身上完全消失的衝擊力讓他感覺一陣輕鬆，快速幾步走出水霧的範圍，凜冬之火靈力從全身皮膚滲透而出，在他控製下瞬間蒸發掉了衣物和身體上的水。將凜冬之怒插迴後背，輕輕伸展了一個懶腰，扭動了幾下脖子，響起一陣哢哢聲。睜開眼睛就看到了眼前一片粉紅，看得他一呆。
無數的美眸都注視在他一個人身上，眼神中還夾雜一些或崇拜或愛慕的感情，突然間發現自己被如此多的美女關注，還是讓他沒來由的有些羞澀，對於死亡都能坦然麵對的他居然不可思議的臉紅了。
“大家都到了啊，抱歉，讓各位久等了。”在人群中隨便一掃便看到了前麵的藥馨幾人，“藥馨長老，現在什麽時間了？”
“迴穀主，八點兩刻。”
“行！”臉色快速恢複如常，嚴肅地掃視一圈後，高聲說道：“很好，大家的精神麵貌很好，廢話也不多說，今天你們的第一個訓練科目，負重跑！所謂負重跑，顧名思義，自然便是背負著重物跑規定的距離。距離，每個人皆是十四裏路，也就是圍繞天香穀一周，當然，實力越強的人自然會背負更多的重量。所有魂師靈師背負兩百斤重物，士階一千斤，將階五千斤，帥階一萬斤，王階兩萬斤，皇階五萬斤。”
看到很多人都臉色一變，臉色犯難，他也沒有生氣，繼續說道，“你們先別露出這副表情，我現在給你們定的標準絕對是很低了，因為我不知道你們的身體素質到底是什麽樣子，所以這個標準已經是降低過的了”，伸手從背後一把抽出長槍，隨手插在身旁。
所有人都能感覺到冰林的氣息瞬間暴漲，九星靈師的氣息瞬間變成一星靈士，讓眾人皆是一呆，隨即所有人的目光都看向了一旁的長槍，眼前的狀況很明顯，冰林的實力在長槍離體後立馬就暴漲了，這杆長槍絕對是有些蹊蹺的。
“燕笑笑，你過來試著拿一下。”冰林手指凜冬之怒說道。
“是，穀主。”她不知道冰林這麽做是為什麽，但是對於能夠碰到冰林的武器也是讓她心中有一些些激動。
來到長槍麵前，沒有任何猶豫便是伸出玉手握住槍身。
“嗯？怎麽會這樣？”接觸到槍身的一瞬間，她就感覺靈力的運轉速度瞬間變慢了數倍，被壓製得很是緩慢。修為也是瞬間降低到了九星靈師，讓得她美目一凝。“這武器好詭異，穀主居然一直都是在這種壓製下和我們戰鬥。”想到這一點她心中更是吃驚。
其他人也是呆住了，她們不知道燕笑笑身上發生了什麽，隻能感覺到她的氣息瞬間降低到了九星靈師，和冰林之前一樣。
藥馨看著凜冬之怒若有所思，不確定地開口問道：“穀主這靈槍可是由隕銀製成？”
冰林微微有些詫異，看著藥馨說道：“沒錯，藥馨長老也知道隕銀？”
聽到冰林承認，她迴答道：“我聽說過這種金屬，這種材料隻有天空掉落的隕石中才可能存在，極其珍貴，不過相比於它的來曆，它的作用更為有名，隻要身體接觸隕銀，修為便是會受到壓製，當然，說是壓製倒不如說是在幫你提升靈力品質，本身靈力越精純，受到的壓製也就越小，從穀主和笑笑的情況來看，穀主的靈力品質確實要精純許多。”
冰林輕輕一笑，道：“藥馨長老果然見多識廣，你說的也正是我比較注重的問題，給你們訓練的目的之一是鍛煉你們的身體強度沒錯，另一點便是提升你們的靈力品質。以我的經驗看來，靈力的品質提升除了通過像隕銀這種特殊物品輔助之外，還是可以不靠任何外物的。就比如說你們剛才所見到的，我在瀑布中修煉也是為了提升身體強度和靈力品質。瀑布中穩定的壓力便是最好的訓練的寶地，在其中呆的越久，效果越好，而且在瀑布中修煉的效果比起外麵也是要好上數倍。現在你們還不需要進入瀑布，不過遲早有一天你們也會進入其中，具體時間就看你們什麽時候能夠達到我的要求。其實要達到瀑布中訓練的效果還可以用其他的方法，隻是瀑布修煉最為簡單，不需要動，隻需要不停堅持便可。說白了，這種方法的根本便是壓榨人體內的潛能，在這種高壓高強度下的訓練中，身體強度和靈力品質的提升也是順其自然的。總之呢，接下來你們的訓練科目每一項都會不停挑戰你們的極限，壓榨你們的潛能。這也是我為什麽說你們接下來的日子會不太好過。如果你們不是天香穀的弟子，你們什麽時候放棄我都不會管，但是你們都是天香穀的弟子，所以我不管你們有多苦，多無法忍受，你們每個人都必須挺過去。挺過去了，你們就會脫胎換骨，挺不過去，那也注定成就有限了。吃得苦中苦，方為人上人！”
看著神態各有不同的眾人，他笑了笑道：“不管是什麽修為，都會有精英和普通的區別，精英們往往可以越階而戰，成為同階中最強大的一批人，具有巨大的發展潛力。而我，希望天香穀走出去的每一個人都是精英，這點我相信你們能夠做到，這是我對你們的信心。”對著身旁的燕笑笑做了個手勢。“你試著拿起它。”
聽到冰林的命令，燕笑笑頓時用力想要拔起長槍，奈何長槍紋絲不動，即便是運轉了靈力也是沒有奈何長槍分毫。讓她麵色有些尷尬。
看出了燕笑笑的尷尬，冰林笑著說道：“你也不用覺得很沒麵子，這杆槍的重量有六千斤，比你實力強得多的人也不一定能夠拿起。”
“六千斤？”
“我的天哪，也就是說穀主可以將一把六千斤的武器使用得輕鬆自如。這也太變態了吧。”
眾人再次一呆，略微一想就知道冰林的力量有多恐怖，六千斤的武器要想揮灑自如，起碼也需要上萬斤的力量吧，所有人皆是苦笑，她們好像是到高階靈士後才勉強能有萬斤力量吧。可別人一星靈士就達到了。
“行了，陣堂所有弟子給大家的傘施加加重陣吧。”這種加重陣也是一種特別廣泛的靈陣，幾乎每一個靈陣師都會，因為它隻需要極少的陣核便能完成，唯一的作用便是改變物體的重量。這種靈陣由於結構太過簡單，幾乎對於同階的對手沒有起不到任何作用，所以是真正的雞肋陣法，估計也是哪個靈陣師無聊之中創出來的。
對於這種練手陣法，在場的靈陣師就算不會也可以立馬學會，將這個陣法運用到這次訓練中，便是再合適不過了。僅僅一刻鍾時間，所有人的傘都被施加了加重陣。
看著眾人體表五顏六色的靈力，他咳了咳，說道：“行了，都把你們的靈力封住，用靈力來承擔壓力作用就大打折扣了。”
眾人臉色一苦，皆是乖乖的將靈力收起，幾乎所有人都感覺後背的壓力陡然加大，很多人都被突然增大的壓力壓跪倒在草地上，她們的臉都脹得通紅。
感覺到有些人又想要運轉靈力，冰林馬上開口道：“所有人都不準運轉靈力，現在你們可能覺得跪倒在地上很沒有麵子，因為你們都是女孩子，但是在這裏，所有人都必須要放下這些所謂的臉麵，因為臉麵在戰鬥中不能給你們任何的幫助，何況這裏的人都是自家姐妹，沒有任何人會嘲笑你們。而你們如果能在這種情況下站起來跑完全程，那才是讓所有人刮目相看。由於你們今天是第一天，所以我不給你們規定時間，但是所有人必須完成目標，現在可以開始了。”
少數弟子中的佼佼者緩緩邁著步伐小跑了出去，看著燕氏三姐妹，步心兒皆是在其中，冰林滿意的點了點頭，就連長老也僅有一半的人能夠在第一時間出發，足以證明天香穀弟子的身體素質確實是太弱了。不過這個問題冰林也不擔心，不管身體素質再弱，隻要這個人的毅力足夠強，他就能將其訓練出來。
看著那些強行想要站起來的弟子，他大聲說道：“盡量不要勉強自己，你們平時從來沒背過這麽重的東西，第一時間有些不適應很正常，你們可以先半跪在地上慢慢適應這種壓力，等你的身體漸漸適應了這種壓力，自然而然就能夠站起來了。”
很多人聽到冰林的話沒有什麽懷疑便是半跪在了地上，冰林的話讓她們都是放下了女孩子的那一點矜持，冰林已經說了，她們的標準已經是降低過的了，如果連降低過的標準都達不到，那她們肯定會讓她們崇拜的小穀主失望，這一點她們絕對不能忍。
將大家的心態調整好後，冰林再次觀察了一會兒，發現沒有什麽問題了，也是慢慢跑了出去，六千斤的重量在他背上顯得遊刃有餘。
無數的美眸都注視在他一個人身上，眼神中還夾雜一些或崇拜或愛慕的感情，突然間發現自己被如此多的美女關注，還是讓他沒來由的有些羞澀，對於死亡都能坦然麵對的他居然不可思議的臉紅了。
“大家都到了啊，抱歉，讓各位久等了。”在人群中隨便一掃便看到了前麵的藥馨幾人，“藥馨長老，現在什麽時間了？”
“迴穀主，八點兩刻。”
“行！”臉色快速恢複如常，嚴肅地掃視一圈後，高聲說道：“很好，大家的精神麵貌很好，廢話也不多說，今天你們的第一個訓練科目，負重跑！所謂負重跑，顧名思義，自然便是背負著重物跑規定的距離。距離，每個人皆是十四裏路，也就是圍繞天香穀一周，當然，實力越強的人自然會背負更多的重量。所有魂師靈師背負兩百斤重物，士階一千斤，將階五千斤，帥階一萬斤，王階兩萬斤，皇階五萬斤。”
看到很多人都臉色一變，臉色犯難，他也沒有生氣，繼續說道，“你們先別露出這副表情，我現在給你們定的標準絕對是很低了，因為我不知道你們的身體素質到底是什麽樣子，所以這個標準已經是降低過的了”，伸手從背後一把抽出長槍，隨手插在身旁。
所有人都能感覺到冰林的氣息瞬間暴漲，九星靈師的氣息瞬間變成一星靈士，讓眾人皆是一呆，隨即所有人的目光都看向了一旁的長槍，眼前的狀況很明顯，冰林的實力在長槍離體後立馬就暴漲了，這杆長槍絕對是有些蹊蹺的。
“燕笑笑，你過來試著拿一下。”冰林手指凜冬之怒說道。
“是，穀主。”她不知道冰林這麽做是為什麽，但是對於能夠碰到冰林的武器也是讓她心中有一些些激動。
來到長槍麵前，沒有任何猶豫便是伸出玉手握住槍身。
“嗯？怎麽會這樣？”接觸到槍身的一瞬間，她就感覺靈力的運轉速度瞬間變慢了數倍，被壓製得很是緩慢。修為也是瞬間降低到了九星靈師，讓得她美目一凝。“這武器好詭異，穀主居然一直都是在這種壓製下和我們戰鬥。”想到這一點她心中更是吃驚。
其他人也是呆住了，她們不知道燕笑笑身上發生了什麽，隻能感覺到她的氣息瞬間降低到了九星靈師，和冰林之前一樣。
藥馨看著凜冬之怒若有所思，不確定地開口問道：“穀主這靈槍可是由隕銀製成？”
冰林微微有些詫異，看著藥馨說道：“沒錯，藥馨長老也知道隕銀？”
聽到冰林承認，她迴答道：“我聽說過這種金屬，這種材料隻有天空掉落的隕石中才可能存在，極其珍貴，不過相比於它的來曆，它的作用更為有名，隻要身體接觸隕銀，修為便是會受到壓製，當然，說是壓製倒不如說是在幫你提升靈力品質，本身靈力越精純，受到的壓製也就越小，從穀主和笑笑的情況來看，穀主的靈力品質確實要精純許多。”
冰林輕輕一笑，道：“藥馨長老果然見多識廣，你說的也正是我比較注重的問題，給你們訓練的目的之一是鍛煉你們的身體強度沒錯，另一點便是提升你們的靈力品質。以我的經驗看來，靈力的品質提升除了通過像隕銀這種特殊物品輔助之外，還是可以不靠任何外物的。就比如說你們剛才所見到的，我在瀑布中修煉也是為了提升身體強度和靈力品質。瀑布中穩定的壓力便是最好的訓練的寶地，在其中呆的越久，效果越好，而且在瀑布中修煉的效果比起外麵也是要好上數倍。現在你們還不需要進入瀑布，不過遲早有一天你們也會進入其中，具體時間就看你們什麽時候能夠達到我的要求。其實要達到瀑布中訓練的效果還可以用其他的方法，隻是瀑布修煉最為簡單，不需要動，隻需要不停堅持便可。說白了，這種方法的根本便是壓榨人體內的潛能，在這種高壓高強度下的訓練中，身體強度和靈力品質的提升也是順其自然的。總之呢，接下來你們的訓練科目每一項都會不停挑戰你們的極限，壓榨你們的潛能。這也是我為什麽說你們接下來的日子會不太好過。如果你們不是天香穀的弟子，你們什麽時候放棄我都不會管，但是你們都是天香穀的弟子，所以我不管你們有多苦，多無法忍受，你們每個人都必須挺過去。挺過去了，你們就會脫胎換骨，挺不過去，那也注定成就有限了。吃得苦中苦，方為人上人！”
看著神態各有不同的眾人，他笑了笑道：“不管是什麽修為，都會有精英和普通的區別，精英們往往可以越階而戰，成為同階中最強大的一批人，具有巨大的發展潛力。而我，希望天香穀走出去的每一個人都是精英，這點我相信你們能夠做到，這是我對你們的信心。”對著身旁的燕笑笑做了個手勢。“你試著拿起它。”
聽到冰林的命令，燕笑笑頓時用力想要拔起長槍，奈何長槍紋絲不動，即便是運轉了靈力也是沒有奈何長槍分毫。讓她麵色有些尷尬。
看出了燕笑笑的尷尬，冰林笑著說道：“你也不用覺得很沒麵子，這杆槍的重量有六千斤，比你實力強得多的人也不一定能夠拿起。”
“六千斤？”
“我的天哪，也就是說穀主可以將一把六千斤的武器使用得輕鬆自如。這也太變態了吧。”
眾人再次一呆，略微一想就知道冰林的力量有多恐怖，六千斤的武器要想揮灑自如，起碼也需要上萬斤的力量吧，所有人皆是苦笑，她們好像是到高階靈士後才勉強能有萬斤力量吧。可別人一星靈士就達到了。
“行了，陣堂所有弟子給大家的傘施加加重陣吧。”這種加重陣也是一種特別廣泛的靈陣，幾乎每一個靈陣師都會，因為它隻需要極少的陣核便能完成，唯一的作用便是改變物體的重量。這種靈陣由於結構太過簡單，幾乎對於同階的對手沒有起不到任何作用，所以是真正的雞肋陣法，估計也是哪個靈陣師無聊之中創出來的。
對於這種練手陣法，在場的靈陣師就算不會也可以立馬學會，將這個陣法運用到這次訓練中，便是再合適不過了。僅僅一刻鍾時間，所有人的傘都被施加了加重陣。
看著眾人體表五顏六色的靈力，他咳了咳，說道：“行了，都把你們的靈力封住，用靈力來承擔壓力作用就大打折扣了。”
眾人臉色一苦，皆是乖乖的將靈力收起，幾乎所有人都感覺後背的壓力陡然加大，很多人都被突然增大的壓力壓跪倒在草地上，她們的臉都脹得通紅。
感覺到有些人又想要運轉靈力，冰林馬上開口道：“所有人都不準運轉靈力，現在你們可能覺得跪倒在地上很沒有麵子，因為你們都是女孩子，但是在這裏，所有人都必須要放下這些所謂的臉麵，因為臉麵在戰鬥中不能給你們任何的幫助，何況這裏的人都是自家姐妹，沒有任何人會嘲笑你們。而你們如果能在這種情況下站起來跑完全程，那才是讓所有人刮目相看。由於你們今天是第一天，所以我不給你們規定時間，但是所有人必須完成目標，現在可以開始了。”
少數弟子中的佼佼者緩緩邁著步伐小跑了出去，看著燕氏三姐妹，步心兒皆是在其中，冰林滿意的點了點頭，就連長老也僅有一半的人能夠在第一時間出發，足以證明天香穀弟子的身體素質確實是太弱了。不過這個問題冰林也不擔心，不管身體素質再弱，隻要這個人的毅力足夠強，他就能將其訓練出來。
看著那些強行想要站起來的弟子，他大聲說道：“盡量不要勉強自己，你們平時從來沒背過這麽重的東西，第一時間有些不適應很正常，你們可以先半跪在地上慢慢適應這種壓力，等你的身體漸漸適應了這種壓力，自然而然就能夠站起來了。”
很多人聽到冰林的話沒有什麽懷疑便是半跪在了地上，冰林的話讓她們都是放下了女孩子的那一點矜持，冰林已經說了，她們的標準已經是降低過的了，如果連降低過的標準都達不到，那她們肯定會讓她們崇拜的小穀主失望，這一點她們絕對不能忍。
將大家的心態調整好後，冰林再次觀察了一會兒，發現沒有什麽問題了，也是慢慢跑了出去，六千斤的重量在他背上顯得遊刃有餘。