白三的臉色越來越差勁。
最重要的是，王劍的每一刀似乎都帶著一股煞氣，一種很可怕的氣息，讓自己幾乎喘不過氣來。
手中劍攥的越來越緊，隻怕下一刻就要反擊，與這地球賤民大戰一場。
旁邊女子看著白三的狀態越來越不對，卻是皺了皺眉，說道：“三哥，還是我來吧。”
這女子話說完，就立刻動手，抽出隨身佩劍，緩緩站起，用劍遙指著王劍，說道：“單人獨舞，實在單調，不如我來對舞如何。”
王劍一愣，舉刀站在那。
而白家小姐就施施然走過來，微蹲身體，作為行禮，王劍見了，才慌忙點頭致意。
看在白三眼裏，這樣失禮的動作，就顯示出王劍是個完全不通禮節的平民，更是不放在心上。
他口中說著妹妹，卻是看向了龍亦菲，說道：“小妹，你小心點，別傷了這人，麵子上不太好看，讓外人以為我白氏沒有氣度啊，你說是不。”
龍亦菲卻是笑笑，說道：“不必客氣。”
“怎麽會呢，這人估計也是想在你麵前多露露臉，才會這樣跳出來，不過，小妹可不會含糊放水的。”
白三不必關注太多，看一眼王劍，就知道他雖然鍛煉的很好，但卻絕非力量型的戰士。
既然如此，那就絕對不是自小勤學苦練劍法的妹妹的對手了。
原因很簡單，白三無論如何，對於地球的了解程度很深。
一個華國學生，要學習多少東西？
法術那些流派要精通，還要學習語言，學習各種基本的課程，還要應付無數有用沒用的玩意兒。
可以說，真正用來學習的時間，有一多半是被浪費了。
而對於白家人來說，每日所需要修行的就很簡單了。
起碼他自己知道，論劍術，整個秘境比妹妹強的人不多。
自古以來都是這樣的。
要練武，首先家裏要有錢請得起教練，還要請得起“人靶”，就是陪練，還要包吃包住，練武要有地方，至少是一個大院子，小點地方根本不夠練，要更大的地方。體育運動是體力活，每天要吃好，在那個年代，連吃飽都是問題，還要能吃好，就這些基本的東西，放在現在都不是一般人家能負擔得起的。
窮文富武是一句老話，字麵含義跟真實含義有很大區別。
先給大家講一個現代常見例子：當前的時代，依然有很多人習武尚武，找個有名氣或者有實力的師父，拜師就變成了很常見的事情，就算是地方的協會或者小團體，也要稱唿一聲師父，教練或者老師的。
拜師之後自然都希望能學到真本事，學一套拳，體質體能都變好，拳腳功力見長，對抗中贏多輸少等等，都是評估的標準。
在現實中，誰才是進步最快的呢？不差錢的老板或者不差錢的閑人，整天可以陪在師父身邊的，甚至負責師父日常飲食起居的人，把師父當做自己長輩一樣照顧的人。
根骨精奇，師父免費也要強烈收徒的情況現在基本不存在，別信！
出現這種情況之後，很多弟子會說師父偏心，單獨給小灶，其實不是！真相很簡單也很殘酷：普通人，每天還要為生計奔波，得賺錢養家交學費，日常上課都難以保證全勤，還指望這些人平時能抽出時間練習？！
武技也好健身也罷，都有一個熟能生巧的過程，就像我們第一次接觸臥推，第一次接觸硬拉，第一次接觸打拳，動作生疏不會發力，反複練習一段時間之後，動作和發力就順暢了，這種熟悉的過程，是以認真訓練的前提下，重複的次數和堅持的時間作為衡量的，也是我所推崇的訓練總量的概念。
由此繼續多說兩句，所謂專業隊，職業隊，與普通訓練者的區別就是訓練總量差異。以體校為例，此時尚未進入專業隊，每天各種訓練時長大概是6個小時，這個還不是大強度訓練（專項時長通常是略低於總量一半的水平，全天6小時訓練，專項基本在3小時以內）。
這是什麽概念，以現代訓練者平均每天訓練1小時的時間算，普通訓練者和體校學生就有六倍的差異！！！這是，還沒考慮體校學生和現代訓練者年齡差異的情況下。
互聯網上流傳的很多衡量標準，都是專業運動員的指標，很多普通訓練者，用專業隊員的水準來要求自己，總想著更高更快更強，到達更高的水準，訓練量比人家差很多，卻想著與人比肩，強行努力的結果，隻能是拔苗助長，留下各種隱患。
我們把身體看做是千錘百煉的鋼鐵、鋼筋、鋼構，那邊錘煉上萬次，自己這邊錘煉千多次，兩者的強度能一樣嗎？
中文有個詞特別好，叫夯實，本意為加固，引申意義為打牢基礎。利用重物使其反複自由墜落對地基或填築土石料進行夯擊，以提高其密實度的施工作業。一樣挖地基蓋樓，那邊土層地基夯擊幾萬次，地麵堅硬的像鐵板；這邊土層地基夯擊千多次，用手指都可以按個坑，蓋平房差距會很小，如果兩邊都蓋一樣的高樓建築，你們猜，誰先出問題？！
普通人是否可以用專業隊員的指標當做自己努力的方向呢？可以，保證堅持的前提下，把你達成目標的時間延長若幹倍（先縮小訓練總量與人家的差異），人家每天六小時練一年，你怎麽也得每天一小時至少練五年以上，然後，還要考慮一下基因和天賦的問題，明明是個田徑跳高料子，非要在舉重項目出成績，那就是為難自己了，畢竟，博美是沒辦法長成薩摩的。
好了，迴到窮文富武話題本身，把焦點放在古時候，就選封建社會好了。窮人家的孩子想出人頭地，第一選擇是學文，而不是習武，為什麽？家裏吃了上頓沒下頓，填報肚子的基本需求都滿足不了，身體肯定發育不良，一個四肢麻杆一般的孩子來了要習武，走路都怕被風刮跑了，看見食物兩眼放綠光，你是師父你收這樣的徒弟嗎？！
端茶倒水洗衣做飯都成問題，你能指望這樣的徒弟以後替你打出名氣？
營養狀況至少要在當時平均水平線上，體質或者根基總要占一樣，還能負擔起學費（其他情況暫不討論），才能學武，古代學藝收徒很多都要簽訂生死協議的，就是孩子送到老師這裏，無論日常還是訓練，一旦有人身安全問題，師父概不負責，郭德綱老師的相聲中也多次提過這種事情，這點是很多現代人無法理解的，這裏也埋下了訓練傳承的引子，以後慢慢說。
無論古代還是現代，隨時陪在師父身邊，師父隨時可以督促和指點練功，哪怕是懲罰，別人每天訓練個把時辰，自己每天訓練三四個時辰，飲食上再豐富一點，隻要不是天賦有限（這樣的徒弟師父也不會收），與眾人拉開差距是必然的！
再看看現代的體育訓練，健身房或者買器械自己練總要選一樣，得能抽出時間訓練，練完之後還要考慮營養補充，遇到瓶頸再請個教練指導，尤其是常見的健美式訓練，沒錢沒時間真不行……
武術自古窮文富武，練武的人一般必須是家境很好，不愁吃穿，還得勤奮，才能有空反複練。你想想現在能打的人哪個是窮癟三？現在能反複練習的人都職業隊，要麽是士兵。
古代窮癟三練武的是學個技術糊口的，所以注定學點小成後就要去賺錢養家。還是沒有家境很好的職業練家練的多。
打個籃球也一樣，玩攝影也一樣，同樣動作誰練的多誰厲害。所以無論職業隊還是士兵，3年退下來和繼續練的，又是2個級別。
所以同樣努力的人，資質一樣，練習刻苦度一樣，才有的打。現在國情，民間的武師，誰特麽有閑空練拳，一月不賺錢家裏就鬧翻天了。所以厲害與否，是你家庭給你的壓力，難聽點，你父母給鄰居說他娃是練武的，出去都抬不起頭的。
中國任何一個拳種按照人家泰拳的訓練體係來，沒有差的。但是你得想想，我們的ct隻欺負弱者阿。如果你太強ct怎麽管你。
教育問題。
腦子正常的孩子，長大以後，一定會感謝父母責罰你努力學習的皮鞭。一分耕耘，一分收獲。你們看彈鋼琴的朗朗現在風光無限，你們知道他有沒有所謂的快樂童年嗎？我告訴你們一定沒有。任何一項技藝如果要出眾都需要天量的必要時間付出。天才和庸人的差距，隻是天才一個小時的訓練量，相當於庸人幾個小時的訓練量而已。勤能補拙。越是人資質平庸，越應該笨鳥先飛。又要舒服，又要過好日子，基本都是大腦發育不良造成的幻想。有人說中國競技體育魔鬼訓練，沒有人權。他們不想想科比這樣成就球星一樣早上四點就去練球，他們不想想，能進入nba的球員，即使天賦異稟，訓練量都是遠超過常人的。美國拿奧運體操獎牌的女孩子，一樣是每天訓練累到哭，一樣要壓腿壓倒哭。誰家的父母給孩子壓腿的時候麵對孩子撕心裂肺的哭泣求饒不心疼？但是負責任的父母不會一時心軟就說算了吧。不忍孩子壓腿，就不要讓孩子去練習什麽舞蹈和體操。這是一個態度的問題，在任何一項技藝上的學習，都需要付出辛勞。今天不想吃苦，明天就要上舞台變成楊麗萍。敢這麽想的，一定是大腦沒有發育好。
教育是唯一的高確定性的打破階級壁壘的途徑。沒錯，職業體育、演藝事業一定能出萬眾矚目的明星。你可知，一將功成萬骨枯。一個傻根的成功，從概率學上來講，背後有成千上萬懷揣著演員夢過著三餐不繼生活的年輕人。
貧民窟的黑孩子成了nba巨星，拿著千萬年薪，他的朋友圈都是吸毒販毒一事無成的遊手好閑的人。你們羨慕丁俊暉，又知道有多少天才台球少年最後都在社會底層徘徊。之前有人問我專業重要學校重要，我說爹重要。除非你有一個足夠牛逼的爹，否則好好讀書學習是對你自己最大的負責。古話說，窮文富武。無論從中國來看，還是世界來看，頂尖遊泳運動員，都是來自經濟發達的國家和地區。以普通人的經濟水平，根本承擔不了專業遊泳館的訓練機會。中國的公共遊泳場，一到夏天跟下餃子一樣，你還遊什麽泳？偷偷帶塊肥皂當洗澡好了。
窮人就不要幻想複製孫楊這條路了。至少現在還有九年義務教育，還有公平公正的中高考製度。相較其他項目，讀書是投入最少的，拿幾本書往那裏一坐，就給你跨越階級天花板的的途徑。窮孩子越要好好珍惜。一旦跨入985，211這樣的學習，隻要你不主動作死，你人生的下限就鎖定了。基本不會流落街頭三餐不繼，男生基本都能娶到媳婦；女生基本都能賺錢自己買買買，而不需要依附男人被迫嫁自己不喜歡的男人。負責任，有遠見的父母，必然是寧願給你一個不快樂的童年，也不願意見你一個卑微的未來。
單單會武術能打在以前是被主流社會瞧不起的。因此，拳家們得向主流價值觀靠攏，把拳稱為道。這就不得了了，這是修仙養性的技術啊。這麽牛逼，自然不是誰都能學了，得有緣分和根骨的人才行。啥叫緣分和根骨呢？首先得有錢，而且錢少了還不行。學得文武藝，貨與帝王家。你得有能跟帝王家一拚的資本才行，所謂窮文富武也。其次，你得會來事，舍得花錢。不是說你大把撒銀子，然後咣當來一句“這些夠不？不夠我在給。”就行了。你得做到讓外人看起來這老師是視金錢如糞土，完全是本著怕本門技術失傳才教你的，而你感激老師的一番心意，主動送上銀兩才行。做到以上兩點，說明你既有閑又聰明，才可以教給你東西。一般來說，你錢花到了，人又可以的話，老師基本會把真東西教給你的。
最重要的是，王劍的每一刀似乎都帶著一股煞氣，一種很可怕的氣息，讓自己幾乎喘不過氣來。
手中劍攥的越來越緊，隻怕下一刻就要反擊，與這地球賤民大戰一場。
旁邊女子看著白三的狀態越來越不對，卻是皺了皺眉，說道：“三哥，還是我來吧。”
這女子話說完，就立刻動手，抽出隨身佩劍，緩緩站起，用劍遙指著王劍，說道：“單人獨舞，實在單調，不如我來對舞如何。”
王劍一愣，舉刀站在那。
而白家小姐就施施然走過來，微蹲身體，作為行禮，王劍見了，才慌忙點頭致意。
看在白三眼裏，這樣失禮的動作，就顯示出王劍是個完全不通禮節的平民，更是不放在心上。
他口中說著妹妹，卻是看向了龍亦菲，說道：“小妹，你小心點，別傷了這人，麵子上不太好看，讓外人以為我白氏沒有氣度啊，你說是不。”
龍亦菲卻是笑笑，說道：“不必客氣。”
“怎麽會呢，這人估計也是想在你麵前多露露臉，才會這樣跳出來，不過，小妹可不會含糊放水的。”
白三不必關注太多，看一眼王劍，就知道他雖然鍛煉的很好，但卻絕非力量型的戰士。
既然如此，那就絕對不是自小勤學苦練劍法的妹妹的對手了。
原因很簡單，白三無論如何，對於地球的了解程度很深。
一個華國學生，要學習多少東西？
法術那些流派要精通，還要學習語言，學習各種基本的課程，還要應付無數有用沒用的玩意兒。
可以說，真正用來學習的時間，有一多半是被浪費了。
而對於白家人來說，每日所需要修行的就很簡單了。
起碼他自己知道，論劍術，整個秘境比妹妹強的人不多。
自古以來都是這樣的。
要練武，首先家裏要有錢請得起教練，還要請得起“人靶”，就是陪練，還要包吃包住，練武要有地方，至少是一個大院子，小點地方根本不夠練，要更大的地方。體育運動是體力活，每天要吃好，在那個年代，連吃飽都是問題，還要能吃好，就這些基本的東西，放在現在都不是一般人家能負擔得起的。
窮文富武是一句老話，字麵含義跟真實含義有很大區別。
先給大家講一個現代常見例子：當前的時代，依然有很多人習武尚武，找個有名氣或者有實力的師父，拜師就變成了很常見的事情，就算是地方的協會或者小團體，也要稱唿一聲師父，教練或者老師的。
拜師之後自然都希望能學到真本事，學一套拳，體質體能都變好，拳腳功力見長，對抗中贏多輸少等等，都是評估的標準。
在現實中，誰才是進步最快的呢？不差錢的老板或者不差錢的閑人，整天可以陪在師父身邊的，甚至負責師父日常飲食起居的人，把師父當做自己長輩一樣照顧的人。
根骨精奇，師父免費也要強烈收徒的情況現在基本不存在，別信！
出現這種情況之後，很多弟子會說師父偏心，單獨給小灶，其實不是！真相很簡單也很殘酷：普通人，每天還要為生計奔波，得賺錢養家交學費，日常上課都難以保證全勤，還指望這些人平時能抽出時間練習？！
武技也好健身也罷，都有一個熟能生巧的過程，就像我們第一次接觸臥推，第一次接觸硬拉，第一次接觸打拳，動作生疏不會發力，反複練習一段時間之後，動作和發力就順暢了，這種熟悉的過程，是以認真訓練的前提下，重複的次數和堅持的時間作為衡量的，也是我所推崇的訓練總量的概念。
由此繼續多說兩句，所謂專業隊，職業隊，與普通訓練者的區別就是訓練總量差異。以體校為例，此時尚未進入專業隊，每天各種訓練時長大概是6個小時，這個還不是大強度訓練（專項時長通常是略低於總量一半的水平，全天6小時訓練，專項基本在3小時以內）。
這是什麽概念，以現代訓練者平均每天訓練1小時的時間算，普通訓練者和體校學生就有六倍的差異！！！這是，還沒考慮體校學生和現代訓練者年齡差異的情況下。
互聯網上流傳的很多衡量標準，都是專業運動員的指標，很多普通訓練者，用專業隊員的水準來要求自己，總想著更高更快更強，到達更高的水準，訓練量比人家差很多，卻想著與人比肩，強行努力的結果，隻能是拔苗助長，留下各種隱患。
我們把身體看做是千錘百煉的鋼鐵、鋼筋、鋼構，那邊錘煉上萬次，自己這邊錘煉千多次，兩者的強度能一樣嗎？
中文有個詞特別好，叫夯實，本意為加固，引申意義為打牢基礎。利用重物使其反複自由墜落對地基或填築土石料進行夯擊，以提高其密實度的施工作業。一樣挖地基蓋樓，那邊土層地基夯擊幾萬次，地麵堅硬的像鐵板；這邊土層地基夯擊千多次，用手指都可以按個坑，蓋平房差距會很小，如果兩邊都蓋一樣的高樓建築，你們猜，誰先出問題？！
普通人是否可以用專業隊員的指標當做自己努力的方向呢？可以，保證堅持的前提下，把你達成目標的時間延長若幹倍（先縮小訓練總量與人家的差異），人家每天六小時練一年，你怎麽也得每天一小時至少練五年以上，然後，還要考慮一下基因和天賦的問題，明明是個田徑跳高料子，非要在舉重項目出成績，那就是為難自己了，畢竟，博美是沒辦法長成薩摩的。
好了，迴到窮文富武話題本身，把焦點放在古時候，就選封建社會好了。窮人家的孩子想出人頭地，第一選擇是學文，而不是習武，為什麽？家裏吃了上頓沒下頓，填報肚子的基本需求都滿足不了，身體肯定發育不良，一個四肢麻杆一般的孩子來了要習武，走路都怕被風刮跑了，看見食物兩眼放綠光，你是師父你收這樣的徒弟嗎？！
端茶倒水洗衣做飯都成問題，你能指望這樣的徒弟以後替你打出名氣？
營養狀況至少要在當時平均水平線上，體質或者根基總要占一樣，還能負擔起學費（其他情況暫不討論），才能學武，古代學藝收徒很多都要簽訂生死協議的，就是孩子送到老師這裏，無論日常還是訓練，一旦有人身安全問題，師父概不負責，郭德綱老師的相聲中也多次提過這種事情，這點是很多現代人無法理解的，這裏也埋下了訓練傳承的引子，以後慢慢說。
無論古代還是現代，隨時陪在師父身邊，師父隨時可以督促和指點練功，哪怕是懲罰，別人每天訓練個把時辰，自己每天訓練三四個時辰，飲食上再豐富一點，隻要不是天賦有限（這樣的徒弟師父也不會收），與眾人拉開差距是必然的！
再看看現代的體育訓練，健身房或者買器械自己練總要選一樣，得能抽出時間訓練，練完之後還要考慮營養補充，遇到瓶頸再請個教練指導，尤其是常見的健美式訓練，沒錢沒時間真不行……
武術自古窮文富武，練武的人一般必須是家境很好，不愁吃穿，還得勤奮，才能有空反複練。你想想現在能打的人哪個是窮癟三？現在能反複練習的人都職業隊，要麽是士兵。
古代窮癟三練武的是學個技術糊口的，所以注定學點小成後就要去賺錢養家。還是沒有家境很好的職業練家練的多。
打個籃球也一樣，玩攝影也一樣，同樣動作誰練的多誰厲害。所以無論職業隊還是士兵，3年退下來和繼續練的，又是2個級別。
所以同樣努力的人，資質一樣，練習刻苦度一樣，才有的打。現在國情，民間的武師，誰特麽有閑空練拳，一月不賺錢家裏就鬧翻天了。所以厲害與否，是你家庭給你的壓力，難聽點，你父母給鄰居說他娃是練武的，出去都抬不起頭的。
中國任何一個拳種按照人家泰拳的訓練體係來，沒有差的。但是你得想想，我們的ct隻欺負弱者阿。如果你太強ct怎麽管你。
教育問題。
腦子正常的孩子，長大以後，一定會感謝父母責罰你努力學習的皮鞭。一分耕耘，一分收獲。你們看彈鋼琴的朗朗現在風光無限，你們知道他有沒有所謂的快樂童年嗎？我告訴你們一定沒有。任何一項技藝如果要出眾都需要天量的必要時間付出。天才和庸人的差距，隻是天才一個小時的訓練量，相當於庸人幾個小時的訓練量而已。勤能補拙。越是人資質平庸，越應該笨鳥先飛。又要舒服，又要過好日子，基本都是大腦發育不良造成的幻想。有人說中國競技體育魔鬼訓練，沒有人權。他們不想想科比這樣成就球星一樣早上四點就去練球，他們不想想，能進入nba的球員，即使天賦異稟，訓練量都是遠超過常人的。美國拿奧運體操獎牌的女孩子，一樣是每天訓練累到哭，一樣要壓腿壓倒哭。誰家的父母給孩子壓腿的時候麵對孩子撕心裂肺的哭泣求饒不心疼？但是負責任的父母不會一時心軟就說算了吧。不忍孩子壓腿，就不要讓孩子去練習什麽舞蹈和體操。這是一個態度的問題，在任何一項技藝上的學習，都需要付出辛勞。今天不想吃苦，明天就要上舞台變成楊麗萍。敢這麽想的，一定是大腦沒有發育好。
教育是唯一的高確定性的打破階級壁壘的途徑。沒錯，職業體育、演藝事業一定能出萬眾矚目的明星。你可知，一將功成萬骨枯。一個傻根的成功，從概率學上來講，背後有成千上萬懷揣著演員夢過著三餐不繼生活的年輕人。
貧民窟的黑孩子成了nba巨星，拿著千萬年薪，他的朋友圈都是吸毒販毒一事無成的遊手好閑的人。你們羨慕丁俊暉，又知道有多少天才台球少年最後都在社會底層徘徊。之前有人問我專業重要學校重要，我說爹重要。除非你有一個足夠牛逼的爹，否則好好讀書學習是對你自己最大的負責。古話說，窮文富武。無論從中國來看，還是世界來看，頂尖遊泳運動員，都是來自經濟發達的國家和地區。以普通人的經濟水平，根本承擔不了專業遊泳館的訓練機會。中國的公共遊泳場，一到夏天跟下餃子一樣，你還遊什麽泳？偷偷帶塊肥皂當洗澡好了。
窮人就不要幻想複製孫楊這條路了。至少現在還有九年義務教育，還有公平公正的中高考製度。相較其他項目，讀書是投入最少的，拿幾本書往那裏一坐，就給你跨越階級天花板的的途徑。窮孩子越要好好珍惜。一旦跨入985，211這樣的學習，隻要你不主動作死，你人生的下限就鎖定了。基本不會流落街頭三餐不繼，男生基本都能娶到媳婦；女生基本都能賺錢自己買買買，而不需要依附男人被迫嫁自己不喜歡的男人。負責任，有遠見的父母，必然是寧願給你一個不快樂的童年，也不願意見你一個卑微的未來。
單單會武術能打在以前是被主流社會瞧不起的。因此，拳家們得向主流價值觀靠攏，把拳稱為道。這就不得了了，這是修仙養性的技術啊。這麽牛逼，自然不是誰都能學了，得有緣分和根骨的人才行。啥叫緣分和根骨呢？首先得有錢，而且錢少了還不行。學得文武藝，貨與帝王家。你得有能跟帝王家一拚的資本才行，所謂窮文富武也。其次，你得會來事，舍得花錢。不是說你大把撒銀子，然後咣當來一句“這些夠不？不夠我在給。”就行了。你得做到讓外人看起來這老師是視金錢如糞土，完全是本著怕本門技術失傳才教你的，而你感激老師的一番心意，主動送上銀兩才行。做到以上兩點，說明你既有閑又聰明，才可以教給你東西。一般來說，你錢花到了，人又可以的話，老師基本會把真東西教給你的。