第302章 這場景似曾相識啊，再來一碗撈麵條！
八歲清北賣鵝腿，校長叫我小孩哥 作者：雞胸肉獵人 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“老板，我要兩碗麵條！”
康小冉紅著臉，大聲嚷嚷道。
既然破戒了，那她就要吃個痛快！
“兩碗你不一定能吃完啊...”
“先來一碗嚐嚐吧！”
李昂笑眯眯地勸道。
李昂的這一份麵份量可不小，雖然康小冉看起來胖乎乎的，但是說到底還是個女孩子，不一定有那麽大的胃口能吃得下兩碗，到時候吃不完也是浪費。
“好，就來一碗！”
康小冉點點頭。
“妹子，看你這樣是來爬山減肥的？”
保安小劉看了一眼康小冉的運動裝束，好奇地問道。
“是的...”康小冉點點頭，露出了些許懊惱之色：“可惜今天減肥失敗了...”
“咋就失敗了？”
“嗨，我都開始吃麵了，還減什麽肥啊！”康小冉不好意思地道：“所以我尋思幹脆擺爛算了，吃個痛快！”
“你還不用擺爛...”李昂笑著接過話茬：“誰說減肥就不能吃麵條了？”
營養學知識李昂還是懂點兒的。
減肥可不是一味地斷碳水，事實上，減肥時碳水化合物、蛋白質甚至脂肪，三大營養素都要吃夠再配合上適當的運動，才能在不影響生活以及健康的情況下發揮最大減肥效果。
另外，雖然減肥人群一般都愛粗糧，但實際上減肥減脂期最好不要隻吃粗糧。
把單一粗糧作為主食的全部，長期可能會引起血糖不穩、營養不良、消化不良的情況；所以減脂減肥期一樣要吃精細碳水。
“老板，你這麵難道還算是健康食品嗎？”康小冉眉毛一挑。
“這個...”李昂尋思了一會兒，認真地道：“撈麵條確實油水不算大...”
“這裏麵有雞蛋、番茄、黃瓜絲，各種維生素豐富，熱量也不高，你要說它是減肥食品也行。”
“要不這樣，你這一碗我再給你少放點兒油...”
“真的？”康小冉咽了口口水。
減肥餐她可吃過不少了，這撈麵條她還是第一次吃。
就這麽的，康小冉對撈麵條愈發期待起來。
終於，麵條做好了，過涼水時康小冉還說讓李昂多過幾次涼水。
其實，過涼水這個步驟一下子就行了，李昂有些好奇康小冉這樣要求的緣由...
康小冉一本正經地表示這樣多過幾次涼水麵條的溫度就更低，熱量也會低，吃起來不怕胖！
李昂額頭上出現三道黑線...
呃...
看來減肥之前還是要好好學營養學知識啊！
終於，康小冉端上了撈麵條。
先不說番茄雞蛋的香氣，但是看晶瑩如玉的麵條賣相康小冉的肚子就開始咕咕叫了起來。
這麵條瞅著口感就好！
拿起筷子，康小冉迫不及待地將麵條一卷，再手腕一拐，一大坨麵條直接被康小冉塞入嘴中。
這吃法，瞧得李昂都是一愣一愣的。
沒幾筷子功夫，一碗麵條居然被康小冉消滅了個大半！
好家夥，康小冉這吃麵速度比剛才的挑山工大哥還快！
“我吃完了...”
“舒服啊！”
康小冉滿意地拍了拍肚皮，眼睛樂得眯成了一條縫。
“老板，再來一碗吧！”
“可以倒是可以...”李昂一臉古怪地道：“但是你應該一會兒還要爬下山吧...再來一碗你確定你還能爬得動？”
康小冉吃飯速度已經不能用狼吞虎咽來形容了，那簡直是“氣吞山河”啊！
幹飯幹得這麽快然後還得爬山，李昂真怕康小冉腸胃出什麽問題。
“下山...”
“我去，時間要來不及了！”
“老板，我錢轉過去了！”
康小冉意識到了什麽，付了錢後匆匆下了山。
“嗯...今天第二單生意了...”
李昂坐在了小馬紮上，撿了個小木棍順勢撥動著腳下的螞蟻窩來。
雖然半山腰的人流量不如外麵，李昂出攤後也沒有立即迎來大排長龍的熱鬧景象，但是像這麽一單單穩定輕鬆地售賣也不錯。
保安小劉若有所思，開始掏出筆記對剛才李昂的行為做出總結：“開小吃攤，要學會營養學知識、順便給顧客普及營養學知識..”
“對了，還要勸顧客不要吃得太多...”
嗯！
把筆別在了胸口，保安小劉將筆記本放迴褲兜子裏。
居北山，山腳下。
“唿...唿唿...”
一段時間後，康小冉已經爬到了接近山腳下的位置。
海拔五百米的山路，讓康小冉肚子裏的撈麵條已經消化得差不多了，她現在又恢複了饑餓和嘴饞的狀態。
甚至，康小冉的嘴饞勁兒已經開始有些難以忍受了...
大量的運動過後帶來的必然是巨大的饑餓感，更不用說康小冉不久前還吃到了李昂的撈麵條...
現在，康小冉滿腦子想得都是趕緊迴半山腰，再找李昂買上一碗撈麵條。
“小冉，你有點兒超時了一分半啊！”
終於，康小冉來到了山腳下等候著的閨蜜身邊。
閨蜜看著手中的計時表，皺著眉頭提醒道。
“沒事兒...我再來...再來一個來迴！”
康小冉拿過閨蜜手中的礦泉水“咕咚咕咚”喝了半瓶，隨即抽身直接往山上爬。
“這...”
即使是頗為嚴格的閨蜜，此時也是愣了好一會兒。
啥情況？
這還是閨蜜第一次見到康小冉爬山爬得這麽積極...
一般來說，康小冉爬一個來迴後都要歇上好一會兒功夫才願意繼續爬...
瞅著康小冉那火急火燎健步如飛的樣子，閨蜜心裏產生了一抹狐疑。
這康小冉肯定有啥事兒！
難道在山路上遇到帥哥了？
康小冉自然不知道閨蜜心中的疑惑，從健步如飛到體力不支，最後成了手腳並用，最終，康小冉再次爬上了半山腰。
此時此刻已經臨近了中午，李昂的攤位前也聚集了一些人氣。
好在，排隊人群並不算長。
康小冉也就等了十分鍾左右，她就排到了李昂的麵前。
“你又迴來了？”
看著康小冉滿頭大汗的樣子，李昂有些懵。
然而康小冉已經沒精力和李昂說太多了...
“老板，來一碗撈麵條！”
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康小冉紅著臉，大聲嚷嚷道。
既然破戒了，那她就要吃個痛快！
“兩碗你不一定能吃完啊...”
“先來一碗嚐嚐吧！”
李昂笑眯眯地勸道。
李昂的這一份麵份量可不小，雖然康小冉看起來胖乎乎的，但是說到底還是個女孩子，不一定有那麽大的胃口能吃得下兩碗，到時候吃不完也是浪費。
“好，就來一碗！”
康小冉點點頭。
“妹子，看你這樣是來爬山減肥的？”
保安小劉看了一眼康小冉的運動裝束，好奇地問道。
“是的...”康小冉點點頭，露出了些許懊惱之色：“可惜今天減肥失敗了...”
“咋就失敗了？”
“嗨，我都開始吃麵了，還減什麽肥啊！”康小冉不好意思地道：“所以我尋思幹脆擺爛算了，吃個痛快！”
“你還不用擺爛...”李昂笑著接過話茬：“誰說減肥就不能吃麵條了？”
營養學知識李昂還是懂點兒的。
減肥可不是一味地斷碳水，事實上，減肥時碳水化合物、蛋白質甚至脂肪，三大營養素都要吃夠再配合上適當的運動，才能在不影響生活以及健康的情況下發揮最大減肥效果。
另外，雖然減肥人群一般都愛粗糧，但實際上減肥減脂期最好不要隻吃粗糧。
把單一粗糧作為主食的全部，長期可能會引起血糖不穩、營養不良、消化不良的情況；所以減脂減肥期一樣要吃精細碳水。
“老板，你這麵難道還算是健康食品嗎？”康小冉眉毛一挑。
“這個...”李昂尋思了一會兒，認真地道：“撈麵條確實油水不算大...”
“這裏麵有雞蛋、番茄、黃瓜絲，各種維生素豐富，熱量也不高，你要說它是減肥食品也行。”
“要不這樣，你這一碗我再給你少放點兒油...”
“真的？”康小冉咽了口口水。
減肥餐她可吃過不少了，這撈麵條她還是第一次吃。
就這麽的，康小冉對撈麵條愈發期待起來。
終於，麵條做好了，過涼水時康小冉還說讓李昂多過幾次涼水。
其實，過涼水這個步驟一下子就行了，李昂有些好奇康小冉這樣要求的緣由...
康小冉一本正經地表示這樣多過幾次涼水麵條的溫度就更低，熱量也會低，吃起來不怕胖！
李昂額頭上出現三道黑線...
呃...
看來減肥之前還是要好好學營養學知識啊！
終於，康小冉端上了撈麵條。
先不說番茄雞蛋的香氣，但是看晶瑩如玉的麵條賣相康小冉的肚子就開始咕咕叫了起來。
這麵條瞅著口感就好！
拿起筷子，康小冉迫不及待地將麵條一卷，再手腕一拐，一大坨麵條直接被康小冉塞入嘴中。
這吃法，瞧得李昂都是一愣一愣的。
沒幾筷子功夫，一碗麵條居然被康小冉消滅了個大半！
好家夥，康小冉這吃麵速度比剛才的挑山工大哥還快！
“我吃完了...”
“舒服啊！”
康小冉滿意地拍了拍肚皮，眼睛樂得眯成了一條縫。
“老板，再來一碗吧！”
“可以倒是可以...”李昂一臉古怪地道：“但是你應該一會兒還要爬下山吧...再來一碗你確定你還能爬得動？”
康小冉吃飯速度已經不能用狼吞虎咽來形容了，那簡直是“氣吞山河”啊！
幹飯幹得這麽快然後還得爬山，李昂真怕康小冉腸胃出什麽問題。
“下山...”
“我去，時間要來不及了！”
“老板，我錢轉過去了！”
康小冉意識到了什麽，付了錢後匆匆下了山。
“嗯...今天第二單生意了...”
李昂坐在了小馬紮上，撿了個小木棍順勢撥動著腳下的螞蟻窩來。
雖然半山腰的人流量不如外麵，李昂出攤後也沒有立即迎來大排長龍的熱鬧景象，但是像這麽一單單穩定輕鬆地售賣也不錯。
保安小劉若有所思，開始掏出筆記對剛才李昂的行為做出總結：“開小吃攤，要學會營養學知識、順便給顧客普及營養學知識..”
“對了，還要勸顧客不要吃得太多...”
嗯！
把筆別在了胸口，保安小劉將筆記本放迴褲兜子裏。
居北山，山腳下。
“唿...唿唿...”
一段時間後，康小冉已經爬到了接近山腳下的位置。
海拔五百米的山路，讓康小冉肚子裏的撈麵條已經消化得差不多了，她現在又恢複了饑餓和嘴饞的狀態。
甚至，康小冉的嘴饞勁兒已經開始有些難以忍受了...
大量的運動過後帶來的必然是巨大的饑餓感，更不用說康小冉不久前還吃到了李昂的撈麵條...
現在，康小冉滿腦子想得都是趕緊迴半山腰，再找李昂買上一碗撈麵條。
“小冉，你有點兒超時了一分半啊！”
終於，康小冉來到了山腳下等候著的閨蜜身邊。
閨蜜看著手中的計時表，皺著眉頭提醒道。
“沒事兒...我再來...再來一個來迴！”
康小冉拿過閨蜜手中的礦泉水“咕咚咕咚”喝了半瓶，隨即抽身直接往山上爬。
“這...”
即使是頗為嚴格的閨蜜，此時也是愣了好一會兒。
啥情況？
這還是閨蜜第一次見到康小冉爬山爬得這麽積極...
一般來說，康小冉爬一個來迴後都要歇上好一會兒功夫才願意繼續爬...
瞅著康小冉那火急火燎健步如飛的樣子，閨蜜心裏產生了一抹狐疑。
這康小冉肯定有啥事兒！
難道在山路上遇到帥哥了？
康小冉自然不知道閨蜜心中的疑惑，從健步如飛到體力不支，最後成了手腳並用，最終，康小冉再次爬上了半山腰。
此時此刻已經臨近了中午，李昂的攤位前也聚集了一些人氣。
好在，排隊人群並不算長。
康小冉也就等了十分鍾左右，她就排到了李昂的麵前。
“你又迴來了？”
看著康小冉滿頭大汗的樣子，李昂有些懵。
然而康小冉已經沒精力和李昂說太多了...
“老板，來一碗撈麵條！”
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