“跑快點！跑快點！”
從身後傳來的又是熟悉是催促聲。
不用迴頭，那肯定是老白毛。
“兄弟們，撐住……”
少尉崔偉楠低聲給其他人打氣：“集訓一般頭一個月是最難撐過去的，撐過去，後麵就會舒服點。”
他參加過不少的軍內特種部隊集訓，是從士兵提幹起來的排長。
對於這種集訓，在扛著這根600斤重的圓木的四個人小組裏，崔偉楠算是兵齡最長、軍銜最高的人。
扛圓木莊嚴不是沒試過。
這基本上是所有特種部隊的標配，不少偵察部隊也會搞這種訓練。
在“紅箭”大隊裏，每天肯定都會有圓木訓練。
但是這裏扛圓木有些不同。
因為預備隊選拔裏的圓木訓練需要四個人扛400斤的圓木，然後在5分30秒之內跑完一千米。
其實當第一天宣布開訓之後，整整45周時間的集訓計劃發到個人手裏，即便是見過大風大浪的特種兵，看完那個科目訓練的安排表之後都倒吸一口冷氣。
體能科目和所有集訓一樣，永遠是排在最前麵的。
10公裏越野跑，每周2-3次。
這個看起來好像並沒有什麽大不了的。
因為在“紅箭”大隊裏就經常跑。
可是一看標準，嚇一跳。
優秀要求36分鍾，良好38分鍾，及格也要40分鍾。
還有就是仰臥起坐、俯臥撐、單杠引體向上、馬步推磚每天完成一組，每組五百。
這也不算什麽。
擊打沙袋每天一千次，抗擊打訓練10分鍾不倒地。
這個所謂10分鍾不倒地，是指你穿上護具，然後周圍六個人一起對你進行攻擊，直到10分鍾後你還能站著。
對了，圍毆你的人都是特種部隊成員，是拳頭上起繭，一個月能打爛一條沙袋，可以徒手開磚的野獸級牛人……
山地彈藥運送訓練每周一次，聽起來好像很輕鬆對吧？
運送彈藥箱而已。
可是看看標準，心裏就發涼。
這個科目是四人一組，在坡度大於65度、高度30米的陡坡上使用一條40米的攀登繩，將20個彈藥箱送到坡頂，隻要失手一次，全隊成績取消。
扛600斤圓木一千米，四人一組，優秀5分30秒，良好是6分鍾，及格6分半……
還有推車訓練。在“紅箭”大隊的時候，莊嚴也推過勇士車，不過是在平地上。
可在這裏，推車訓練是四人一組，距離20米。
什麽？
四個特種兵推一輛勇士車？
這不是太easy了嗎？
等等，來看看條件。
這20米中有4米是一個泥濘池，裏麵水深30厘米，水下都是淤泥，踩下去腳可以沒過腳踝……
必須要將這輛勇士車推過泥池，1分30秒優秀，2分鍾良好，2分30秒及格。
登山訓練。坡度不少於45度，翻越距離3公裏，負重20公斤，26分鍾優秀，28分鍾良好，30分鍾及格。
遊泳訓練。和莊嚴之前接觸的武裝泅渡不同，武裝泅渡允許使用背包和浮具，但是這裏不準。3000米的距離，3級風浪以下，60分鍾內為優秀，65分鍾良好，70分鍾及格。
50公裏徒步行軍。同樣每周一次，負重不低於35公斤，9小時為優秀，9小時30分為良好，10小時及格。
……
這僅僅是訓練計劃裏的一小部分，僅僅是前期的體能訓練，到了後期要進行攀登、射擊、水下作戰、傘降、實地偵察滲透等等科目的考核。
按照老白毛的要求，每個月進行一次科目考核，有一門科目達不到優秀的，淘汰。
即便全部達到標準的預備隊員也不需要高興得太早，因為後麵還有文化課。
體能過去了，專業科目過去了，文化和外語沒過同樣淘汰。
熬過了所有的科目，文化和外語課都過了，也別高興。
因為最後出線的人也許會比10個名額多，預備隊的教官將會根據所有人的曆史成績，綜合考慮從中篩掉一些，讓最後10個人出國。
對於特種部隊體能訓練的殘酷性，其實莊嚴覺得也可以理解。
特種兵的單兵體能永遠是一個最基礎的東西。
如果連體能你都不能達標，其他專業技術性的科目即便達標了也都沒什麽意義了。
除非你是專業的技術人員，不需要參與行動那種。
莊嚴覺得自己的肩膀火燒一樣。
在集訓隊開始之前，同樣來自於“紅箭”大隊的老兵們開始給這幾個稀有的上等兵一些提議。
例如記住要在肩膀的位置做墊肩，毛巾也行，否則圓木訓練的時候也許會把你肩膀廢了。
還有就是多準備點凡士林，趁著開訓前一天讓炊事班的上司幫忙買，這玩意塗在某些關鍵部位和腋下等等地方對於長途行軍同樣有著防護作用。
“23號！24號！26號！還有你——”
老白毛坐在一輛拆掉了棚頂的吉普上，一隻腳踩著車門邊，手裏拿著武裝帶朝著莊嚴這一組大喊：“你們再不快點，烏龜都追上你們了！”
“狗日的老白毛！”
莊嚴心裏詛咒著。
汗水從奔尼帽中滲出，滑進了眼眶，眼睛被醃地有些難受。
但是他不敢亂動，也不敢用手去擦。
圓木600進斤，每人承重150斤，聽起來好像沒問題，這個重量很多人都能扛起來。
但是當你走過數百米甚至差不多一千米，情況我安全不一樣了。
隻要有一個人稍稍少用哪怕一點點力量，圓木就會讓另外幾個人難以承受，會滾落在地上。
一旦滾落，成績取消不說，還會被記錄在訓練檔案裏，而且最要命的是，會受到懲罰。
剛才莊嚴就看到另一個組的圓木摔落，老白毛讓他們扛迴起點，再扛到終點……
“兄弟們！撐住啊！”崔偉楠大吼道：“我們不能輸！”
莊嚴覺得自己大臂上的肌肉都在抖，人的肌肉在消耗到極致的時候，都會抖……
————————————————————————————————————————
第二更！
以上標準是幹貨，各位如果相當牛逼的特種兵，或者出國比武的，就是這種強度，自己想想吧。
現在很多小年輕動不動就想當特種兵，我想說的是，考慮好再說。
那種辛苦，不是靠一兩句口號和一兩天雄心壯誌能頂下來的，正如我在前文裏提到過，無論任何一個國家的特種部隊成員，首先這些人是真的喜歡這個職業，再就是他們都是真正的愛國者。
從身後傳來的又是熟悉是催促聲。
不用迴頭，那肯定是老白毛。
“兄弟們，撐住……”
少尉崔偉楠低聲給其他人打氣：“集訓一般頭一個月是最難撐過去的，撐過去，後麵就會舒服點。”
他參加過不少的軍內特種部隊集訓，是從士兵提幹起來的排長。
對於這種集訓，在扛著這根600斤重的圓木的四個人小組裏，崔偉楠算是兵齡最長、軍銜最高的人。
扛圓木莊嚴不是沒試過。
這基本上是所有特種部隊的標配，不少偵察部隊也會搞這種訓練。
在“紅箭”大隊裏，每天肯定都會有圓木訓練。
但是這裏扛圓木有些不同。
因為預備隊選拔裏的圓木訓練需要四個人扛400斤的圓木，然後在5分30秒之內跑完一千米。
其實當第一天宣布開訓之後，整整45周時間的集訓計劃發到個人手裏，即便是見過大風大浪的特種兵，看完那個科目訓練的安排表之後都倒吸一口冷氣。
體能科目和所有集訓一樣，永遠是排在最前麵的。
10公裏越野跑，每周2-3次。
這個看起來好像並沒有什麽大不了的。
因為在“紅箭”大隊裏就經常跑。
可是一看標準，嚇一跳。
優秀要求36分鍾，良好38分鍾，及格也要40分鍾。
還有就是仰臥起坐、俯臥撐、單杠引體向上、馬步推磚每天完成一組，每組五百。
這也不算什麽。
擊打沙袋每天一千次，抗擊打訓練10分鍾不倒地。
這個所謂10分鍾不倒地，是指你穿上護具，然後周圍六個人一起對你進行攻擊，直到10分鍾後你還能站著。
對了，圍毆你的人都是特種部隊成員，是拳頭上起繭，一個月能打爛一條沙袋，可以徒手開磚的野獸級牛人……
山地彈藥運送訓練每周一次，聽起來好像很輕鬆對吧？
運送彈藥箱而已。
可是看看標準，心裏就發涼。
這個科目是四人一組，在坡度大於65度、高度30米的陡坡上使用一條40米的攀登繩，將20個彈藥箱送到坡頂，隻要失手一次，全隊成績取消。
扛600斤圓木一千米，四人一組，優秀5分30秒，良好是6分鍾，及格6分半……
還有推車訓練。在“紅箭”大隊的時候，莊嚴也推過勇士車，不過是在平地上。
可在這裏，推車訓練是四人一組，距離20米。
什麽？
四個特種兵推一輛勇士車？
這不是太easy了嗎？
等等，來看看條件。
這20米中有4米是一個泥濘池，裏麵水深30厘米，水下都是淤泥，踩下去腳可以沒過腳踝……
必須要將這輛勇士車推過泥池，1分30秒優秀，2分鍾良好，2分30秒及格。
登山訓練。坡度不少於45度，翻越距離3公裏，負重20公斤，26分鍾優秀，28分鍾良好，30分鍾及格。
遊泳訓練。和莊嚴之前接觸的武裝泅渡不同，武裝泅渡允許使用背包和浮具，但是這裏不準。3000米的距離，3級風浪以下，60分鍾內為優秀，65分鍾良好，70分鍾及格。
50公裏徒步行軍。同樣每周一次，負重不低於35公斤，9小時為優秀，9小時30分為良好，10小時及格。
……
這僅僅是訓練計劃裏的一小部分，僅僅是前期的體能訓練，到了後期要進行攀登、射擊、水下作戰、傘降、實地偵察滲透等等科目的考核。
按照老白毛的要求，每個月進行一次科目考核，有一門科目達不到優秀的，淘汰。
即便全部達到標準的預備隊員也不需要高興得太早，因為後麵還有文化課。
體能過去了，專業科目過去了，文化和外語沒過同樣淘汰。
熬過了所有的科目，文化和外語課都過了，也別高興。
因為最後出線的人也許會比10個名額多，預備隊的教官將會根據所有人的曆史成績，綜合考慮從中篩掉一些，讓最後10個人出國。
對於特種部隊體能訓練的殘酷性，其實莊嚴覺得也可以理解。
特種兵的單兵體能永遠是一個最基礎的東西。
如果連體能你都不能達標，其他專業技術性的科目即便達標了也都沒什麽意義了。
除非你是專業的技術人員，不需要參與行動那種。
莊嚴覺得自己的肩膀火燒一樣。
在集訓隊開始之前，同樣來自於“紅箭”大隊的老兵們開始給這幾個稀有的上等兵一些提議。
例如記住要在肩膀的位置做墊肩，毛巾也行，否則圓木訓練的時候也許會把你肩膀廢了。
還有就是多準備點凡士林，趁著開訓前一天讓炊事班的上司幫忙買，這玩意塗在某些關鍵部位和腋下等等地方對於長途行軍同樣有著防護作用。
“23號！24號！26號！還有你——”
老白毛坐在一輛拆掉了棚頂的吉普上，一隻腳踩著車門邊，手裏拿著武裝帶朝著莊嚴這一組大喊：“你們再不快點，烏龜都追上你們了！”
“狗日的老白毛！”
莊嚴心裏詛咒著。
汗水從奔尼帽中滲出，滑進了眼眶，眼睛被醃地有些難受。
但是他不敢亂動，也不敢用手去擦。
圓木600進斤，每人承重150斤，聽起來好像沒問題，這個重量很多人都能扛起來。
但是當你走過數百米甚至差不多一千米，情況我安全不一樣了。
隻要有一個人稍稍少用哪怕一點點力量，圓木就會讓另外幾個人難以承受，會滾落在地上。
一旦滾落，成績取消不說，還會被記錄在訓練檔案裏，而且最要命的是，會受到懲罰。
剛才莊嚴就看到另一個組的圓木摔落，老白毛讓他們扛迴起點，再扛到終點……
“兄弟們！撐住啊！”崔偉楠大吼道：“我們不能輸！”
莊嚴覺得自己大臂上的肌肉都在抖，人的肌肉在消耗到極致的時候，都會抖……
————————————————————————————————————————
第二更！
以上標準是幹貨，各位如果相當牛逼的特種兵，或者出國比武的，就是這種強度，自己想想吧。
現在很多小年輕動不動就想當特種兵，我想說的是，考慮好再說。
那種辛苦，不是靠一兩句口號和一兩天雄心壯誌能頂下來的，正如我在前文裏提到過，無論任何一個國家的特種部隊成員，首先這些人是真的喜歡這個職業，再就是他們都是真正的愛國者。