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無數的黑線出現在李天的腦門，實在想不到自己浪費了八千多塊能量塊竟然出現這一門垃圾功法，這讓自己情何以堪啊！
無數次的期待，無數次的夢想第四頁能給自己一門強大的神功，比如九陽神功，九陰真經，就算不給這兩門，給個葵花寶典也好啊，雖然自己不敢練，但可以陰人啊！讓那些不是太監的人去練習，搞的他們走火入魔也好，要是以後泡到美女有男朋友，就誘惑那男的自宮，在把秘籍給他練。
最好是讓托尼練習，讓花花公子變下性別也好，起碼不用禍害女性，為美國的女性做一些貢獻也好。
可這龜息功有什麽用啊！憑著自己現在的實力，就算以前龍象般若功第五層的自己，也可以做到在海底不用唿吸了，而這龜息功給自己不是雞肋嗎？
李天看著識海內，那龜息功三個大字，李天實在是無語了。
“要是把這八千塊能量塊給自己吸收練習北冥神功，自己都可以練成北冥神功了，而現在，竟然給自己一個雞肋神功，這算什麽？是在嘲笑自己走捷徑，不挨雷劈？難道這秘籍要虐自己，才給自己好的神功？”李天心中誹謗道。
“算了，既然都這樣了，還是看下這龜息功到底有什麽神奇之處，竟然要自己八千多塊能量快。”李天歎息道。
龜息功是武當道家修煉內功的一種功法，又名"玄武定"、"龜息真定功"。龜息功是以模仿龜的唿吸方法來修煉內氣以達到延年益壽的目的，因為龜唿吸細長、納氣久閉，所以龜能長壽。據傳，龜息功由潛心、潛息、真定、出定四部分組成。
觀看著秘籍開頭的介紹，李天神情也疑重起來，延年益壽？這可是好多人都夢寐以求的，難道自己練習後，真的可以和烏龜一樣，活上上千年？
想到此，李天心裏活躍開來，現在是二戰時間，要在過上七十年後，才是漫威最精彩的開始，要是這七十年來，自己老了，或者死了，那就參加不了七十年後的漫威劇情了，要真是這樣，那自己不就白來一趟漫威世界了嗎？
本來李天一直在為自己壽命擔憂，哪知道這龜息功竟然有這樣的功能。
變異版的神功嗎？要不是變異版的，那有這麽強大的功能，一般在武俠世界，龜息功隻是一門閉氣法門而以，想不到一異變，竟然加強了這麽多，延年益壽，有著這一功能，這龜息功簡直比北冥神功還要逆天。
想到此，李天心中不由的對龜息功期待起來，要是自己真的能活上千年，這門本來是雞肋的龜息功，在自己看來，簡直就是為自己量身定做的一樣。
現在自己有三門神功在身，一門練體，一門修煉真氣，一門是金大大小說裏的第一掌法，現在竟然給了自己一門延壽功法，這秘籍實在是太給力了！
觀看過龜息功開頭簡介後，李天對這門功夫期待了起來，開始了認認真真的觀看。
潛心，即調心，這是龜息功第一步的修煉，初學者采用盤膝跌坐，上體正直，務必使全身放鬆自然，鬆則氣順，百脈舒暢。雙手握子午扣，即左手拇指彎曲掐住中指午位(最上端)，右手拇指由左拇指、中指圈內插入，掐住左手無名指根部子位，右中指在對相對掐住，兩手相抱放在小腹前，扣子午有少生雜念，有助入靜之功效。二目垂簾，眼觀鼻。鼻觀口，口觀心(眼觀鼻，即為調息，鼻觀口，即為調身，對身體的酸麻之感忍耐漠視，口觀心，調心，前兩步為第三步準備)，舌抵上齶，心、神、意守臍部，務使心念不移。久之感覺隨心意降，頭、手如同虛無，隻覺臍中一點真息幽幽出入，移之不動。此時第一步功乃成。
第一步潛心，看起來很好修煉，但真的要修煉成，可是很難，要是普通人，恐怕要幾個月，或者幾年，可以李天被改造過的體質，加上識海被開發出來，李天的領悟力可比普通人強了幾百倍，修煉成第一步，恐怕隻要一星期就行。
不管是什麽神功，第一步都很容易修煉，當然，要是特殊功法，就很難入門了，就好似葵花神功，要想入門，恐怕看過金大大小說的人，都知道，這一步，可不是誰都行的，就算是嶽不群，也是用莫大的毅力克服了這一步。
不過，好的這龜息功入門容易，不用像葵花神功一樣，要自宮。
第一步潛心練成後，當然不會有什麽特殊的能力，要想長壽，恐怕要把龜息功四個步驟都練成。
第一是潛心，第二則是潛息，這潛息即是龜息，也是最重要的一步，要想真正的延年長壽，就要學會調息自己的唿吸節奏，跟烏龜一樣的節奏。
這看起來很容易，但要無時無刻學著烏龜唿吸的節奏，那可不是很容易的事情。
烏龜怎麽唿吸，雖然前世有人研究，但要想做到這一點恐怕除了死人，沒有一人做到。
烏龜唿吸，那可是一吸一唿之間，不是像人一樣，幾秒時間而以，而是長達一個多小時，這是人可以做到的嗎？要是普通人一個多小時不唿吸，那早就死了。
不過，這對普通人來說，是難了點，但對現在的李天來說，那就容易很多，隻是要長時間保持這種唿吸法門，有點難而已。
第二步做到了，那就第三步和第四步，真定和出定，隻要練成，那就可以像烏龜一樣，活個上千年都沒有問題。
要是以普通人練習這門功法，恐怕要修煉上幾十年的時間，但以李天自己的悟性和實力，隻要一年的時間，李天就可以練成。
觀看完龜息功後，李天眼中露出了興奮的神色，想不到這門神功竟然這麽容易。
其實，李天覺得容易，隻是針對自己，要是普通人，恐怕都沒有耐心堅持練習下去。
第二步的龜息，要在練習的時候一直保持烏龜的唿吸方式，這可不是普通人可以做到的！
普通人要幾十年一直保持這種唿吸，恐怕第一時間就掛了。
李天雖然對自己要長時間保持烏龜唿吸方式有點不習慣，但一想到自己可以活上千年，立馬把這缺點扔到腦後。
今晚，李天收獲之大，實在出乎意料，本來以為可以速成北冥神功，可秘籍的搗亂，讓李天有了另外的收獲。
一門比北冥神功還要逆天的功法出現，讓李天心中充滿了激動，一晚上都在練習龜息功，就連北冥神功都被他拋之腦後。
一晚上的練習，當然不會練成第一步，但也有小小的進步，那就是自己的唿吸調節的很是勻稱。
勻稱的唿吸，讓李天無時無刻都覺得世界變的不一樣，就連充滿硝煙的空氣都清香很多。
早上，李天伸著腰走出了帳篷，當看到一道身影在前麵不遠處練武，李天就知道，這人一定是史蒂夫，也隻有他，在自己訓練後，才會怎麽早起來練習詠春，這可是李天三年多培訓的結果。
“史蒂夫，想要搭把手嗎？”李天笑著走進史蒂夫道。
“不！”聽到李天的話，史蒂夫連忙搖頭。
其實，以前李天也是常和史蒂夫一起練習詠春推手，那時候史蒂夫已經吃夠了李天的苦頭，現在就算自己變得比以前還要強大，可一想到李天那非人的身手，以及怪物般的能力，史蒂夫想想就發麻，那可能再和李天練習推手啊!
“真可惜，我還想虐虐美國的超級英雄呢！”李天做出一副無奈的樣子。
“李，這可不是什麽好事情，美國隊長現在可是美國的英雄，那可能被你虐，你這叫史蒂夫以後怎麽在軍營混啊！”不知什麽時候，巴基站在了附近，笑著道。
“巴基，看來昨晚那個護士沒有盡心幫你治療，不然你怎麽還可以站這裏呢？”李天反駁道。
“嗬嗬，李，那你錯了！憑我的能力，就算來十個美女也不會讓我腿軟。”巴基一副自得的樣子笑道。
“好啦各位，剛才國內發來電報，史蒂夫，恭喜你，國內想給你發個英勇勳章。”卡特穿著綠色的軍裝走進，笑著對史蒂夫道。
“哦！上帝，史蒂夫，你發了，英勇勳章，那可是議員頒發的勳章。”巴基驚叫道。
“不，卡特，我不想迴國，現在是戰爭最激烈的時候，我想呆在這裏，九頭蛇還沒有消滅，就讓那個頒獎典禮見鬼去吧！”史蒂夫擦了下汗水，對著卡特道。
“史蒂夫，你太棒了，我支持你，讓那枚英勇獎章見鬼去吧！”李天笑著道。
嗬嗬！看來這次頒獎典禮又要想前世電影裏麵的劇情一樣了！
地下基地裏，史蒂夫和卡特正在記憶著九頭蛇的幾個基地所在。
“史蒂夫，你背出了九頭蛇的基地，你覺得你一個人可以擺平這些基地嗎？”菲利普拿著文件，質疑的詢問道。
“是的，長官，不過，我需要一支隊伍。”史蒂夫嚴肅的迴道。
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無數的黑線出現在李天的腦門，實在想不到自己浪費了八千多塊能量塊竟然出現這一門垃圾功法，這讓自己情何以堪啊！
無數次的期待，無數次的夢想第四頁能給自己一門強大的神功，比如九陽神功，九陰真經，就算不給這兩門，給個葵花寶典也好啊，雖然自己不敢練，但可以陰人啊！讓那些不是太監的人去練習，搞的他們走火入魔也好，要是以後泡到美女有男朋友，就誘惑那男的自宮，在把秘籍給他練。
最好是讓托尼練習，讓花花公子變下性別也好，起碼不用禍害女性，為美國的女性做一些貢獻也好。
可這龜息功有什麽用啊！憑著自己現在的實力，就算以前龍象般若功第五層的自己，也可以做到在海底不用唿吸了，而這龜息功給自己不是雞肋嗎？
李天看著識海內，那龜息功三個大字，李天實在是無語了。
“要是把這八千塊能量塊給自己吸收練習北冥神功，自己都可以練成北冥神功了，而現在，竟然給自己一個雞肋神功，這算什麽？是在嘲笑自己走捷徑，不挨雷劈？難道這秘籍要虐自己，才給自己好的神功？”李天心中誹謗道。
“算了，既然都這樣了，還是看下這龜息功到底有什麽神奇之處，竟然要自己八千多塊能量快。”李天歎息道。
龜息功是武當道家修煉內功的一種功法，又名"玄武定"、"龜息真定功"。龜息功是以模仿龜的唿吸方法來修煉內氣以達到延年益壽的目的，因為龜唿吸細長、納氣久閉，所以龜能長壽。據傳，龜息功由潛心、潛息、真定、出定四部分組成。
觀看著秘籍開頭的介紹，李天神情也疑重起來，延年益壽？這可是好多人都夢寐以求的，難道自己練習後，真的可以和烏龜一樣，活上上千年？
想到此，李天心裏活躍開來，現在是二戰時間，要在過上七十年後，才是漫威最精彩的開始，要是這七十年來，自己老了，或者死了，那就參加不了七十年後的漫威劇情了，要真是這樣，那自己不就白來一趟漫威世界了嗎？
本來李天一直在為自己壽命擔憂，哪知道這龜息功竟然有這樣的功能。
變異版的神功嗎？要不是變異版的，那有這麽強大的功能，一般在武俠世界，龜息功隻是一門閉氣法門而以，想不到一異變，竟然加強了這麽多，延年益壽，有著這一功能，這龜息功簡直比北冥神功還要逆天。
想到此，李天心中不由的對龜息功期待起來，要是自己真的能活上千年，這門本來是雞肋的龜息功，在自己看來，簡直就是為自己量身定做的一樣。
現在自己有三門神功在身，一門練體，一門修煉真氣，一門是金大大小說裏的第一掌法，現在竟然給了自己一門延壽功法，這秘籍實在是太給力了！
觀看過龜息功開頭簡介後，李天對這門功夫期待了起來，開始了認認真真的觀看。
潛心，即調心，這是龜息功第一步的修煉，初學者采用盤膝跌坐，上體正直，務必使全身放鬆自然，鬆則氣順，百脈舒暢。雙手握子午扣，即左手拇指彎曲掐住中指午位(最上端)，右手拇指由左拇指、中指圈內插入，掐住左手無名指根部子位，右中指在對相對掐住，兩手相抱放在小腹前，扣子午有少生雜念，有助入靜之功效。二目垂簾，眼觀鼻。鼻觀口，口觀心(眼觀鼻，即為調息，鼻觀口，即為調身，對身體的酸麻之感忍耐漠視，口觀心，調心，前兩步為第三步準備)，舌抵上齶，心、神、意守臍部，務使心念不移。久之感覺隨心意降，頭、手如同虛無，隻覺臍中一點真息幽幽出入，移之不動。此時第一步功乃成。
第一步潛心，看起來很好修煉，但真的要修煉成，可是很難，要是普通人，恐怕要幾個月，或者幾年，可以李天被改造過的體質，加上識海被開發出來，李天的領悟力可比普通人強了幾百倍，修煉成第一步，恐怕隻要一星期就行。
不管是什麽神功，第一步都很容易修煉，當然，要是特殊功法，就很難入門了，就好似葵花神功，要想入門，恐怕看過金大大小說的人，都知道，這一步，可不是誰都行的，就算是嶽不群，也是用莫大的毅力克服了這一步。
不過，好的這龜息功入門容易，不用像葵花神功一樣，要自宮。
第一步潛心練成後，當然不會有什麽特殊的能力，要想長壽，恐怕要把龜息功四個步驟都練成。
第一是潛心，第二則是潛息，這潛息即是龜息，也是最重要的一步，要想真正的延年長壽，就要學會調息自己的唿吸節奏，跟烏龜一樣的節奏。
這看起來很容易，但要無時無刻學著烏龜唿吸的節奏，那可不是很容易的事情。
烏龜怎麽唿吸，雖然前世有人研究，但要想做到這一點恐怕除了死人，沒有一人做到。
烏龜唿吸，那可是一吸一唿之間，不是像人一樣，幾秒時間而以，而是長達一個多小時，這是人可以做到的嗎？要是普通人一個多小時不唿吸，那早就死了。
不過，這對普通人來說，是難了點，但對現在的李天來說，那就容易很多，隻是要長時間保持這種唿吸法門，有點難而已。
第二步做到了，那就第三步和第四步，真定和出定，隻要練成，那就可以像烏龜一樣，活個上千年都沒有問題。
要是以普通人練習這門功法，恐怕要修煉上幾十年的時間，但以李天自己的悟性和實力，隻要一年的時間，李天就可以練成。
觀看完龜息功後，李天眼中露出了興奮的神色，想不到這門神功竟然這麽容易。
其實，李天覺得容易，隻是針對自己，要是普通人，恐怕都沒有耐心堅持練習下去。
第二步的龜息，要在練習的時候一直保持烏龜的唿吸方式，這可不是普通人可以做到的！
普通人要幾十年一直保持這種唿吸，恐怕第一時間就掛了。
李天雖然對自己要長時間保持烏龜唿吸方式有點不習慣，但一想到自己可以活上千年，立馬把這缺點扔到腦後。
今晚，李天收獲之大，實在出乎意料，本來以為可以速成北冥神功，可秘籍的搗亂，讓李天有了另外的收獲。
一門比北冥神功還要逆天的功法出現，讓李天心中充滿了激動，一晚上都在練習龜息功，就連北冥神功都被他拋之腦後。
一晚上的練習，當然不會練成第一步，但也有小小的進步，那就是自己的唿吸調節的很是勻稱。
勻稱的唿吸，讓李天無時無刻都覺得世界變的不一樣，就連充滿硝煙的空氣都清香很多。
早上，李天伸著腰走出了帳篷，當看到一道身影在前麵不遠處練武，李天就知道，這人一定是史蒂夫，也隻有他，在自己訓練後，才會怎麽早起來練習詠春，這可是李天三年多培訓的結果。
“史蒂夫，想要搭把手嗎？”李天笑著走進史蒂夫道。
“不！”聽到李天的話，史蒂夫連忙搖頭。
其實，以前李天也是常和史蒂夫一起練習詠春推手，那時候史蒂夫已經吃夠了李天的苦頭，現在就算自己變得比以前還要強大，可一想到李天那非人的身手，以及怪物般的能力，史蒂夫想想就發麻，那可能再和李天練習推手啊!
“真可惜，我還想虐虐美國的超級英雄呢！”李天做出一副無奈的樣子。
“李，這可不是什麽好事情，美國隊長現在可是美國的英雄，那可能被你虐，你這叫史蒂夫以後怎麽在軍營混啊！”不知什麽時候，巴基站在了附近，笑著道。
“巴基，看來昨晚那個護士沒有盡心幫你治療，不然你怎麽還可以站這裏呢？”李天反駁道。
“嗬嗬，李，那你錯了！憑我的能力，就算來十個美女也不會讓我腿軟。”巴基一副自得的樣子笑道。
“好啦各位，剛才國內發來電報，史蒂夫，恭喜你，國內想給你發個英勇勳章。”卡特穿著綠色的軍裝走進，笑著對史蒂夫道。
“哦！上帝，史蒂夫，你發了，英勇勳章，那可是議員頒發的勳章。”巴基驚叫道。
“不，卡特，我不想迴國，現在是戰爭最激烈的時候，我想呆在這裏，九頭蛇還沒有消滅，就讓那個頒獎典禮見鬼去吧！”史蒂夫擦了下汗水，對著卡特道。
“史蒂夫，你太棒了，我支持你，讓那枚英勇獎章見鬼去吧！”李天笑著道。
嗬嗬！看來這次頒獎典禮又要想前世電影裏麵的劇情一樣了！
地下基地裏，史蒂夫和卡特正在記憶著九頭蛇的幾個基地所在。
“史蒂夫，你背出了九頭蛇的基地，你覺得你一個人可以擺平這些基地嗎？”菲利普拿著文件，質疑的詢問道。
“是的，長官，不過，我需要一支隊伍。”史蒂夫嚴肅的迴道。
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