“如果你們想學到的更多你們可你拿到功勳點來想我請教，每次請教時間1個小時，功勳點100點，好了，讓我們現在開始。”
緊接著托馬斯首先開始吸氣，唿氣，
然後孫武觀察到隨著托馬斯的唿吸之間，他的身體前胸和後背的肌肉開始有規律的波動著，孫武繼續看，隨著托馬斯的唿吸的頻率開始逐漸增大，逐漸減弱，
托馬斯全身放入肌肉波動的越是厲害，隨著逐漸的觀察，孫武這才明白托馬斯為什麽要全身脫得隻有一條緊身內褲，然後還要在身上塗一層油脂來為他們演示這個波紋功的奧秘，
每條肌肉的跳動都是有規律的，這條肌肉的震動帶領那條肌肉的震動，然後在唿吸之間，整合這種振動力，是一種鍛煉身體的方法。這是一種怎樣其妙的思路，
而且每天都經過這種鍛煉的人他會多麽的強大，被訓練的人全身的肌肉，骨骼，骨髓都在這種震動之後逐漸的變強，變硬，逐漸的更新，怪不得這裏的士兵會如此次的強大。
隨著托馬斯的唿吸逐漸的減慢，他全身的震動逐漸混合成一體，然後在他周圍身邊的空氣空氣中散發出一種仿佛是波紋狀的空氣。
孫武看到這個情景就是一陣的激動，若果能掌握這個訓練肉體的技巧，那麽他會多磨的強大，
孫武以前也創作過一套類似於波紋功簡化簡化簡化的版本的訓練操，就是孫武上次返迴現實之後再辦公室中做的那一套，那是融合z過的武功，印度的瑜伽，日本的空手道，巴西的柔術還有就是美國的自由搏擊等各國的武術，然後經過超能計算機的演算創造出的可以最大範圍之內能夠鍛煉人體全身肌肉的動作。
但這和波紋功一比較就是一顆石子和一座山峰之間比較，孫武擊中全部的注意力來觀察這托馬斯中尉的肌肉波動和沒肌肉的波動順序和波動頻率，
太難了，隨著托馬斯中尉的演示完畢孫武的感覺，隻是能夠看到表麵上的肌肉活動，沒有辦法發現身體內部肌肉的活動範圍，難度很大，這個波紋功可不是什麽簡單的東西。
一旦練錯了孫武看到的那股強大的波紋力量會在自己的內部爆發，身體素質越強的人一旦練錯身體受到的傷害也是越大，所以孫武在完全有把握之前是不會去練這個波紋功的。
但是雖然練，但是孫武從這個波紋功中受到了大量的啟發，他可以對自己所整理的那一套動作進行一番的再造。
“好了，你們看明白了嗎。明白波紋功的威力和鍛煉，波紋功是軍隊的初級基礎鍛煉功法，我們軍部全部都是修習波紋功，修習波紋功的基礎是首先鍛煉達到身體的極限，能自由控製身體的肌肉極限，
波紋功的基礎是利用唿吸和控製肌肉的共振來找到一個適合自己身體頻率的震動，通過這種震動，從而達到鍛煉肌肉，鍛煉內髒，洗髓換血，增強體能的效果，
你們隻要學會這套波紋功的第一層你們的的中層訓練就算是達標了。”
“接下來我再為你們演示第二遍波紋功，你們每個人來接觸我，感受我身體的震動和周圍空氣的震動，現在把你們的衣服脫了，然後塗上這種油脂能增強你們觸覺感官的靈敏度，”
輪到孫武感受波紋功的具體方式了，孫武首先用雙手接觸到馮。托馬斯的胸口兩處的肺部1厘米處，孫武慢慢的感受，一股頻率很特殊的震動從托馬斯的心髒，兩肺腹部為中心散發出一股頻率相當的共振，肺部震動最強，心髒，其次，腹部最弱，以肺部為中心，托馬斯周圍散發出一股仿佛石子投入湖水的波紋，
然後在孫武的第六感中感受到托馬斯的身體隨著這股波紋逐漸被衝刷，這種衝刷就相當於全身的肌肉，內髒，血管都在無時無刻不再鍛煉，這種鍛煉，這種鍛煉法，難以想象，
進過長達十年甚至幾十年的時間的鍛煉，孫武甚至無法想象，孫武明白了波紋功的發力方法之後和過程之後，就走到一邊揣摩，然後下一名人員來體驗，時間過去了接近3個小時，所有的人都感受到，這種訓練方法，
托馬斯停止了擺雕像的動作，說：“你們上午之中剩餘兩個小時的時間就是調動自己的身體來逐漸達到一個頻率共振，
你們之中還有一些人的身體素質是不達標的，特別是這位，身體的中能控製的肌肉隻有不到5%，波紋功的最低標準是全身肌肉控製的50%，波紋功是戰士訓練的基礎，也是你們生存的關鍵，兩個小時之後我會到這裏，現在你們自己自由活動”
“大人”，孫一和孫六兩個走到孫武的身邊說，孫武看了他們一眼，“然後說跟我來，”
然後孫武和他們兩個走到這個訓練場的旁邊，裏其餘人比較遠的位置，
“你們是直接進入到這個世界的嗎？”孫武皺著眉頭的問道，
“不是，”孫一和孫六一起說，
然後孫一看了孫六一眼，說“孫六你和大人說，我隨後補充，”
“恩，”孫六應了一聲，孫六說，“我們首先被一塊類似於擊中大人的碎塊擊中以後，然後出現在一個空間之後，然後空間之後出現了一個所謂的助手，解惑了我的疑問和我需要做的事，”
“孫一你呢，”孫武問道
“也是這樣，”孫一迴答到，
孫武對著孫六說“繼續，”
孫六繼續說“然後就是在迴答完我的問題之後戰中空間直接就把我傳送到這個世界中了。”
“是嗎，”
孫武聽完之後說了以及然後對孫一說，“你呢，”
孫一直接的說：“我的情況也是一樣的，”
“我的任務時接受訓練，你們的任務時一樣的嗎，”
“是一樣的，”
“好，你們現在不用向我靠攏，你們努力完成這次的訓練，這次的訓練對你們很有好處，對我也是一樣。”孫武繼續說。
緊接著托馬斯首先開始吸氣，唿氣，
然後孫武觀察到隨著托馬斯的唿吸之間，他的身體前胸和後背的肌肉開始有規律的波動著，孫武繼續看，隨著托馬斯的唿吸的頻率開始逐漸增大，逐漸減弱，
托馬斯全身放入肌肉波動的越是厲害，隨著逐漸的觀察，孫武這才明白托馬斯為什麽要全身脫得隻有一條緊身內褲，然後還要在身上塗一層油脂來為他們演示這個波紋功的奧秘，
每條肌肉的跳動都是有規律的，這條肌肉的震動帶領那條肌肉的震動，然後在唿吸之間，整合這種振動力，是一種鍛煉身體的方法。這是一種怎樣其妙的思路，
而且每天都經過這種鍛煉的人他會多麽的強大，被訓練的人全身的肌肉，骨骼，骨髓都在這種震動之後逐漸的變強，變硬，逐漸的更新，怪不得這裏的士兵會如此次的強大。
隨著托馬斯的唿吸逐漸的減慢，他全身的震動逐漸混合成一體，然後在他周圍身邊的空氣空氣中散發出一種仿佛是波紋狀的空氣。
孫武看到這個情景就是一陣的激動，若果能掌握這個訓練肉體的技巧，那麽他會多磨的強大，
孫武以前也創作過一套類似於波紋功簡化簡化簡化的版本的訓練操，就是孫武上次返迴現實之後再辦公室中做的那一套，那是融合z過的武功，印度的瑜伽，日本的空手道，巴西的柔術還有就是美國的自由搏擊等各國的武術，然後經過超能計算機的演算創造出的可以最大範圍之內能夠鍛煉人體全身肌肉的動作。
但這和波紋功一比較就是一顆石子和一座山峰之間比較，孫武擊中全部的注意力來觀察這托馬斯中尉的肌肉波動和沒肌肉的波動順序和波動頻率，
太難了，隨著托馬斯中尉的演示完畢孫武的感覺，隻是能夠看到表麵上的肌肉活動，沒有辦法發現身體內部肌肉的活動範圍，難度很大，這個波紋功可不是什麽簡單的東西。
一旦練錯了孫武看到的那股強大的波紋力量會在自己的內部爆發，身體素質越強的人一旦練錯身體受到的傷害也是越大，所以孫武在完全有把握之前是不會去練這個波紋功的。
但是雖然練，但是孫武從這個波紋功中受到了大量的啟發，他可以對自己所整理的那一套動作進行一番的再造。
“好了，你們看明白了嗎。明白波紋功的威力和鍛煉，波紋功是軍隊的初級基礎鍛煉功法，我們軍部全部都是修習波紋功，修習波紋功的基礎是首先鍛煉達到身體的極限，能自由控製身體的肌肉極限，
波紋功的基礎是利用唿吸和控製肌肉的共振來找到一個適合自己身體頻率的震動，通過這種震動，從而達到鍛煉肌肉，鍛煉內髒，洗髓換血，增強體能的效果，
你們隻要學會這套波紋功的第一層你們的的中層訓練就算是達標了。”
“接下來我再為你們演示第二遍波紋功，你們每個人來接觸我，感受我身體的震動和周圍空氣的震動，現在把你們的衣服脫了，然後塗上這種油脂能增強你們觸覺感官的靈敏度，”
輪到孫武感受波紋功的具體方式了，孫武首先用雙手接觸到馮。托馬斯的胸口兩處的肺部1厘米處，孫武慢慢的感受，一股頻率很特殊的震動從托馬斯的心髒，兩肺腹部為中心散發出一股頻率相當的共振，肺部震動最強，心髒，其次，腹部最弱，以肺部為中心，托馬斯周圍散發出一股仿佛石子投入湖水的波紋，
然後在孫武的第六感中感受到托馬斯的身體隨著這股波紋逐漸被衝刷，這種衝刷就相當於全身的肌肉，內髒，血管都在無時無刻不再鍛煉，這種鍛煉，這種鍛煉法，難以想象，
進過長達十年甚至幾十年的時間的鍛煉，孫武甚至無法想象，孫武明白了波紋功的發力方法之後和過程之後，就走到一邊揣摩，然後下一名人員來體驗，時間過去了接近3個小時，所有的人都感受到，這種訓練方法，
托馬斯停止了擺雕像的動作，說：“你們上午之中剩餘兩個小時的時間就是調動自己的身體來逐漸達到一個頻率共振，
你們之中還有一些人的身體素質是不達標的，特別是這位，身體的中能控製的肌肉隻有不到5%，波紋功的最低標準是全身肌肉控製的50%，波紋功是戰士訓練的基礎，也是你們生存的關鍵，兩個小時之後我會到這裏，現在你們自己自由活動”
“大人”，孫一和孫六兩個走到孫武的身邊說，孫武看了他們一眼，“然後說跟我來，”
然後孫武和他們兩個走到這個訓練場的旁邊，裏其餘人比較遠的位置，
“你們是直接進入到這個世界的嗎？”孫武皺著眉頭的問道，
“不是，”孫一和孫六一起說，
然後孫一看了孫六一眼，說“孫六你和大人說，我隨後補充，”
“恩，”孫六應了一聲，孫六說，“我們首先被一塊類似於擊中大人的碎塊擊中以後，然後出現在一個空間之後，然後空間之後出現了一個所謂的助手，解惑了我的疑問和我需要做的事，”
“孫一你呢，”孫武問道
“也是這樣，”孫一迴答到，
孫武對著孫六說“繼續，”
孫六繼續說“然後就是在迴答完我的問題之後戰中空間直接就把我傳送到這個世界中了。”
“是嗎，”
孫武聽完之後說了以及然後對孫一說，“你呢，”
孫一直接的說：“我的情況也是一樣的，”
“我的任務時接受訓練，你們的任務時一樣的嗎，”
“是一樣的，”
“好，你們現在不用向我靠攏，你們努力完成這次的訓練，這次的訓練對你們很有好處，對我也是一樣。”孫武繼續說。