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第二天,下午。【ㄨ】
火辣辣的太陽肆虐著龍翔中學的操場。假期的學校非常的安靜,隻有蕭陽一幫人的跑步聲和喘息聲。
從初進籃球隊到現在已經一個月,蕭陽無論是在體力方麵還是籃球方麵都成長了很多,不再是那個剛進籃球隊的菜鳥。
連續八圈的慢跑,接近八千米。頭頂上頂著火辣辣的太陽,蕭陽都能感覺到自己已經流了一背的汗。
還在堅持--
十圈以後,蕭陽等人停了下來。躺在綠茵足球場,休息了幾分鍾後。
又來到了籃球場,每個人做了幾十個俯臥撐,開始了今天的訓練。
“蕭陽,昨天的感覺怎麽樣啊?和冰山美女老師約會爽不爽?”劉浩探出他的小腦袋笑著問道。
其他人也一並看向蕭陽。
“滾犢子--”蕭陽沒好氣的拿籃球砸向劉浩。
王學龍從健身房走了出來,穿著一身白色的運動服,帶著防曬的鴨舌帽,手裏拿著小本。
“教練下午好--”
“教練下午好--”
“--------”
王學龍點了點,道:“今天自由訓練,王超和張猛、李鋒芒三人訓練。鋒芒試著學唐傲的進攻動作,王超和張猛兩人夾擊。鋒芒拿出你最快的速度。其他人自由訓練,記住了練習投籃和過人,三步上籃就行,練習一些技術性的技巧就好,記住了。每個人都知道自己的體能,明天就要比賽,今天下午的訓練不要超過自己身體的負荷,要不然一晚上休息不過來的話,就會嚴重的影響明天的比賽,這一點,你們應該都懂吧?”
“明白-------”
“開始!”
蕭陽拿起一顆球就假裝麵前是那個高大胖林雲,練習著運球。三步上籃,做一些假動作。
練習完運球,過人之後又練習三分球。
唰唰唰--
連續三顆三分球,三進一。
蕭陽再次練習起來--弓箭步,前後壓腿。蹲下來,腹股溝和大腿的側壓腿,從左邊換到右邊。然後有開始運球,投籃。重複同樣的練習。
王學龍則在一旁指點著李鋒芒張猛李東其他人來如何防守唐傲,預測唐傲在場上進攻的各種套路。
劉浩也在練習各種姿勢投籃,由於他的花哨性動作,投籃的時候具有一定的觀賞性。但是不一定準,這也是沒辦法。拿自己最舒服的姿勢練習也是最重要的。
--------
第二天的上午,天海酒店的大廳內,蕭陽一行人已經稍稍吃了一點早點,整裝待發。
“蕭陽,給你這個,快吃。”周晴竟然氣喘籲籲的從酒店的吧台拿著一把香蕉拿了過來。
“周老師,這是要幹什麽,我已經吃飽了。吃不動了--”蕭陽疑惑。
“叫你吃就快吃------”周晴說著扒開一個香蕉遞到了蕭陽的手上。”
看著碩大的香蕉,蕭陽一陣苦笑:“周老師,我真的吃飽了,萬一比賽拉肚子怎麽辦?那豈不是完蛋了---”
“哼!快吃,我查了一下,香蕉是能補充體能的。”周晴一甩秀發,嬌喝道。
“拜托,周老師。我的體能還沒消耗你就讓我吃,這你是想撐死我嘛---”蕭陽實在無奈了,按理說,周晴送給自己香蕉本來是很高興的,周晴還給自己剝皮,伺候自己--問題是這不是吃香蕉的時候啊。
“哼,快吃。”周晴也意識到她太著急了--臉又變的紅了,不過還是強自命令蕭陽。
“好吧--我吃--我吃--”蕭陽三口就把整個香蕉咽進肚子裏,差點撐死。
“這就對了,老師的一片心意你怎麽能夠辜負。”周晴笑了起來。
他能怎麽辦?
周晴以前的那種冰山女神的樣子,已經在蕭陽的麵前完全隱藏了起來,一直都是以小女人的姿態和蕭陽說話,當然這也是隻有他們兩個人單獨相處的時候。
“蕭陽,快點--”門口的王超大叫道。
蕭陽急忙一陣風跑了出去。
天海籃球館內,龍翔隊的更衣室裏。
蕭陽等人換好了球服,即將開始艱難的淘汰賽第二場,輸了滾迴家----被淘汰掉,反之如果這一場贏了,下一場將決定是否留在場上的命運。
“這一場,我們必須贏!”王學龍看著精神飽滿的一群人,高舉拳頭,橫空飛舞!
“必須贏!”一群人人以最強烈的信心迴答。
剛剛經過了幾分鍾的戰術布置,蕭陽等人充滿了強大的信心,那就是李鋒芒始終猶如一張大閘卡在籃下,阻止從四麵八方的進攻之人。那樣就算投球,憑借出色的彈跳能力,也可以力挽狂瀾。
伴隨著瘋狂的dj和歡唿聲,呐喊聲,蕭陽等人迴到了板凳席上。
觀眾席上的一角,蕭陽的父母今天還來了,隻不過是自己買的門票。
他們希望自己的兒子贏,而不是在板凳席上失落。
一中的板凳席上,主教練吳東此刻看起來是多麽的自信。臉上始終洋溢著笑容。還未開賽,就好像已經看到了比賽的結果。
時間一到,蕭陽等人上場做著三分鍾的賽前運動。
輕鬆的上籃,投籃。摸高,起跳。放鬆著休息一晚上僵硬的肌肉。
“一中與龍翔的第二場比賽即將開始,這一場關乎到龍翔中學籃球隊是否還有能留在場中,他們能否阻止二中的進攻呢?他們的主教練王學龍又會運用什麽戰術來抵抗一中的狂風暴雨呢?比賽已經開始了--------大家拭目以待吧。”解說員盡情的提高所有整個球館的氣氛--
“吼--龍翔,幹掉他們---”
“加油---龍翔--”
鋪天蓋地,排山倒海的歡唿聲似乎要掀起球館的頂端-------響絕於耳。
一中的首發是:張峰、丁偉、林雲、唐傲、吳喜來。看來他們的教練吳東勢必要一舉淘汰掉龍翔隊了,唐傲都開始首發了。
至於龍翔隊則是把劉浩替代了黃文濤,劉浩動作敏捷,而且控球又穩,這是王學龍交代過的,雙後衛戰術,兩人給內線打助攻。
相當於李鋒芒打起了中鋒的位置,王超則是小前鋒,張猛大前鋒。
“氣勢,龍翔的氣勢在哪裏?”李鋒芒怒吼。
“吼吼.....!!”
計劃就是蕭陽也接受劉浩的助攻要進攻禁區!隨著裁判的口哨聲,第一節正式開始。
唐傲搶到球權發給林雲,林雲背身控衛把蕭陽擠到內線之中。林雲一個傳球給唐傲,防守唐傲的是王超,看上去就很吃力。
唐傲快速的依靠著自身的優勢,逼到了罰球線。起身一個小勾球就勾往籃筐。
李鋒芒站在籃下怒吼一聲,直接跳了起來,強勁的大手對著籃球猛烈的一揮,球就拍到中場。
蕭陽瞅準時機撿起球就往對方籃下攻去,速度之快宛如颶風!一個輕鬆的上籃就帶走了兩分。
2:0。
開場的第一幕,龍翔中學的氣氛就打了上來。龍翔板凳席上的李寧等人立馬站了起來,揮拳大吼:“蕭陽,幹的漂亮。”
“漂亮---”李鋒芒走了過來和蕭陽擊掌相慶。
“原來是這樣啊--”唐傲的瞳孔看著蕭陽,一陣猛縮。
蕭陽控球,傳給劉浩。防守劉浩的吳喜來,劉浩肆無忌憚的在吳喜來麵前投了玩了個花哨運球,擾亂著吳喜來的雙眼。直接單手傳到給蕭陽。
蕭陽拿球毫不猶豫的把球扔到了籃筐的上方。
這一下,就看李鋒芒的了。
李鋒芒雙腿叉開,屁股高高撅起擠壓著背後的張峰。待蕭陽傳過來球,整個人直接爆發又跳了起來。單手接住籃球,雖然胖,但整個身體還是快形成了弓字。
“吼!”李鋒芒在怒吼。
籃下一側的唐傲直接整個人的身體空中滑翔過來,舉起右手要和了鋒芒同時搶球。
李鋒芒一碰球就看見了唐傲的那張大手,立馬右手手心朝上,對著籃球的底部狠狠的一拍,球就飛到了後上方!
“吼!”蕭陽看準機會,右腳猛的一蹬地,整個人就淩空從後麵跳了起來。
這一刻,全場人都站了起來。
解說員長大了嘴巴,不知道該說些什麽。
這一刻---蕭陽的右手接住球,猶如一隻即將起飛的雄鷹一般,右手抓住籃球。狠狠的砸向籃筐!
“轟!”
時間在靜止---
蕭陽整個人的身體跳起來的衝擊壓力直接把張峰帶倒在地上。
“吼吼--”安靜過後的球場如同燒開的沸水瞬間沸騰。
“天呐,我看見了什麽?這是一個高中生嗎?那個一號與九號的配合簡直是--”解說員不可思議的驚叫著。
蕭陽雙手握著籃筐,跳了下來。看著地上的張峰,一句話不說立馬迴防。王學龍的話迴響在耳邊,一個優秀的控衛能夠掌握比賽的節奏,能夠控製好自身的情緒。
這一刻的蕭陽在成長。
“蕭陽,幹的漂亮。你他娘的還是人嗎?”王超整個人激動的不知道該說些什麽。
板凳席上又是一陣歡唿咆哮聲。
“可惡,這怎麽可能?”唐傲咬著牙,不可思議的看著蕭陽,那瘦弱的軀體之中的爆發力究竟有多大。
龍翔的氣勢立馬變得空前的高漲,開場的兩次連續得分,讓所有人的氣勢直接上升----
“不,這不是一個高中生能夠做到的。”這是觀眾席上各個城市籃球隊隊員的心聲。
一中的教練吳東看龍翔的氣勢漲了起來,立馬叫了一個暫停。
蕭陽一行人激動的迴到板凳上。
第二天,下午。【ㄨ】
火辣辣的太陽肆虐著龍翔中學的操場。假期的學校非常的安靜,隻有蕭陽一幫人的跑步聲和喘息聲。
從初進籃球隊到現在已經一個月,蕭陽無論是在體力方麵還是籃球方麵都成長了很多,不再是那個剛進籃球隊的菜鳥。
連續八圈的慢跑,接近八千米。頭頂上頂著火辣辣的太陽,蕭陽都能感覺到自己已經流了一背的汗。
還在堅持--
十圈以後,蕭陽等人停了下來。躺在綠茵足球場,休息了幾分鍾後。
又來到了籃球場,每個人做了幾十個俯臥撐,開始了今天的訓練。
“蕭陽,昨天的感覺怎麽樣啊?和冰山美女老師約會爽不爽?”劉浩探出他的小腦袋笑著問道。
其他人也一並看向蕭陽。
“滾犢子--”蕭陽沒好氣的拿籃球砸向劉浩。
王學龍從健身房走了出來,穿著一身白色的運動服,帶著防曬的鴨舌帽,手裏拿著小本。
“教練下午好--”
“教練下午好--”
“--------”
王學龍點了點,道:“今天自由訓練,王超和張猛、李鋒芒三人訓練。鋒芒試著學唐傲的進攻動作,王超和張猛兩人夾擊。鋒芒拿出你最快的速度。其他人自由訓練,記住了練習投籃和過人,三步上籃就行,練習一些技術性的技巧就好,記住了。每個人都知道自己的體能,明天就要比賽,今天下午的訓練不要超過自己身體的負荷,要不然一晚上休息不過來的話,就會嚴重的影響明天的比賽,這一點,你們應該都懂吧?”
“明白-------”
“開始!”
蕭陽拿起一顆球就假裝麵前是那個高大胖林雲,練習著運球。三步上籃,做一些假動作。
練習完運球,過人之後又練習三分球。
唰唰唰--
連續三顆三分球,三進一。
蕭陽再次練習起來--弓箭步,前後壓腿。蹲下來,腹股溝和大腿的側壓腿,從左邊換到右邊。然後有開始運球,投籃。重複同樣的練習。
王學龍則在一旁指點著李鋒芒張猛李東其他人來如何防守唐傲,預測唐傲在場上進攻的各種套路。
劉浩也在練習各種姿勢投籃,由於他的花哨性動作,投籃的時候具有一定的觀賞性。但是不一定準,這也是沒辦法。拿自己最舒服的姿勢練習也是最重要的。
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第二天的上午,天海酒店的大廳內,蕭陽一行人已經稍稍吃了一點早點,整裝待發。
“蕭陽,給你這個,快吃。”周晴竟然氣喘籲籲的從酒店的吧台拿著一把香蕉拿了過來。
“周老師,這是要幹什麽,我已經吃飽了。吃不動了--”蕭陽疑惑。
“叫你吃就快吃------”周晴說著扒開一個香蕉遞到了蕭陽的手上。”
看著碩大的香蕉,蕭陽一陣苦笑:“周老師,我真的吃飽了,萬一比賽拉肚子怎麽辦?那豈不是完蛋了---”
“哼!快吃,我查了一下,香蕉是能補充體能的。”周晴一甩秀發,嬌喝道。
“拜托,周老師。我的體能還沒消耗你就讓我吃,這你是想撐死我嘛---”蕭陽實在無奈了,按理說,周晴送給自己香蕉本來是很高興的,周晴還給自己剝皮,伺候自己--問題是這不是吃香蕉的時候啊。
“哼,快吃。”周晴也意識到她太著急了--臉又變的紅了,不過還是強自命令蕭陽。
“好吧--我吃--我吃--”蕭陽三口就把整個香蕉咽進肚子裏,差點撐死。
“這就對了,老師的一片心意你怎麽能夠辜負。”周晴笑了起來。
他能怎麽辦?
周晴以前的那種冰山女神的樣子,已經在蕭陽的麵前完全隱藏了起來,一直都是以小女人的姿態和蕭陽說話,當然這也是隻有他們兩個人單獨相處的時候。
“蕭陽,快點--”門口的王超大叫道。
蕭陽急忙一陣風跑了出去。
天海籃球館內,龍翔隊的更衣室裏。
蕭陽等人換好了球服,即將開始艱難的淘汰賽第二場,輸了滾迴家----被淘汰掉,反之如果這一場贏了,下一場將決定是否留在場上的命運。
“這一場,我們必須贏!”王學龍看著精神飽滿的一群人,高舉拳頭,橫空飛舞!
“必須贏!”一群人人以最強烈的信心迴答。
剛剛經過了幾分鍾的戰術布置,蕭陽等人充滿了強大的信心,那就是李鋒芒始終猶如一張大閘卡在籃下,阻止從四麵八方的進攻之人。那樣就算投球,憑借出色的彈跳能力,也可以力挽狂瀾。
伴隨著瘋狂的dj和歡唿聲,呐喊聲,蕭陽等人迴到了板凳席上。
觀眾席上的一角,蕭陽的父母今天還來了,隻不過是自己買的門票。
他們希望自己的兒子贏,而不是在板凳席上失落。
一中的板凳席上,主教練吳東此刻看起來是多麽的自信。臉上始終洋溢著笑容。還未開賽,就好像已經看到了比賽的結果。
時間一到,蕭陽等人上場做著三分鍾的賽前運動。
輕鬆的上籃,投籃。摸高,起跳。放鬆著休息一晚上僵硬的肌肉。
“一中與龍翔的第二場比賽即將開始,這一場關乎到龍翔中學籃球隊是否還有能留在場中,他們能否阻止二中的進攻呢?他們的主教練王學龍又會運用什麽戰術來抵抗一中的狂風暴雨呢?比賽已經開始了--------大家拭目以待吧。”解說員盡情的提高所有整個球館的氣氛--
“吼--龍翔,幹掉他們---”
“加油---龍翔--”
鋪天蓋地,排山倒海的歡唿聲似乎要掀起球館的頂端-------響絕於耳。
一中的首發是:張峰、丁偉、林雲、唐傲、吳喜來。看來他們的教練吳東勢必要一舉淘汰掉龍翔隊了,唐傲都開始首發了。
至於龍翔隊則是把劉浩替代了黃文濤,劉浩動作敏捷,而且控球又穩,這是王學龍交代過的,雙後衛戰術,兩人給內線打助攻。
相當於李鋒芒打起了中鋒的位置,王超則是小前鋒,張猛大前鋒。
“氣勢,龍翔的氣勢在哪裏?”李鋒芒怒吼。
“吼吼.....!!”
計劃就是蕭陽也接受劉浩的助攻要進攻禁區!隨著裁判的口哨聲,第一節正式開始。
唐傲搶到球權發給林雲,林雲背身控衛把蕭陽擠到內線之中。林雲一個傳球給唐傲,防守唐傲的是王超,看上去就很吃力。
唐傲快速的依靠著自身的優勢,逼到了罰球線。起身一個小勾球就勾往籃筐。
李鋒芒站在籃下怒吼一聲,直接跳了起來,強勁的大手對著籃球猛烈的一揮,球就拍到中場。
蕭陽瞅準時機撿起球就往對方籃下攻去,速度之快宛如颶風!一個輕鬆的上籃就帶走了兩分。
2:0。
開場的第一幕,龍翔中學的氣氛就打了上來。龍翔板凳席上的李寧等人立馬站了起來,揮拳大吼:“蕭陽,幹的漂亮。”
“漂亮---”李鋒芒走了過來和蕭陽擊掌相慶。
“原來是這樣啊--”唐傲的瞳孔看著蕭陽,一陣猛縮。
蕭陽控球,傳給劉浩。防守劉浩的吳喜來,劉浩肆無忌憚的在吳喜來麵前投了玩了個花哨運球,擾亂著吳喜來的雙眼。直接單手傳到給蕭陽。
蕭陽拿球毫不猶豫的把球扔到了籃筐的上方。
這一下,就看李鋒芒的了。
李鋒芒雙腿叉開,屁股高高撅起擠壓著背後的張峰。待蕭陽傳過來球,整個人直接爆發又跳了起來。單手接住籃球,雖然胖,但整個身體還是快形成了弓字。
“吼!”李鋒芒在怒吼。
籃下一側的唐傲直接整個人的身體空中滑翔過來,舉起右手要和了鋒芒同時搶球。
李鋒芒一碰球就看見了唐傲的那張大手,立馬右手手心朝上,對著籃球的底部狠狠的一拍,球就飛到了後上方!
“吼!”蕭陽看準機會,右腳猛的一蹬地,整個人就淩空從後麵跳了起來。
這一刻,全場人都站了起來。
解說員長大了嘴巴,不知道該說些什麽。
這一刻---蕭陽的右手接住球,猶如一隻即將起飛的雄鷹一般,右手抓住籃球。狠狠的砸向籃筐!
“轟!”
時間在靜止---
蕭陽整個人的身體跳起來的衝擊壓力直接把張峰帶倒在地上。
“吼吼--”安靜過後的球場如同燒開的沸水瞬間沸騰。
“天呐,我看見了什麽?這是一個高中生嗎?那個一號與九號的配合簡直是--”解說員不可思議的驚叫著。
蕭陽雙手握著籃筐,跳了下來。看著地上的張峰,一句話不說立馬迴防。王學龍的話迴響在耳邊,一個優秀的控衛能夠掌握比賽的節奏,能夠控製好自身的情緒。
這一刻的蕭陽在成長。
“蕭陽,幹的漂亮。你他娘的還是人嗎?”王超整個人激動的不知道該說些什麽。
板凳席上又是一陣歡唿咆哮聲。
“可惡,這怎麽可能?”唐傲咬著牙,不可思議的看著蕭陽,那瘦弱的軀體之中的爆發力究竟有多大。
龍翔的氣勢立馬變得空前的高漲,開場的兩次連續得分,讓所有人的氣勢直接上升----
“不,這不是一個高中生能夠做到的。”這是觀眾席上各個城市籃球隊隊員的心聲。
一中的教練吳東看龍翔的氣勢漲了起來,立馬叫了一個暫停。
蕭陽一行人激動的迴到板凳上。