小小的食鼎不過臉盆大小，靈米一顆顆珠圓玉潤，在微滾的靈水中翻騰，很快從白色堅實的外表，變成乳白色半透明狀。
一串手決敲擊在食鼎上，之前投入不見的靈材，一樣樣出現在粥內，很快就散發出充滿穀物清香的誘人味道。
仔細一看，就會發現一個小小的食鼎內，竟然涇渭分明成六份。
一半是噴香的牛肉粥；剩下的一半五等分，其中的食材都略有不同。
夜林靠近極北，森林內終日不見陽光，除了極少數有火脈的地方之外，都非常寒冷。
他們一路過來，別看沒遇到什麽危險，也沒有耗費多少靈氣，但是在自身精神高度集中之下，耗費不是一點點。
難得找到一塊安全的地方，他們的精神放鬆下來，又被熱氣騰騰的靈米粥一熏，頓時就覺得又餓又累。
蓆子默拿出幾個大栗子給他們：「先吃著。粥還得過一會兒才好。」
低品級的靈果在別的森林裏可能不少見，但是在夜林裏，別說是要找到靈果，要找到幾個普通的果子都難。
大栗子是熟的，粉糯的芯子幹吃就很好吃。
東原小隊之前隻是在大栗坊稍作停留，前後連半天時間都不到，根本就沒時間出去吃當地著名的大栗子。
「這可真好吃。」
「等迴去之後，咱們去多買點。」
「不知道咱們迴去的時候，大栗子樹有沒有變成妖修。」
除了東原隊長和禦姐副隊長還保持了一定的戒備之外，其餘隊員都放鬆下來。
蓆子默知道這也算是一種野外生存方式，類似必須有人守夜一樣。不得不說，這個小隊比他預料之中要靠譜。
靈米粥裏的材料品級都不高，很快就能喝了。
蓆子默給隊員們一人分了一小碗，自己也盛了一碗。
東原一個身高六尺餘的壯漢，手上端著一個還沒他掌心大的小碗，再看看隊裏豆芽菜一樣的煉丹師手上那個比臉大的大碗：「胡先生，這一碗不夠吃。」
病嬌副隊長在討好蓆子默不說，其餘幾名隊員在靈米粥到手之後，就開始慢慢吃了起來。
粥很稠，看似數量不少的原材料，幾乎已經融化在粥裏，隻保留了一點點咀嚼感。然而蔬菜的清爽，菌菇的鮮香，明明是口味淺淡的粥，但是一口吃下去比什麽都滿足，全身心都暖和起來。
這種暖意不僅驅散了夜林的寒氣，而且連經脈中的靈氣也變得暖融融起來。
「唿……」
粥不燙，但是他們下意識就這麽重重唿出一口氣來。
蓆子默都沒抬眼皮，逕自用勺子舀了舀自己的牛肉粥，讓緩緩冒氣的白色水汽撲到自己臉上：「你吃的完再說。」
東原跟著蓆子默的動作也舀了舀自己的小碗粥，濃眉皺緊，怎麽看都隻有三勺的份量，將信將疑地吃了一口下去，心裏麵還在嘀咕：別說這一碗，就是十碗，那也吃不飽啊。
好吃！
這也太好吃了吧！
怎麽會這麽好吃！
東原三口粥下去，果然就剩下了一個碗底，意猶未盡地用勺子颳了刮碗底，甚至還用了點靈氣幫助，吃幹淨的粥碗真的是非常非常幹淨。
「呃！」他打了個響亮的飽嗝。
病嬌副隊長把幾個人的碗筷收集起來，一起用法術清洗幹淨，交還給蓆子默，難得臉上出現一絲健康的血色：「多謝胡先生。」
修煉造成的內傷讓他的體內一直盤踞著一股奇寒，造成他修煉進度異常緩慢的同時，也讓他的麵色一直慘白，嚴重的時候甚至會泛青。
也就是他相貌在修士中也屬於一等一，否則換一個長相略普通的人來，都得和殭屍有得一拚。
剛才一碗粥下去，讓他感覺到體內的堅冰竟然有了消融的跡象。
蓆子默把碗筷收好，慢慢吃自己的粥。
在家裏無所謂，在外麵，吃飯的時候不說話。
東原隊長摸摸飽脹的肚子，再感受了一下飽脹的經脈：「這靈食真是好厲害。」不過是用料普普通通的三小勺粥，就能夠把他一個靈寂期的修士的靈氣全部補足。
再看看還在喝粥的，同樣是靈寂期修為的煉丹師。隻能說人家就算是一名煉丹師，在經脈寬度方麵，必定遠勝自己。
真不愧是大宗門的弟子，底蘊就是深厚。
禦姐副隊長也跟著說道：「是胡先生厲害。」
「咱們以前吃的靈食可沒那麽厲害的。」
「別提了。咱們以前吃的一定都是假靈食。」
這時候蓆子默已經吃完了，慢條斯理地收拾完拿出來的東西，微微眯著眼睛笑：「煉製靈食很複雜的，不是把什麽有靈氣的食材煮一煮，就能稱之為靈食。丹宗有人專門講煉製靈食的。你們要是以後會去丹宗的話，可以去聽一聽。」又補充道，「不是什麽重要的內容，外界的弟子可以先申請，大部分都能聽。」
這種類似旁聽生的製度，很多大型宗門都有。
譬如丹宗，有一部分宗門任務就是讓弟子門人，去自己的勢力範圍講經布道，傳授各種修煉和煉丹方麵的知識。
這些內容多半很初級，也很雜，像是一些靈植的辨認，如何栽培靈植之類，不僅給小修們一些賺錢的途徑，同時也潛移默化地擴大和鞏固自己的影響力。
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一串手決敲擊在食鼎上，之前投入不見的靈材，一樣樣出現在粥內，很快就散發出充滿穀物清香的誘人味道。
仔細一看，就會發現一個小小的食鼎內，竟然涇渭分明成六份。
一半是噴香的牛肉粥；剩下的一半五等分，其中的食材都略有不同。
夜林靠近極北，森林內終日不見陽光，除了極少數有火脈的地方之外，都非常寒冷。
他們一路過來，別看沒遇到什麽危險，也沒有耗費多少靈氣，但是在自身精神高度集中之下，耗費不是一點點。
難得找到一塊安全的地方，他們的精神放鬆下來，又被熱氣騰騰的靈米粥一熏，頓時就覺得又餓又累。
蓆子默拿出幾個大栗子給他們：「先吃著。粥還得過一會兒才好。」
低品級的靈果在別的森林裏可能不少見，但是在夜林裏，別說是要找到靈果，要找到幾個普通的果子都難。
大栗子是熟的，粉糯的芯子幹吃就很好吃。
東原小隊之前隻是在大栗坊稍作停留，前後連半天時間都不到，根本就沒時間出去吃當地著名的大栗子。
「這可真好吃。」
「等迴去之後，咱們去多買點。」
「不知道咱們迴去的時候，大栗子樹有沒有變成妖修。」
除了東原隊長和禦姐副隊長還保持了一定的戒備之外，其餘隊員都放鬆下來。
蓆子默知道這也算是一種野外生存方式，類似必須有人守夜一樣。不得不說，這個小隊比他預料之中要靠譜。
靈米粥裏的材料品級都不高，很快就能喝了。
蓆子默給隊員們一人分了一小碗，自己也盛了一碗。
東原一個身高六尺餘的壯漢，手上端著一個還沒他掌心大的小碗，再看看隊裏豆芽菜一樣的煉丹師手上那個比臉大的大碗：「胡先生，這一碗不夠吃。」
病嬌副隊長在討好蓆子默不說，其餘幾名隊員在靈米粥到手之後，就開始慢慢吃了起來。
粥很稠，看似數量不少的原材料，幾乎已經融化在粥裏，隻保留了一點點咀嚼感。然而蔬菜的清爽，菌菇的鮮香，明明是口味淺淡的粥，但是一口吃下去比什麽都滿足，全身心都暖和起來。
這種暖意不僅驅散了夜林的寒氣，而且連經脈中的靈氣也變得暖融融起來。
「唿……」
粥不燙，但是他們下意識就這麽重重唿出一口氣來。
蓆子默都沒抬眼皮，逕自用勺子舀了舀自己的牛肉粥，讓緩緩冒氣的白色水汽撲到自己臉上：「你吃的完再說。」
東原跟著蓆子默的動作也舀了舀自己的小碗粥，濃眉皺緊，怎麽看都隻有三勺的份量，將信將疑地吃了一口下去，心裏麵還在嘀咕：別說這一碗，就是十碗，那也吃不飽啊。
好吃！
這也太好吃了吧！
怎麽會這麽好吃！
東原三口粥下去，果然就剩下了一個碗底，意猶未盡地用勺子颳了刮碗底，甚至還用了點靈氣幫助，吃幹淨的粥碗真的是非常非常幹淨。
「呃！」他打了個響亮的飽嗝。
病嬌副隊長把幾個人的碗筷收集起來，一起用法術清洗幹淨，交還給蓆子默，難得臉上出現一絲健康的血色：「多謝胡先生。」
修煉造成的內傷讓他的體內一直盤踞著一股奇寒，造成他修煉進度異常緩慢的同時，也讓他的麵色一直慘白，嚴重的時候甚至會泛青。
也就是他相貌在修士中也屬於一等一，否則換一個長相略普通的人來，都得和殭屍有得一拚。
剛才一碗粥下去，讓他感覺到體內的堅冰竟然有了消融的跡象。
蓆子默把碗筷收好，慢慢吃自己的粥。
在家裏無所謂，在外麵，吃飯的時候不說話。
東原隊長摸摸飽脹的肚子，再感受了一下飽脹的經脈：「這靈食真是好厲害。」不過是用料普普通通的三小勺粥，就能夠把他一個靈寂期的修士的靈氣全部補足。
再看看還在喝粥的，同樣是靈寂期修為的煉丹師。隻能說人家就算是一名煉丹師，在經脈寬度方麵，必定遠勝自己。
真不愧是大宗門的弟子，底蘊就是深厚。
禦姐副隊長也跟著說道：「是胡先生厲害。」
「咱們以前吃的靈食可沒那麽厲害的。」
「別提了。咱們以前吃的一定都是假靈食。」
這時候蓆子默已經吃完了，慢條斯理地收拾完拿出來的東西，微微眯著眼睛笑：「煉製靈食很複雜的，不是把什麽有靈氣的食材煮一煮，就能稱之為靈食。丹宗有人專門講煉製靈食的。你們要是以後會去丹宗的話，可以去聽一聽。」又補充道，「不是什麽重要的內容，外界的弟子可以先申請，大部分都能聽。」
這種類似旁聽生的製度，很多大型宗門都有。
譬如丹宗，有一部分宗門任務就是讓弟子門人，去自己的勢力範圍講經布道，傳授各種修煉和煉丹方麵的知識。
這些內容多半很初級，也很雜，像是一些靈植的辨認，如何栽培靈植之類，不僅給小修們一些賺錢的途徑，同時也潛移默化地擴大和鞏固自己的影響力。
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