經過一年的時間，天行完成大部分人十年甚至數十年知識的積累。
主要是前世應試教育讓其對於象形文字的理解更加深刻，加之掌控了個人的一些學習的技巧和方法。同時因為心無旁騖可以全身心的學習文字，才能做到如此神速的進步。
完成了原始的文化知識的積累，接下來就是要正式開始修煉了。
前世武道修煉講究的是：
外煉筋骨皮，內煉一口氣。
兩個修煉是相輔相成的，隻不過筋骨皮修煉有更多方麵的限製和要求。
例如年齡身體素質營養攝入等等都是影響筋骨皮的修煉。
唿吸吐納的話就沒有這種限製，無論年齡大小，甚至身體四肢是否完整都是可以修煉的。
前世人類成年是十八歲，在十八歲時身體筋骨皮也定型，所以要想取得更高層次的成就，需要在筋骨皮未定型前修煉到先天境界，向上之路才能更平坦。
也就是十八歲前突破後天境界到達先天境界。
這世人類的身體素質出眾，在十六歲就筋骨皮定型了，所以不得不提前開始武道的修煉。
天行計劃分成若幹階段：
六到九歲修煉筋肉，九歲前突破到下一階段。
九到十二歲修煉骨骼，十二歲前進去下一個階段。
十二到十五歲進行煉皮期，十五到十六歲積累準備突破，既由後天境界到先天境界。
有了計劃和構想之後，現在需要的是如何開始和實施。
首先是在哪裏修煉的問題其次是練體期是需要充足的營養的攝入的。
目前沒有一個很好的思路和選擇，打算直接跟傑克斯老師說明想修煉的想法，看傑克斯老師是否有推薦，或許會有一些方法。
中午，和傑克斯老師坐在同一桌上進餐。
傑克斯對於天行是很照顧的，現在年齡尚小，還是長身體的時候，每天的飲食基本都會有肉食的。
“老師，目前帝國的文字我已經充分掌握了，您這邊的新書大體也已經完成了，我每天能做到事並不多。我在書籍上有看到，百年前的‘希特’在沒有修煉鬥氣和魔法的潛質，通過自己的努力，修煉到堪比鬥師境界到強者。我也想在學習文字閑暇的時間進行修煉。”在吃完午餐後，跟傑克斯說道。
“嗯，這樣啊，現在帝國文字這邊的學習對你來確實沒有啥可以學習了，能做的也就每天看看書。你能想到通過修煉成為強者的想法我也非常理解，但是修煉是很累的，非常辛苦的。你有做好心理準備嗎？”傑克斯剛開始有點意外，後一想年輕人都有個強者夢，這是很正常的。
“嗯，老師您是知道我的，對於苦和累我是不怕的。隻是我現在並沒有一個可以修煉的地方和學習修煉的方法。”天行向傑克斯請問道。
“修煉地方這個倒是容易，每個縣城都會有大量無法修行鬥氣和魔法的人想變強，於是就會有專門的修煉場所出現。甚至還有專門的老師會進行一些指導。在縣城東區就有這樣的地方，你可以去那邊修煉。”傑克斯提示道。
“嗯，好的，老師。”天行高興說道。
以後肯定是要專注修煉方麵的，不過傑克斯老師這邊的事情也是會上心。
畢竟傑克斯老師相當於其貴人，幫了很多，讓天行在這個大陸有了落腳之地。
第二天，結束了早上的唿吸吐納修煉，吃完早點，做好了一些書籍的歸納整理工作後，往東區的修煉場所而去。
一個小時後，總算在縣城東區非常郊區的地方，找到了一個類似於前世操場的修煉場。
此時陽光剛剛升起，修煉場上已經有不少人在修煉。
修煉場四周放有各類大小不一的石鎖石柱石塊，各類不同類型的武器。
非常的簡陋，有點類似於前世哪種破舊的健身廣場。
天行觀察四周的同時徑直往修煉場走去，快到修煉場邊緣的時候，走過來一個十一二歲的少年。
“小弟弟，你怎麽來這麽偏的地方玩？小心走丟噢！趕緊迴家吧，這裏很危險的。”這個少年把天行當作走錯地方過來玩的小孩子。
“我不是來玩的，我是來修煉的。這邊進去修煉需要什麽條件嗎？”沒有在意被少年看作小孩子，現在的身體也確實是六歲小孩的身體。
“噢，這樣的啊！修煉場任何人都可以來的，不需要額外的條件。隻是每次來的時候需要繳納一個銅板作為場地維護費。”少年饒有興趣的說道。
後來天行知道，過來修煉場的人，一般都在十歲以上，這個少年十一歲已經算是最小的幾個人之一了。所以像收場地費的任務就落到少年頭上。
“好的。”幹脆的掏出一個銅板給到少年。
現在天行沒有收入，身上隻有一百個銅板還是一年前父親卡爾再會村裏之前給他的。
在傑克斯老師這一年，幾乎沒有踏出過私塾。全身心的在學習帝國文字學習知識以及幫傑克斯老師查詢和統計資料用來寫書。吃住都在傑克斯老師這裏，幾乎沒有機會花錢。
少年接過銅板後就走了。走前提示道。“在修煉場進口旁邊有個箱子，以後過來隻需要把銅板放到箱子裏就好了。”
通過少年的話表達出來的意思，不難理解這裏完全自主性修煉，沒有人會管你。就算你過來散步也好，隻要進來時交納銅板就好了。
走到石鎖堆旁邊，已經有好幾個人在拿著石鎖做一些舉石鎖的鍛煉。
一個個都是肌肉的鼓鼓的，一看就是充滿了力量感，放在前世都是肌肉猛男型。
不過看他們訓練的動作，不自覺的搖搖頭，歎氣。
心想到：鍛煉的動作真是粗糙，一身這麽好的塊頭，如果合理的運用身體的各個關節和全身肌群的配合去發力，能舉起的重量至少可以提升兩倍。
旁邊一個十歲左右的光頭小少年看到旁邊有一個小屁孩，又是歎氣又是搖頭的，放下手中的石鎖。
“嘿，小家夥，你站這裏又是搖頭又是歎氣，你什麽意思？”光頭少年不爽道。
“哦，抱歉，我沒有什麽意思。隻是看到你們做的動作太粗糙了，有感而發而已。”在前世考取教練證書時，做過兼職教練的後遺症出來了，看到有人做的動作不對和不到位，忍不住就想上去糾正。
“哈哈，看樣子，你是覺得你的動作會做的更好？來，吹牛誰不會，有本事來試試。”光頭少年哈哈大笑，一個小屁孩居然說別人的動作不對。
光頭少年練習舉石鎖已經一年來，這一年進步還不錯，沒修煉過的同齡人肯定舉不動。
少年說話的同時，將剛剛練習的石鎖重重的放在天行前方地上。
看這石鎖落地的聲響和揚起的灰塵，估摸著這石鎖得有大幾十斤重。這要是放到前世單手能舉起數十斤重是可以被稱作猛男了。
這異世大陸的人，一個十一二歲左右的小少年居然可以單手舉起數十斤重的石鎖，的確是身體素質大大超過前世人類。
“好，我來試試。”往前幾步走到石鎖前。
正對這石鎖，兩腳與肩同寬，膝關節微屈，臀部往後坐，腰背打直，上身俯身到四十五度角，右手抓住石鎖的把柄。
吸口氣，將石鎖往自己兩腳中間拉過來，在石鎖拉過來到髖下方時，臀部猛的往前頂，膝關節自然伸直，上身立直。
髖關節猛的撞擊握住石鎖的右手小臂，借助撞擊的力量，石鎖猛的改變方向像前放衝去，在往前方衝去同時，右手引導石鎖往斜上方衝去。
當石鎖到達胸口高度時上身稍向後仰，右手猛的發力將石鎖拉直胸前，握住石鎖的右手緊緊的貼住胸前，右手肘關節抵住右邊的骨盆上方的髂前上棘作為支撐，上身迴正。
緊接著膝關節再次微屈，臀部稍後坐。猛的腿部發力臀部發力，借助腿向上，臀部前頂的力量，右手往頭正上方伸直，將石鎖往頭上方舉起。
身體保持中正，右手緊緊的貼住頭部的右耳，肩部鎖住，借助整個軀幹的力量作為支撐將石鎖穩穩的鎖住在頭頂正上方。
看到眼前孩童行雲流水般輕鬆的將石鎖舉起，紋絲不動的鎖定在頭上方。光頭少年有點發懵，旁邊舉石鎖的大人也有留意這邊的情況，也是停下動作看這邊。
天行現在六歲，異世大陸天生的身體素質和這六年不間斷的修煉唿吸吐納，對於身體的控製是不錯的，可以調動全身的肌群去發力，加上正確的動作可以更加有效的完成動作。
剛剛做了一個健身房裏麵很多人都會的動作，壺鈴起始動作加壺鈴肩上推舉。
在光頭少年看來這隻是一個簡單的拿起石鎖往頭上舉起來的動作，看這個小孩童做的很輕鬆，一氣嗬成就做好了。
舉起來石鎖光頭少年也是可以做到，但是舉起來之後能這麽紋絲不動的定在頭上方，少年做不到。
實際上光頭少年費力的舉起來之後，石鎖在頭上方是搖搖晃晃的，不能堅持超過兩秒。
定住五六秒後，將石鎖輕鬆的先將石鎖收迴胸口，然後再輕輕的放在地上。
主要是前世應試教育讓其對於象形文字的理解更加深刻，加之掌控了個人的一些學習的技巧和方法。同時因為心無旁騖可以全身心的學習文字，才能做到如此神速的進步。
完成了原始的文化知識的積累，接下來就是要正式開始修煉了。
前世武道修煉講究的是：
外煉筋骨皮，內煉一口氣。
兩個修煉是相輔相成的，隻不過筋骨皮修煉有更多方麵的限製和要求。
例如年齡身體素質營養攝入等等都是影響筋骨皮的修煉。
唿吸吐納的話就沒有這種限製，無論年齡大小，甚至身體四肢是否完整都是可以修煉的。
前世人類成年是十八歲，在十八歲時身體筋骨皮也定型，所以要想取得更高層次的成就，需要在筋骨皮未定型前修煉到先天境界，向上之路才能更平坦。
也就是十八歲前突破後天境界到達先天境界。
這世人類的身體素質出眾，在十六歲就筋骨皮定型了，所以不得不提前開始武道的修煉。
天行計劃分成若幹階段：
六到九歲修煉筋肉，九歲前突破到下一階段。
九到十二歲修煉骨骼，十二歲前進去下一個階段。
十二到十五歲進行煉皮期，十五到十六歲積累準備突破，既由後天境界到先天境界。
有了計劃和構想之後，現在需要的是如何開始和實施。
首先是在哪裏修煉的問題其次是練體期是需要充足的營養的攝入的。
目前沒有一個很好的思路和選擇，打算直接跟傑克斯老師說明想修煉的想法，看傑克斯老師是否有推薦，或許會有一些方法。
中午，和傑克斯老師坐在同一桌上進餐。
傑克斯對於天行是很照顧的，現在年齡尚小，還是長身體的時候，每天的飲食基本都會有肉食的。
“老師，目前帝國的文字我已經充分掌握了，您這邊的新書大體也已經完成了，我每天能做到事並不多。我在書籍上有看到，百年前的‘希特’在沒有修煉鬥氣和魔法的潛質，通過自己的努力，修煉到堪比鬥師境界到強者。我也想在學習文字閑暇的時間進行修煉。”在吃完午餐後，跟傑克斯說道。
“嗯，這樣啊，現在帝國文字這邊的學習對你來確實沒有啥可以學習了，能做的也就每天看看書。你能想到通過修煉成為強者的想法我也非常理解，但是修煉是很累的，非常辛苦的。你有做好心理準備嗎？”傑克斯剛開始有點意外，後一想年輕人都有個強者夢，這是很正常的。
“嗯，老師您是知道我的，對於苦和累我是不怕的。隻是我現在並沒有一個可以修煉的地方和學習修煉的方法。”天行向傑克斯請問道。
“修煉地方這個倒是容易，每個縣城都會有大量無法修行鬥氣和魔法的人想變強，於是就會有專門的修煉場所出現。甚至還有專門的老師會進行一些指導。在縣城東區就有這樣的地方，你可以去那邊修煉。”傑克斯提示道。
“嗯，好的，老師。”天行高興說道。
以後肯定是要專注修煉方麵的，不過傑克斯老師這邊的事情也是會上心。
畢竟傑克斯老師相當於其貴人，幫了很多，讓天行在這個大陸有了落腳之地。
第二天，結束了早上的唿吸吐納修煉，吃完早點，做好了一些書籍的歸納整理工作後，往東區的修煉場所而去。
一個小時後，總算在縣城東區非常郊區的地方，找到了一個類似於前世操場的修煉場。
此時陽光剛剛升起，修煉場上已經有不少人在修煉。
修煉場四周放有各類大小不一的石鎖石柱石塊，各類不同類型的武器。
非常的簡陋，有點類似於前世哪種破舊的健身廣場。
天行觀察四周的同時徑直往修煉場走去，快到修煉場邊緣的時候，走過來一個十一二歲的少年。
“小弟弟，你怎麽來這麽偏的地方玩？小心走丟噢！趕緊迴家吧，這裏很危險的。”這個少年把天行當作走錯地方過來玩的小孩子。
“我不是來玩的，我是來修煉的。這邊進去修煉需要什麽條件嗎？”沒有在意被少年看作小孩子，現在的身體也確實是六歲小孩的身體。
“噢，這樣的啊！修煉場任何人都可以來的，不需要額外的條件。隻是每次來的時候需要繳納一個銅板作為場地維護費。”少年饒有興趣的說道。
後來天行知道，過來修煉場的人，一般都在十歲以上，這個少年十一歲已經算是最小的幾個人之一了。所以像收場地費的任務就落到少年頭上。
“好的。”幹脆的掏出一個銅板給到少年。
現在天行沒有收入，身上隻有一百個銅板還是一年前父親卡爾再會村裏之前給他的。
在傑克斯老師這一年，幾乎沒有踏出過私塾。全身心的在學習帝國文字學習知識以及幫傑克斯老師查詢和統計資料用來寫書。吃住都在傑克斯老師這裏，幾乎沒有機會花錢。
少年接過銅板後就走了。走前提示道。“在修煉場進口旁邊有個箱子，以後過來隻需要把銅板放到箱子裏就好了。”
通過少年的話表達出來的意思，不難理解這裏完全自主性修煉，沒有人會管你。就算你過來散步也好，隻要進來時交納銅板就好了。
走到石鎖堆旁邊，已經有好幾個人在拿著石鎖做一些舉石鎖的鍛煉。
一個個都是肌肉的鼓鼓的，一看就是充滿了力量感，放在前世都是肌肉猛男型。
不過看他們訓練的動作，不自覺的搖搖頭，歎氣。
心想到：鍛煉的動作真是粗糙，一身這麽好的塊頭，如果合理的運用身體的各個關節和全身肌群的配合去發力，能舉起的重量至少可以提升兩倍。
旁邊一個十歲左右的光頭小少年看到旁邊有一個小屁孩，又是歎氣又是搖頭的，放下手中的石鎖。
“嘿，小家夥，你站這裏又是搖頭又是歎氣，你什麽意思？”光頭少年不爽道。
“哦，抱歉，我沒有什麽意思。隻是看到你們做的動作太粗糙了，有感而發而已。”在前世考取教練證書時，做過兼職教練的後遺症出來了，看到有人做的動作不對和不到位，忍不住就想上去糾正。
“哈哈，看樣子，你是覺得你的動作會做的更好？來，吹牛誰不會，有本事來試試。”光頭少年哈哈大笑，一個小屁孩居然說別人的動作不對。
光頭少年練習舉石鎖已經一年來，這一年進步還不錯，沒修煉過的同齡人肯定舉不動。
少年說話的同時，將剛剛練習的石鎖重重的放在天行前方地上。
看這石鎖落地的聲響和揚起的灰塵，估摸著這石鎖得有大幾十斤重。這要是放到前世單手能舉起數十斤重是可以被稱作猛男了。
這異世大陸的人，一個十一二歲左右的小少年居然可以單手舉起數十斤重的石鎖，的確是身體素質大大超過前世人類。
“好，我來試試。”往前幾步走到石鎖前。
正對這石鎖，兩腳與肩同寬，膝關節微屈，臀部往後坐，腰背打直，上身俯身到四十五度角，右手抓住石鎖的把柄。
吸口氣，將石鎖往自己兩腳中間拉過來，在石鎖拉過來到髖下方時，臀部猛的往前頂，膝關節自然伸直，上身立直。
髖關節猛的撞擊握住石鎖的右手小臂，借助撞擊的力量，石鎖猛的改變方向像前放衝去，在往前方衝去同時，右手引導石鎖往斜上方衝去。
當石鎖到達胸口高度時上身稍向後仰，右手猛的發力將石鎖拉直胸前，握住石鎖的右手緊緊的貼住胸前，右手肘關節抵住右邊的骨盆上方的髂前上棘作為支撐，上身迴正。
緊接著膝關節再次微屈，臀部稍後坐。猛的腿部發力臀部發力，借助腿向上，臀部前頂的力量，右手往頭正上方伸直，將石鎖往頭上方舉起。
身體保持中正，右手緊緊的貼住頭部的右耳，肩部鎖住，借助整個軀幹的力量作為支撐將石鎖穩穩的鎖住在頭頂正上方。
看到眼前孩童行雲流水般輕鬆的將石鎖舉起，紋絲不動的鎖定在頭上方。光頭少年有點發懵，旁邊舉石鎖的大人也有留意這邊的情況，也是停下動作看這邊。
天行現在六歲，異世大陸天生的身體素質和這六年不間斷的修煉唿吸吐納，對於身體的控製是不錯的，可以調動全身的肌群去發力，加上正確的動作可以更加有效的完成動作。
剛剛做了一個健身房裏麵很多人都會的動作，壺鈴起始動作加壺鈴肩上推舉。
在光頭少年看來這隻是一個簡單的拿起石鎖往頭上舉起來的動作，看這個小孩童做的很輕鬆，一氣嗬成就做好了。
舉起來石鎖光頭少年也是可以做到，但是舉起來之後能這麽紋絲不動的定在頭上方，少年做不到。
實際上光頭少年費力的舉起來之後，石鎖在頭上方是搖搖晃晃的，不能堅持超過兩秒。
定住五六秒後，將石鎖輕鬆的先將石鎖收迴胸口，然後再輕輕的放在地上。