科學減重的過程並不算特別的痛苦，但每天都有吃不飽的感覺。
畢竟相比於增重時的那種飽腹感，此時的樂凱每次隻能吃六分飽，而且除了必要的能量攝入之外，不能進食任何其他非必要的能量。
這方麵俱樂部是極為嚴苛的。
樂凱有著屬於自己的飲食計劃，每個階段吃什麽，每天需要攝入多少營養，需要進行多少訓練，這些都用白紙黑字寫在帕特來斯的小本子上。
當然，這個過程不是一蹶而就的，需要一個漫長的過程。
畢竟樂凱的減重跟減肥是不一樣的！
為了接下來的比賽，樂凱不可能采用那些極端的減重法。
時間一點點的過去，很快就來到了10月18號這一天。
英超聯賽第8輪，阿森納主場對陣赫爾城的比賽。
赫爾城在過去的七輪比賽中以1-3-3的獲得6積分，成績並不理想，但對於一支上賽季才進入英超聯賽的球隊來說，他們在開局時算是穩住了。
但這一次，赫爾城要在酋長球場麵對阿森納，這是一個極為嚴峻的考驗。
唯一的好消息是阿森納輪換了。
主力+替補的混合陣容。
門將：納瓦斯。
後衛：貝來林、默特薩克、費迪南德、蒙雷亞爾。
中場：拉姆塞、樂凱、卡索拉。
前鋒：羅西基、坎貝爾、沃爾科特。
這套陣容幾乎複製了上賽季阿森納的踢法，盡管在進攻點上有些不足，但卻足夠的穩定，並伴有強悍的防守反擊能力。
值得一提的是沃爾科特、坎貝爾、拉姆塞等人再次獲得首發機會，這些人可謂是久旱逢甘露，一個個憋著想要表現。
而這種情況下，赫爾城以為采用輪換陣容的阿森納會很好踢，但在開場僅僅6分鍾，他們就丟球了。
一次由樂凱發動的反擊。
當赫爾城完成一次進攻之後，樂凱得到費迪南德的傳球，直接傳到右翼赫爾城邊後衛的身後，沃爾科特火力全開開始狂奔。
用速度硬吃赫爾城邊後衛之後，完成傳中球。
坎貝爾後排插上，鏟射得分！
阿森納在第一次進攻時就獲得了進球。
進球之後，無論是坎貝爾還是沃爾科特都是極為興奮，這個進球令他們感到神清氣爽。
被壓在替補席上的那種憋屈感也是驟然消失。
即便是場外的溫格也是微笑著點頭，甚至還鼓掌激勵球員們。
對於溫格來說，賽季初期拿出新陣容來磨礪，這是為了應對接下來的歐冠。
盡管新陣容還有很多不足點，但上限！
而上賽季采用的陣容可以在聯賽中進行輪換使用，這也保證了阿森納的雙線作戰。
不僅可以令主力們獲得充分的休息時間，同時也能保證聯賽。
可以說，這個時候的溫格才真正感覺到那種對於聯賽的穩妥感。
畢竟以往的阿森納一套陣容打天下，賽季中段崩盤的次數太多了。
如今則是兩套陣容，一套出問題了，也能從另一套陣容中抽調人手。
留給溫格的容錯空間增加了，這些都是板凳厚度帶來的好處。
以往的溫格也想過這些問題。
但當時的阿森納並不允許。
這就是一個連鎖反映了。
上賽季的阿森納殺到歐冠半決賽，並在半決賽中數次表現出將皇家馬德裏拉下馬的勢頭。
新賽季更是磨拳霍霍，準備大幹一場。
這種態度以及勢頭令阿森納的主力球員們看到了希望，在轉會誘惑下選擇留任俱樂部，繼續衝擊歐冠。
同時溫格在保留大量主力的情況下，擴充板凳席，造就了如今的兩套陣容。
溫格站在場邊，場中樂凱、卡索拉、沃爾科特、羅西基、坎貝爾在大殺四方。
溫格又轉頭望向替補席。
板凳上坐著蘇亞雷斯、迪瑪利亞、桑切斯、威爾希爾、坎特、科斯切爾尼、穆斯塔菲、薩尼亞、吉布斯等一眾好手。
這一刻，教授感覺心中一陣豁達。
當年，他靠著一套陣容就殺到了歐冠決賽！
現在兩套陣容就好似兩把西瓜刀！
溫格露出一絲振奮的表情。
老子要殺穿歐冠！
場中，阿森納在右側遭遇了赫爾城的突然圍堵。
沃爾科特在情急之下，起腳轉移。
一個長傳球，由於倉促之間起腳，因此落點飄忽不定。
樂凱在迅速做出判斷之後，衝著落點跑去。
赫爾城中場大將迪亞梅也是緊隨而至。
兩人一前一後來到皮球落點，樂凱直接紮穩馬步，死死的占據落點位置。
迪亞梅也沒有善罷甘休，不斷的推擠樂凱。
但他愣是無法撼動樂凱。
在皮球即將下落時，樂凱微微抬起大腿，皮球在觸碰大腿的那一刻，驟然下放，起到一個緩衝的作用。
皮球被卸力，乖乖下落。
而樂凱則是腳弓扣球，一把甩開迪亞梅，殺入對方半場。
“凱停的很穩，並完成了擺脫，這場比賽凱踢得很積極，相比於之前來說，更加的粘球了！”
解說員保羅.莫森說道。
而球迷們也注意到這一幕。
樂凱確實更粘球了。
這種粘球不是說他踢得有多獨，而是更集中了球權，幾乎每一腳處理球都是由樂凱去發動。
而且在遭遇對方的防守時，以往的樂凱都會選擇率先傳球。
但這一場比賽中，樂凱則是更多的選擇擺脫。
在實在沒有辦法的情況下，他才會提前傳球。
樂凱大步趟球向前。
前方是赫爾城後腰利弗莫爾正在嚴陣以待。
樂凱轉頭看向兩邊，羅西基跟沃爾科特也在注意自己的跑位。
樂凱現在傳球的話，兩人無法獲得足夠的支持，也無法為對方後防線帶來太多的威脅。
樂凱需要吸引對方後防線的注意力，而前提是過掉利弗莫爾。
樂凱的過人技術不怎麽樣，能夠利用的技巧也不多。
因此，樂凱直勾勾衝了過去。
利弗莫爾看著樂凱越發的接近，眼皮子直跳。
任誰看到一個185/85公斤的大漢朝著自己碾壓而來時，都會感覺一股窒息感。
利弗莫爾就是這種心態。
但他依舊寸步不讓，重心下移進行防守。
果然，在樂凱即將接近利弗莫爾的時候，突然朝著左側撥球，進行變向。
太慢了！
利弗莫爾心中一喜，立馬衝著樂凱撥球的方向伸出腿，想要去扣球。
此時，樂凱邁出去的右腳突然在皮球上麵畫了個圓，來到另一側，腳踝一動，完成扣球。
牛尾巴？
利弗莫爾眼皮子直跳。
好醜的牛尾巴！
利弗莫爾吐槽一句，但依舊無法否認自己被過掉的事實。
樂凱的姿勢很別扭，幾乎是跌跌撞撞的過掉利弗莫爾。
赫爾城後防線看到這一幕，第一時間想要縮緊防線。
但羅西基以及沃爾科特正在扯邊。
他們一時間有些猶豫，到底該限製兩人還是收縮防守。
但就在此時，沃爾科特突然加速。
沃爾科特的加速很突然，赫爾城邊後衛壓根就沒反應過來。
直到他看到樂凱將皮球從距離自己兩米的位置塞進空擋。
這一刻，赫爾城球門告急。
“凱！直塞球！
！”
“沃爾科特正在全力追球！
！”
“射門！
！”
保羅.莫森看著皮球越過門將的十指關鑽入球門當中，當即蹦起來怒吼道：“進球！
！”
“阿森納！進球！
！
！”
“第二個進球！
”
“43分鍾，在上半場即將結束的那一刻，阿森納再次獲得進球！”
“上半場兩個進球，阿森納已經單方麵宣告比賽的勝負！”
“這個賽季開始之後，阿森納再次表現出那種比賽統治力，他們難道要複製49輪不敗戰績嗎？”
畢竟相比於增重時的那種飽腹感，此時的樂凱每次隻能吃六分飽，而且除了必要的能量攝入之外，不能進食任何其他非必要的能量。
這方麵俱樂部是極為嚴苛的。
樂凱有著屬於自己的飲食計劃，每個階段吃什麽，每天需要攝入多少營養，需要進行多少訓練，這些都用白紙黑字寫在帕特來斯的小本子上。
當然，這個過程不是一蹶而就的，需要一個漫長的過程。
畢竟樂凱的減重跟減肥是不一樣的！
為了接下來的比賽，樂凱不可能采用那些極端的減重法。
時間一點點的過去，很快就來到了10月18號這一天。
英超聯賽第8輪，阿森納主場對陣赫爾城的比賽。
赫爾城在過去的七輪比賽中以1-3-3的獲得6積分，成績並不理想，但對於一支上賽季才進入英超聯賽的球隊來說，他們在開局時算是穩住了。
但這一次，赫爾城要在酋長球場麵對阿森納，這是一個極為嚴峻的考驗。
唯一的好消息是阿森納輪換了。
主力+替補的混合陣容。
門將：納瓦斯。
後衛：貝來林、默特薩克、費迪南德、蒙雷亞爾。
中場：拉姆塞、樂凱、卡索拉。
前鋒：羅西基、坎貝爾、沃爾科特。
這套陣容幾乎複製了上賽季阿森納的踢法，盡管在進攻點上有些不足，但卻足夠的穩定，並伴有強悍的防守反擊能力。
值得一提的是沃爾科特、坎貝爾、拉姆塞等人再次獲得首發機會，這些人可謂是久旱逢甘露，一個個憋著想要表現。
而這種情況下，赫爾城以為采用輪換陣容的阿森納會很好踢，但在開場僅僅6分鍾，他們就丟球了。
一次由樂凱發動的反擊。
當赫爾城完成一次進攻之後，樂凱得到費迪南德的傳球，直接傳到右翼赫爾城邊後衛的身後，沃爾科特火力全開開始狂奔。
用速度硬吃赫爾城邊後衛之後，完成傳中球。
坎貝爾後排插上，鏟射得分！
阿森納在第一次進攻時就獲得了進球。
進球之後，無論是坎貝爾還是沃爾科特都是極為興奮，這個進球令他們感到神清氣爽。
被壓在替補席上的那種憋屈感也是驟然消失。
即便是場外的溫格也是微笑著點頭，甚至還鼓掌激勵球員們。
對於溫格來說，賽季初期拿出新陣容來磨礪，這是為了應對接下來的歐冠。
盡管新陣容還有很多不足點，但上限！
而上賽季采用的陣容可以在聯賽中進行輪換使用，這也保證了阿森納的雙線作戰。
不僅可以令主力們獲得充分的休息時間，同時也能保證聯賽。
可以說，這個時候的溫格才真正感覺到那種對於聯賽的穩妥感。
畢竟以往的阿森納一套陣容打天下，賽季中段崩盤的次數太多了。
如今則是兩套陣容，一套出問題了，也能從另一套陣容中抽調人手。
留給溫格的容錯空間增加了，這些都是板凳厚度帶來的好處。
以往的溫格也想過這些問題。
但當時的阿森納並不允許。
這就是一個連鎖反映了。
上賽季的阿森納殺到歐冠半決賽，並在半決賽中數次表現出將皇家馬德裏拉下馬的勢頭。
新賽季更是磨拳霍霍，準備大幹一場。
這種態度以及勢頭令阿森納的主力球員們看到了希望，在轉會誘惑下選擇留任俱樂部，繼續衝擊歐冠。
同時溫格在保留大量主力的情況下，擴充板凳席，造就了如今的兩套陣容。
溫格站在場邊，場中樂凱、卡索拉、沃爾科特、羅西基、坎貝爾在大殺四方。
溫格又轉頭望向替補席。
板凳上坐著蘇亞雷斯、迪瑪利亞、桑切斯、威爾希爾、坎特、科斯切爾尼、穆斯塔菲、薩尼亞、吉布斯等一眾好手。
這一刻，教授感覺心中一陣豁達。
當年，他靠著一套陣容就殺到了歐冠決賽！
現在兩套陣容就好似兩把西瓜刀！
溫格露出一絲振奮的表情。
老子要殺穿歐冠！
場中，阿森納在右側遭遇了赫爾城的突然圍堵。
沃爾科特在情急之下，起腳轉移。
一個長傳球，由於倉促之間起腳，因此落點飄忽不定。
樂凱在迅速做出判斷之後，衝著落點跑去。
赫爾城中場大將迪亞梅也是緊隨而至。
兩人一前一後來到皮球落點，樂凱直接紮穩馬步，死死的占據落點位置。
迪亞梅也沒有善罷甘休，不斷的推擠樂凱。
但他愣是無法撼動樂凱。
在皮球即將下落時，樂凱微微抬起大腿，皮球在觸碰大腿的那一刻，驟然下放，起到一個緩衝的作用。
皮球被卸力，乖乖下落。
而樂凱則是腳弓扣球，一把甩開迪亞梅，殺入對方半場。
“凱停的很穩，並完成了擺脫，這場比賽凱踢得很積極，相比於之前來說，更加的粘球了！”
解說員保羅.莫森說道。
而球迷們也注意到這一幕。
樂凱確實更粘球了。
這種粘球不是說他踢得有多獨，而是更集中了球權，幾乎每一腳處理球都是由樂凱去發動。
而且在遭遇對方的防守時，以往的樂凱都會選擇率先傳球。
但這一場比賽中，樂凱則是更多的選擇擺脫。
在實在沒有辦法的情況下，他才會提前傳球。
樂凱大步趟球向前。
前方是赫爾城後腰利弗莫爾正在嚴陣以待。
樂凱轉頭看向兩邊，羅西基跟沃爾科特也在注意自己的跑位。
樂凱現在傳球的話，兩人無法獲得足夠的支持，也無法為對方後防線帶來太多的威脅。
樂凱需要吸引對方後防線的注意力，而前提是過掉利弗莫爾。
樂凱的過人技術不怎麽樣，能夠利用的技巧也不多。
因此，樂凱直勾勾衝了過去。
利弗莫爾看著樂凱越發的接近，眼皮子直跳。
任誰看到一個185/85公斤的大漢朝著自己碾壓而來時，都會感覺一股窒息感。
利弗莫爾就是這種心態。
但他依舊寸步不讓，重心下移進行防守。
果然，在樂凱即將接近利弗莫爾的時候，突然朝著左側撥球，進行變向。
太慢了！
利弗莫爾心中一喜，立馬衝著樂凱撥球的方向伸出腿，想要去扣球。
此時，樂凱邁出去的右腳突然在皮球上麵畫了個圓，來到另一側，腳踝一動，完成扣球。
牛尾巴？
利弗莫爾眼皮子直跳。
好醜的牛尾巴！
利弗莫爾吐槽一句，但依舊無法否認自己被過掉的事實。
樂凱的姿勢很別扭，幾乎是跌跌撞撞的過掉利弗莫爾。
赫爾城後防線看到這一幕，第一時間想要縮緊防線。
但羅西基以及沃爾科特正在扯邊。
他們一時間有些猶豫，到底該限製兩人還是收縮防守。
但就在此時，沃爾科特突然加速。
沃爾科特的加速很突然，赫爾城邊後衛壓根就沒反應過來。
直到他看到樂凱將皮球從距離自己兩米的位置塞進空擋。
這一刻，赫爾城球門告急。
“凱！直塞球！
！”
“沃爾科特正在全力追球！
！”
“射門！
！”
保羅.莫森看著皮球越過門將的十指關鑽入球門當中，當即蹦起來怒吼道：“進球！
！”
“阿森納！進球！
！
！”
“第二個進球！
”
“43分鍾，在上半場即將結束的那一刻，阿森納再次獲得進球！”
“上半場兩個進球，阿森納已經單方麵宣告比賽的勝負！”
“這個賽季開始之後，阿森納再次表現出那種比賽統治力，他們難道要複製49輪不敗戰績嗎？”