“這樣的命中率,你並不是做不到。”
瞿南的這句話還是存在一定的歧義。
畢竟在籃球場上,像定點射籃這樣的命中率是很難做到的,一麵是來自對方防守隊員的壓力,另一麵是自己的心理素質。有些人是比賽型選手,屬於越是有壓力越是能激發潛能和手感的,而更多人在麵臨數次的失利後,手感往往就會大打折扣,最終導致頻頻打鐵。
但是,如果僅僅是想要再練習中保持超過80%的命中率,那麽聯盟裏超過99%的球員都做得到,當然,剩下的百分之一是屬於身體出色而投籃很爛的類型,事實上這種球員並不是沒有,但是他們往往會用其他專長彌補自身的缺陷。
“我不在這破球場的時候,命中率可不比你低。”死鴨子嘴硬的瞿鵬飛抿抿嘴說,“這麽黑,視力都變差了好不好。”
“我沒時間和你廢話。”瞿南手腕一翻,把球扔了迴去,“繼續。”
瞿鵬飛張張嘴還想說什麽,可是沒由來的,一想到對方剛才那幾個連續的進球和標準漂亮的投籃姿勢,話到了嘴邊又卡迴了氣管裏,悶悶地接過球問:“繼續投?”
“今天就先這樣。”瞿南看了他一眼,“明天再去買個籃球,你自己練習。”
“靠,那要你幹嘛?練習練習誰不會啊。”
出乎瞿鵬飛意料的,瞿南沒有第一時間嗆他,反而是奇怪地問:“你天生就會打籃球?”
“當我神童啊?”
“你知道自己不是神童,還不去練習和努力,難道上帝會直接給你這樣的能力嗎?”瞿南頓了一下又說,“我能夠教你的東西很有限,但是其中有一點,既然我答應了你父母,那麽你就必須聽我的話,和我一起訓練。”
“訓練的本身就是枯燥的,可是隻要你能夠堅持,沒有什麽做不到。”
瞿鵬飛感覺自己的心被“咚”地錘了一下,但他還是裝作若無其事地說:“說的真好聽,你還不如采納我之前的建議,我們各管各,最後就算我上不了四中也不會找你麻煩,行不行?”
“你能不能上四中,本來就和我沒有什麽關係。”
瞿南說著話的同時,正繞著球場的邊緣進行蛙跳,但他的語速卻依舊保持著平穩,聽不出一點喘息聲:“因為你就算進了四中,也隻不過是借著這個名號而已,你不可能進校隊,更不可能考上好的大學。”
兩個“不可能”讓瞿鵬飛的怒氣油然而生:“你怎麽就知道我不可能?你算什麽東西啊,給你點麵子叫你一聲堂哥,不給你麵子你什麽都不是!不就比我大一歲嗎,信不信我明天叫一幫兄弟打得你哭爹喊娘!”
出乎意料的是瞿南居然沒有生氣,他頭也不抬地繼續著蛙跳:“你叫我什麽都和我沒有關係,你生氣和憤怒,是因為你覺得我看不起你。”
說到這裏,瞿南已經跳完了一圈,他站了起來,直視自己這個堂弟:“但是,你覺得你有什麽值得我看得起的?是你的努力和付出?是你的天賦?又或者是因為你覺得你有一幫可以幫你打人的好兄弟?”
“你可能並不知道‘兄弟’真正的意義,但這沒有關係,因為你還年輕,你還有大把的時間可以浪費可以揮霍。而我不同,1年前我的腿被人打斷的時候我幾乎以為自己的一生就這麽毀了。”
瞿南不知道自己為什麽說起了這件事,特別還是對著這個對自己有敵意的堂弟,但是他在腦子裏考慮了半天,最終也隻想到了用自己的經曆去說服對方。至於有沒有效果……這個就隻能聽天由命了。
瞿南的名字瞿鵬飛是聽過的,那時候瞿南還沒畢業,但凡是在北塘這片區域打球的初中生,幾乎都對這個名字很熟悉,瞿鵬飛也不例外,可他那時更多的是嫉妒和不爽。從自己爸媽的嘴裏聽到這個名字,往往都帶了輕蔑,耳濡目染的瞿鵬飛也理所應當地覺得這個堂哥又窮又鄉巴佬,不過是打球還可以而已,成績一塌糊塗。
後來都在傳瞿南斷了腿被十中取消保送資格,他還暗爽了一迴。
可是這個時候從瞿南本人的嘴裏說出來,他卻沒有了當初的那種心情。
“我沒有時間可以浪費,因為我清楚自己的目標在哪裏,而和我不同的是,我願意為了這個目標頭破血流甚至犧牲一切——隻要你經曆過那種絕望的,永遠失去夢想的感覺,而你,你其實並不是真的因為想要考四中而考,你更多的是因為你的父母想讓你進。”
“那麽,你有什麽地方值得我看得起?”
“一個不懂得付出卻想到索取,一個沒有目標卻隨波逐流的人,這樣的你,為什麽覺得我看不起你值得你憤怒?”
******
這一夜過後瞿南的訓練計劃稍微發生了一點兒改變。
倒不是瞿鵬飛因為他那一番話而學乖了或者建立起了什麽偉大的夢想,而是他覺得對瞿鵬飛來說,光靠每天晚上的那兩個小時訓練是遠遠不夠的。
所以每天的清晨,瞿鵬飛就被迫從溫暖的被窩裏起來被拉到了籃球場。
本來這個時間是瞿南用來進行晨跑的,可是現在他卻不得不將之改為了蛙跳訓練。蛙跳能夠有效地鍛煉運動員的彈跳能力,瞿鵬飛的位置也是小前鋒,雖然他不用負責後場的籃板球,但是對一個sf來說,彈跳同樣是很重要的一項數據。
“你腳上的是什麽?”瞿鵬飛疑惑地看著瞿南在腿傷綁了兩個沙袋,再看看自己:“我怎麽沒有?”
“負重。”瞿南簡單地給他解釋,“你的身體缺乏鍛煉,一下子增加負重會拉傷肌肉。”
“那你怎麽可以?”
“如果你堅持一年,逐步增加,你也可以。”瞿南一邊訓練一邊迴答,心裏卻也對這具軀體感到驚訝,負重20公斤可不像他說的那樣隻要堅持一年就能做到的,看來身體不僅早就超越了自己的巔峰時期,還略微得到了重生的金手指。
瞿南對這一點感到相當的滿意。
黃皮膚的人在體能上本來就落後運動神經發達的黑人,他也一度擔心過這個問題,而現在看來,隻要繼續堅持這樣的訓練,那麽和nba的巨星們進行身體碰撞不再會是遙不可及的事情了。
瞿鵬飛不再說話,而是跟著瞿南進行了3圈蛙跳,然後按壓了一下腿,一個星期後他就驚愕地發覺自己的摸高成績有了驚人的進步!
“天!我能摸到了!”瞿鵬飛興奮地看著刻表,“再高點是不是能扣籃了?”
“300……這個成績不怎麽樣。”瞿南沉思,“330才有扣籃的可能。”
“扣籃?”瞿鵬飛現在對瞿南的態度已經不像最開始那麽差了,但也好不到哪裏去,在他心裏這一切都是因為他的爸媽的逼迫,不然他才不願意跟著自己這個堂哥受虐,“國內能扣籃的高中生才多少啊?切。”
“你做不到,不代表別人也是。”瞿南不想和他多做廢話,他的腦子裏閃過曾經和江橋實驗的一戰,想起喬珀那個胖子永不言棄的眼神,想起沈雲風這個曾經的傳奇的強大,還有……那個他還未見過麵的,真正的北區mvp——宋寧。
強敵如此之多,這讓他的身體從上到下的血液都開始沸騰起來,仿佛有一個聲音在叫囂著,不夠,還遠遠不夠!
於是,就在瞿南一邊“馴養”堂弟一邊帶著東林四中斬落敵人的時候,“火炬杯”的第一輪預選賽終於告了一個段落。
第二階段的比賽顯然要比第一階段激烈得多,起碼那種可以隨意蹂躪的對手幾乎不存在了,剩下的隊伍都各有自己的特點。
幸運的是在第一階段的單循環賽裏四中沒遇到十中,而不幸的則是他們的隊長賀勇傷口沒有痊愈,依舊無法參賽。
也就是說,瞿南還仍然是這隻群龍無首的球隊的暫時的領袖。
“這次的對手我相信你們都已經很了解了。”
程教練唿出一口氣,搖搖頭說:“第一階段沒遇上,結果第二階段的第一個對手就是。”
“錫山十中。”許傑低沉著語氣,緩緩地報出這個名字。
對南京的所有球隊來講,這個名字都是一個噩夢,包攬三屆南區出線權,擁有“傳奇教練”盧鴻舟,一流的硬件設施,學校高層傾力支持……如果要說有比錫山十中更容易令人產生無力感的,那麽這所學校肯定不在南京,更不在南區,大概也隻有北區的清華附中才有如此的實力讓十中次次铩羽而歸。
但就算這樣,對於一般的強校來說,十中已經算是一堵不可逾越的高牆了。
“不管怎樣,我們隻有一戰。”程方梓努力不去看自己球員的灰暗的臉色,突然提高了聲音:“江橋實驗高中,對以前的我們來說也不可戰勝,但是結果呢?”
“我們贏了!”
“在贏下江橋之前,有多少學校,多少球隊認為我們根本挺不過2節?那時候你們都能毫無芥蒂地比賽,換成現在就不行了?”
“相信我。”
程教練看著大家,視線從瞿南開始一路劃過,直到每一個人都感覺被他看透了,才緩緩地說:“也相信你們自己。”
瞿南的這句話還是存在一定的歧義。
畢竟在籃球場上,像定點射籃這樣的命中率是很難做到的,一麵是來自對方防守隊員的壓力,另一麵是自己的心理素質。有些人是比賽型選手,屬於越是有壓力越是能激發潛能和手感的,而更多人在麵臨數次的失利後,手感往往就會大打折扣,最終導致頻頻打鐵。
但是,如果僅僅是想要再練習中保持超過80%的命中率,那麽聯盟裏超過99%的球員都做得到,當然,剩下的百分之一是屬於身體出色而投籃很爛的類型,事實上這種球員並不是沒有,但是他們往往會用其他專長彌補自身的缺陷。
“我不在這破球場的時候,命中率可不比你低。”死鴨子嘴硬的瞿鵬飛抿抿嘴說,“這麽黑,視力都變差了好不好。”
“我沒時間和你廢話。”瞿南手腕一翻,把球扔了迴去,“繼續。”
瞿鵬飛張張嘴還想說什麽,可是沒由來的,一想到對方剛才那幾個連續的進球和標準漂亮的投籃姿勢,話到了嘴邊又卡迴了氣管裏,悶悶地接過球問:“繼續投?”
“今天就先這樣。”瞿南看了他一眼,“明天再去買個籃球,你自己練習。”
“靠,那要你幹嘛?練習練習誰不會啊。”
出乎瞿鵬飛意料的,瞿南沒有第一時間嗆他,反而是奇怪地問:“你天生就會打籃球?”
“當我神童啊?”
“你知道自己不是神童,還不去練習和努力,難道上帝會直接給你這樣的能力嗎?”瞿南頓了一下又說,“我能夠教你的東西很有限,但是其中有一點,既然我答應了你父母,那麽你就必須聽我的話,和我一起訓練。”
“訓練的本身就是枯燥的,可是隻要你能夠堅持,沒有什麽做不到。”
瞿鵬飛感覺自己的心被“咚”地錘了一下,但他還是裝作若無其事地說:“說的真好聽,你還不如采納我之前的建議,我們各管各,最後就算我上不了四中也不會找你麻煩,行不行?”
“你能不能上四中,本來就和我沒有什麽關係。”
瞿南說著話的同時,正繞著球場的邊緣進行蛙跳,但他的語速卻依舊保持著平穩,聽不出一點喘息聲:“因為你就算進了四中,也隻不過是借著這個名號而已,你不可能進校隊,更不可能考上好的大學。”
兩個“不可能”讓瞿鵬飛的怒氣油然而生:“你怎麽就知道我不可能?你算什麽東西啊,給你點麵子叫你一聲堂哥,不給你麵子你什麽都不是!不就比我大一歲嗎,信不信我明天叫一幫兄弟打得你哭爹喊娘!”
出乎意料的是瞿南居然沒有生氣,他頭也不抬地繼續著蛙跳:“你叫我什麽都和我沒有關係,你生氣和憤怒,是因為你覺得我看不起你。”
說到這裏,瞿南已經跳完了一圈,他站了起來,直視自己這個堂弟:“但是,你覺得你有什麽值得我看得起的?是你的努力和付出?是你的天賦?又或者是因為你覺得你有一幫可以幫你打人的好兄弟?”
“你可能並不知道‘兄弟’真正的意義,但這沒有關係,因為你還年輕,你還有大把的時間可以浪費可以揮霍。而我不同,1年前我的腿被人打斷的時候我幾乎以為自己的一生就這麽毀了。”
瞿南不知道自己為什麽說起了這件事,特別還是對著這個對自己有敵意的堂弟,但是他在腦子裏考慮了半天,最終也隻想到了用自己的經曆去說服對方。至於有沒有效果……這個就隻能聽天由命了。
瞿南的名字瞿鵬飛是聽過的,那時候瞿南還沒畢業,但凡是在北塘這片區域打球的初中生,幾乎都對這個名字很熟悉,瞿鵬飛也不例外,可他那時更多的是嫉妒和不爽。從自己爸媽的嘴裏聽到這個名字,往往都帶了輕蔑,耳濡目染的瞿鵬飛也理所應當地覺得這個堂哥又窮又鄉巴佬,不過是打球還可以而已,成績一塌糊塗。
後來都在傳瞿南斷了腿被十中取消保送資格,他還暗爽了一迴。
可是這個時候從瞿南本人的嘴裏說出來,他卻沒有了當初的那種心情。
“我沒有時間可以浪費,因為我清楚自己的目標在哪裏,而和我不同的是,我願意為了這個目標頭破血流甚至犧牲一切——隻要你經曆過那種絕望的,永遠失去夢想的感覺,而你,你其實並不是真的因為想要考四中而考,你更多的是因為你的父母想讓你進。”
“那麽,你有什麽地方值得我看得起?”
“一個不懂得付出卻想到索取,一個沒有目標卻隨波逐流的人,這樣的你,為什麽覺得我看不起你值得你憤怒?”
******
這一夜過後瞿南的訓練計劃稍微發生了一點兒改變。
倒不是瞿鵬飛因為他那一番話而學乖了或者建立起了什麽偉大的夢想,而是他覺得對瞿鵬飛來說,光靠每天晚上的那兩個小時訓練是遠遠不夠的。
所以每天的清晨,瞿鵬飛就被迫從溫暖的被窩裏起來被拉到了籃球場。
本來這個時間是瞿南用來進行晨跑的,可是現在他卻不得不將之改為了蛙跳訓練。蛙跳能夠有效地鍛煉運動員的彈跳能力,瞿鵬飛的位置也是小前鋒,雖然他不用負責後場的籃板球,但是對一個sf來說,彈跳同樣是很重要的一項數據。
“你腳上的是什麽?”瞿鵬飛疑惑地看著瞿南在腿傷綁了兩個沙袋,再看看自己:“我怎麽沒有?”
“負重。”瞿南簡單地給他解釋,“你的身體缺乏鍛煉,一下子增加負重會拉傷肌肉。”
“那你怎麽可以?”
“如果你堅持一年,逐步增加,你也可以。”瞿南一邊訓練一邊迴答,心裏卻也對這具軀體感到驚訝,負重20公斤可不像他說的那樣隻要堅持一年就能做到的,看來身體不僅早就超越了自己的巔峰時期,還略微得到了重生的金手指。
瞿南對這一點感到相當的滿意。
黃皮膚的人在體能上本來就落後運動神經發達的黑人,他也一度擔心過這個問題,而現在看來,隻要繼續堅持這樣的訓練,那麽和nba的巨星們進行身體碰撞不再會是遙不可及的事情了。
瞿鵬飛不再說話,而是跟著瞿南進行了3圈蛙跳,然後按壓了一下腿,一個星期後他就驚愕地發覺自己的摸高成績有了驚人的進步!
“天!我能摸到了!”瞿鵬飛興奮地看著刻表,“再高點是不是能扣籃了?”
“300……這個成績不怎麽樣。”瞿南沉思,“330才有扣籃的可能。”
“扣籃?”瞿鵬飛現在對瞿南的態度已經不像最開始那麽差了,但也好不到哪裏去,在他心裏這一切都是因為他的爸媽的逼迫,不然他才不願意跟著自己這個堂哥受虐,“國內能扣籃的高中生才多少啊?切。”
“你做不到,不代表別人也是。”瞿南不想和他多做廢話,他的腦子裏閃過曾經和江橋實驗的一戰,想起喬珀那個胖子永不言棄的眼神,想起沈雲風這個曾經的傳奇的強大,還有……那個他還未見過麵的,真正的北區mvp——宋寧。
強敵如此之多,這讓他的身體從上到下的血液都開始沸騰起來,仿佛有一個聲音在叫囂著,不夠,還遠遠不夠!
於是,就在瞿南一邊“馴養”堂弟一邊帶著東林四中斬落敵人的時候,“火炬杯”的第一輪預選賽終於告了一個段落。
第二階段的比賽顯然要比第一階段激烈得多,起碼那種可以隨意蹂躪的對手幾乎不存在了,剩下的隊伍都各有自己的特點。
幸運的是在第一階段的單循環賽裏四中沒遇到十中,而不幸的則是他們的隊長賀勇傷口沒有痊愈,依舊無法參賽。
也就是說,瞿南還仍然是這隻群龍無首的球隊的暫時的領袖。
“這次的對手我相信你們都已經很了解了。”
程教練唿出一口氣,搖搖頭說:“第一階段沒遇上,結果第二階段的第一個對手就是。”
“錫山十中。”許傑低沉著語氣,緩緩地報出這個名字。
對南京的所有球隊來講,這個名字都是一個噩夢,包攬三屆南區出線權,擁有“傳奇教練”盧鴻舟,一流的硬件設施,學校高層傾力支持……如果要說有比錫山十中更容易令人產生無力感的,那麽這所學校肯定不在南京,更不在南區,大概也隻有北區的清華附中才有如此的實力讓十中次次铩羽而歸。
但就算這樣,對於一般的強校來說,十中已經算是一堵不可逾越的高牆了。
“不管怎樣,我們隻有一戰。”程方梓努力不去看自己球員的灰暗的臉色,突然提高了聲音:“江橋實驗高中,對以前的我們來說也不可戰勝,但是結果呢?”
“我們贏了!”
“在贏下江橋之前,有多少學校,多少球隊認為我們根本挺不過2節?那時候你們都能毫無芥蒂地比賽,換成現在就不行了?”
“相信我。”
程教練看著大家,視線從瞿南開始一路劃過,直到每一個人都感覺被他看透了,才緩緩地說:“也相信你們自己。”