做完了十個拉伸，楊炎停住了手。
程羽起身，深唿吸了幾次，站到了牆邊。
薩拉接著指示道：“楊先生，麻煩你到她旁邊，然後從側麵抬起她的腿往前壓就可以了，一邊做二十個。”
楊炎依言，走到程羽的身旁，程羽撐著牆，長腿慢慢抬起，楊炎握著她的腳踝，往前輕輕的壓了過去。
程羽的柔韌性很好，楊炎很輕鬆的就壓到了頂，現在程羽的造型，就像是一個更大角度的一字馬。
忽然響起一陣手機鈴聲，是薩拉的手機，薩拉接通之後，用印度語說了幾句，臉色變的有些難看，她掛斷電話，很為難的對兩人道：“小羽，接下來你能單獨練習嗎？實在不好意思，我家裏出了一些事情，我需要去處理。”
“嗯，沒事的，老師您去吧，接下來的動作我知道。”程羽笑了笑，很大度的說道。
“那謝謝你了，今天的課時不扣除，你先按照之前的方法練習吧。”薩拉帶著歉意說完，起身快步走了出去。
現在，不算小的房間裏，隻剩下楊炎和程羽。
程羽看到薩拉一走，立刻低聲對楊炎道：“喂，喂，你輕點。”
“你不是挺輕鬆的嗎？”楊炎聽著程羽的話，楞了一下，停住了動作，疑惑的問道。
程羽轉過頭，給了他一個大白眼，接著道：“那是在老師麵前，我肯定不能叫苦了。你慢點壓，我練這個沒幾天，還不熟練。”
“嗯，行。”楊炎答應下來，握著她纖細的腳踝，再慢慢的往前壓。
程羽皺著眉頭，痛感不算很強烈，但是也讓她有點難以忍受。
楊炎貼在程羽的身旁，動作很慢，保持著安全距離。
做了很長時間，這二十個動作才做完。
程羽坐在地上，唿吸有些急促，不過很快，變成了深唿吸。
她的身上滿是汗水，浸透了瑜伽服，不過她自己卻沒有察覺到。
緩過勁兒來，程羽站起身，對楊炎道：“這迴正麵來，還是跟剛才一樣，我抬腿你就拉住了往前壓。”
接著，程羽站在牆邊，身體緊緊貼住牆壁，抬起腿。
楊炎趕緊按照程羽的吩咐，用手扶著她的小腿，慢慢往前壓。
隨著動作，楊炎沒法避免的跟程羽湊到了一起，距離很近，楊炎都能感覺出來程羽的氣息。
程羽的臉唰的一下就紅了，開始在背後，她還沒什麽感覺，現在換成正麵來，她覺得簡直太羞.恥了，很容易讓她想起某些不好的姿勢。
但是這是練瑜伽必須的姿勢，她隻能閉上眼，盡量不去看近在咫尺的楊炎。
一個動作做完，程羽抬起另一條腿，楊炎同樣扶住，往前壓。
楊炎也有點不淡定了，瑜伽服現在都有點透出來膚色了，兩點凸起讓他真有點心猿意馬，更別提程羽身上的香味，時時刻刻刺激著他的大腦。
好死不死的，楊炎起了反應，然而這個時候，他剛好把程羽的腿壓到底，這個時候，兩人等於是零距離。
於是，楊炎輕輕的頂了程羽一下。
楊炎嚇了個半死，故作淡定的把程羽的腿放了下來。
程羽感覺到腿間很輕微的異樣感，驀的睜開眼，困惑的看著楊炎，卻沒有發現楊炎有什麽異常。
難道自己出幻覺了？程羽自問道。
“要不，這個別做了吧？”楊炎打起了退堂鼓，對程羽苦著臉說道。
程羽從心裏的困惑中反應過來，輕咳了兩聲，有些鄙視的看著楊炎道：“我都不怕，你怕什麽？再說了，這裏又沒別人。”
楊炎被程羽這麽一激，不淡定了，也不說話，又抬起了程羽的腿。
接下來的動作中，楊炎強忍著心裏催生的烈焰，後退了一些，這樣才能不碰觸到程羽。
而帶來的問題就是，他每次給程羽壓腿的時候，都壓不到底。
“你壓到底啊，老往後躲什麽？”程羽這時候不知哪裏來的脾氣，有些生氣的對楊炎道。
“我怕碰到你啊。”楊炎很為難的解釋道。
“沒事，我不怕。”程羽不想聽楊炎解釋，很直接的說道。
楊炎心裏暗道，這可是你說的。
咬咬牙，楊炎往前走了一步，緩緩的把程羽的腿壓到底。
然後，又頂了程羽一下。
程羽一顫，一種又痛又刺激又帶著一絲說不出的酥.麻感侵襲了她的全身，她甚至不由自主的哼了一聲，麵色更加潮紅。
楊炎看程羽沒有什麽意見，放下腿，接著做壓腿的動作。
這樣來迴幾次之後，程羽終於感覺出來，瞪著楊炎憤怒的道：“你在耍流氓！”
“不是你說不怕的嗎？”楊炎攤攤手，一副無賴模樣。
“你……！”程羽指著楊炎，還真不知道怎麽反駁。
“我怎麽了我？”楊炎很不在乎的說道。
程羽更加生氣，賭氣著道：“那就繼續啊，我說了我不怕就是我不怕。”
楊炎也不跟她多廢話，拉起腿，壓了上去，同樣的，頂了一下程羽。
這一下楊炎還特地用了下力，程羽渾身一顫，咬著嘴唇，痛感更強烈的同時，酥.麻感也更強烈了。
等到終於做完了二十個壓腿動作，程羽的身體已經全都酥軟了，她無力的側躺在瑜伽墊上，大口大口的喘著氣，俏臉上春.意盎然，眉目含春。
好半天，程羽才緩過勁兒來。
“服氣了吧？”楊炎很得意的說道。
“去你的，你個流氓大叔！”程羽想起了自己開始對楊炎的觀感，這時候很自然的就罵了出來。
楊炎正想說話，眼神忽然看到了程羽某些不太好的位置。
他吞了吞口水，指著程羽有些結巴的道：“你……你……你好像……”
程羽疑惑的打量了一下自身，當視線掃過腰間時，她的臉更紅了。
在程羽的腿間，有一大片跟汗水完全不同的濕跡。
作為兩個成年人，程羽和楊炎都知道，那是什麽東西。
程羽又羞又氣，憋了半天，想說句話，最後鼻子一酸，嘴一癟，哇的一聲哭了出來。
“你欺負人！你不要臉！你個流氓！”程羽邊哭著邊指著楊炎罵。
楊炎趕緊蹲下身，捂住程羽的嘴，緊張的說：“別喊了，一會兒有人過來了，你也不想被人看到你這樣吧？”
程羽嗚咽著，點了點頭。
楊炎這才鬆了口氣，然後鬆開了手。
啪！
程羽在楊炎放開手之後，以迅雷不及掩耳之勢抽了楊炎一巴掌。
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程羽起身，深唿吸了幾次，站到了牆邊。
薩拉接著指示道：“楊先生，麻煩你到她旁邊，然後從側麵抬起她的腿往前壓就可以了，一邊做二十個。”
楊炎依言，走到程羽的身旁，程羽撐著牆，長腿慢慢抬起，楊炎握著她的腳踝，往前輕輕的壓了過去。
程羽的柔韌性很好，楊炎很輕鬆的就壓到了頂，現在程羽的造型，就像是一個更大角度的一字馬。
忽然響起一陣手機鈴聲，是薩拉的手機，薩拉接通之後，用印度語說了幾句，臉色變的有些難看，她掛斷電話，很為難的對兩人道：“小羽，接下來你能單獨練習嗎？實在不好意思，我家裏出了一些事情，我需要去處理。”
“嗯，沒事的，老師您去吧，接下來的動作我知道。”程羽笑了笑，很大度的說道。
“那謝謝你了，今天的課時不扣除，你先按照之前的方法練習吧。”薩拉帶著歉意說完，起身快步走了出去。
現在，不算小的房間裏，隻剩下楊炎和程羽。
程羽看到薩拉一走，立刻低聲對楊炎道：“喂，喂，你輕點。”
“你不是挺輕鬆的嗎？”楊炎聽著程羽的話，楞了一下，停住了動作，疑惑的問道。
程羽轉過頭，給了他一個大白眼，接著道：“那是在老師麵前，我肯定不能叫苦了。你慢點壓，我練這個沒幾天，還不熟練。”
“嗯，行。”楊炎答應下來，握著她纖細的腳踝，再慢慢的往前壓。
程羽皺著眉頭，痛感不算很強烈，但是也讓她有點難以忍受。
楊炎貼在程羽的身旁，動作很慢，保持著安全距離。
做了很長時間，這二十個動作才做完。
程羽坐在地上，唿吸有些急促，不過很快，變成了深唿吸。
她的身上滿是汗水，浸透了瑜伽服，不過她自己卻沒有察覺到。
緩過勁兒來，程羽站起身，對楊炎道：“這迴正麵來，還是跟剛才一樣，我抬腿你就拉住了往前壓。”
接著，程羽站在牆邊，身體緊緊貼住牆壁，抬起腿。
楊炎趕緊按照程羽的吩咐，用手扶著她的小腿，慢慢往前壓。
隨著動作，楊炎沒法避免的跟程羽湊到了一起，距離很近，楊炎都能感覺出來程羽的氣息。
程羽的臉唰的一下就紅了，開始在背後，她還沒什麽感覺，現在換成正麵來，她覺得簡直太羞.恥了，很容易讓她想起某些不好的姿勢。
但是這是練瑜伽必須的姿勢，她隻能閉上眼，盡量不去看近在咫尺的楊炎。
一個動作做完，程羽抬起另一條腿，楊炎同樣扶住，往前壓。
楊炎也有點不淡定了，瑜伽服現在都有點透出來膚色了，兩點凸起讓他真有點心猿意馬，更別提程羽身上的香味，時時刻刻刺激著他的大腦。
好死不死的，楊炎起了反應，然而這個時候，他剛好把程羽的腿壓到底，這個時候，兩人等於是零距離。
於是，楊炎輕輕的頂了程羽一下。
楊炎嚇了個半死，故作淡定的把程羽的腿放了下來。
程羽感覺到腿間很輕微的異樣感，驀的睜開眼，困惑的看著楊炎，卻沒有發現楊炎有什麽異常。
難道自己出幻覺了？程羽自問道。
“要不，這個別做了吧？”楊炎打起了退堂鼓，對程羽苦著臉說道。
程羽從心裏的困惑中反應過來，輕咳了兩聲，有些鄙視的看著楊炎道：“我都不怕，你怕什麽？再說了，這裏又沒別人。”
楊炎被程羽這麽一激，不淡定了，也不說話，又抬起了程羽的腿。
接下來的動作中，楊炎強忍著心裏催生的烈焰，後退了一些，這樣才能不碰觸到程羽。
而帶來的問題就是，他每次給程羽壓腿的時候，都壓不到底。
“你壓到底啊，老往後躲什麽？”程羽這時候不知哪裏來的脾氣，有些生氣的對楊炎道。
“我怕碰到你啊。”楊炎很為難的解釋道。
“沒事，我不怕。”程羽不想聽楊炎解釋，很直接的說道。
楊炎心裏暗道，這可是你說的。
咬咬牙，楊炎往前走了一步，緩緩的把程羽的腿壓到底。
然後，又頂了程羽一下。
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楊炎看程羽沒有什麽意見，放下腿，接著做壓腿的動作。
這樣來迴幾次之後，程羽終於感覺出來，瞪著楊炎憤怒的道：“你在耍流氓！”
“不是你說不怕的嗎？”楊炎攤攤手，一副無賴模樣。
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“我怎麽了我？”楊炎很不在乎的說道。
程羽更加生氣，賭氣著道：“那就繼續啊，我說了我不怕就是我不怕。”
楊炎也不跟她多廢話，拉起腿，壓了上去，同樣的，頂了一下程羽。
這一下楊炎還特地用了下力，程羽渾身一顫，咬著嘴唇，痛感更強烈的同時，酥.麻感也更強烈了。
等到終於做完了二十個壓腿動作，程羽的身體已經全都酥軟了，她無力的側躺在瑜伽墊上，大口大口的喘著氣，俏臉上春.意盎然，眉目含春。
好半天，程羽才緩過勁兒來。
“服氣了吧？”楊炎很得意的說道。
“去你的，你個流氓大叔！”程羽想起了自己開始對楊炎的觀感，這時候很自然的就罵了出來。
楊炎正想說話，眼神忽然看到了程羽某些不太好的位置。
他吞了吞口水，指著程羽有些結巴的道：“你……你……你好像……”
程羽疑惑的打量了一下自身，當視線掃過腰間時，她的臉更紅了。
在程羽的腿間，有一大片跟汗水完全不同的濕跡。
作為兩個成年人，程羽和楊炎都知道，那是什麽東西。
程羽又羞又氣，憋了半天，想說句話，最後鼻子一酸，嘴一癟，哇的一聲哭了出來。
“你欺負人！你不要臉！你個流氓！”程羽邊哭著邊指著楊炎罵。
楊炎趕緊蹲下身，捂住程羽的嘴，緊張的說：“別喊了，一會兒有人過來了，你也不想被人看到你這樣吧？”
程羽嗚咽著，點了點頭。
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