看著地上的二人，林楓眼裏閃過一道欣慰，能之前被林楓和冥花折磨後還做到這種地步，郭華偉和郭濤已經足夠堅強了。
而且在期間他一直不斷再找各種麻煩刁難二人，同時用最簡單粗暴的方式踢出去兩人，一開始隻是踢開，卻不傷到身體，而到了後麵，林楓幹脆把二人踢出去十幾米，等在爬起來，不僅身上疼，更是浪費了十幾秒時間。
因為之前的震懾很管作用，兩人盡管受了這種委屈，也沒有再吭過聲。
聽到這個數字，原本本該高興的郭華偉和郭濤兩人都沒有高興去來，若是在平常他們絕不可能這麽短時間裏做這麽多俯臥撐的。
可是當看見林楓眼裏的玩味，兩人就知道，恐怕老大又要整出什麽辦法來“折磨”他們了。
果然，林楓給了兩人一分鍾喘息的時間後，便開口：“蛙跳，一千個，時間，十分鍾。”
“還不開始？”見兩人都沒動作，林楓嗬斥一聲。
兩人臉色頓時難看了起來，比起俯臥撐，這蛙跳更累人，而且又是十分鍾一千個，也太折磨了吧！
不過林楓已經在兩人心裏豎起了某種形象，在聽到命令後，不敢猶豫。
等兩人開始後，冥花才走到林楓身邊，不由皺眉：“這樣的訓練真的沒問題嘛？”
一般人在經過冥花他倆之前的那種折磨，一般都得先休息半天，畢竟在動了骨骼的時候會多多少少傷及一部分元氣，隨後又做了這種巨量的訓練，很可能會一次搞垮身體。
而且因為身體緣故，郭華偉和郭濤兩人在做俯臥撐的時候好幾次都到達了身體極限，可這個時候林楓卻簡單粗暴的一腳上去，再通過言語的刺激，雖然可以再度挖掘出兩人的潛力，可要是長久下去，不出一周兩人就跨到了。
“放心好了，這樣的訓練量，我在六歲的時候就經曆過，不會有事的。”林楓笑了笑，若是要討論這種問題的話，就算是十個冥花也比不上她。
和冥花不同，他以前想要獲得強大的實力，隻用單純的在身體上獲取力量，也就不得不做著大量訓練，所以自小他就拿自己的身體當做樣本，對於身體的受損，他比任何人都清楚。
“你吹呢吧？”冥花下意識的白了眼林楓，六歲就開始天天一千個俯臥撐，一千個蛙跳，騙誰呢？
“額，我說的可是實話。”林楓不由無語，要知道他兩歲半就開始被師傅抓著泡藥缸，三歲開始修煉，到了六歲，自然不能和普通孩子一樣。
“林大哥，你要的東西我給你買迴來了，哎呀，累死我了。”
說話間，易欣然已經提著大袋小袋包滿了身體一圈，慢慢走了上來。
冥花見狀趕忙上前幫忙，等拿上來後，看著易欣然滿頭大汗的樣子，有點不悅道：“林楓，你到底讓欣欣買了什麽，這是要累死她嘛？”
看著冥花來氣的樣子，林楓頓時無語，這才僅僅是流了點汗，和郭華偉他們的訓練比起來差了幾萬倍吧。
而且之前她還同意自己訓練易欣然，要是連這點事情也要計較，恐怕自己還沒訓練十分鍾就得被冥花給拆了一把骨頭吧。
苦笑了一下，好在打一開始林楓就沒有把這個當真過。
走上前來，林楓摸了摸易欣然的小腦袋：“多謝了，休息一下吧，接下來的我弄就行。”
“這到底是什麽東西？”冥花聞著味道，不由皺了皺眉，千奇百怪的味道摻雜在其中，光是聞一下就覺得難受。
“嘖嘖，這可都是好寶貝，有了這些，我才能繼續我的訓練計劃。”林楓笑了一下，打開了裏麵的東西，入眼就是一包一包的藥材，而在一個小袋子，則裝著兩個砂鍋和一個小研磨。
“你該不會要....”冥花吃驚的看著林楓，看著這麽多的中藥和砂鍋，她終於明白林楓要幹什麽了。
“沒錯，想要在這種訓練情況下保證兩人身體不受損害，就必須借助這種外力。”
“可是，我們這裏沒有中醫，而且普通的中醫所調的藥也行吧？”冥花眉頭一皺，中藥可是個複雜的東西，調配起來還挺複雜，無論是多一兩還是少一兩的，都達不到效果，所以想要配置，還得找專業人員過來。
林楓嘴巴一張，露出兩排潔白的牙齒，指了指自己：“你要找的專業人員，不就在你眼前嗎？”
“你？”冥花張大了嘴巴，一臉不相信的看著林楓，她可是知道林楓的實力的，能在這個年紀到達這種程度，應該是從小培訓的才對，而且還不是一般的培訓。
在這種情況下，一般人哪有時間去休息中藥，畢竟中藥這種東西不僅枯燥難學，而且在戰場上的效果也很低，比起這個來，人們更喜歡西方的特效藥，隻需要知道效果，然後對症下藥，加上效果又快，比中藥所發揮的作用要強上很多。
“哈哈，我之前不是說了嘛。我從小就被我師傅訓練，而且一受了傷我師傅也不管，隻是給我一張破本子，上麵則記載著這種中藥配方，久而久之，我就懂一些了。”
“算了，懶得問你了，你要做什麽就自己做吧，我可是要去睡下午覺了。”白了眼林楓，對於他的話，冥花顯然是沒有相信，六歲就開始做這種訓練，訓練之餘還要自己學習中醫熬藥，煉藥，再服用，這也太玄乎了，除非林楓是神童。
因為以前的這房子的主人怕訓練吵到樓下，所四周的玻璃都是隔音玻璃，而在上來的樓體外也多修了一道隔音門，所以隻要在三樓不是發生爆炸，外麵都是聽不見的。
林楓見狀無奈的攤了攤手，很快就開始熬製中藥。
對於林楓的話，一旁的郭華偉和郭濤兩人也聽見了，不由心裏流過一道暖意。
不過隨後更多的則是慶幸，因為林楓在熬藥，兩人終於就不用受踹了。、
“砰！”然而還沒高興三秒，一顆彈力球就砸在了郭華偉屁股上，猝不及防，頓時一個狗屎吃出現。
在林楓的要求下，易欣然同樣買了一大袋彈力球。
“怎麽，覺得我開始熬藥了，就顧不上你倆了？”林楓一笑，不過在郭華偉耳朵裏卻像是惡魔一樣。
“老大，怎麽會呢，我隻是有點激動，激動而已。”爬起來的郭華偉訕訕道，雖然這隻是彈力球，可這種狗吃屎的模樣可著實太丟人了。
“嗬嗬，那就好。”林楓眼睛一眯，下一秒，又是“轟”的一聲，郭濤也摔倒了。
郭華偉一愣，過去一看，原來郭濤因為剛才一愣神，不小心踩住了掉在地上的彈力球，給滑到了。
“哈哈！郭濤，你小子怎麽這麽蠢，這都能摔倒。”郭華偉不由嘲笑道，看著兩人的樣子，易欣然也不由遮住了嘴。
還沒等郭華偉笑夠，就又是一個彈力球砸在了他屁股上，摔出了一個狗吃屎。
“兩個蠢貨，都給我提高注意力了。剛才一千八沒有完成，要是連這一千個都沒有完成的話，就別怪我不講情麵了。”林楓冷嗬一聲，讓兩人激靈靈一個寒顫，再也不敢分心。
“很好，記住，你們是人，不是機器。遇見危險就要躲避，要是連個彈力球都躲不過，那麽等到了真槍實彈的時候，就隻能是炮灰，死了也是白死。”
“是。”兩人心裏一涼，原來老大是這個用意。
“不錯，因為你們浪費了十秒的時間，所以再賞賜你們一百個。”
而且在期間他一直不斷再找各種麻煩刁難二人，同時用最簡單粗暴的方式踢出去兩人，一開始隻是踢開，卻不傷到身體，而到了後麵，林楓幹脆把二人踢出去十幾米，等在爬起來，不僅身上疼，更是浪費了十幾秒時間。
因為之前的震懾很管作用，兩人盡管受了這種委屈，也沒有再吭過聲。
聽到這個數字，原本本該高興的郭華偉和郭濤兩人都沒有高興去來，若是在平常他們絕不可能這麽短時間裏做這麽多俯臥撐的。
可是當看見林楓眼裏的玩味，兩人就知道，恐怕老大又要整出什麽辦法來“折磨”他們了。
果然，林楓給了兩人一分鍾喘息的時間後，便開口：“蛙跳，一千個，時間，十分鍾。”
“還不開始？”見兩人都沒動作，林楓嗬斥一聲。
兩人臉色頓時難看了起來，比起俯臥撐，這蛙跳更累人，而且又是十分鍾一千個，也太折磨了吧！
不過林楓已經在兩人心裏豎起了某種形象，在聽到命令後，不敢猶豫。
等兩人開始後，冥花才走到林楓身邊，不由皺眉：“這樣的訓練真的沒問題嘛？”
一般人在經過冥花他倆之前的那種折磨，一般都得先休息半天，畢竟在動了骨骼的時候會多多少少傷及一部分元氣，隨後又做了這種巨量的訓練，很可能會一次搞垮身體。
而且因為身體緣故，郭華偉和郭濤兩人在做俯臥撐的時候好幾次都到達了身體極限，可這個時候林楓卻簡單粗暴的一腳上去，再通過言語的刺激，雖然可以再度挖掘出兩人的潛力，可要是長久下去，不出一周兩人就跨到了。
“放心好了，這樣的訓練量，我在六歲的時候就經曆過，不會有事的。”林楓笑了笑，若是要討論這種問題的話，就算是十個冥花也比不上她。
和冥花不同，他以前想要獲得強大的實力，隻用單純的在身體上獲取力量，也就不得不做著大量訓練，所以自小他就拿自己的身體當做樣本，對於身體的受損，他比任何人都清楚。
“你吹呢吧？”冥花下意識的白了眼林楓，六歲就開始天天一千個俯臥撐，一千個蛙跳，騙誰呢？
“額，我說的可是實話。”林楓不由無語，要知道他兩歲半就開始被師傅抓著泡藥缸，三歲開始修煉，到了六歲，自然不能和普通孩子一樣。
“林大哥，你要的東西我給你買迴來了，哎呀，累死我了。”
說話間，易欣然已經提著大袋小袋包滿了身體一圈，慢慢走了上來。
冥花見狀趕忙上前幫忙，等拿上來後，看著易欣然滿頭大汗的樣子，有點不悅道：“林楓，你到底讓欣欣買了什麽，這是要累死她嘛？”
看著冥花來氣的樣子，林楓頓時無語，這才僅僅是流了點汗，和郭華偉他們的訓練比起來差了幾萬倍吧。
而且之前她還同意自己訓練易欣然，要是連這點事情也要計較，恐怕自己還沒訓練十分鍾就得被冥花給拆了一把骨頭吧。
苦笑了一下，好在打一開始林楓就沒有把這個當真過。
走上前來，林楓摸了摸易欣然的小腦袋：“多謝了，休息一下吧，接下來的我弄就行。”
“這到底是什麽東西？”冥花聞著味道，不由皺了皺眉，千奇百怪的味道摻雜在其中，光是聞一下就覺得難受。
“嘖嘖，這可都是好寶貝，有了這些，我才能繼續我的訓練計劃。”林楓笑了一下，打開了裏麵的東西，入眼就是一包一包的藥材，而在一個小袋子，則裝著兩個砂鍋和一個小研磨。
“你該不會要....”冥花吃驚的看著林楓，看著這麽多的中藥和砂鍋，她終於明白林楓要幹什麽了。
“沒錯，想要在這種訓練情況下保證兩人身體不受損害，就必須借助這種外力。”
“可是，我們這裏沒有中醫，而且普通的中醫所調的藥也行吧？”冥花眉頭一皺，中藥可是個複雜的東西，調配起來還挺複雜，無論是多一兩還是少一兩的，都達不到效果，所以想要配置，還得找專業人員過來。
林楓嘴巴一張，露出兩排潔白的牙齒，指了指自己：“你要找的專業人員，不就在你眼前嗎？”
“你？”冥花張大了嘴巴，一臉不相信的看著林楓，她可是知道林楓的實力的，能在這個年紀到達這種程度，應該是從小培訓的才對，而且還不是一般的培訓。
在這種情況下，一般人哪有時間去休息中藥，畢竟中藥這種東西不僅枯燥難學，而且在戰場上的效果也很低，比起這個來，人們更喜歡西方的特效藥，隻需要知道效果，然後對症下藥，加上效果又快，比中藥所發揮的作用要強上很多。
“哈哈，我之前不是說了嘛。我從小就被我師傅訓練，而且一受了傷我師傅也不管，隻是給我一張破本子，上麵則記載著這種中藥配方，久而久之，我就懂一些了。”
“算了，懶得問你了，你要做什麽就自己做吧，我可是要去睡下午覺了。”白了眼林楓，對於他的話，冥花顯然是沒有相信，六歲就開始做這種訓練，訓練之餘還要自己學習中醫熬藥，煉藥，再服用，這也太玄乎了，除非林楓是神童。
因為以前的這房子的主人怕訓練吵到樓下，所四周的玻璃都是隔音玻璃，而在上來的樓體外也多修了一道隔音門，所以隻要在三樓不是發生爆炸，外麵都是聽不見的。
林楓見狀無奈的攤了攤手，很快就開始熬製中藥。
對於林楓的話，一旁的郭華偉和郭濤兩人也聽見了，不由心裏流過一道暖意。
不過隨後更多的則是慶幸，因為林楓在熬藥，兩人終於就不用受踹了。、
“砰！”然而還沒高興三秒，一顆彈力球就砸在了郭華偉屁股上，猝不及防，頓時一個狗屎吃出現。
在林楓的要求下，易欣然同樣買了一大袋彈力球。
“怎麽，覺得我開始熬藥了，就顧不上你倆了？”林楓一笑，不過在郭華偉耳朵裏卻像是惡魔一樣。
“老大，怎麽會呢，我隻是有點激動，激動而已。”爬起來的郭華偉訕訕道，雖然這隻是彈力球，可這種狗吃屎的模樣可著實太丟人了。
“嗬嗬，那就好。”林楓眼睛一眯，下一秒，又是“轟”的一聲，郭濤也摔倒了。
郭華偉一愣，過去一看，原來郭濤因為剛才一愣神，不小心踩住了掉在地上的彈力球，給滑到了。
“哈哈！郭濤，你小子怎麽這麽蠢，這都能摔倒。”郭華偉不由嘲笑道，看著兩人的樣子，易欣然也不由遮住了嘴。
還沒等郭華偉笑夠，就又是一個彈力球砸在了他屁股上，摔出了一個狗吃屎。
“兩個蠢貨，都給我提高注意力了。剛才一千八沒有完成，要是連這一千個都沒有完成的話，就別怪我不講情麵了。”林楓冷嗬一聲，讓兩人激靈靈一個寒顫，再也不敢分心。
“很好，記住，你們是人，不是機器。遇見危險就要躲避，要是連個彈力球都躲不過，那麽等到了真槍實彈的時候，就隻能是炮灰，死了也是白死。”
“是。”兩人心裏一涼，原來老大是這個用意。
“不錯，因為你們浪費了十秒的時間，所以再賞賜你們一百個。”