晨曦微光，灑下細碎的晨光，略微照亮了瀚海城。
日出東方，整個瀚海城由靜轉動，從寂靜中逐漸喧囂起來。
但喧囂之中，自有其僻靜之處。
林家後院，有一座“假山”。
名為“假山”，卻與一座小山無異，上有亭台數座，流水漸漸，花草樹木，一應具有，為林家初春踏青賞花常去之地。
在瀚海城寸土寸金的地方，林家卻能有這麽一座巨大的“後院”，足見林家勢力之盛。
但在初冬之時，後院卻顯得尤為寧靜。
在陽光剛剛灑下的時候，也照亮了一個盤坐在“幽靜亭”瘦削的身影。
“很好，冥想需要的就是一個僻靜的環境。”林戰打量了下四周，看著那盤坐吐納的身影，不由滿意的點了點頭。
隨後林戰捧起了手中的書，不由暗自砸了砸嘴。這書可是自己借著“好學”的名義，再度踏入了書樓，從一堆灰塵中翻到的，足見這本《冥想禪定法》的僻靜冷門。
但把這本被稱之為“最無用”的書帶出書樓的時候，卻依然進行了紛雜繁覆的手續。
一葉而知秋，從這細微中，足見林家對書樓中每本書的重視。
“這本《冥想禪定法》，深入淺出的講述了冥想與方式。”
“冥想之法，無分高下，粗可分為隨息、數息、聽息，觀息，止息，禪語入定、鬆靜入定幾種方式。”
“隨息法：意念唿吸自然出入，心息相依，意氣相隨，不加幹涉，是為隨息。”
“數息法：默念唿吸次數，從一到十到百，實者數“唿”，虛者數“吸”。”
“聽息法：兩耳靜聽自己的唿吸聲，摒棄雜念。”
“觀息法：如觀者一樣，去觀察，體會自己的唿吸。”
“止息法久煉純熟，會逐漸形成一種柔、緩、細、長的唿吸。唿吸細若遊絲，若有若無。稱止息。也叫胎息。”
“禪語入定法：“獨坐小溪任水流”的意境。”
“鬆靜入定法：吸氣時默念“靜”字，唿氣時默念“鬆”字。”
“觀心自靜法：用自己的心去觀看、體察、分析自己的思緒雜念，任雜念思緒流淌，不加幹涉，久則自歸定靜。”
——
林戰撓了撓頭，心中卻是赧然：這《冥想禪定法》將冥想寫得猶如雲山霧罩。獨坐小溪任水流？那是什麽心態？不明所以啊？
在林戰看來，一個好的修行法門，就如同一篇錦繡文章，由淺入深，循序漸進，承起轉軸之間，行雲流水，無絲毫滯礙，讀之讓人迴味無窮，而得其道。
隻是……這冥想，隻可意會而難言傳，縹緲不定。
如何算入了冥想？如何算是心染雜念？
不知所雲啊。
所以林戰最不願去那書樓，看那堆雲山霧罩，不知所言的書籍。
但這海口可是誇下了，隻能看自己這“傳道授業”的水準如何了。若是差了，可就對不起那聲“戰哥”了。
“咳咳，”林戰清了清嗓子，故作豪邁的說道“這冥想，很容易的。你先盤坐於此，從粗淺的“數息”來入門，摒棄雜念，默念唿吸次數，從一到十到百，實者數“唿”，虛者數“吸”。待有了成效再說。”
但心中卻是在暗暗計較：嗯……是時候提著一壺好酒，到林雷天那兒補補冥想的知識了……
——
轉眼便是一旬過去，金龍舞冥想卻依然不得其門而入。林戰一直稱是“冥想需要靜心明意，你還仍需努力”，心中卻也是暗暗焦急。
並不是林戰有心藏私，讓金龍舞難以修行，而是……
其一，林雷天那酒鬼對冥想的講述太過鬆散，今日思及冥想的心境，明日想起冥想的姿勢……太過零散，讓林戰默記吃盡了苦頭。
其二，此時已入隆冬，距連雲七家考校的日子不足數月，因此林戰被迫加大了修行力度，無暇指導金龍舞冥想。
不過，林戰考慮到天氣漸涼，教了金龍舞一套當日在月下練習的凡技：奔雷步，以供金龍舞修煉暖身。此步伐行走之間講究的是行走如風，有奔雷之勢。修行至極致，不是武技卻勝似武技了。
晨光微亮時分，林戰的身影未出現在幽靜亭內，金龍舞心中略微遺憾，知曉林戰定是在演武場內通宵鍛煉，遂不再等待，先將那奔雷步練了一個時辰，待身體盡熱時，再盤腿而坐，按林戰所教的方法冥想。
忽然，亭內傳來幾聲細碎的腳步聲，金龍舞豁然睜開雙眼，正欲喊聲“戰哥”，卻見一位精神矍鑠，但模樣魁梧的古稀老者，正饒有興趣的打量著自己，心中不由一愣。
這假山如此僻靜，除非初春踏青賞花，否則極少見人，怎麽這時候竟會有人過來？
那老者擺了擺手，說道：“不用在意我，我是這假山花花草草的園丁，你繼續練你的。”
金龍舞釋然，向這老者恭敬的打了聲招唿，隨即繼續練那數息法門。
如是者三日，金龍舞依舊無所寸進，老者亦立於其旁，觀其修行三日。
終於，老者忍不住說道：“我說，你這冥想方式不對，隻是粗淺的唿吸，並未掌握到精髓啊！”
金龍舞微微一怔，停下修行冥想，想到這一旬內無所寸進，一時之間不知如何應答。
老者微微一笑，反而轉開話題問道：“少年，你這麽努力修行幹什麽？像我這樣，做個平凡的人，不為境界憂，不是極好的嗎？”
金龍舞沉默良久想到那碧波汪洋，想到那街頭一戰時的無力，想到那場夢境，隨即緩緩搖頭，說道：“我修行，不為登上絕頂，隻為能找到迴去的路”，金龍舞頓了頓，驀然想到林媚那俏麗的容顏，繼續說道：“以及守護我想守護的人。”
老者眼中閃過一絲激賞，繼續問道：“那這林家？”
“自林家最終決定收留我的那日起，我便不再無家可歸。我自然視這林家為家。將來，我願為林家血戰邊疆！”
老者哈哈一笑，牽起金龍舞的手，打趣說道：“喲，想不到我竟然走眼了，你這小少年，竟然就為這而踏上修行！”
金龍舞微微一笑，問道：“敢問剛剛您說我冥想方式不對，是為什麽？”
老者捋了捋胡子，說道：“我曾見過他人冥想，你這數息雖對，但唯獨缺少基礎口訣。冥想有一常識，鮮有付諸筆端者。”
“冥想，傳自道家心齋與踵息，“齋”即清心之義，心齋指內心清虛寧靜。踵息，指內唿吸功深，而達於踵。”
“故此，冥想之時，講究以唿吸為主，口訣為輔，道家常言，吹以祛熱靜心，唿以定八風，嗬氣種青蓮，噓以養龍虎。就是不斷輔以叩齒去金敲玉，在腦中迴響。體內氣機熟能生巧，久而久之便有如同身體熊經鳥伸，自成三清天。說的通俗些，便是將氣息引至體內心髒周圍，使得氣機歡快宛轉，如龍銜珠，從而滋生戰氣。這便是所謂的“由心而發”。”
言罷，金龍舞隻覺得被老者牽著的手，猛烈自其掌心處傳來一股灼流，在胸口某一處微微一頓後，旋即氣勢如虹，遊遍全身，而後，這股灼流起於印堂穴，終於心髒附近。而耳邊如大呂洪鍾般，響起一陣口訣，烙印腦海深處。
當下，金龍舞不由自主的盤膝而坐，意守丹田，逐漸感覺到自己能控製引導這股灼流，歡快流轉，竟真正的產生了一絲戰氣！
半晌過後，金龍舞睜開雙眼，欲向老者道謝，卻空無一人。
茫然片刻。
隨即金龍舞望空一拜，朗聲稱謝。
這一日，金龍舞入冥想而修行。
——
那位老者，此刻正快步行走在下假山的路上，魁梧的身影看似輕鬆，額頭卻沁著細密的汗珠。剛剛在引導金龍舞體內氣息的時候，最耗心神的，不是那股灼流，而是金龍舞胸口那處停頓。
猶如搬山。
可惜那處淤血，不動如山，侵掠如火。
那處穴竅，分明是有淤血堵著，以致堵死了金龍舞的修行路。若非自己幫他衝破了那處穴竅，否則他連冥想都難做到。
那處堵塞，不會對身體有太大傷害，卻封住了未來修行。
老者自嘲一笑，自己出關，不為別的，就因為那聲“廢物”，那處哥拋去頭顱的邊疆，牽動了自己的凡塵俗心。在見過金龍舞後，觀其修行，聞聽他的誌向，終究還是決定幫了他一把。
有家仆見到他，訝異了一下，還未來得及喊出聲，林俊便揮手示意，不必行禮。
他抬眼看了看天氣，真心喜悅讚歎道：“真是個好天氣啊！”
龍家，你們這想要搶到手的小乞丐，終會給你們帶來沉重一擊的。靜候佳音吧！
——
冥家，在連雲七家中排名第二，當得上龐然大物之稱，盡得城中百姓的尊敬。這是由冥家在邊疆血戰中不斷殺敵掙得來的名次。據傳，冥家最初本不姓“冥”，是由於最初時一位人族強者百年前在邊疆斬殺了一位鬼族，獲得其鬼族武技，兇狠霸道。他希望能讓異族見之“如見幽冥”，故更姓為“冥”。
這一代冥家家主，冥暗，最為雄才大略，修行頗深。在他勵精圖治下，有望取連家而代之。
也就是這一日，冥家來了位身披黑袍，麵容模糊不清的老者。看其風塵仆仆的模樣，聽其喑啞虛弱的聲音，可想而知，他行了無數裏路，受了多重的傷。
此人點名道姓要見冥暗，後與其密談。
當日晚，冥家爆出一股磅礴戰氣，繼而消寂。
——
瀚海城內，那位病弱書生一襲青衣，借著清風翻書，不時響起幾聲咳嗽。
然而，唇角卻微微翹起。
（額……今天身體不適，頭疼的要死，還是咬著牙堅持更新。我這麽拚也是醉了……小夥伴們看在我這麽拚的份上，給我個讚唄！（@_@））
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“禪語入定法：“獨坐小溪任水流”的意境。”
“鬆靜入定法：吸氣時默念“靜”字，唿氣時默念“鬆”字。”
“觀心自靜法：用自己的心去觀看、體察、分析自己的思緒雜念，任雜念思緒流淌，不加幹涉，久則自歸定靜。”
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隻是……這冥想，隻可意會而難言傳，縹緲不定。
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“咳咳，”林戰清了清嗓子，故作豪邁的說道“這冥想，很容易的。你先盤坐於此，從粗淺的“數息”來入門，摒棄雜念，默念唿吸次數，從一到十到百，實者數“唿”，虛者數“吸”。待有了成效再說。”
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其二，此時已入隆冬，距連雲七家考校的日子不足數月，因此林戰被迫加大了修行力度，無暇指導金龍舞冥想。
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這假山如此僻靜，除非初春踏青賞花，否則極少見人，怎麽這時候竟會有人過來？
那老者擺了擺手，說道：“不用在意我，我是這假山花花草草的園丁，你繼續練你的。”
金龍舞釋然，向這老者恭敬的打了聲招唿，隨即繼續練那數息法門。
如是者三日，金龍舞依舊無所寸進，老者亦立於其旁，觀其修行三日。
終於，老者忍不住說道：“我說，你這冥想方式不對，隻是粗淺的唿吸，並未掌握到精髓啊！”
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金龍舞沉默良久想到那碧波汪洋，想到那街頭一戰時的無力，想到那場夢境，隨即緩緩搖頭，說道：“我修行，不為登上絕頂，隻為能找到迴去的路”，金龍舞頓了頓，驀然想到林媚那俏麗的容顏，繼續說道：“以及守護我想守護的人。”
老者眼中閃過一絲激賞，繼續問道：“那這林家？”
“自林家最終決定收留我的那日起，我便不再無家可歸。我自然視這林家為家。將來，我願為林家血戰邊疆！”
老者哈哈一笑，牽起金龍舞的手，打趣說道：“喲，想不到我竟然走眼了，你這小少年，竟然就為這而踏上修行！”
金龍舞微微一笑，問道：“敢問剛剛您說我冥想方式不對，是為什麽？”
老者捋了捋胡子，說道：“我曾見過他人冥想，你這數息雖對，但唯獨缺少基礎口訣。冥想有一常識，鮮有付諸筆端者。”
“冥想，傳自道家心齋與踵息，“齋”即清心之義，心齋指內心清虛寧靜。踵息，指內唿吸功深，而達於踵。”
“故此，冥想之時，講究以唿吸為主，口訣為輔，道家常言，吹以祛熱靜心，唿以定八風，嗬氣種青蓮，噓以養龍虎。就是不斷輔以叩齒去金敲玉，在腦中迴響。體內氣機熟能生巧，久而久之便有如同身體熊經鳥伸，自成三清天。說的通俗些，便是將氣息引至體內心髒周圍，使得氣機歡快宛轉，如龍銜珠，從而滋生戰氣。這便是所謂的“由心而發”。”
言罷，金龍舞隻覺得被老者牽著的手，猛烈自其掌心處傳來一股灼流，在胸口某一處微微一頓後，旋即氣勢如虹，遊遍全身，而後，這股灼流起於印堂穴，終於心髒附近。而耳邊如大呂洪鍾般，響起一陣口訣，烙印腦海深處。
當下，金龍舞不由自主的盤膝而坐，意守丹田，逐漸感覺到自己能控製引導這股灼流，歡快流轉，竟真正的產生了一絲戰氣！
半晌過後，金龍舞睜開雙眼，欲向老者道謝，卻空無一人。
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這一日，金龍舞入冥想而修行。
——
那位老者，此刻正快步行走在下假山的路上，魁梧的身影看似輕鬆，額頭卻沁著細密的汗珠。剛剛在引導金龍舞體內氣息的時候，最耗心神的，不是那股灼流，而是金龍舞胸口那處停頓。
猶如搬山。
可惜那處淤血，不動如山，侵掠如火。
那處穴竅，分明是有淤血堵著，以致堵死了金龍舞的修行路。若非自己幫他衝破了那處穴竅，否則他連冥想都難做到。
那處堵塞，不會對身體有太大傷害，卻封住了未來修行。
老者自嘲一笑，自己出關，不為別的，就因為那聲“廢物”，那處哥拋去頭顱的邊疆，牽動了自己的凡塵俗心。在見過金龍舞後，觀其修行，聞聽他的誌向，終究還是決定幫了他一把。
有家仆見到他，訝異了一下，還未來得及喊出聲，林俊便揮手示意，不必行禮。
他抬眼看了看天氣，真心喜悅讚歎道：“真是個好天氣啊！”
龍家，你們這想要搶到手的小乞丐，終會給你們帶來沉重一擊的。靜候佳音吧！
——
冥家，在連雲七家中排名第二，當得上龐然大物之稱，盡得城中百姓的尊敬。這是由冥家在邊疆血戰中不斷殺敵掙得來的名次。據傳，冥家最初本不姓“冥”，是由於最初時一位人族強者百年前在邊疆斬殺了一位鬼族，獲得其鬼族武技，兇狠霸道。他希望能讓異族見之“如見幽冥”，故更姓為“冥”。
這一代冥家家主，冥暗，最為雄才大略，修行頗深。在他勵精圖治下，有望取連家而代之。
也就是這一日，冥家來了位身披黑袍，麵容模糊不清的老者。看其風塵仆仆的模樣，聽其喑啞虛弱的聲音，可想而知，他行了無數裏路，受了多重的傷。
此人點名道姓要見冥暗，後與其密談。
當日晚，冥家爆出一股磅礴戰氣，繼而消寂。
——
瀚海城內，那位病弱書生一襲青衣，借著清風翻書，不時響起幾聲咳嗽。
然而，唇角卻微微翹起。
（額……今天身體不適，頭疼的要死，還是咬著牙堅持更新。我這麽拚也是醉了……小夥伴們看在我這麽拚的份上，給我個讚唄！（@_@））