一大清早，崔浩就換上了一套白色的運動服，換上了跑鞋。出了房門，舒展了一下身體。
這就是崔浩定下的計策，張思穎喜歡跑步，上輩子，即便是在崔家，張思穎每天早上也必須要跑步。這一點崔浩是清楚的。跑步，不僅僅隻是鍛煉。對於平民武者來說，沒有其他輔助的器具。沒有什麽高效的中藥配方。能夠做的，就是鍛煉，打熬身體，激發潛能。無疑，跑步是一種最好的，也是最為省錢的方式。
跑步不僅僅可以鍛煉全身的的肌肉組織，還能磨礪意誌、積蓄體力。對於後天境界，隻要不超過後天五層的武者都有效果。
雖然張思穎進入崔家之後，什麽都不缺了，也有了更好的條件，比如高科技儀器進行刺激什麽的。可是，她跑步的習慣卻是保留了下來。
每天早晨，黎明結束，旭日初升，這個時候，是天地靈氣最為活躍的時候。朝陽升起、紫氣東來，武者在這個時候修煉是可以事半功倍的。
紫氣東來這是每天都會出現的事情。哪怕是烏雲壓頂，沒有太陽的日子。還是如此。
冬日寒冷，其實對於長期鍛煉的人是沒有什麽大礙的。別說是後天一層的武者了。即便是普通人，也有冬泳愛好者啥的。別看穿得少。可是，運動起來之後，循環加快，反而不會覺得冷。
而且，冬季氣溫寒冷，吹拂在皮膚上，寒風灌入身體內，對皮膚也是一種磨礪。聽說，還有一些武者，在後天一層煉皮境的時候，用各種極度的環境來推進煉皮境的修煉。
一路小跑著，算是一種準備活動，跑出小區的時候，門口的保安還微笑著和崔浩打著招唿。
從小區出來之後，剛到浩陽紡織的廠區大門口，崔浩的臉上就露出了笑容，遠處，還未熄滅的昏黃路燈之下，一個曼妙身姿從廠區內跑了出來。還是那一套粉色的運動服，還是那熟悉的馬尾辮。此還顯得有些青澀稚嫩，卻有著禍國殃民潛質的小美女。不是張思穎又是誰。
看著這個身影，崔浩心中說不出的憐惜，上輩子，兩人沒有多少交集。崔浩對張思穎是有誤解的。天姿國色、天賦出眾、商業天才等等，諸多光環籠罩之下，不乏有諸多的俊傑追求。憑什麽要跟著自己這個廢物？
報恩？真是可笑，父親都說過，張思穎為崔家做的一切已經抵償了崔家給她的援助。她隨時可以離開。為什麽不走？崔浩當初的想法有些偏激。他覺得，張思穎看重的就是崔家的權勢、地位和虛榮。直到張思穎身死，他才醒悟，自己有多麽的混蛋和可恥。
以前對張思穎了解不多，隻知道她很拮據，甚至可以說是窮困。現在真切看著，才明白女孩真的很不容易。每天都是粉色的運動服，而且，材質還是最普通不過的地攤貨。可想而知是多麽的窘迫。
失神之間，張思穎已經隻有一個背影了。崔浩這才加快步伐，跟著跑了過去。沒有任何的言語，一路上，不緊不慢的跟隨在張思穎的身後。跑完全程。
欲速則不達，這個道理崔浩是很清楚的。剛剛才第一天，就上去搭訕，張思穎必然會起疑心，這是一個七竅玲瓏的女孩子。反正已經住在旁邊了，崔浩也不怕張思穎會如何。上輩子張思穎兩年之後都沒有找男朋友。這輩子，自己在身邊，要是讓別人捷足先登的話，那自己隻能去死了。
看著張思穎跑迴廠區，沒有在門口早餐攤點做絲毫的停留。崔浩又是一陣心酸。區區幾塊錢的早餐都舍不得吃。足以證明女孩的家境了。那是每一塊錢都要掰開做兩塊錢用的家庭。不容易啊。還能那麽潔身自好。
拋開這些情緒，崔浩沒有迴去，而是繼續跑步，作為後天一層武者，這種強度的小跑已經對他沒有作用了。
煉皮境界，需要的是寒風刺骨，需要的是烈火交融。跑步甚至還比不上在冰水之中浸泡。比不上在桑拿房中鍛煉。
速度很快提升了上來。以最強的衝刺速度，持續不斷的奔跑。這也是一種手段，所謂破而後立。在聯邦，這種極限訓練法早已經不是什麽稀奇的事情了。
可是，的的確確，極限訓練對人體的潛能開發還是很有幫助的。這種事情，一般是平民武者常用的手段，崔浩的身份地位，以前是不屑用的。豪門大族之內，有的是手段，比如最有效的重力訓練室。比如，鍛煉速度和神經反應速度的全自動攻擊儀器。
豪門大族子弟，從先天上就比平民子弟要優越。無論男女，都是人中龍鳳，一代代傳承下來，基因傳承自然是無比的優越。再加上各種珍稀藥材源源不斷的供應。各種高效能的器材輔助訓練。起點就比一般人高上一籌，這就是所謂的贏在起跑線。
可現在，說不得，崔浩也隻能用這種平民化的手段了。
用衝刺的速度，從浩陽紡織的廠區門口，再次沿著之前的跑步路線，一圈下來，迴到世紀新莊門口，少說一點，也有三公裏的距離。
這一圈下來，崔浩也有種氣喘籲籲的感覺了。全身的細胞都活躍起來。
人的智慧果然是無窮無盡的，富人有富人的生活，窮人也能過窮人的日子。相比之下，這種訓練也不會比高科技設備差多少。而且，跑步是一種全身協調運動，對心肺功能，對全身肌肉的鍛煉都是一種磨礪。
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迴到家中，崔浩沒有休息，而是盤坐下來，打坐修煉，武者修煉之道。潛能的突破是一個方麵。在突破之後，鞏固下來，這才是根本。
誅天訣的心法功訣在心中迴想默念了一番。崔浩也開始沉寂下來。感受體內的真氣運行。
這就是後天層次的弊端，不能內視，體內的真氣無法做到如臂指使。每一次修煉，都必須要感受體內的氣感，並進行掌控。
崔浩並不氣餒，對於後天七層之前的層次，他已經十分的熟悉了。很快就進入到了一種玄奧的修煉狀態。
二十幾天的時間下來，一路南下，誅天訣已經修習到了後天一層的層次，全身，六個竅穴已經打開，連成了一個整體，竅穴之內的真氣也已經充盈起來。今天，正好可以借此機會，衝擊第七個竅穴。一舉突破進入到後天二層的層次。
按照誅天訣的心法，竅穴的突破，完全是一種水滿自溢的過程。突破不是重點，重點在行功的路線。
隨著四周的天地靈氣灌注進入身體之中，在商陽、合穀、天鼎、迎香等竅穴之內轉化為真氣。頓時，真氣充盈，全身都有種鼓漲之感。緊接著，真氣溢出。開始肆意流動。
心神穩固下來，控製真氣的速度和運行的方向，朝著第七個竅穴衝擊而去。從迎香而下，對應一側同樣的六個竅穴，這就是誅天訣下一層的所要打通的竅穴。
人體穴位，有很多都是對稱結構的，此為雙穴，比如，合穀、內關、曲池等等，這些穴位，在左右手上都對應存在。
這一圈下來，就是手陽明大腸經。兩層一條經脈。這也是誅天訣的神奇之處。甚至，崔浩還在推測。人體之內，一共才十二正經、奇經八脈，如果全部都打通之後，未來，會是一個什麽樣的狀態。
修煉的時光總是匆匆而逝的。很快，崔浩緩緩收工的時候，已經順利的突破到了誅天訣的新層次。按照武者的境界修為來說。現在已經是後天二層的修為了。
剛站起來，崔浩頓時就感覺到了一種眩暈的感覺，連忙扶著牆壁站穩腳步。莫非是修煉出了岔子了麽？崔浩心中一緊。頓時感受了一下體內的狀況。反複確定，沒有任何問題之後，崔浩這才放下心來。
肚子內傳來了饑腸咕咕的響聲，崔浩無比的驚訝，與此同時，一股強烈的饑餓感從內心深處湧現了出來。
這種饑餓，並非是生理上的饑餓，而是來自於靈魂深處的一種感覺。這誅天訣，也太不可思議了吧。自己這十年的練武，珍稀藥材也用了不少，什麽山參、靈芝、鹿茸、黃精都有不少。
可現在，竟然有種能量不足的感覺。有沒有搞錯。
武者修煉，曆來有句俗話，窮文富武。意思有兩個，一個意思是，讀書人大部分都是窮鬼，而練武之人，卻能夠依靠身手創一份家業，再不濟也能有一份富足的生活。
這個意思，在古代還算確切。但是在現代社會已經不流行了。另外一層意思，就是說沒錢別練武。讀書就好。
武者修煉，不僅僅是功法就可以的，還需要各種藥材的配合。武者為何能夠強大，肌肉力量為何比別人強，神經反應速度為何比別人快。訓練、功法和內勁真氣是一迴事。更重要的，還是各種藥方和藥材的配合。用藥液提升強度，從根源上改善素質，這才是最重要的。
坑爹啊，這個誅天訣，竟然對身體能量消耗這麽大。再這麽下去。恐怕就消耗本命真元，損及根本了。看來，今天要去購買藥材了。可是，崔浩也有一種更高的期待。誅天訣消耗得越狠，越說明誅天訣的不凡。
這就是崔浩定下的計策，張思穎喜歡跑步，上輩子，即便是在崔家，張思穎每天早上也必須要跑步。這一點崔浩是清楚的。跑步，不僅僅隻是鍛煉。對於平民武者來說，沒有其他輔助的器具。沒有什麽高效的中藥配方。能夠做的，就是鍛煉，打熬身體，激發潛能。無疑，跑步是一種最好的，也是最為省錢的方式。
跑步不僅僅可以鍛煉全身的的肌肉組織，還能磨礪意誌、積蓄體力。對於後天境界，隻要不超過後天五層的武者都有效果。
雖然張思穎進入崔家之後，什麽都不缺了，也有了更好的條件，比如高科技儀器進行刺激什麽的。可是，她跑步的習慣卻是保留了下來。
每天早晨，黎明結束，旭日初升，這個時候，是天地靈氣最為活躍的時候。朝陽升起、紫氣東來，武者在這個時候修煉是可以事半功倍的。
紫氣東來這是每天都會出現的事情。哪怕是烏雲壓頂，沒有太陽的日子。還是如此。
冬日寒冷，其實對於長期鍛煉的人是沒有什麽大礙的。別說是後天一層的武者了。即便是普通人，也有冬泳愛好者啥的。別看穿得少。可是，運動起來之後，循環加快，反而不會覺得冷。
而且，冬季氣溫寒冷，吹拂在皮膚上，寒風灌入身體內，對皮膚也是一種磨礪。聽說，還有一些武者，在後天一層煉皮境的時候，用各種極度的環境來推進煉皮境的修煉。
一路小跑著，算是一種準備活動，跑出小區的時候，門口的保安還微笑著和崔浩打著招唿。
從小區出來之後，剛到浩陽紡織的廠區大門口，崔浩的臉上就露出了笑容，遠處，還未熄滅的昏黃路燈之下，一個曼妙身姿從廠區內跑了出來。還是那一套粉色的運動服，還是那熟悉的馬尾辮。此還顯得有些青澀稚嫩，卻有著禍國殃民潛質的小美女。不是張思穎又是誰。
看著這個身影，崔浩心中說不出的憐惜，上輩子，兩人沒有多少交集。崔浩對張思穎是有誤解的。天姿國色、天賦出眾、商業天才等等，諸多光環籠罩之下，不乏有諸多的俊傑追求。憑什麽要跟著自己這個廢物？
報恩？真是可笑，父親都說過，張思穎為崔家做的一切已經抵償了崔家給她的援助。她隨時可以離開。為什麽不走？崔浩當初的想法有些偏激。他覺得，張思穎看重的就是崔家的權勢、地位和虛榮。直到張思穎身死，他才醒悟，自己有多麽的混蛋和可恥。
以前對張思穎了解不多，隻知道她很拮據，甚至可以說是窮困。現在真切看著，才明白女孩真的很不容易。每天都是粉色的運動服，而且，材質還是最普通不過的地攤貨。可想而知是多麽的窘迫。
失神之間，張思穎已經隻有一個背影了。崔浩這才加快步伐，跟著跑了過去。沒有任何的言語，一路上，不緊不慢的跟隨在張思穎的身後。跑完全程。
欲速則不達，這個道理崔浩是很清楚的。剛剛才第一天，就上去搭訕，張思穎必然會起疑心，這是一個七竅玲瓏的女孩子。反正已經住在旁邊了，崔浩也不怕張思穎會如何。上輩子張思穎兩年之後都沒有找男朋友。這輩子，自己在身邊，要是讓別人捷足先登的話，那自己隻能去死了。
看著張思穎跑迴廠區，沒有在門口早餐攤點做絲毫的停留。崔浩又是一陣心酸。區區幾塊錢的早餐都舍不得吃。足以證明女孩的家境了。那是每一塊錢都要掰開做兩塊錢用的家庭。不容易啊。還能那麽潔身自好。
拋開這些情緒，崔浩沒有迴去，而是繼續跑步，作為後天一層武者，這種強度的小跑已經對他沒有作用了。
煉皮境界，需要的是寒風刺骨，需要的是烈火交融。跑步甚至還比不上在冰水之中浸泡。比不上在桑拿房中鍛煉。
速度很快提升了上來。以最強的衝刺速度，持續不斷的奔跑。這也是一種手段，所謂破而後立。在聯邦，這種極限訓練法早已經不是什麽稀奇的事情了。
可是，的的確確，極限訓練對人體的潛能開發還是很有幫助的。這種事情，一般是平民武者常用的手段，崔浩的身份地位，以前是不屑用的。豪門大族之內，有的是手段，比如最有效的重力訓練室。比如，鍛煉速度和神經反應速度的全自動攻擊儀器。
豪門大族子弟，從先天上就比平民子弟要優越。無論男女，都是人中龍鳳，一代代傳承下來，基因傳承自然是無比的優越。再加上各種珍稀藥材源源不斷的供應。各種高效能的器材輔助訓練。起點就比一般人高上一籌，這就是所謂的贏在起跑線。
可現在，說不得，崔浩也隻能用這種平民化的手段了。
用衝刺的速度，從浩陽紡織的廠區門口，再次沿著之前的跑步路線，一圈下來，迴到世紀新莊門口，少說一點，也有三公裏的距離。
這一圈下來，崔浩也有種氣喘籲籲的感覺了。全身的細胞都活躍起來。
人的智慧果然是無窮無盡的，富人有富人的生活，窮人也能過窮人的日子。相比之下，這種訓練也不會比高科技設備差多少。而且，跑步是一種全身協調運動，對心肺功能，對全身肌肉的鍛煉都是一種磨礪。
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崔浩並不氣餒，對於後天七層之前的層次，他已經十分的熟悉了。很快就進入到了一種玄奧的修煉狀態。
二十幾天的時間下來，一路南下，誅天訣已經修習到了後天一層的層次，全身，六個竅穴已經打開，連成了一個整體，竅穴之內的真氣也已經充盈起來。今天，正好可以借此機會，衝擊第七個竅穴。一舉突破進入到後天二層的層次。
按照誅天訣的心法，竅穴的突破，完全是一種水滿自溢的過程。突破不是重點，重點在行功的路線。
隨著四周的天地靈氣灌注進入身體之中，在商陽、合穀、天鼎、迎香等竅穴之內轉化為真氣。頓時，真氣充盈，全身都有種鼓漲之感。緊接著，真氣溢出。開始肆意流動。
心神穩固下來，控製真氣的速度和運行的方向，朝著第七個竅穴衝擊而去。從迎香而下，對應一側同樣的六個竅穴，這就是誅天訣下一層的所要打通的竅穴。
人體穴位，有很多都是對稱結構的，此為雙穴，比如，合穀、內關、曲池等等，這些穴位，在左右手上都對應存在。
這一圈下來，就是手陽明大腸經。兩層一條經脈。這也是誅天訣的神奇之處。甚至，崔浩還在推測。人體之內，一共才十二正經、奇經八脈，如果全部都打通之後，未來，會是一個什麽樣的狀態。
修煉的時光總是匆匆而逝的。很快，崔浩緩緩收工的時候，已經順利的突破到了誅天訣的新層次。按照武者的境界修為來說。現在已經是後天二層的修為了。
剛站起來，崔浩頓時就感覺到了一種眩暈的感覺，連忙扶著牆壁站穩腳步。莫非是修煉出了岔子了麽？崔浩心中一緊。頓時感受了一下體內的狀況。反複確定，沒有任何問題之後，崔浩這才放下心來。
肚子內傳來了饑腸咕咕的響聲，崔浩無比的驚訝，與此同時，一股強烈的饑餓感從內心深處湧現了出來。
這種饑餓，並非是生理上的饑餓，而是來自於靈魂深處的一種感覺。這誅天訣，也太不可思議了吧。自己這十年的練武，珍稀藥材也用了不少，什麽山參、靈芝、鹿茸、黃精都有不少。
可現在，竟然有種能量不足的感覺。有沒有搞錯。
武者修煉，曆來有句俗話，窮文富武。意思有兩個，一個意思是，讀書人大部分都是窮鬼，而練武之人，卻能夠依靠身手創一份家業，再不濟也能有一份富足的生活。
這個意思，在古代還算確切。但是在現代社會已經不流行了。另外一層意思，就是說沒錢別練武。讀書就好。
武者修煉，不僅僅是功法就可以的，還需要各種藥材的配合。武者為何能夠強大，肌肉力量為何比別人強，神經反應速度為何比別人快。訓練、功法和內勁真氣是一迴事。更重要的，還是各種藥方和藥材的配合。用藥液提升強度，從根源上改善素質，這才是最重要的。
坑爹啊，這個誅天訣，竟然對身體能量消耗這麽大。再這麽下去。恐怕就消耗本命真元，損及根本了。看來，今天要去購買藥材了。可是，崔浩也有一種更高的期待。誅天訣消耗得越狠，越說明誅天訣的不凡。