“姐夫早啊！”
已經是至高健身館，何明鍛煉地區的中午時間了，何龍浩卻道早上好，他一麵走來，頗為睡眼朦朧的大吃自己意猶未盡的早餐，有一個龐大的應該是自己家裏，也是何明家裏出來的餐車隊伍專門服務著，早餐倒也值得一提，居然是地球上天朝，西北的風格，大堆燒烤，大堆蔥大餅，夾上了諸多肥肉，末了還有就餐車上已經多達幾萬桶數量的牛肉湯，牛雜湯之類，基本上也是何明愛好的早餐，因為吃過肯德基等等西方世界“著名早餐”以後，何明真要可憐西方世界的人民了。
一麵讓自己的龐大健身團隊以最快速度給自己準備起來，他現在用了一種有諸多訓練的高級超級力量健身套餐，包括何明有過的拉力器訓練，然後最高負重水平的跑步，跳繩，再進行無數的靈活性運動，這些要用上諸多超凡神力，最終就狂打超級沙袋發泄，那個沙袋奇大無比，接近一個銀河係之大，有大量層結構，質量非常驚人，何龍浩可以盡情的全力打擊，看上去便是像是一個人在銀河係裏發泄，發瘋。
不過何明不能打多少次，一般來說打十分鍾就要換一個了，而這樣的沙袋製造成本之驚人不低於多件超級神器，因為本身有大量的超級神器原料。
何明隻好放棄了，欺負與浪費都是不好的。
何龍浩打沙袋亦是熟練最為原始的搏擊技巧，不過他的健身團隊十分無語，一百天內，他有何明最低專業效果的日子隻有一天，其他九十九天中有六十多天沒有堅持完成，三十多天忘記健身，一般是因為玩遊戲到了忘乎所以的時候，還有幾天不想要健身了。
不過何龍浩自己十分驕傲了，過去一年多的時間。永生中微不足道的地球時間一年多，瞧瞧，隻有他還是堅持下來，繼續努力與奮鬥，效果也有不少了哦，至少比，腹肌哥要明顯很多很多。看何明的苦瓜臉就知道，他的腹肌改善夢想，已成泡影。
“嗯，知道了。”
一個心靈對話，何明本人忙著自己的健身，他可沒有時間點頭與說話。何龍浩觀察著何明的健身感覺越來越佩服了，在一切都是最佳理論的範圍內，何明都能做到，而且越來越有超越完美的態度了，對此其他人，就今日此刻，到處看看。老天能夠堅持下來的，隻有那些跳簡單健身舞的女性了，她們絕對不需要鍛煉出肌肉線條的，不然就要喊腹肌哥救命了。
而且非常輕鬆，或者已經完成了課程，比如何明老婆，何明的肥仔胖蘿莉們，頂多一周內做幾次最多半個小時的運動而已。肥仔胖蘿莉們做幾分鍾就可以了，並且十分得意哦。
由於何明的健身負重太過恐怖，就算是何龍浩亦是隻能隔著種種保護，減弱機製下的數百萬公裏距離才能觀看，否則一些非常沉重的壓迫本身就是一種恐怖到了極點的攻擊，換句話說，超級力量以下的生命體進入這個範圍隻有被秒殺的結果了。
因為何明所在中心的超級質量會有驚人的引力。何龍浩也被吸引過去，頓時要被重重擠壓，等於一口氣負重數個宇宙質量的反複折騰，沒有驚慌慘叫才怪。
到了今天。何明所穿的健身裝增加非常恐怖的重量，而且隨時像是波浪一樣提升非常驚人的重量，這是由不斷改進的最新最先進能量增重科技所辦到的，同時整個場地上有非常恐怖的磁力，重力虛擬，恐怖到了那些設備隨時需要檢查，否則就會出現損壞而崩潰整個係統。
簡單的外形看來，那套設備很搞笑，色彩暗沉，粗糙，原始，形狀像是巨大水桶大小的最沉重物質打造的圓環，能量圓環，然後像是綁一些何龍浩小時候玩過的玩具車小馬達一樣將腹肌哥一些地區，比如雙臂與腰部綁起來，最終進行了像是馬上要電死腹肌哥的無數能量衝擊。
看起來，真是噩夢哦，對比自己身上的文明世界的頂級貨色，真是……高下立判。
沒辦法，腹肌哥隻能是這種選擇了，因為那些設備全力輸出以後又是被何明瘋狂運動肯定要出事情的。
換位思考，跟十個普通人類成年人份量的蔥大餅一起咬著大量碩大鮮嫩牛排享受一口氣塞到嘴巴裏的何龍浩感覺自己上去隻有撲街的結果了，或者隻能是撲街速度，而何明的速度想要他動用超級視力才能看出一個超音速般的標準，像是一個光速木偶一樣在永遠的運動著，那種專業精神不知道被人類世界的馬屁精做成多少腹肌哥為素材的心靈雞湯了，然後呢？為這個不可思議的宇宙經濟奇跡時代買單吧！
過了半個小時左右被事前準備著，也看電影吃早餐完畢，何龍浩這才懶洋洋的開始了漫不經心的運動，他將何明之前用過的拉力器扛在其實早已比何明強壯的肩頭，亦是充滿非凡狂野之神的肩膀，也是他獨一無二的狂野龍之神何龍浩版本，這是他在今年新春，腹肌哥新兩個手術外形選擇時，一些條件成熟，讓何明精心給他製造的，然後隻有他這個版本了，其他煞筆想要學他，做夢去吧，這個特點便是極度強壯中充滿最狂野的野性，並在何龍浩非常英俊，也是因為完美的嘴臉上改變一些五官位置，比如眉毛，從而營造出孤高，自負，輕蔑，傲慢的嘴臉。
如果說何明越來越賤，他這是越來越自負了。
好吧，亦是地球人類的通病，不是越來越這種，就是越來越自負，傲慢，偏見。
瞧，土鱉就這樣忘記了自己的痛苦。
“1、2、3、4……25、26……噓噓……”何龍浩開始了相關設備用來接受自己運動模式，頻次的運動，不忘輕鬆吹口哨，然後就打算切換到虛擬世界中去了，他雖然亦是每一次拉動十分驚人的重量，不過開始漸漸減輕了，到中度水平吧，肯定不是極高負荷下的最佳效果水平，但是他根本不想要被影響自己在虛擬世界裏的“無窮感官”。
看看像是其他人。除了團哥這類健身愛好者，其他腹肌哥家族還是超人豪門，該怎麽樣就怎麽樣，自己還是其中傑出人才呢。
其實就連團哥也三心二意，並沒有宇宙人會羨慕的成績。
真是奇怪，難道那麽多成員的各大家族全都沒有比不上何明的專業精英？難道何明其實還真是地球人類世界的頂級精英素質？
不是沒有，問題在於一些地球人類還是無數智慧物種無法避免的傲慢。自負等等，還有沒有時間，以及這樣做很蠢，你都是腹肌哥塑造的最佳身材了，怎麽為了一些運動氣質，更加靈活的風采。和百分之幾的身體單純力量的增強就苦練好多日子？
有這個時間，做一些事情就能得到超級神器了哦。
突然之間何龍浩看見了一件不可思議的事情，就在進入虛擬世界前的這個世界的自己沉睡狀態前，他驟然“看到”何明的正在玩命鍛煉的腹部閃爍起一股像是青春火光一樣色彩，像充滿無窮奧秘式的物體急速轉動的東西，它旋即以後迅速跳躍到何明的脊椎中，又像是在一個他不管怎麽樣都無法觀察內部的生命體內。狂歡，狂舞。
“嗬嗬，看錯了而已，哦，甜心們，我來了，末日成神又要結束了，同誌們向入侵的薩爾曼銀河帝國複仇的日子到了！到了。到了！吹響衝鋒號，誰是最可愛的人，正是我啊，我啊！”
何龍浩並不是敏感的善於觀察的人，他是這一麵的對立者，於是他直接進入了虛擬遊戲世界中，這一次又是用了七八個地球天的時間。出來時，恰好是何明七八天後的當天健身結束，“何龍浩”此刻已經在苦練打沙袋運動，哦。是自己的運動程序到了打沙袋時間。
盡管是中度水平，但經過七八天絕對不浪費一秒時間的運動亦是滿身大汗，何龍浩踢掉十分簡單的機械程序，也是一些頂級設備從他腦袋上離開，接著他接管了全部的自己，就趕緊中斷運動對何明喊道：
“姐夫你好啊，你終於結束訓練了嗎？”
“對啊，又一個美好的一天運動結束了。”何明微微一笑，開始接受亦是十分重要，也是享受式的恢複，包括超級有力機械的按摩，給他按摩一次按照地球世界的電量便是一個繁榮宇宙的一千年全部電量了。
而且恢複時間很多，因為非常重要，普通人類的運動員就是因為不懂恢複而造成傷病，可以說是，熱身與恢複分別決定你的運動效果與運動壽命。
何明一般是運動時間的一半，所以有時候何明老婆們就過來一起恢複恢複了，尤其提供他十分欣賞的恢複手段，通過腹肌哥大炮的發泄得到身心效果的交配式恢複，要知道對強大生命來說，交配其實就是恢複手段其一。
而對凡人來說，效果相反，沒看見世界杯或奧運前你敢打炮與接炮教練非要宰了你嗎？
一些公知，美分口中還認為是西方世界的自由開放呢，然後西方運動員輸給了中國運動員，行，馬上噴體製了。
人家他媽自己不珍惜不努力關體製屁事啊。
何龍浩露齒笑了笑，又打了一個大大的哈欠，就算是高級超級力量在極短時間內他的心理而不是生理上有一個來到現實世界的空虛感，虛假感，不過不經意中隔著此刻他為了打沙袋所以距離有幾光年的水平，何龍浩依然馬上看到了一些異常之處，是他的錯覺嗎？他驟然感覺何明年輕了很多？
不對不對，應該是一種非常難以形容的年輕味道出現在何明身上，尤其是臉上，尤其是臉上的嘴角之處，並不是孩子式，比如腹肌哥二代肥仔胖蘿莉們嘴角的肥碩粉嫩，輕蔑傲慢，而是一種前所未有的，非常柔和，如夢如幻，異常純真的年輕味道……
他眨眼搖頭，看了一次又一次，確實沒有看錯。
因為幾天以後，一家默默無名但是已經站到曆史舞台前的資訊網站考慮了一些時間終於為了搏出位就發出了大驚小怪的“腹肌哥變年輕了？極度魔幻般的年輕？”頭條，然後十分鍾後變成了一個係列，半個小時後變成獨家專欄，當天就掀起了巨大的“青春風暴”。
腹肌哥的青春風暴——你他媽又吃獨食了對不對？！
ps：第二更。
已經是至高健身館，何明鍛煉地區的中午時間了，何龍浩卻道早上好，他一麵走來，頗為睡眼朦朧的大吃自己意猶未盡的早餐，有一個龐大的應該是自己家裏，也是何明家裏出來的餐車隊伍專門服務著，早餐倒也值得一提，居然是地球上天朝，西北的風格，大堆燒烤，大堆蔥大餅，夾上了諸多肥肉，末了還有就餐車上已經多達幾萬桶數量的牛肉湯，牛雜湯之類，基本上也是何明愛好的早餐，因為吃過肯德基等等西方世界“著名早餐”以後，何明真要可憐西方世界的人民了。
一麵讓自己的龐大健身團隊以最快速度給自己準備起來，他現在用了一種有諸多訓練的高級超級力量健身套餐，包括何明有過的拉力器訓練，然後最高負重水平的跑步，跳繩，再進行無數的靈活性運動，這些要用上諸多超凡神力，最終就狂打超級沙袋發泄，那個沙袋奇大無比，接近一個銀河係之大，有大量層結構，質量非常驚人，何龍浩可以盡情的全力打擊，看上去便是像是一個人在銀河係裏發泄，發瘋。
不過何明不能打多少次，一般來說打十分鍾就要換一個了，而這樣的沙袋製造成本之驚人不低於多件超級神器，因為本身有大量的超級神器原料。
何明隻好放棄了，欺負與浪費都是不好的。
何龍浩打沙袋亦是熟練最為原始的搏擊技巧，不過他的健身團隊十分無語，一百天內，他有何明最低專業效果的日子隻有一天，其他九十九天中有六十多天沒有堅持完成，三十多天忘記健身，一般是因為玩遊戲到了忘乎所以的時候，還有幾天不想要健身了。
不過何龍浩自己十分驕傲了，過去一年多的時間。永生中微不足道的地球時間一年多，瞧瞧，隻有他還是堅持下來，繼續努力與奮鬥，效果也有不少了哦，至少比，腹肌哥要明顯很多很多。看何明的苦瓜臉就知道，他的腹肌改善夢想，已成泡影。
“嗯，知道了。”
一個心靈對話，何明本人忙著自己的健身，他可沒有時間點頭與說話。何龍浩觀察著何明的健身感覺越來越佩服了，在一切都是最佳理論的範圍內，何明都能做到，而且越來越有超越完美的態度了，對此其他人，就今日此刻，到處看看。老天能夠堅持下來的，隻有那些跳簡單健身舞的女性了，她們絕對不需要鍛煉出肌肉線條的，不然就要喊腹肌哥救命了。
而且非常輕鬆，或者已經完成了課程，比如何明老婆，何明的肥仔胖蘿莉們，頂多一周內做幾次最多半個小時的運動而已。肥仔胖蘿莉們做幾分鍾就可以了，並且十分得意哦。
由於何明的健身負重太過恐怖，就算是何龍浩亦是隻能隔著種種保護，減弱機製下的數百萬公裏距離才能觀看，否則一些非常沉重的壓迫本身就是一種恐怖到了極點的攻擊，換句話說，超級力量以下的生命體進入這個範圍隻有被秒殺的結果了。
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簡單的外形看來，那套設備很搞笑，色彩暗沉，粗糙，原始，形狀像是巨大水桶大小的最沉重物質打造的圓環，能量圓環，然後像是綁一些何龍浩小時候玩過的玩具車小馬達一樣將腹肌哥一些地區，比如雙臂與腰部綁起來，最終進行了像是馬上要電死腹肌哥的無數能量衝擊。
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如果說何明越來越賤，他這是越來越自負了。
好吧，亦是地球人類的通病，不是越來越這種，就是越來越自負，傲慢，偏見。
瞧，土鱉就這樣忘記了自己的痛苦。
“1、2、3、4……25、26……噓噓……”何龍浩開始了相關設備用來接受自己運動模式，頻次的運動，不忘輕鬆吹口哨，然後就打算切換到虛擬世界中去了，他雖然亦是每一次拉動十分驚人的重量，不過開始漸漸減輕了，到中度水平吧，肯定不是極高負荷下的最佳效果水平，但是他根本不想要被影響自己在虛擬世界裏的“無窮感官”。
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其實就連團哥也三心二意，並沒有宇宙人會羨慕的成績。
真是奇怪，難道那麽多成員的各大家族全都沒有比不上何明的專業精英？難道何明其實還真是地球人類世界的頂級精英素質？
不是沒有，問題在於一些地球人類還是無數智慧物種無法避免的傲慢。自負等等，還有沒有時間，以及這樣做很蠢，你都是腹肌哥塑造的最佳身材了，怎麽為了一些運動氣質，更加靈活的風采。和百分之幾的身體單純力量的增強就苦練好多日子？
有這個時間，做一些事情就能得到超級神器了哦。
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何龍浩並不是敏感的善於觀察的人，他是這一麵的對立者，於是他直接進入了虛擬遊戲世界中，這一次又是用了七八個地球天的時間。出來時，恰好是何明七八天後的當天健身結束，“何龍浩”此刻已經在苦練打沙袋運動，哦。是自己的運動程序到了打沙袋時間。
盡管是中度水平，但經過七八天絕對不浪費一秒時間的運動亦是滿身大汗，何龍浩踢掉十分簡單的機械程序，也是一些頂級設備從他腦袋上離開，接著他接管了全部的自己，就趕緊中斷運動對何明喊道：
“姐夫你好啊，你終於結束訓練了嗎？”
“對啊，又一個美好的一天運動結束了。”何明微微一笑，開始接受亦是十分重要，也是享受式的恢複，包括超級有力機械的按摩，給他按摩一次按照地球世界的電量便是一個繁榮宇宙的一千年全部電量了。
而且恢複時間很多，因為非常重要，普通人類的運動員就是因為不懂恢複而造成傷病，可以說是，熱身與恢複分別決定你的運動效果與運動壽命。
何明一般是運動時間的一半，所以有時候何明老婆們就過來一起恢複恢複了，尤其提供他十分欣賞的恢複手段，通過腹肌哥大炮的發泄得到身心效果的交配式恢複，要知道對強大生命來說，交配其實就是恢複手段其一。
而對凡人來說，效果相反，沒看見世界杯或奧運前你敢打炮與接炮教練非要宰了你嗎？
一些公知，美分口中還認為是西方世界的自由開放呢，然後西方運動員輸給了中國運動員，行，馬上噴體製了。
人家他媽自己不珍惜不努力關體製屁事啊。
何龍浩露齒笑了笑，又打了一個大大的哈欠，就算是高級超級力量在極短時間內他的心理而不是生理上有一個來到現實世界的空虛感，虛假感，不過不經意中隔著此刻他為了打沙袋所以距離有幾光年的水平，何龍浩依然馬上看到了一些異常之處，是他的錯覺嗎？他驟然感覺何明年輕了很多？
不對不對，應該是一種非常難以形容的年輕味道出現在何明身上，尤其是臉上，尤其是臉上的嘴角之處，並不是孩子式，比如腹肌哥二代肥仔胖蘿莉們嘴角的肥碩粉嫩，輕蔑傲慢，而是一種前所未有的，非常柔和，如夢如幻，異常純真的年輕味道……
他眨眼搖頭，看了一次又一次，確實沒有看錯。
因為幾天以後，一家默默無名但是已經站到曆史舞台前的資訊網站考慮了一些時間終於為了搏出位就發出了大驚小怪的“腹肌哥變年輕了？極度魔幻般的年輕？”頭條，然後十分鍾後變成了一個係列，半個小時後變成獨家專欄，當天就掀起了巨大的“青春風暴”。
腹肌哥的青春風暴——你他媽又吃獨食了對不對？！
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