7月初，樂凱就迴到了倫敦。
在外度假一個月的時間，但除了剛開始的一周之外，其餘時間走在跑商業活動。
樂凱不是普通的球員，憑借他的知名度以及多項商業化的合同，需要天南地北的飛來飛去，履行自己的合同。
剛開始，樂凱先跑了一趟國內，在拍攝一些廣告之後，又跑到意大利以及美國。
連續的拍攝日常令樂凱大唿受不了。
不過憑借著契約精神，他還是要忍受這種拍攝日常的。
一個月下來，樂凱感覺比踢了一個賽季的球還要累。
拍攝時，他都快笑不出來了，但還是要勉強微笑，麵對球迷時更是如此。
唯一可以緩解疲勞的就是一些公益球賽了。
而完成了這些項目之後，樂凱就馬不停蹄的迴到了倫敦。
還是在家裏窩著舒服。
等樂凱迴到家裏時，家中依舊是一塵不染。
盡管離開了一個月，但經紀人雇傭的家政對於房子還是會進行定期的清掃的。
為此，等樂凱迴來之後，並不需要自己親自動手。
簡單的洗漱一番之後，樂凱就將自己的身子朝著床上一扔，開啟了躺平模式。
躺在床上，樂凱刷著手機。
最近一個月，他都跟社會脫軌了。
每天睜眼拍攝，閉眼睡覺，完全沒有自己的時間。
為此，他先是看了一眼俱樂部的觀望，查看新賽季的轉會問題。
不看不知道，一看嚇一跳。
阿森納俱樂部首頁，一個大大的照片。
照片中，俱樂部主席烏斯馬諾夫以及埃裏克森捧著阿森納的八號球衣，進行拍攝。
埃裏克森加盟阿森納了？
樂凱猛地從床上坐起來。
這是他完全沒有想到的事情，不過轉頭一想，這也是一件非常不錯的事情。
一方麵，此時的埃裏克森正處於巔峰，並未有任何的傷病預兆。
另一方麵，憑借上賽季的埃裏克森的表現，他的加盟必然會給阿森納提高在中場的控製力。
盡管威爾希爾也是一名不錯的球員，但樂凱很清楚，威爾希爾的能力以及狀態下滑的厲害。
盡管在阿森納擔任首發，但已經無法在中場獨當一麵了。
為此，很多時候，樂凱會踢得非常的累。
如果不是由於樂凱在後方的強力支援，威爾希爾可能在中場就要遭遇爆破。
而這種問題對埃裏克森並不存在，盡管埃裏克森也不是一個能夠抗壓的中場球員，甚至在熱刺時期由於扛不住壓力，選擇消失。
可是阿森納有樂凱，有著穩定的出球以及持球點，這可以在埃裏克森的後方進行保護。
有著樂凱的幫助，埃裏克森的發揮空間將變得更加的巨大了。
相比於德容來說，樂凱還是更加傾向於埃裏克森的。
起碼這個階段來說，埃裏克森可以為阿森納帶來更加強力的中場控製力。
基於埃裏克森的能力，他高昂的轉會費用也非常的值得。
唯一需要考量的就是他能否融入阿森納的團隊了。
其次是德裏赫特。
這名阿賈克斯的年輕中衛，他有著野心，也有些態度。
阿森納就是將他當成未來的後防核心去培養的，所以受，不會有拋棄一說。
即便是犯錯了也會給予機會，除非是那種原則性的問題或者自己作死。
不過憑借著德裏赫特的性格，估計不會做出這種事情。
新的賽季，老人走了很多，但新人也加盟了很多。
三代槍手中，除了樂凱之外，其餘人全部已經離開了，包括溫格在內。
而現在，嚴格意義來說已經是第四代了。
而他們之間又能踢出怎樣的節奏？這是樂凱頗為關心的事情。
但相比於擔憂來說，期待還是更多一些。
畢竟紙麵上，陣容強度提高了不止一個檔次。
......
翌日，樂凱就來到了訓練基地。
設備管理員看到樂凱，他也沒有絲毫的意外，直接將鑰匙扔給樂凱，表示自己還在假期中，讓他自己開門。
樂凱也是習慣於此，因此熟練的來到更衣室，拉開電閘，換衣服，然後又在器械室內拿出一網皮球拎著來到訓練場開始恢複性訓練。
在訓練這邊，樂凱盡管沒有教練證，但絕對是有著足夠的經驗了。
甚至在某些方麵，他甚至可以幫助教練組的忙。
同時，樂凱也很清楚自己的身體狀態。
在疲勞過後，修養完畢，身體會處於一段時間的冷卻期，這段時間整體的狀態都是處於不斷下滑的情況。
為此，他摔先需要做的就是激活身體機能。
整體的訓練是以熱身+器械組合，更要結合有球、無球訓練。
每一天的訓練內容都被樂凱標注下來，甚至有著一定的指標。
剛開始第一天，樂凱明顯可以感覺到身體是沉重的。
這是休息之後，身體尚為被激活的反應。
為此，他需要進行一些高負荷的運動，以此來激活身體。
當然訓練是循循漸進的，他不可能直接就上強度，為此剛開始的幾天，樂凱大多以出汗為主。
三天之後，高負荷訓練正式開始。
6月8號，炙熱的陽光下，一道身影在訓練場中揮汗如雨的跑動。
連續的折返跑+鴨子步不斷的刺激著大腿的肌肉，有時候，樂凱都能感覺到大腿在顫抖，不過這是必須要度過的環節。
在咬牙堅持的一陣之後，終於樂凱倒在一片樹萌下，劇烈的喘息。
“休息...太久了，身體激活起來，太累！”
樂凱斷斷續續的自言自語。
休息了一陣，他又爬起來開始下一項的訓練。
與此同時，二樓的教練室內，穆裏尼奧站在落地窗前，看著訓練場中的一幕，不斷的搖頭歎氣。
“你就不去阻止他嗎？”
穆裏尼奧轉頭朝著阿爾特塔說道。
阿爾特塔略顯窘態道；“我嚐試勸說了，但他比我了解自己的身體狀態，而且經過檢測確實如他所述，如今正處於身體激活訓練，即便是現在不做，集訓時也要進行的項目，而他隻不過提前一個月而已。”
穆裏尼奧：“他的身體恢複過來了嗎？”
阿爾特塔點頭：“經過檢測，他的身體已經完全恢複了，目前處於一個激活狀態，為此他也在給自己製定了身體激活的訓練。”
“凱的身體機能很棒！這是常年鍛煉下來的成果，目前狀態保持的也很好，所以說，我們並不需要擔心這些問題。”
聽到這句話，穆裏尼奧這才點頭道；“那就隨他去吧。”
“登貝來的情況怎樣了？”穆裏尼奧詢問道。
“他的情況很複雜，目前已經迴到了巴塞羅那，但沒有任何消息傳迴來，估計還在談判當中，巴塞羅那不會那麽容易放人，而且他們的態度也很堅決，認為登貝來必須要就在巴塞羅那。”
聞言，穆裏尼奧微微皺眉，旋即道；“再等等看看吧。”
目前的情況下，阿森納如果在登貝來這邊得不到突破，那就要重新啟用馬內了。
當然，馬內的表現也是非常的出色的，這也是穆裏尼奧的底氣所在。
更何況在，在登貝來的壓迫下，馬內有著更多的一份壓力，他也變得更加的努力。
前場三叉戟固然好，但阿森納是一支踢中場的球隊。
隻要他們的中場穩住，那麽其他環節都是次要的。
為此，穆裏尼奧也不是特別的擔心。
能把登貝來帶到阿森納固然是很好的事情，但如果不行，那也無所謂。
畢竟登貝來已經完成了自己的價值利用，他幫助阿森納拿到了五冠王，並度過了艱難的賽季末期。
新的賽季，阿森納有著更多的挑戰。
也有著更為艱難的任務。
而這一切都是朝著‘那一層麵’踏出一步。
王朝的奠定從來不是一蹶而就的。
最起碼需要有著足夠的統治力。
而這個賽季就是阿森納展現統治力的時候。
並且也是朝著‘槍手王朝’邁出堅實一步的關鍵！
在外度假一個月的時間，但除了剛開始的一周之外，其餘時間走在跑商業活動。
樂凱不是普通的球員，憑借他的知名度以及多項商業化的合同，需要天南地北的飛來飛去，履行自己的合同。
剛開始，樂凱先跑了一趟國內，在拍攝一些廣告之後，又跑到意大利以及美國。
連續的拍攝日常令樂凱大唿受不了。
不過憑借著契約精神，他還是要忍受這種拍攝日常的。
一個月下來，樂凱感覺比踢了一個賽季的球還要累。
拍攝時，他都快笑不出來了，但還是要勉強微笑，麵對球迷時更是如此。
唯一可以緩解疲勞的就是一些公益球賽了。
而完成了這些項目之後，樂凱就馬不停蹄的迴到了倫敦。
還是在家裏窩著舒服。
等樂凱迴到家裏時，家中依舊是一塵不染。
盡管離開了一個月，但經紀人雇傭的家政對於房子還是會進行定期的清掃的。
為此，等樂凱迴來之後，並不需要自己親自動手。
簡單的洗漱一番之後，樂凱就將自己的身子朝著床上一扔，開啟了躺平模式。
躺在床上，樂凱刷著手機。
最近一個月，他都跟社會脫軌了。
每天睜眼拍攝，閉眼睡覺，完全沒有自己的時間。
為此，他先是看了一眼俱樂部的觀望，查看新賽季的轉會問題。
不看不知道，一看嚇一跳。
阿森納俱樂部首頁，一個大大的照片。
照片中，俱樂部主席烏斯馬諾夫以及埃裏克森捧著阿森納的八號球衣，進行拍攝。
埃裏克森加盟阿森納了？
樂凱猛地從床上坐起來。
這是他完全沒有想到的事情，不過轉頭一想，這也是一件非常不錯的事情。
一方麵，此時的埃裏克森正處於巔峰，並未有任何的傷病預兆。
另一方麵，憑借上賽季的埃裏克森的表現，他的加盟必然會給阿森納提高在中場的控製力。
盡管威爾希爾也是一名不錯的球員，但樂凱很清楚，威爾希爾的能力以及狀態下滑的厲害。
盡管在阿森納擔任首發，但已經無法在中場獨當一麵了。
為此，很多時候，樂凱會踢得非常的累。
如果不是由於樂凱在後方的強力支援，威爾希爾可能在中場就要遭遇爆破。
而這種問題對埃裏克森並不存在，盡管埃裏克森也不是一個能夠抗壓的中場球員，甚至在熱刺時期由於扛不住壓力，選擇消失。
可是阿森納有樂凱，有著穩定的出球以及持球點，這可以在埃裏克森的後方進行保護。
有著樂凱的幫助，埃裏克森的發揮空間將變得更加的巨大了。
相比於德容來說，樂凱還是更加傾向於埃裏克森的。
起碼這個階段來說，埃裏克森可以為阿森納帶來更加強力的中場控製力。
基於埃裏克森的能力，他高昂的轉會費用也非常的值得。
唯一需要考量的就是他能否融入阿森納的團隊了。
其次是德裏赫特。
這名阿賈克斯的年輕中衛，他有著野心，也有些態度。
阿森納就是將他當成未來的後防核心去培養的，所以受，不會有拋棄一說。
即便是犯錯了也會給予機會，除非是那種原則性的問題或者自己作死。
不過憑借著德裏赫特的性格，估計不會做出這種事情。
新的賽季，老人走了很多，但新人也加盟了很多。
三代槍手中，除了樂凱之外，其餘人全部已經離開了，包括溫格在內。
而現在，嚴格意義來說已經是第四代了。
而他們之間又能踢出怎樣的節奏？這是樂凱頗為關心的事情。
但相比於擔憂來說，期待還是更多一些。
畢竟紙麵上，陣容強度提高了不止一個檔次。
......
翌日，樂凱就來到了訓練基地。
設備管理員看到樂凱，他也沒有絲毫的意外，直接將鑰匙扔給樂凱，表示自己還在假期中，讓他自己開門。
樂凱也是習慣於此，因此熟練的來到更衣室，拉開電閘，換衣服，然後又在器械室內拿出一網皮球拎著來到訓練場開始恢複性訓練。
在訓練這邊，樂凱盡管沒有教練證，但絕對是有著足夠的經驗了。
甚至在某些方麵，他甚至可以幫助教練組的忙。
同時，樂凱也很清楚自己的身體狀態。
在疲勞過後，修養完畢，身體會處於一段時間的冷卻期，這段時間整體的狀態都是處於不斷下滑的情況。
為此，他摔先需要做的就是激活身體機能。
整體的訓練是以熱身+器械組合，更要結合有球、無球訓練。
每一天的訓練內容都被樂凱標注下來，甚至有著一定的指標。
剛開始第一天，樂凱明顯可以感覺到身體是沉重的。
這是休息之後，身體尚為被激活的反應。
為此，他需要進行一些高負荷的運動，以此來激活身體。
當然訓練是循循漸進的，他不可能直接就上強度，為此剛開始的幾天，樂凱大多以出汗為主。
三天之後，高負荷訓練正式開始。
6月8號，炙熱的陽光下，一道身影在訓練場中揮汗如雨的跑動。
連續的折返跑+鴨子步不斷的刺激著大腿的肌肉，有時候，樂凱都能感覺到大腿在顫抖，不過這是必須要度過的環節。
在咬牙堅持的一陣之後，終於樂凱倒在一片樹萌下，劇烈的喘息。
“休息...太久了，身體激活起來，太累！”
樂凱斷斷續續的自言自語。
休息了一陣，他又爬起來開始下一項的訓練。
與此同時，二樓的教練室內，穆裏尼奧站在落地窗前，看著訓練場中的一幕，不斷的搖頭歎氣。
“你就不去阻止他嗎？”
穆裏尼奧轉頭朝著阿爾特塔說道。
阿爾特塔略顯窘態道；“我嚐試勸說了，但他比我了解自己的身體狀態，而且經過檢測確實如他所述，如今正處於身體激活訓練，即便是現在不做，集訓時也要進行的項目，而他隻不過提前一個月而已。”
穆裏尼奧：“他的身體恢複過來了嗎？”
阿爾特塔點頭：“經過檢測，他的身體已經完全恢複了，目前處於一個激活狀態，為此他也在給自己製定了身體激活的訓練。”
“凱的身體機能很棒！這是常年鍛煉下來的成果，目前狀態保持的也很好，所以說，我們並不需要擔心這些問題。”
聽到這句話，穆裏尼奧這才點頭道；“那就隨他去吧。”
“登貝來的情況怎樣了？”穆裏尼奧詢問道。
“他的情況很複雜，目前已經迴到了巴塞羅那，但沒有任何消息傳迴來，估計還在談判當中，巴塞羅那不會那麽容易放人，而且他們的態度也很堅決，認為登貝來必須要就在巴塞羅那。”
聞言，穆裏尼奧微微皺眉，旋即道；“再等等看看吧。”
目前的情況下，阿森納如果在登貝來這邊得不到突破，那就要重新啟用馬內了。
當然，馬內的表現也是非常的出色的，這也是穆裏尼奧的底氣所在。
更何況在，在登貝來的壓迫下，馬內有著更多的一份壓力，他也變得更加的努力。
前場三叉戟固然好，但阿森納是一支踢中場的球隊。
隻要他們的中場穩住，那麽其他環節都是次要的。
為此，穆裏尼奧也不是特別的擔心。
能把登貝來帶到阿森納固然是很好的事情，但如果不行，那也無所謂。
畢竟登貝來已經完成了自己的價值利用，他幫助阿森納拿到了五冠王，並度過了艱難的賽季末期。
新的賽季，阿森納有著更多的挑戰。
也有著更為艱難的任務。
而這一切都是朝著‘那一層麵’踏出一步。
王朝的奠定從來不是一蹶而就的。
最起碼需要有著足夠的統治力。
而這個賽季就是阿森納展現統治力的時候。
並且也是朝著‘槍手王朝’邁出堅實一步的關鍵！