胡梅爾斯吃的很少，主要以少量肉食以及蔬菜補充維生素為主。
樂凱需要補充很大的能量，因此吃的也很多。
胡梅爾斯吃完就望著外麵的窗外，臉上帶著一絲笑容，輕聲道：“天氣真好啊！”
樂凱將一塊兒牛肉送進嘴巴，笑道；“應該是你的心情很好吧！”
“都很好！”
胡梅爾斯笑著聳聳肩。
樂凱道：“高興的事情應該要分享出來，這樣就是雙份了！”
胡梅爾斯道：“我就是感覺加盟阿森納是一個正確的選擇。”
“為什麽這麽說？”
樂凱問道。
胡梅爾斯道：“其實加盟阿森納時，我是帶有一定的風險的。”
“我的訴求是歐冠，我想加入一支能夠加盟歐冠的球隊，在德甲首當其衝的無疑是拜仁慕尼黑了，但作為一個多特蒙德出身的球員，顯然還有更好的選擇！”
“當時阿森納在找上我的時候，我是很猶豫的！”
“你們剛丟了歐冠資格，本賽季隻能踢歐聯，這跟我的訴求有著很大的矛盾以及衝突。”
“不過穆裏尼奧親自飛了過來，跟我進行詳談，他向我展示了自己的計劃以及對於後防線的構思，很不錯的想法。”
樂凱點頭道：“穆裏尼奧確實是一位優秀的主教練。”
胡梅爾斯點頭道：“來到阿森納之後，我在這裏確實感覺到了那種向上的衝擊力，或者說，在這裏的壓力很大，遠比多特蒙德的壓力更大，不過我喜歡這種壓力，因為他會告訴我，這裏的一切都是為了冠軍。”
“這個賽季快過去了，我可以感覺到我們正在變得越來越好，球隊的磨合變得更好了，我踢得也輕鬆了不少，防守壓力也沒有那麽大！”
胡梅爾斯看向樂凱道；“我感覺我們真有可能再次拿下歐冠。”
樂凱聳肩：“我一直堅信如此。”
聞言，胡梅爾斯笑了笑，道；“這賽季哪個歐聯也不錯，盡管不是創造曆史....”
樂凱擺手打斷道；“是創造曆史，阿森納還沒有歐聯獎杯，他們的歐洲優勝者杯，這跟歐聯可扯不到一塊兒去！”
“那就更棒了！”
樂凱此時也是吃完飯了，拍了拍肚皮道；“消化一個小時，然後去連連球感！”
胡梅爾斯點頭道；“我也需要跟希門尼斯進行配合訓練。”
不多時，阿森納的球員們陸陸續續的走進餐廳開始吃早飯。
有些人走在路上，還在打著哈欠，顯然還是有些困意。
身體的疲勞可不是一朝一夕能夠解決的。
樂凱將這些都看在眼裏，但他也沒有什麽辦法，每到賽季末期，隻能靠著意誌力硬挺，除此之外，沒有更好的辦法了。
訓練前，穆裏尼奧組織了一撥按摩放鬆。
球員們需要陸續去往隊醫室，接受隊醫的按摩放鬆。
按摩可以促進肌肉的恢複。
整整一天下來，大多數球員們都在按摩時，出現睡覺的情況。
隊醫將這些都反饋給主教練。
穆裏尼奧看著手中的報告，不由長長的歎了口氣。
“下一場踢誰？”
“水晶宮！”
穆裏尼奧眼角抽搐一下。
“又是降級隊！”
上一次被降級隊踢傷了兩個，穆裏尼奧都快有心理陰影了，如果對方再次拿出犯規戰術，裁判不作為的情況下，阿森納的情況會變得更加的艱難。
而且穆裏尼奧也不敢大規模的輪換，目前聯賽中阿森納以63點積分，剛好位於歐冠資格圈內。
他們不容任何的閃失。
一場比賽的失利都會導致一個賽季的努力付之東流。
盡管歐聯冠軍有著直接參與歐冠小組賽的資格，但誰敢保證一定能夠拿下冠軍？
穆裏尼奧有這個心，但也需要悠著點。
輪換是必定要輪換的。
不能繼續這麽踢下去。
一旦主力球員全部陷入疲勞期，接下來的比賽就不用踢了。
這才剛進入重頭戲，他們可不能在這個時間點掉鏈子。
......
英超32輪，阿森納客場挑戰水晶宮。
雙方陣容如下：
水晶宮（4-2-3-1）：
門將：亨內西。
後衛：沃德、馬丁.凱利、薩科、施盧普。
中場：紮哈、米利沃傑維奇、龐瓊、卡巴耶、湯森。
前鋒：本特克。
....
阿森納（4-4-2）：
門將：馬丁內斯。
後衛：貝來林、穆斯塔菲、科斯切爾尼、羅伯遜。
中場：坎特、拉姆塞、威爾希爾、樂凱。
前鋒：奧巴梅楊、馬內。
本場比賽中，阿森納將兩名主力中衛以及首發中鋒進行輪換處理。
穆斯塔菲以及科斯切爾尼再次獲得首發的機會。
這兩個中衛搭檔在壓力下，並未放棄競爭的想法，而是更加刻苦的訓練，盡管依舊比不上胡梅爾斯以及希門尼斯的穩定，但有著中場線的保護，他們也會出現太大的問題。
盧卡庫沒能獲得首發，這令比利時球星感到很不滿，畢竟他正在追逐金靴獎的關鍵時刻。
但穆裏尼奧表示‘重要的武器要放在重要的比賽’，這種解釋立馬令盧卡庫心花怒放，認同替補。
畢竟他的噸位以及體重下，堅持到現在，身體已經極為疲憊了。
休息一場也未嚐不可。
中場還是首發的陣容，穆裏尼奧顯然想要依靠中場的強度贏下比賽。
比賽一經開始，雙方的對抗就極為激烈。
毫無疑問，水晶宮的踢法極為具備針對性，頻頻放鏟攔截以及逼搶。
這也令短時間內黃牌次數大量增加。
不過幸運的是，主裁判的判罰尺度極為嚴格，在一張張黃牌的威懾力下，水晶宮愣是不敢在繼續吃牌了。
比賽剛開始15分鍾的時間，他們就吃了四張黃牌，平均三分多鍾就得吃一張黃牌。
阿森納這邊也沒有因為對方的犯規戰術而犯慫。
在依托著中場線的控製能力，開始逐漸的掌控節奏。
水晶宮依舊是想要進攻，想要拿下勝利。
但阿森納利用這點，將對方球員勾引進入本方半場，拉長對方戰線的同時完成搶斷。
當阿森納控製皮球之後，立馬發起反擊。
奧巴梅楊以及馬內這兩個進攻點，成為阿森納的進攻終結者。
兩人身後跟著一個威爾希爾進行策動支援，而樂凱更多的扮演者組織以及指揮的角色。
30分鍾，阿森納依靠著一次反擊的機會拿到了前場位置不錯的定位球。
依靠著定位球戰術，威爾希爾並未起高球，而是一個地平球傳中，樂凱跑出大禁區，轉身羊裝射門，在騙過對方後衛之後，一腳將皮球分到了後點。
馬內拍馬跟上，一腳捅射得分。
阿森納獲得領先。
而這個進球也令水晶宮一直憋著的那口氣稍稍散去。
麵對這類降級隊，隻需要打亂他們的節奏以及士氣，但不能過度的刺激。
要不然，上一次的傷病就是最好的結果。
阿森納有過一次教訓，因此他們在進球之後將節奏拉慢了很多，為的就是消磨對方的士氣，同時拖延時間。
果然，水晶宮在丟球之後，他們的士氣就低迷起來。
在加上水晶宮沒有樂凱這樣大嗓門，總是在喊著隊友們，歸於鼓勵以及提醒。
這也導致他們越踢越消沉。
時間進入下半場之後，樂凱在依靠一次長傳球打身後的防守，幫助奧巴梅楊形成單刀的局麵。
麵對對方門將，奧巴梅楊輕鬆推射破門，再次擴大比分。
70分鍾，穆裏尼奧果斷再次換人。
直接轉化為全防守陣型，樂凱、奧巴梅楊下場。
89分鍾，馬內也被換了下來。
而阿森納憑借著馬內以及奧巴梅楊的兩個進球，鎖定勝局。
樂凱需要補充很大的能量，因此吃的也很多。
胡梅爾斯吃完就望著外麵的窗外，臉上帶著一絲笑容，輕聲道：“天氣真好啊！”
樂凱將一塊兒牛肉送進嘴巴，笑道；“應該是你的心情很好吧！”
“都很好！”
胡梅爾斯笑著聳聳肩。
樂凱道：“高興的事情應該要分享出來，這樣就是雙份了！”
胡梅爾斯道：“我就是感覺加盟阿森納是一個正確的選擇。”
“為什麽這麽說？”
樂凱問道。
胡梅爾斯道：“其實加盟阿森納時，我是帶有一定的風險的。”
“我的訴求是歐冠，我想加入一支能夠加盟歐冠的球隊，在德甲首當其衝的無疑是拜仁慕尼黑了，但作為一個多特蒙德出身的球員，顯然還有更好的選擇！”
“當時阿森納在找上我的時候，我是很猶豫的！”
“你們剛丟了歐冠資格，本賽季隻能踢歐聯，這跟我的訴求有著很大的矛盾以及衝突。”
“不過穆裏尼奧親自飛了過來，跟我進行詳談，他向我展示了自己的計劃以及對於後防線的構思，很不錯的想法。”
樂凱點頭道：“穆裏尼奧確實是一位優秀的主教練。”
胡梅爾斯點頭道：“來到阿森納之後，我在這裏確實感覺到了那種向上的衝擊力，或者說，在這裏的壓力很大，遠比多特蒙德的壓力更大，不過我喜歡這種壓力，因為他會告訴我，這裏的一切都是為了冠軍。”
“這個賽季快過去了，我可以感覺到我們正在變得越來越好，球隊的磨合變得更好了，我踢得也輕鬆了不少，防守壓力也沒有那麽大！”
胡梅爾斯看向樂凱道；“我感覺我們真有可能再次拿下歐冠。”
樂凱聳肩：“我一直堅信如此。”
聞言，胡梅爾斯笑了笑，道；“這賽季哪個歐聯也不錯，盡管不是創造曆史....”
樂凱擺手打斷道；“是創造曆史，阿森納還沒有歐聯獎杯，他們的歐洲優勝者杯，這跟歐聯可扯不到一塊兒去！”
“那就更棒了！”
樂凱此時也是吃完飯了，拍了拍肚皮道；“消化一個小時，然後去連連球感！”
胡梅爾斯點頭道；“我也需要跟希門尼斯進行配合訓練。”
不多時，阿森納的球員們陸陸續續的走進餐廳開始吃早飯。
有些人走在路上，還在打著哈欠，顯然還是有些困意。
身體的疲勞可不是一朝一夕能夠解決的。
樂凱將這些都看在眼裏，但他也沒有什麽辦法，每到賽季末期，隻能靠著意誌力硬挺，除此之外，沒有更好的辦法了。
訓練前，穆裏尼奧組織了一撥按摩放鬆。
球員們需要陸續去往隊醫室，接受隊醫的按摩放鬆。
按摩可以促進肌肉的恢複。
整整一天下來，大多數球員們都在按摩時，出現睡覺的情況。
隊醫將這些都反饋給主教練。
穆裏尼奧看著手中的報告，不由長長的歎了口氣。
“下一場踢誰？”
“水晶宮！”
穆裏尼奧眼角抽搐一下。
“又是降級隊！”
上一次被降級隊踢傷了兩個，穆裏尼奧都快有心理陰影了，如果對方再次拿出犯規戰術，裁判不作為的情況下，阿森納的情況會變得更加的艱難。
而且穆裏尼奧也不敢大規模的輪換，目前聯賽中阿森納以63點積分，剛好位於歐冠資格圈內。
他們不容任何的閃失。
一場比賽的失利都會導致一個賽季的努力付之東流。
盡管歐聯冠軍有著直接參與歐冠小組賽的資格，但誰敢保證一定能夠拿下冠軍？
穆裏尼奧有這個心，但也需要悠著點。
輪換是必定要輪換的。
不能繼續這麽踢下去。
一旦主力球員全部陷入疲勞期，接下來的比賽就不用踢了。
這才剛進入重頭戲，他們可不能在這個時間點掉鏈子。
......
英超32輪，阿森納客場挑戰水晶宮。
雙方陣容如下：
水晶宮（4-2-3-1）：
門將：亨內西。
後衛：沃德、馬丁.凱利、薩科、施盧普。
中場：紮哈、米利沃傑維奇、龐瓊、卡巴耶、湯森。
前鋒：本特克。
....
阿森納（4-4-2）：
門將：馬丁內斯。
後衛：貝來林、穆斯塔菲、科斯切爾尼、羅伯遜。
中場：坎特、拉姆塞、威爾希爾、樂凱。
前鋒：奧巴梅楊、馬內。
本場比賽中，阿森納將兩名主力中衛以及首發中鋒進行輪換處理。
穆斯塔菲以及科斯切爾尼再次獲得首發的機會。
這兩個中衛搭檔在壓力下，並未放棄競爭的想法，而是更加刻苦的訓練，盡管依舊比不上胡梅爾斯以及希門尼斯的穩定，但有著中場線的保護，他們也會出現太大的問題。
盧卡庫沒能獲得首發，這令比利時球星感到很不滿，畢竟他正在追逐金靴獎的關鍵時刻。
但穆裏尼奧表示‘重要的武器要放在重要的比賽’，這種解釋立馬令盧卡庫心花怒放，認同替補。
畢竟他的噸位以及體重下，堅持到現在，身體已經極為疲憊了。
休息一場也未嚐不可。
中場還是首發的陣容，穆裏尼奧顯然想要依靠中場的強度贏下比賽。
比賽一經開始，雙方的對抗就極為激烈。
毫無疑問，水晶宮的踢法極為具備針對性，頻頻放鏟攔截以及逼搶。
這也令短時間內黃牌次數大量增加。
不過幸運的是，主裁判的判罰尺度極為嚴格，在一張張黃牌的威懾力下，水晶宮愣是不敢在繼續吃牌了。
比賽剛開始15分鍾的時間，他們就吃了四張黃牌，平均三分多鍾就得吃一張黃牌。
阿森納這邊也沒有因為對方的犯規戰術而犯慫。
在依托著中場線的控製能力，開始逐漸的掌控節奏。
水晶宮依舊是想要進攻，想要拿下勝利。
但阿森納利用這點，將對方球員勾引進入本方半場，拉長對方戰線的同時完成搶斷。
當阿森納控製皮球之後，立馬發起反擊。
奧巴梅楊以及馬內這兩個進攻點，成為阿森納的進攻終結者。
兩人身後跟著一個威爾希爾進行策動支援，而樂凱更多的扮演者組織以及指揮的角色。
30分鍾，阿森納依靠著一次反擊的機會拿到了前場位置不錯的定位球。
依靠著定位球戰術，威爾希爾並未起高球，而是一個地平球傳中，樂凱跑出大禁區，轉身羊裝射門，在騙過對方後衛之後，一腳將皮球分到了後點。
馬內拍馬跟上，一腳捅射得分。
阿森納獲得領先。
而這個進球也令水晶宮一直憋著的那口氣稍稍散去。
麵對這類降級隊，隻需要打亂他們的節奏以及士氣，但不能過度的刺激。
要不然，上一次的傷病就是最好的結果。
阿森納有過一次教訓，因此他們在進球之後將節奏拉慢了很多，為的就是消磨對方的士氣，同時拖延時間。
果然，水晶宮在丟球之後，他們的士氣就低迷起來。
在加上水晶宮沒有樂凱這樣大嗓門，總是在喊著隊友們，歸於鼓勵以及提醒。
這也導致他們越踢越消沉。
時間進入下半場之後，樂凱在依靠一次長傳球打身後的防守，幫助奧巴梅楊形成單刀的局麵。
麵對對方門將，奧巴梅楊輕鬆推射破門，再次擴大比分。
70分鍾，穆裏尼奧果斷再次換人。
直接轉化為全防守陣型，樂凱、奧巴梅楊下場。
89分鍾，馬內也被換了下來。
而阿森納憑借著馬內以及奧巴梅楊的兩個進球，鎖定勝局。