溫特太太的特質沙拉意麵是一個絕活兒。
相比於之前酸酸甜甜的沙拉，溫特太太的沙拉帶著一絲鹹鹹的味道。
熱騰騰的意麵外加一杯快樂水，張伯倫幸福不行。
在跟樂凱一起訓練之後，他就跟快樂水無緣了。
盡管他也知道快樂水對於一個運動員來說不是一個好東西，但就是無法拒絕。
不過在經過樂凱的監督之後，他就漸漸遠離了這些東西。
為此，身體也開始變得輕盈了不少。
溫特太太的店麵在科爾尼訓練基地不遠處。
由於阿森納采用極為嚴苛的飲食方案，因此這家店很受球員們的喜愛。
當然，這些都是秘密。
人總是要攝取一些碳水的，盡管對於運動員來說是需要遠離的東西，但這玩意能讓人快樂。
張伯倫大口的吃著意麵，樂凱也點了一份，不過他沒有喝快樂水。
“隊內的氛圍糟糕透了！”張伯倫一邊吃著，一邊朝著樂凱吐槽道。
樂凱笑了笑：“這才哪兒到哪兒！”
張伯倫驚訝道；“以後會更差？”
樂凱搖搖頭，道；“終歸是會好起來的。”
“那就好！”張伯倫鬆了口氣道；“我感覺在訓練場都喘不過氣，他們是怎麽做到一句話都不說的，不難受嗎？”
樂凱斜眼看著張伯倫。
就你這個話癆難受吧！
如今的張伯倫已經漸漸開始展現自己樂天派的性格了，估計第一次見樂凱的時候有些麵生，混熟了之後就開始暴露本性了。
“維爾馬倫真可怕，我一次都沒能成功突破他！”
張伯倫道。
樂凱道；“我跟他，誰給你的感覺更有壓迫感？”
張伯倫認真想了想，道；“維爾馬倫！”
旋即他解釋道：“他在很多時候會用身體進行推搡，我根本扛不住，而你不會這麽做，你踢得更優雅一些。”
樂凱沒好氣道；“如果身體允許，我也不介意那麽做。”
樂凱不是拒絕身體對抗，而是不進行必輸的身體對抗。
就像讓他去防守德羅巴，樂凱用屁股想都知道不能拚身體。
德羅巴什麽量級，衝過來直接把樂凱撞飛了。
想到這裏，樂凱道；“明天開始，我要增重了，我要更大的體型以及更具衝擊力的身體素質！”
這種想法在跟阿爾特塔進行突破防守訓練之後就產生了。
作為一個英超球員，他的身體太弱了。
在這個身體對抗為主的聯賽，如果沒有一個結實的身體是不行的。
撞飛是小事兒，撞廢就完蛋了！
.......
馬路上，樂凱顛著球往迴走。
他的球感在日以月計的訓練中已經漸漸找到感覺了。
顛球也變得極為熟練。
甚至在顛球的時候，可以做到一心二用。
他不知道這算不算自己的天賦，畢竟這應該很難吧？
球感已經算是不錯了，盡管稱不上如臂指使，但已經漸漸找到了感覺。
他相信，隻要功夫深，鐵杵磨成針。
在顛球的同時，樂凱也在思考自己的未來發展。
現階段的樂凱，可以仰仗的技術還是防守端。
搶斷攔截方麵，他有著極高的天賦，也表現得極為優異。
在經過訓練賽之後，他也覺得自己的搶斷攔截屬性足以勝任英超賽場，前提是不進行身體對抗。
這是樂凱的弱項，所以他才需要增加噸位以及身體強度。
對抗訓練是必不可少的，想要在英超存活下去，沒有夠硬的身體可不行。
要不然輕則受傷成為玻璃人，重則直接被廢。
樂凱已經開始接觸後腰這個位置了。
在他的總結中，後腰的位置總共分兩個類型。
一個又黑又硬的清道夫型。
另一個是長傳精準，一腳長傳可以直接找到前鋒。
其實這些天賦樂凱全部擁有，但後者如今尚未進入自己的武器庫。
他還需要在進行磨礪，因此不能算進去。
想來想去，他還是要先成為一個又黑又硬的清道夫。
這類的代表人物就是維埃拉了。
強壯的身體素質、不怵任何人的對抗能力、精準的搶斷以及攔截能力。
樂凱覺得憑借著的自己‘預見’天賦，隻要身體屬性增加，他可以成為第二個維埃拉。
不！
成為坎特也有機會啊！
話說現在的坎特應該還在某個犄角旮旯尚未發跡。
當初萊斯特城奇跡中，坎特的防守能力居功至偉！
一個強大的後腰可以撐起一個球隊的防守重擔。
如今的阿森納還有宋，尚未出現腰無力的情況。
可下賽季宋就要走了啊！
如今的宋已經開始有些這種傾向了，無心人看不出來，但樂凱這個有心人可以感覺到，他踢得不在那麽賣力了。
這家夥想走，想要追尋法布雷加斯的步伐前往巴塞羅那。
宋的離開給予阿森納的打擊會更加的猛烈。
至此，阿森納會進入一個腰無力的狀態。
即便為了解決這個問題，阿森納嚐試過很多解決方案，但依舊無濟於事。
長達數年的腰無力已經將阿森納的整體體係給破壞殆盡。
所以，樂凱現在最需要做的就是將這個腰給他扶起來！
至於未來的話，如果溫格給予他足夠的支持以及期待的話，他不介意練一練傳球以及組織，成為一個全能型的中場大核！
但這些都是後話，現在的樂凱最迫切的就是增加身體對抗能力。
他要增肌！
讓自己強壯起來！
不知不覺中已經來到比利家門口，樂凱將皮球裝進球包中推門走了進去。
樂凱剛走進去，一陣腳步聲傳來。
凱文小跑衝向樂凱，在他前麵緊急刹車。
樂凱抬頭一看，頓時大驚。
凱文的臉上青一塊兒、紫一塊兒，半張臉都腫的不成樣子。
但即便如此，凱文卻笑得很開心，笑容牽動傷口令他的嘴角一抽一抽，但依舊在笑。
“你這是...？“
樂凱皺眉。
隻聽凱文一臉興奮道；“我做到了，我揍了他們，我就盯著一個人揍，那家夥比我慘多了，腦袋都被我打出血了，盡管我也很狼狽，但他們先跑了，我勝利了！”
小家夥手舞足蹈，好似非常開心的樣子。
說完，他一臉期待的看向樂凱。
樂凱將目光向後延伸，他看到比利夫妻依偎在一起，兩人也是含笑，神色中隱隱有些驕傲。
看著樂凱投過來的目光，比利微笑道；“這是小凱文第一次反擊，他說從你那裏獲得了勇氣！”
樂凱連忙擺手道；“我可沒有教唆他打架，我就...我就...“
他的聲音越來越小，顯得有些心虛。
因為他確實說過‘盯著一個人揍’這種話！
對此，艾琳娜走過來輕輕抱住樂凱，道；“我要感謝你，小幸運，我們並不責怪凱文，反而因此感到驕傲。我們不支持暴力，但有時候想要解決問題就要動用暴力，而這種時候最需要勇氣，感謝你給予凱文足夠的勇氣！”
比利也走了過來，真誠道；“感謝你小幸運，凱文能夠遇見你是多麽的幸運！”
“我...”樂凱哭笑不得，最後他將目光對向凱文，在後者期待的眼神下，歎了口氣道；“好吧，我承認你是一個男子漢了！”
“太棒了！”
凱文高高的跳了起來。
樂凱等三人也是忍不住笑出了聲。
或許是凱文打破了霸淩的問題，變得不再軟弱，艾琳娜又做了一頓豐盛的晚餐。
樂凱需要增肌因此也就再吃了一些。
又是一次特殊的‘禱告’之後，比利一家開始進食豐盛的晚餐。
吃飯的途中，比利跟樂凱也聊著訓練的情況。
他們得知樂凱已經加入集訓中都對此感到極為高興，比利更是表示要為此痛飲一杯。
對此，樂凱隻能用白開水作陪。
除了訓練之外，他們又開始聊起了比賽。
話語中，比利透露著對於阿森納的信心。
特別是下一場主場比賽，在對陣紅軍利物浦的情況下，他們自信可以在主場拿下勝利。
對此樂凱保持沉默。
他很清楚，阿森納球迷是盲目樂觀。
都說了血崩開局了，怎麽可能會好。
按照正常發展，阿森納會在主場以0:2的比分輸球。
當然，他也希望因為自己這個小小的蝴蝶而發生改變。
畢竟按照現在的情況，如果在輸球的話，這會令本就糟糕的阿森納雪上加霜。
但這還不是全部...
第三場比賽，紅魔大戰槍手才是一切悲劇的源頭。
很多人都說，這場比賽之後，槍手就開始走向下坡路了。
盡管中間會有迴光返照式的亮眼表現，但無法持久，下坡路才是命運曲線的主題。
相比於之前酸酸甜甜的沙拉，溫特太太的沙拉帶著一絲鹹鹹的味道。
熱騰騰的意麵外加一杯快樂水，張伯倫幸福不行。
在跟樂凱一起訓練之後，他就跟快樂水無緣了。
盡管他也知道快樂水對於一個運動員來說不是一個好東西，但就是無法拒絕。
不過在經過樂凱的監督之後，他就漸漸遠離了這些東西。
為此，身體也開始變得輕盈了不少。
溫特太太的店麵在科爾尼訓練基地不遠處。
由於阿森納采用極為嚴苛的飲食方案，因此這家店很受球員們的喜愛。
當然，這些都是秘密。
人總是要攝取一些碳水的，盡管對於運動員來說是需要遠離的東西，但這玩意能讓人快樂。
張伯倫大口的吃著意麵，樂凱也點了一份，不過他沒有喝快樂水。
“隊內的氛圍糟糕透了！”張伯倫一邊吃著，一邊朝著樂凱吐槽道。
樂凱笑了笑：“這才哪兒到哪兒！”
張伯倫驚訝道；“以後會更差？”
樂凱搖搖頭，道；“終歸是會好起來的。”
“那就好！”張伯倫鬆了口氣道；“我感覺在訓練場都喘不過氣，他們是怎麽做到一句話都不說的，不難受嗎？”
樂凱斜眼看著張伯倫。
就你這個話癆難受吧！
如今的張伯倫已經漸漸開始展現自己樂天派的性格了，估計第一次見樂凱的時候有些麵生，混熟了之後就開始暴露本性了。
“維爾馬倫真可怕，我一次都沒能成功突破他！”
張伯倫道。
樂凱道；“我跟他，誰給你的感覺更有壓迫感？”
張伯倫認真想了想，道；“維爾馬倫！”
旋即他解釋道：“他在很多時候會用身體進行推搡，我根本扛不住，而你不會這麽做，你踢得更優雅一些。”
樂凱沒好氣道；“如果身體允許，我也不介意那麽做。”
樂凱不是拒絕身體對抗，而是不進行必輸的身體對抗。
就像讓他去防守德羅巴，樂凱用屁股想都知道不能拚身體。
德羅巴什麽量級，衝過來直接把樂凱撞飛了。
想到這裏，樂凱道；“明天開始，我要增重了，我要更大的體型以及更具衝擊力的身體素質！”
這種想法在跟阿爾特塔進行突破防守訓練之後就產生了。
作為一個英超球員，他的身體太弱了。
在這個身體對抗為主的聯賽，如果沒有一個結實的身體是不行的。
撞飛是小事兒，撞廢就完蛋了！
.......
馬路上，樂凱顛著球往迴走。
他的球感在日以月計的訓練中已經漸漸找到感覺了。
顛球也變得極為熟練。
甚至在顛球的時候，可以做到一心二用。
他不知道這算不算自己的天賦，畢竟這應該很難吧？
球感已經算是不錯了，盡管稱不上如臂指使，但已經漸漸找到了感覺。
他相信，隻要功夫深，鐵杵磨成針。
在顛球的同時，樂凱也在思考自己的未來發展。
現階段的樂凱，可以仰仗的技術還是防守端。
搶斷攔截方麵，他有著極高的天賦，也表現得極為優異。
在經過訓練賽之後，他也覺得自己的搶斷攔截屬性足以勝任英超賽場，前提是不進行身體對抗。
這是樂凱的弱項，所以他才需要增加噸位以及身體強度。
對抗訓練是必不可少的，想要在英超存活下去，沒有夠硬的身體可不行。
要不然輕則受傷成為玻璃人，重則直接被廢。
樂凱已經開始接觸後腰這個位置了。
在他的總結中，後腰的位置總共分兩個類型。
一個又黑又硬的清道夫型。
另一個是長傳精準，一腳長傳可以直接找到前鋒。
其實這些天賦樂凱全部擁有，但後者如今尚未進入自己的武器庫。
他還需要在進行磨礪，因此不能算進去。
想來想去，他還是要先成為一個又黑又硬的清道夫。
這類的代表人物就是維埃拉了。
強壯的身體素質、不怵任何人的對抗能力、精準的搶斷以及攔截能力。
樂凱覺得憑借著的自己‘預見’天賦，隻要身體屬性增加，他可以成為第二個維埃拉。
不！
成為坎特也有機會啊！
話說現在的坎特應該還在某個犄角旮旯尚未發跡。
當初萊斯特城奇跡中，坎特的防守能力居功至偉！
一個強大的後腰可以撐起一個球隊的防守重擔。
如今的阿森納還有宋，尚未出現腰無力的情況。
可下賽季宋就要走了啊！
如今的宋已經開始有些這種傾向了，無心人看不出來，但樂凱這個有心人可以感覺到，他踢得不在那麽賣力了。
這家夥想走，想要追尋法布雷加斯的步伐前往巴塞羅那。
宋的離開給予阿森納的打擊會更加的猛烈。
至此，阿森納會進入一個腰無力的狀態。
即便為了解決這個問題，阿森納嚐試過很多解決方案，但依舊無濟於事。
長達數年的腰無力已經將阿森納的整體體係給破壞殆盡。
所以，樂凱現在最需要做的就是將這個腰給他扶起來！
至於未來的話，如果溫格給予他足夠的支持以及期待的話，他不介意練一練傳球以及組織，成為一個全能型的中場大核！
但這些都是後話，現在的樂凱最迫切的就是增加身體對抗能力。
他要增肌！
讓自己強壯起來！
不知不覺中已經來到比利家門口，樂凱將皮球裝進球包中推門走了進去。
樂凱剛走進去，一陣腳步聲傳來。
凱文小跑衝向樂凱，在他前麵緊急刹車。
樂凱抬頭一看，頓時大驚。
凱文的臉上青一塊兒、紫一塊兒，半張臉都腫的不成樣子。
但即便如此，凱文卻笑得很開心，笑容牽動傷口令他的嘴角一抽一抽，但依舊在笑。
“你這是...？“
樂凱皺眉。
隻聽凱文一臉興奮道；“我做到了，我揍了他們，我就盯著一個人揍，那家夥比我慘多了，腦袋都被我打出血了，盡管我也很狼狽，但他們先跑了，我勝利了！”
小家夥手舞足蹈，好似非常開心的樣子。
說完，他一臉期待的看向樂凱。
樂凱將目光向後延伸，他看到比利夫妻依偎在一起，兩人也是含笑，神色中隱隱有些驕傲。
看著樂凱投過來的目光，比利微笑道；“這是小凱文第一次反擊，他說從你那裏獲得了勇氣！”
樂凱連忙擺手道；“我可沒有教唆他打架，我就...我就...“
他的聲音越來越小，顯得有些心虛。
因為他確實說過‘盯著一個人揍’這種話！
對此，艾琳娜走過來輕輕抱住樂凱，道；“我要感謝你，小幸運，我們並不責怪凱文，反而因此感到驕傲。我們不支持暴力，但有時候想要解決問題就要動用暴力，而這種時候最需要勇氣，感謝你給予凱文足夠的勇氣！”
比利也走了過來，真誠道；“感謝你小幸運，凱文能夠遇見你是多麽的幸運！”
“我...”樂凱哭笑不得，最後他將目光對向凱文，在後者期待的眼神下，歎了口氣道；“好吧，我承認你是一個男子漢了！”
“太棒了！”
凱文高高的跳了起來。
樂凱等三人也是忍不住笑出了聲。
或許是凱文打破了霸淩的問題，變得不再軟弱，艾琳娜又做了一頓豐盛的晚餐。
樂凱需要增肌因此也就再吃了一些。
又是一次特殊的‘禱告’之後，比利一家開始進食豐盛的晚餐。
吃飯的途中，比利跟樂凱也聊著訓練的情況。
他們得知樂凱已經加入集訓中都對此感到極為高興，比利更是表示要為此痛飲一杯。
對此，樂凱隻能用白開水作陪。
除了訓練之外，他們又開始聊起了比賽。
話語中，比利透露著對於阿森納的信心。
特別是下一場主場比賽，在對陣紅軍利物浦的情況下，他們自信可以在主場拿下勝利。
對此樂凱保持沉默。
他很清楚，阿森納球迷是盲目樂觀。
都說了血崩開局了，怎麽可能會好。
按照正常發展，阿森納會在主場以0:2的比分輸球。
當然，他也希望因為自己這個小小的蝴蝶而發生改變。
畢竟按照現在的情況，如果在輸球的話，這會令本就糟糕的阿森納雪上加霜。
但這還不是全部...
第三場比賽，紅魔大戰槍手才是一切悲劇的源頭。
很多人都說，這場比賽之後，槍手就開始走向下坡路了。
盡管中間會有迴光返照式的亮眼表現，但無法持久，下坡路才是命運曲線的主題。