械能鍛煉法這一門課，講師並不是費奇的班主任霍華德，而是他們一年級戰鬥學的年級主任伊萬·哈德斯，一個瘦高瘦高的中年男人。
他灰黑色的大衣下麵，永遠穿著一身皮甲，好像隨時都要與人展開戰鬥一般，用伊萬老師他自己的話來說，戰鬥就是他的生命。
身為戰鬥學的年級主任，這家夥倒是通過言傳身教的方式，來告訴大家，什麽叫對戰鬥充滿熱愛和敬意。
他的實力也很強，是一位1級高階的改造人，和霍華德老頭這種才高階學徒的家夥，完全不是一個檔次。
這一門械能鍛煉法，之所以讓他來講，那是因為他對這鍛煉法的理解更加深刻。
此刻，費奇坐在大講堂之下，便聽的津津有味，十分入神。
1級高階的改造人，的確是有過人之處，通過他深入淺出的講解，費奇很快明白，所謂械能鍛煉法，主要由兩部分組成。
第一部分，叫做機械意誌，簡而言之，就是通過強大的意誌力，去感知，去牽引存在於特殊金屬中的機械能。這一部分，和精神力，意誌力有關，聽起來很有幾分虛幻。
而第二部分，就比較的實在了，就是一套特殊的體操。
在通過意誌感知、牽引機械能之後，這種特殊的體操，能夠幫助你將能量迅速擴散到人體的四肢百骸，被身軀的每一個細胞所吸收。
這種體操，很多動作乍一看，都有點違背人體結構，做一套下來，怕是能把人累的半死。有些人一旦不小心，還有可能會拉傷自己。
當然，據說食用一些特別的食物，也對機械能的吸收有好處。比如說林地麝牛的牛奶、凡爾曼草的根莖、精煉橄欖油等等。
另外還有一些特殊菜式，似乎也有好處，什麽香耳燉牛腩，什麽百枯炒羊眼，伊萬老師還說，可惜現在禁海了，不然以前大海之中，有一種月牙扇貝還有倒吊人海馬都是促進機械能吸收的極佳食材。
費奇聽的一陣瞠目結舌，這是械能鍛煉課嗎，怎麽感覺在講舌尖上的機械能？
你這麽愛吃，怎麽還長的這麽瘦？
不過，話說迴來，這吃，本來就是生物生存、進化的一個重要環節，人體吸收機械能，又何嚐不是一種進化過程呢？
和食物相關，倒也是很科學的。
另外伊萬老師還講了一些特別珍貴的高級食材，那些東西價格過分昂貴，隻有神廟的大人物才吃的起，聽得費奇也是暗暗咋舌。
好在年級主任伊萬也沒有在這些東西上過多的糾纏，大概講了一下，就寫下了幾個書目，讓同學們迴去自己去看，或者買給自己家的廚娘，讓他們好好準備。
在一段時間的中場休息之後，第二節課，伊萬老師就帶著大家來到了戰鬥大廳，讓大家親身體驗，怎麽做那一套特殊的鍛煉體操。
“伸腳，收臀，抬手，前傾……”
跟隨著伊萬老師的示範，同學們在下麵七歪八倒的做了起來，倒是讓費奇有種前世上體育課，學廣播體操的感覺，不過他們這一套械能鍛煉操，無疑比之廣播體操難度要高了不知道多少倍。
費奇跟著做了一遍，動作還不是很標準呢，結果已經累的渾身大汗淋漓。
要知道，他現在的身體素質，可不是普通人水平，是接受過改造，實力堪比1級改造人的。
而其他許多同學，甚至有的連半套操都沒能堅持下來。
一年級之中，能夠像費奇這樣，堅持跟著老師做完一整套操的，隻有那麽兩三個人而已。
當然那些人雖然也做完了，但看起來，如果再讓繼續的話，恐怕就不行了，而費奇則是感覺，自己要是努力努力，興許還能再做一套。
不過，他沒有刻意去表現自己。
要做完這套操，跟個人的身體素質、意誌力強弱，以及熟練度，都有關係，如果你身體素質不行，但是能吃苦，肯堅持，也是能多撐一會兒的。
而等做的熟練了，即便身體差一些，也能慢慢將一套操做完。
所以，這械能鍛煉，除了天賦之外，勤奮也是很重要的。
而此刻第一次就做完了一套操的，無疑也是說明了自身的優秀。這讓伊萬不由多看了費奇他們幾眼，“小夥子，很不錯，你叫什麽名字，是哪個班的？”
“費奇·埃文斯，γ5班的！”
費奇迴答道。
“不錯，我記住你了！”
伊萬讚賞的點了點頭，多看了費奇幾眼，算是記住了他的樣子，不過也沒有多說什麽，又轉頭看向了其他幾個做完了操的同學。
“今天就先到這裏吧，繼續做下去，恐怕有人會練出傷來，那就反而不好了，下課吧。”
伊萬說完，轉身便走了，老師走了之後，在場的同學們頓時三三兩兩的聚在一起，相互交流了起來，也是一個拉關係的過程。
能來上這一趟械能課的，都是各個班上，接受改造了的、比較頂尖的人才，現在有機會了，當然要相互結交一番。
也有不少人朝著費奇走了過來，其中就有那位綠眼珠的傑羅姆同學，
看來這家夥上次被費奇打敗之後，這幾天也接受了改造手術。
此刻見到費奇也在，他就想過來打探打探費奇的實力。
這一次，傑羅姆接受了一項很特殊的改造，實力算是有了很大的進步，雖然知道自己可能仍舊不是費奇的對手，畢竟改造前基礎差太遠了，但是他感覺自己和對方的差距，肯定大大縮小了。
這一次就算費奇要贏，也絕不會那麽輕鬆，他肯定能讓對方為難的！
他想兩人約個時間，再打一次。
不過，費奇卻是沒有心思理他們，這些人還沒靠近，他就先一溜煙的跑了，沒能攔住費奇，這讓傑羅姆不由很是失望。
此刻，費奇卻是急著迴去找個僻靜的地方，再做一次械能體操。
他剛剛分明感到，自己還沒有用盡全力，但即便是這樣，自己手指內的機械能，也在快速的流向身體，讓自己實力增強，如果能夠多做幾套操的話，或許還能有更多收獲！
他灰黑色的大衣下麵，永遠穿著一身皮甲，好像隨時都要與人展開戰鬥一般，用伊萬老師他自己的話來說，戰鬥就是他的生命。
身為戰鬥學的年級主任，這家夥倒是通過言傳身教的方式，來告訴大家，什麽叫對戰鬥充滿熱愛和敬意。
他的實力也很強，是一位1級高階的改造人，和霍華德老頭這種才高階學徒的家夥，完全不是一個檔次。
這一門械能鍛煉法，之所以讓他來講，那是因為他對這鍛煉法的理解更加深刻。
此刻，費奇坐在大講堂之下，便聽的津津有味，十分入神。
1級高階的改造人，的確是有過人之處，通過他深入淺出的講解，費奇很快明白，所謂械能鍛煉法，主要由兩部分組成。
第一部分，叫做機械意誌，簡而言之，就是通過強大的意誌力，去感知，去牽引存在於特殊金屬中的機械能。這一部分，和精神力，意誌力有關，聽起來很有幾分虛幻。
而第二部分，就比較的實在了，就是一套特殊的體操。
在通過意誌感知、牽引機械能之後，這種特殊的體操，能夠幫助你將能量迅速擴散到人體的四肢百骸，被身軀的每一個細胞所吸收。
這種體操，很多動作乍一看，都有點違背人體結構，做一套下來，怕是能把人累的半死。有些人一旦不小心，還有可能會拉傷自己。
當然，據說食用一些特別的食物，也對機械能的吸收有好處。比如說林地麝牛的牛奶、凡爾曼草的根莖、精煉橄欖油等等。
另外還有一些特殊菜式，似乎也有好處，什麽香耳燉牛腩，什麽百枯炒羊眼，伊萬老師還說，可惜現在禁海了，不然以前大海之中，有一種月牙扇貝還有倒吊人海馬都是促進機械能吸收的極佳食材。
費奇聽的一陣瞠目結舌，這是械能鍛煉課嗎，怎麽感覺在講舌尖上的機械能？
你這麽愛吃，怎麽還長的這麽瘦？
不過，話說迴來，這吃，本來就是生物生存、進化的一個重要環節，人體吸收機械能，又何嚐不是一種進化過程呢？
和食物相關，倒也是很科學的。
另外伊萬老師還講了一些特別珍貴的高級食材，那些東西價格過分昂貴，隻有神廟的大人物才吃的起，聽得費奇也是暗暗咋舌。
好在年級主任伊萬也沒有在這些東西上過多的糾纏，大概講了一下，就寫下了幾個書目，讓同學們迴去自己去看，或者買給自己家的廚娘，讓他們好好準備。
在一段時間的中場休息之後，第二節課，伊萬老師就帶著大家來到了戰鬥大廳，讓大家親身體驗，怎麽做那一套特殊的鍛煉體操。
“伸腳，收臀，抬手，前傾……”
跟隨著伊萬老師的示範，同學們在下麵七歪八倒的做了起來，倒是讓費奇有種前世上體育課，學廣播體操的感覺，不過他們這一套械能鍛煉操，無疑比之廣播體操難度要高了不知道多少倍。
費奇跟著做了一遍，動作還不是很標準呢，結果已經累的渾身大汗淋漓。
要知道，他現在的身體素質，可不是普通人水平，是接受過改造，實力堪比1級改造人的。
而其他許多同學，甚至有的連半套操都沒能堅持下來。
一年級之中，能夠像費奇這樣，堅持跟著老師做完一整套操的，隻有那麽兩三個人而已。
當然那些人雖然也做完了，但看起來，如果再讓繼續的話，恐怕就不行了，而費奇則是感覺，自己要是努力努力，興許還能再做一套。
不過，他沒有刻意去表現自己。
要做完這套操，跟個人的身體素質、意誌力強弱，以及熟練度，都有關係，如果你身體素質不行，但是能吃苦，肯堅持，也是能多撐一會兒的。
而等做的熟練了，即便身體差一些，也能慢慢將一套操做完。
所以，這械能鍛煉，除了天賦之外，勤奮也是很重要的。
而此刻第一次就做完了一套操的，無疑也是說明了自身的優秀。這讓伊萬不由多看了費奇他們幾眼，“小夥子，很不錯，你叫什麽名字，是哪個班的？”
“費奇·埃文斯，γ5班的！”
費奇迴答道。
“不錯，我記住你了！”
伊萬讚賞的點了點頭，多看了費奇幾眼，算是記住了他的樣子，不過也沒有多說什麽，又轉頭看向了其他幾個做完了操的同學。
“今天就先到這裏吧，繼續做下去，恐怕有人會練出傷來，那就反而不好了，下課吧。”
伊萬說完，轉身便走了，老師走了之後，在場的同學們頓時三三兩兩的聚在一起，相互交流了起來，也是一個拉關係的過程。
能來上這一趟械能課的，都是各個班上，接受改造了的、比較頂尖的人才，現在有機會了，當然要相互結交一番。
也有不少人朝著費奇走了過來，其中就有那位綠眼珠的傑羅姆同學，
看來這家夥上次被費奇打敗之後，這幾天也接受了改造手術。
此刻見到費奇也在，他就想過來打探打探費奇的實力。
這一次，傑羅姆接受了一項很特殊的改造，實力算是有了很大的進步，雖然知道自己可能仍舊不是費奇的對手，畢竟改造前基礎差太遠了，但是他感覺自己和對方的差距，肯定大大縮小了。
這一次就算費奇要贏，也絕不會那麽輕鬆，他肯定能讓對方為難的！
他想兩人約個時間，再打一次。
不過，費奇卻是沒有心思理他們，這些人還沒靠近，他就先一溜煙的跑了，沒能攔住費奇，這讓傑羅姆不由很是失望。
此刻，費奇卻是急著迴去找個僻靜的地方，再做一次械能體操。
他剛剛分明感到，自己還沒有用盡全力，但即便是這樣，自己手指內的機械能，也在快速的流向身體，讓自己實力增強，如果能夠多做幾套操的話，或許還能有更多收獲！