手抱胸,把眼睛閉上!
聽我的命令,再做動作!”
看到蕭菲把眼睛閉上,唐茜才看向下麵。
十名男生正仰頭看著上麵,正好和唐茜的目光碰到一起。
“你們幹嘛?”
“接人啊!”
“不行!換人!”
“啊!”
男生們傻眼了!抬頭看看蕭菲,再看看唐茜,頓時露出一副委屈巴巴的表情。
“教官,給我們個機會吧!”
“去去去!”
季冉也意識到了不對,立刻帶著女學員們走了過來。
很快,十名女學員替換了十名男學員,組成了新的接人小組。
搞定下麵以後,唐茜才把注意力轉移到蕭菲身上。
“蕭菲,你現在感覺怎麽樣?”
蕭菲搖了搖頭,沒有說話。
“放輕鬆,不用那麽緊張。
這隻是一個遊戲,就像你小時候玩的跳房子。
一蹦、一跳,很快就能跳完。”
唐茜在說話的同時,推著蕭菲緩緩地走到了邊上。
“蕭菲,還記得動作要領嗎?”
“記得!”
“那你給我重複一遍!”
“腰要挺直,膝蓋緊繃,兩腿並攏,下顎收起!嗯?”
感覺到不對勁,蕭菲突然睜開了眼睛,才發現她已經倒在了女學員們的懷裏。
季冉就站在旁邊,而唐茜則正在居高臨下的看著她。
“蕭菲,我說的沒錯吧?
眼睛一閉,一睜,就行了!”
“我、我竟然成功了?!”
直到此時,蕭菲才反應過來,驚唿一聲,翻身就從同學們的懷裏落在了地上。
“教官,我成功了!
我真的成功了!啊啊啊——耶耶耶——哦哦!”
“同學們,咱們是不是要給蕭菲同學一點鼓勵啊?”
在唐茜的帶領下,在場的師生們對蕭菲鼓起掌來。
兩座高達2米的背摔台,間隔5米,並排而立,每座背摔台的後麵都有台階,頂端焊有一塊一平米左右的鋼板。
這玩意兒,說白了就是兩個鐵架子。
“咱們玩兒的第一個遊戲,叫【信任背摔】。
場地就是大家眼前的這個背摔台,你們都知道怎麽玩兒嗎?”
“知道!”
“從上麵倒下來,下麵有人接著!”
“落地的時候就跟飛一樣!”
……
看著熱情高漲的菜鳥們,唐茜不禁露出了滿意的笑容。
這就證明,菜鳥們正在朝著她所引導的方向前進。
“安靜!安靜一下!”
她抬起手,往下壓下幾下,讓隊伍安靜了下來。
“我能感受到大家積極的心態,這非常好!
不過,在玩遊戲之前,我還是要把注意事項跟大家說一下。
畢竟,無論是玩遊戲,還是訓練,安全都是第一位的。”
說到這裏,唐茜突然走上了背摔台。
風吹亂了她的頭發,她撩開頭發的那一瞬間,隊伍裏不禁響起一片驚唿聲。
“唐教官,你真漂亮!”
“嗚——嗚——(第三聲)”
“吹什麽吹?”
季冉突然大吼一聲,同時狠狠地瞪了菜鳥們幾眼。
一個個的訓練不行,吹流氓哨倒是挺積極的,想造反啊?
“好了!接下來我給大家說一下動作要領。
有誰想主動上來,跟我配合一下嗎?”
“報告!”
“報告!”
……
“我上!”
“我先上!”
隊伍裏有很多人舉起了胳膊,一些反應快的,更是直接跑向了背摔台。
十多個人擠在台階下麵,你推我搡的,很快就擠紅了眼。
“別擠!都別擠了!
趙天陽,你上來配合我,其他人在下麵接著。”
“是!”
趙天陽立刻大喊一聲,露出一臉愉悅的笑容,迅速爬上背摔台,站在了唐茜身邊。
而其他人,則組成了五個雙人小組,站在了背摔台下麵,做好了接人的準備。
“現在這個分工,大家都看清楚了嗎?”
“清楚!”
“那好,接下來咱們說背摔的動作要領!
總體來說,就一個字:硬!
做動作的時候,下顎收起,腰要挺直,膝蓋繃緊,兩腿並攏。”
唐茜一邊說著,一邊在趙天陽的身上拍打了幾下,讓趙天陽的動作達到了標準。
“往後倒的時候,後腳跟懸空三分之一左右的距離,身體重心後移。
趙天陽,你感覺怎麽樣?”
“很爽!”
“哈哈哈哈——”
唐茜沒好氣的撇了撇嘴,隨即看向了下麵的菜鳥。
“你們準備好了沒有?”
“時刻準備著!”
五個雙人小組,互相抓緊雙臂,兩腿弓步下蹲,組成了一道人體攔截網。
確定下麵的人沒有問題以後,唐茜又看向了身邊的趙天陽。
“你準備好了嗎?”
“時刻準備著!”
“下去吧你!”
“我來了!”
趙天陽大吼一聲,同時身體後仰,直挺挺的就倒了下去。
“接住!接住!”
“趙天陽,腿繃緊!”
“小心一點!”
……
聲音落下的時候,趙天陽已經落在了人們的懷裏。
倒下去的過程,其實就是一眨眼的功夫。
“趙天陽,你感覺怎麽樣?”
“爽!很爽!”
趙天陽翻身落地,臉上洋溢著燦爛的笑容。
看向唐茜的時候,眼中更是充滿了躍躍欲試的目光。
“下一個,林國棟!”
“到!”
林國棟甩開王雲騰,然後轉身用最快的速度爬上了背摔台。
與此同時,趙天陽接替了林國棟的位置。
“唐教官,我準備好了!”
“好!”
唐茜笑著點了點頭,對於林國棟的表現感到十分滿意。
雖然林國棟的風評在教官組裏並不好,但是在她看來,這個孩子無懼無畏,反而有股子敢打敢衝的勁頭。
“下麵的人,都準備好了嗎?”
“時刻準備著!”
“好!”
確定下麵沒有問題以後,唐茜就把注意力放在了林國棟的身上。
“林國棟,剛才講的動作要領都記住了嗎?”
“記住了!”
“準備!”
林國棟走到平台邊兒上,然後轉身,身體懸空,做好了倒下的準備。
“倒!”
一聲令下,林國棟毫不猶豫的倒了下去。
轉眼之間,他就躺在了戰友們的懷抱裏。
“林國棟,爽不爽?”
“不爽!”
“嗯?”
“沒啥感覺!不行,我得再來一次!”
“去你的吧!”
林國棟的美夢不僅沒能成真,而且還被人們扔到了地上。
“下一個,項雲!”
“到!”
“教官,這不公平!
您怎麽老是點三連的人啊?”
“就是!我們一連的也想上!”
“教官,我們二連的也不差!”
“你們嚷嚷什麽?等我們三連的人跳完了,你們再上。”
“憑什麽呀?”
“就憑、”
“閉嘴!”
唐茜居高臨下的看著菜鳥們,第一次露出了怒容。
“都吵什麽吵啊?
玩兒個遊戲還吵架,是不是覺得我好欺負啊?”
而菜鳥們,鴉雀無聲。
“現在我問你們一句,還想不想玩遊戲了?
如果不想,我就立刻迴去。”
“報告!教官,我們錯了!”
“報告!教官,我們想玩遊戲!”
“報告!教官,對不起!”
……
片刻之後,唐茜壓了壓手,隊伍才安靜下來。
“接下來,咱們選個女生吧。”
說完這句,唐茜立刻衝項雲投去了一道充滿歉意的目光。
而項雲則撓了幾下腦袋,笑著返迴了隊伍裏。
“女兵班,有誰想要主動上來嗎?”
“報告!”
孫瑤、古力娜紮和傅嘉璐幾乎同時舉起了胳膊,可是當她們看到彼此以後,又不約而同的把胳膊放了下去。
與此同時,季冉和唐茜卻都在看著蕭菲。
“蕭菲,你不想上來體驗一下嗎?”
“啊!教官、”
蕭菲不禁露出一副目瞪口呆的表情,看了一眼背摔台,就迅速低下了頭。
“我、我、”
“你在害怕?”
就在蕭菲獨自碎碎念的時候,季冉走到了她的麵前。
“教官!”
“怕什麽呀?咱倆怎麽說也算是共患難過的姐妹了!
你就放心大膽的往下跳,我還在下麵接著你!”
季冉一邊說著,一邊晃了晃打著繃帶的右臂。
說到最後,她又晃了晃左臂。
“我這不是還有一條胳膊呢嗎?肯定能接住你!”
“教官、”
看著季冉自我調侃,蕭菲頓時變得左右為難起來。
上,還是不上?
就在蕭菲掙紮的時候,唐茜從背摔台上走了下來。
“蕭菲,放鬆,不要想那麽多。
你做單杠九練習的時候不是挺好的嗎?
現在,拿出你做單杠的狀態來!
其實雲梯和單杠是一樣的,並沒有你想象的那麽可怕。
現在,我們做的動作,你可以想象成體操的落地動作,甚至還要簡單。
眼睛一閉,一睜,就倒下了!”
“眼睛一閉,一睜,啊——”
蕭菲睜開眼睛,看到腳下密密麻麻的人,不禁嚇了一跳。
直到此時,她才發現已經走上了背摔台,而唐茜就站在旁邊。
“別怕!
聽我的話,按照我的要求去做,就不會有危險。
明白了嗎?”
“明、明白!”
“好!我扶著你,咱們慢慢的往前走。”
在唐茜的幫助之下,蕭菲緩緩走到了背摔台邊緣。
“腰要挺直,頂住勁兒!
舞蹈老師怎麽教你的,往上拔!
哎,對了!”
蕭菲身體的反應十分敏感,隻要一碰,就能達到理想的動作,這讓唐茜感到十分滿意。
“雙腿並攏!膝蓋繃住勁兒!
雙手抱胸,把眼睛閉上!
聽我的命令,再做動作!”
看到蕭菲把眼睛閉上,唐茜才看向下麵。
十名男生正仰頭看著上麵,正好和唐茜的目光碰到一起。
“你們幹嘛?”
“接人啊!”
“不行!換人!”
“啊!”
男生們傻眼了!抬頭看看蕭菲,再看看唐茜,頓時露出一副委屈巴巴的表情。
“教官,給我們個機會吧!”
“去去去!”
季冉也意識到了不對,立刻帶著女學員們走了過來。
很快,十名女學員替換了十名男學員,組成了新的接人小組。
搞定下麵以後,唐茜才把注意力轉移到蕭菲身上。
“蕭菲,你現在感覺怎麽樣?”
蕭菲搖了搖頭,沒有說話。
“放輕鬆,不用那麽緊張。
這隻是一個遊戲,就像你小時候玩的跳房子。
一蹦、一跳,很快就能跳完。”
唐茜在說話的同時,推著蕭菲緩緩地走到了邊上。
“蕭菲,還記得動作要領嗎?”
“記得!”
“那你給我重複一遍!”
“腰要挺直,膝蓋緊繃,兩腿並攏,下顎收起!嗯?”
感覺到不對勁,蕭菲突然睜開了眼睛,才發現她已經倒在了女學員們的懷裏。
季冉就站在旁邊,而唐茜則正在居高臨下的看著她。
“蕭菲,我說的沒錯吧?
眼睛一閉,一睜,就行了!”
“我、我竟然成功了?!”
直到此時,蕭菲才反應過來,驚唿一聲,翻身就從同學們的懷裏落在了地上。
“教官,我成功了!
我真的成功了!啊啊啊——耶耶耶——哦哦!”
“同學們,咱們是不是要給蕭菲同學一點鼓勵啊?”
在唐茜的帶領下,在場的師生們對蕭菲鼓起掌來。