韓金龍的確是個楞頭青,一開始拚命的追求速度,前麵的舉重,劃船槳這些重家夥他全都快速的通過了,到了測驗的中程,他忽然有一絲脫力。
“完了,他力氣用沒了。”
“開始就不能太快,這個測驗一共15項呢,從頭走到尾是一天的訓練量,可這倒好,要求咱們短時間內完成,這豈不是挑戰人類極限嗎?”
韓金龍快速的調整,他大口吸了幾口氣,然後站到跑步機上,跑步機設定的是2000米,速度沒有任何限製,完全根據個人的實力。
韓金龍邁著大步,一開始追求步伐穩定,慢慢的開始提速。
“這小子不錯,有很強的調整能力。”
聽沈鶴這麽說,趙燕姿眨著大眼睛,“你怎麽看出來的?我覺得他快要不行了,你看他在跑步機上身形擺動的厲害,根本是在強憋一口氣。”
沈鶴卻不這麽認為,“你以為他那是體力不支,其實不然,這小子絕對是個體育健將,他的跑步姿勢跟一般人不同,你看他身體左右搖擺,像是支撐不住,其實他是借助這種方法來調整身體的酸度,不信咱們打個賭,等他從跑步機上下來,測驗速度會再次加快的。”
趙燕姿撇嘴,“好啊,我就不信就這麽短時間,他竟然能接觸跑步來調整。”
沈鶴摸了摸鼻子一臉壞笑,“那就賭今晚誰在上麵。”
“不……”趙燕姿正要說不行,那個行字還沒有說出口,韓金龍已經跑完了。
他下來之後,身輕如燕,直接跳到啞鈴旁邊,舉兩個25千克的啞鈴,做伸展運動。
“我的天哪,他怎麽好像恢複了一些力氣似的。”
“是啊,這小子有一套,剛才跑步的時候,我真擔心他從跑步機上摔下來。”
趙燕姿撅著嘴,“這你都能看出來,真討厭。”
“嘿嘿,我越來越喜歡這小子了。”
“我討厭他。”
沈鶴摟著趙英姿的肩膀,“行了,別這麽小氣,大不了今天晚上我大方一點,讓你在上麵。”
“無恥,不看了,去喝杯咖啡,下午這些人的入職手續,還要讓我忙活一通呢。”
韓金龍做完所有的15項測驗,累得癱倒在地上,胡大海看著手中的秒表。
“成績還不錯,25分37秒。”
下麵的人麵麵相覷,這個時間聽上去不短,可隻有經曆過的人才知道,時間已經夠快了,中間有幾項的時間是固定的,比如平板支撐5分鍾,這種時間根本省不了。
“下一個誰來試試啊?看你們的樣子好像都被這小子嚇壞了。”
陳鋒走了出來,“讓我來試試吧。”
陳鋒同樣脫下衣服,他的身材也不錯,但是肌肉的爆炸力遠不如韓金龍。
“這哥們也是個狠角色,不過在力量方麵他肯定要吃虧一些。”
“是啊,他的肌肉線條雖然不錯,但是肌肉的飽滿度就差很多,剛才那小子簡直是一頭小牛犢子。”
也有人有不同的意見,“這項測驗雖然比的是力量,但其實更是耐力,如何調整好15項測驗之中的時間分配,這很重要,剛才那小子一味的圖快,在中間幾項測試,他浪費了很多時間,我看好這個陳鋒。”
陳鋒簡單熱身之後,朝胡大海點了點頭。
“開始!”
得到開始的指令,陳鋒馬上舉起120千克杠鈴,看得出他的力量的確不如韓金龍,雖然也舉了五下,可耗時比韓金龍多出十幾秒。
接下來的測驗,他每一項都比韓金龍多個幾秒鍾。
中間同樣來到了跑步機上,而這一次他讓大家大驚失色。
“這小子是在用跑100米的速度來跑2000米吧,這速度太誇張了。”
“這就是他的聰明之處,跑步浪費的全是下肢力量,而前麵的考核大部分都是上肢力量,他做這種調整,一舉把剛才落後的時間全都搶迴來。”
胡大海等他從跑步機上下來,看了看時間,的確如此,前麵上肢力量測驗部分所浪費的時間,在跑步機上全都追了迴來。
韓金龍坐在地上,眯著眼睛打量著陳鋒,這家夥真的是自己最強力的對手。
在第1次麵試當中,沈鶴對陳鋒非常滿意,他比韓金龍要大幾歲,性子更加成熟沉穩,沉默寡言,這些特質簡直是為保鏢而生的。
沈鶴已經打定主意,哪怕是這個陳鋒最後測驗不合格,他也想破格錄取。
畢竟技術可以通過後天努力鍛煉而成,但是性子是從娘胎裏麵出來的。
更何況,照目前來看,陳鋒根本不需要破格錄取,他的各項能力都非常均勻,連最不擅長的力量也能達到中等向上的水平。
這個人沈鶴是要定了。
最後測驗結束,陳鋒的時間是25分36秒,竟然比韓金龍還快一秒鍾。
“太強了,剛才韓金龍的速度已經夠快了,沒想到陳鋒比他還快一秒。”
“看見了吧,人家給咱們做了個榜樣,我覺得我應該向陳鋒學習。”
“我覺得韓金龍的方法更好,前麵追求速度趁體力好的時候能多快就多快,到後麵體力不支的時候,咬著牙堅持一下就夠了,比耐力沒有幾個是陳鋒的對手,人家畢竟是軍人,每天除了訓練就是訓練,身體素質在那擺著呢。”
“那大家就貓走貓道,狗走狗道。”
有兩個人在前麵做出榜樣,後麵的人心裏多少有些底兒,開始陸陸續續上線測驗。
一上午過去了,測驗的結果倒也符合之前的預期。
陳鋒,韓金龍為首一共有12人通過了測驗,而其他人當中也沒有特別好的苗子,能夠讓沈鶴眼前一亮,破格錄取。
中午,就在這片訓練場上,一排長桌擺在中間,公司食堂的人端出大盤的烤肉蔬菜等等,香味撲鼻,讓這些年輕小夥子食指大動。
“還愣著幹什麽?這就是為你們準備的,犒賞你們這幾天的消耗。”
沈鶴這麽一說,這些小夥子也顧不得形象,衝上去,拿起烤肉就大口嚼了起來。
“太好吃了,總教官,這不會就是咱們日常的飲食吧?”
沈鶴嗬嗬一笑,“想得美,這麽個吃法,公司開不了多久,就被你們吃垮了。”
“哈哈,我覺得也是,不過這一頓夠豐盛,吃完之後,至少能撐一個星期。”
趙燕姿拿著一本文件走了下來,她風姿綽約,曼妙身姿,讓這些血氣方剛的小夥子,瘋狂的吹口哨。
胡大海冷哼一聲,“你們就別做夢了,他可是我們總教官的媳婦兒,也是你們的老板。”
這些隊員聽到之後,立刻收起玩笑,高喊,“老板好。”
趙燕姿麵帶笑容,“你們一邊吃著,一邊聽我把你們的合同內容說一遍,如果沒有問題,我們可以立刻簽合同。”
“完了,他力氣用沒了。”
“開始就不能太快,這個測驗一共15項呢,從頭走到尾是一天的訓練量,可這倒好,要求咱們短時間內完成,這豈不是挑戰人類極限嗎?”
韓金龍快速的調整,他大口吸了幾口氣,然後站到跑步機上,跑步機設定的是2000米,速度沒有任何限製,完全根據個人的實力。
韓金龍邁著大步,一開始追求步伐穩定,慢慢的開始提速。
“這小子不錯,有很強的調整能力。”
聽沈鶴這麽說,趙燕姿眨著大眼睛,“你怎麽看出來的?我覺得他快要不行了,你看他在跑步機上身形擺動的厲害,根本是在強憋一口氣。”
沈鶴卻不這麽認為,“你以為他那是體力不支,其實不然,這小子絕對是個體育健將,他的跑步姿勢跟一般人不同,你看他身體左右搖擺,像是支撐不住,其實他是借助這種方法來調整身體的酸度,不信咱們打個賭,等他從跑步機上下來,測驗速度會再次加快的。”
趙燕姿撇嘴,“好啊,我就不信就這麽短時間,他竟然能接觸跑步來調整。”
沈鶴摸了摸鼻子一臉壞笑,“那就賭今晚誰在上麵。”
“不……”趙燕姿正要說不行,那個行字還沒有說出口,韓金龍已經跑完了。
他下來之後,身輕如燕,直接跳到啞鈴旁邊,舉兩個25千克的啞鈴,做伸展運動。
“我的天哪,他怎麽好像恢複了一些力氣似的。”
“是啊,這小子有一套,剛才跑步的時候,我真擔心他從跑步機上摔下來。”
趙燕姿撅著嘴,“這你都能看出來,真討厭。”
“嘿嘿,我越來越喜歡這小子了。”
“我討厭他。”
沈鶴摟著趙英姿的肩膀,“行了,別這麽小氣,大不了今天晚上我大方一點,讓你在上麵。”
“無恥,不看了,去喝杯咖啡,下午這些人的入職手續,還要讓我忙活一通呢。”
韓金龍做完所有的15項測驗,累得癱倒在地上,胡大海看著手中的秒表。
“成績還不錯,25分37秒。”
下麵的人麵麵相覷,這個時間聽上去不短,可隻有經曆過的人才知道,時間已經夠快了,中間有幾項的時間是固定的,比如平板支撐5分鍾,這種時間根本省不了。
“下一個誰來試試啊?看你們的樣子好像都被這小子嚇壞了。”
陳鋒走了出來,“讓我來試試吧。”
陳鋒同樣脫下衣服,他的身材也不錯,但是肌肉的爆炸力遠不如韓金龍。
“這哥們也是個狠角色,不過在力量方麵他肯定要吃虧一些。”
“是啊,他的肌肉線條雖然不錯,但是肌肉的飽滿度就差很多,剛才那小子簡直是一頭小牛犢子。”
也有人有不同的意見,“這項測驗雖然比的是力量,但其實更是耐力,如何調整好15項測驗之中的時間分配,這很重要,剛才那小子一味的圖快,在中間幾項測試,他浪費了很多時間,我看好這個陳鋒。”
陳鋒簡單熱身之後,朝胡大海點了點頭。
“開始!”
得到開始的指令,陳鋒馬上舉起120千克杠鈴,看得出他的力量的確不如韓金龍,雖然也舉了五下,可耗時比韓金龍多出十幾秒。
接下來的測驗,他每一項都比韓金龍多個幾秒鍾。
中間同樣來到了跑步機上,而這一次他讓大家大驚失色。
“這小子是在用跑100米的速度來跑2000米吧,這速度太誇張了。”
“這就是他的聰明之處,跑步浪費的全是下肢力量,而前麵的考核大部分都是上肢力量,他做這種調整,一舉把剛才落後的時間全都搶迴來。”
胡大海等他從跑步機上下來,看了看時間,的確如此,前麵上肢力量測驗部分所浪費的時間,在跑步機上全都追了迴來。
韓金龍坐在地上,眯著眼睛打量著陳鋒,這家夥真的是自己最強力的對手。
在第1次麵試當中,沈鶴對陳鋒非常滿意,他比韓金龍要大幾歲,性子更加成熟沉穩,沉默寡言,這些特質簡直是為保鏢而生的。
沈鶴已經打定主意,哪怕是這個陳鋒最後測驗不合格,他也想破格錄取。
畢竟技術可以通過後天努力鍛煉而成,但是性子是從娘胎裏麵出來的。
更何況,照目前來看,陳鋒根本不需要破格錄取,他的各項能力都非常均勻,連最不擅長的力量也能達到中等向上的水平。
這個人沈鶴是要定了。
最後測驗結束,陳鋒的時間是25分36秒,竟然比韓金龍還快一秒鍾。
“太強了,剛才韓金龍的速度已經夠快了,沒想到陳鋒比他還快一秒。”
“看見了吧,人家給咱們做了個榜樣,我覺得我應該向陳鋒學習。”
“我覺得韓金龍的方法更好,前麵追求速度趁體力好的時候能多快就多快,到後麵體力不支的時候,咬著牙堅持一下就夠了,比耐力沒有幾個是陳鋒的對手,人家畢竟是軍人,每天除了訓練就是訓練,身體素質在那擺著呢。”
“那大家就貓走貓道,狗走狗道。”
有兩個人在前麵做出榜樣,後麵的人心裏多少有些底兒,開始陸陸續續上線測驗。
一上午過去了,測驗的結果倒也符合之前的預期。
陳鋒,韓金龍為首一共有12人通過了測驗,而其他人當中也沒有特別好的苗子,能夠讓沈鶴眼前一亮,破格錄取。
中午,就在這片訓練場上,一排長桌擺在中間,公司食堂的人端出大盤的烤肉蔬菜等等,香味撲鼻,讓這些年輕小夥子食指大動。
“還愣著幹什麽?這就是為你們準備的,犒賞你們這幾天的消耗。”
沈鶴這麽一說,這些小夥子也顧不得形象,衝上去,拿起烤肉就大口嚼了起來。
“太好吃了,總教官,這不會就是咱們日常的飲食吧?”
沈鶴嗬嗬一笑,“想得美,這麽個吃法,公司開不了多久,就被你們吃垮了。”
“哈哈,我覺得也是,不過這一頓夠豐盛,吃完之後,至少能撐一個星期。”
趙燕姿拿著一本文件走了下來,她風姿綽約,曼妙身姿,讓這些血氣方剛的小夥子,瘋狂的吹口哨。
胡大海冷哼一聲,“你們就別做夢了,他可是我們總教官的媳婦兒,也是你們的老板。”
這些隊員聽到之後,立刻收起玩笑,高喊,“老板好。”
趙燕姿麵帶笑容,“你們一邊吃著,一邊聽我把你們的合同內容說一遍,如果沒有問題,我們可以立刻簽合同。”