镔鐵神功乃一種內功心法，練至最高境界可以金鋼不壞、百毒不侵。世上任何一種武功，絕無速成之路，镔鐵神功亦不例外。但一種絕世神功，總有其獨到之處，在未達至最高境界之前，镔鐵神功最妙之處，便是可以將全身功力瞬間提聚，以迅雷不及掩耳之勢摧擊對手，致之於死地而不著痕跡。當日肖撻凜於劍閣擊殺呂震，將其心髒震碎，而全身卻不見任何傷痕，這便是镔鐵神功的效果。
凡習武之人，除將外功法器練至爐火純青之外，必兼修習一種內功以作輔助。練外功者，念念在於製人，是為攻。練內功者，運氣充體，如築壁壘，念念在於自保，是為守。若隻攻不守，遇上高手，無疑是為自殺。是以自古有諺：練拳不練功，到老一場空。
無論內功抑或外功，練至最高境界，均可以刀槍不入，這需要長年的浸淫。練外功者，可以憑身軀將襲來的兵器折斷而自身不傷分毫，但遇上高手，這種人往往會被震傷經脈；練內功者，不但可以折斷兵器，亦可以將兵器震開，兵器無損，而把持之人卻被震傷。除此之外，內功深厚者還能在身體四周布下一道氣牆，將對手的內力反彈之餘更有效地保護自身腑髒經脈。是以中原武林各派，猶重內功。
丹田者，內府之中宮也。運功之時，首先要將真氣沉於丹田，然後再以周天方式運轉，才能將真氣提聚於擊發之處。高手過招，要將全身功力發出，須有一定的積聚時間。武林中人夢寐以求的镔鐵神功，則完全不需要此種過程，真氣可隨意流轉，如百川匯流，瞬間可將全身功力匯聚於某一點上。若某一處穴道被製，真氣甚至可以逆流，迅速將穴道衝開。除非被人以極快的手法同時封點多處穴道，導致真氣無處可行，則無計可施。但镔鐵神功本身有閉穴之法，若早有提防，任爾手法多快，亦無法製其穴道。
镔鐵神功實非浪得虛名，據書上記載：其靜，渾然一氣，潛如無極；其動，變化莫測，能運真氣擊人於百步之外，且無微不入，無堅不摧。猝然臨敵，隨機而作，敵不能禦，且傷者不著痕跡，誠如天矯神龍，遊行莫測，有見首不見尾之妙，固不必運用手足，而始能製人也。功之最高者，百器不敗，諸毒無侵，千軍萬馬，視若螻蟻。
同是修習镔鐵神功，肖撻凜可以淩空將功力瞬間提聚發出，功力較弱的雲遙亦可以。那揮出的玉掌，清瑩秀澈，輕靈得似一片飄舞的蝶衣，落在那猴頭之上，當真是大煞風景。
杜姑娘卻不會如此想，她亦練過镔鐵神功，知道這一掌的威力，委實遠勝一把鋒利的刀，心中倒吸了一口冷氣，身形急掠，疾然捉住了那猿猴的一隻後足，旋即向前一送，那猿猴便乖乖的鬆開了搭住雲遙蓮足的爪臂，向前橫飛而去。
雲遙見一向殺人如麻的姨娘突然救了那猿猴，心中有些愕然，手掌斜斜一劃，將凝聚的功力化開，隨即輕盈盈的飄落地上，說道：“姨娘因何不讓我殺了它？”
那兩隻猿猴知道今日遇上高手，吱吱了叫了兩聲，飛竄迴九老洞中。杜姑娘微微笑道：“隻是兩隻小猴子，乖女兒何必跟它們計較？今日我們遊山，莫要壞了心情，時候不早了，繼續趕路要緊。”
雲遙嗯了一聲，問道：“姨娘不是說洞中有神仙嗎？怎麽隻看見兩隻小猴子？”
“誰說沒有？若不怕死，便進來看看吧。”一把慢悠悠的男子聲音突然由洞內傳出，把雲遙嚇了一跳。
杜姑娘心中一凜，行前兩步對著洞中說道：“小女年幼無知，無意間驚擾前輩，請萬勿生怒。”
洞中那人哼了一聲，說道：“連杜姑娘也有女兒，真是想不到。既然如此，那就恭喜你了，以後好好管教，年紀小小的就心狠手辣，跟你當年一個鬼樣。你運氣好，碰到太叔包生這頭蠢驢，才可以多活幾十年。令媛若不收斂，哼哼……好自為之吧。”
杜姑娘一改往日冷傲神態，連聲唯諾，說道：“前輩所言極是，我與小女尚要去遊山，就此告辭。”
雲遙見那人語氣狂傲，對杜姑娘極不恭敬，心中頓時來氣，大聲說道：“喂，你別躲在洞裏裝神弄鬼的唬人，惹惱了本姑娘，叫我爹爹一把火把你和洞裏那些小猴子燒個精光。”
洞中那人一愕，說道：“你爹是誰？竟然敢放火燒我的神仙福地？有意思，有意思。”
杜姑娘眼中現出一絲擔憂，急忙說道：“她是我的女兒，父親當然是太叔包生。前輩乃世外高人，請莫與她一般計較。”
當年名震天下的殺手，居然亦有害怕的時候，雲遙不禁極度愕然，猜不出洞中之人究竟是何方神聖。她隱隱覺得此人並非神仙，充其量不過是一個武功絕頂的高手罷了。隻要他是人，那便好說了，以雲遙的性子，什麽都可以怕，唯獨不會怕人。
隻聽洞中那人哈哈狂笑道：“太叔包生？那頭無信無義奇醜無比的蠢驢，居然能把貎若天仙的杜姑娘騙到手，還生了一個女兒，老天爺真是有眼無珠。嘿嘿，依老夫看來，女兒多半長得象他。有趣有趣，兩個老怪物生出一個小怪物，難怪又醜又沒禮貌。”
話音方落，突聽“咚”的一聲，站在杜姑娘身後的雲遙早已氣炸了肺，撿起地上的一截木頭，用力扔進了洞裏，怒叱道：“狗嘴巴放幹淨些，本姑娘醜不醜，與你何關？有膽子就出來，讓本姑娘看看你醜八怪長成什麽樣子。”
凡習武之人，除將外功法器練至爐火純青之外，必兼修習一種內功以作輔助。練外功者，念念在於製人，是為攻。練內功者，運氣充體，如築壁壘，念念在於自保，是為守。若隻攻不守，遇上高手，無疑是為自殺。是以自古有諺：練拳不練功，到老一場空。
無論內功抑或外功，練至最高境界，均可以刀槍不入，這需要長年的浸淫。練外功者，可以憑身軀將襲來的兵器折斷而自身不傷分毫，但遇上高手，這種人往往會被震傷經脈；練內功者，不但可以折斷兵器，亦可以將兵器震開，兵器無損，而把持之人卻被震傷。除此之外，內功深厚者還能在身體四周布下一道氣牆，將對手的內力反彈之餘更有效地保護自身腑髒經脈。是以中原武林各派，猶重內功。
丹田者，內府之中宮也。運功之時，首先要將真氣沉於丹田，然後再以周天方式運轉，才能將真氣提聚於擊發之處。高手過招，要將全身功力發出，須有一定的積聚時間。武林中人夢寐以求的镔鐵神功，則完全不需要此種過程，真氣可隨意流轉，如百川匯流，瞬間可將全身功力匯聚於某一點上。若某一處穴道被製，真氣甚至可以逆流，迅速將穴道衝開。除非被人以極快的手法同時封點多處穴道，導致真氣無處可行，則無計可施。但镔鐵神功本身有閉穴之法，若早有提防，任爾手法多快，亦無法製其穴道。
镔鐵神功實非浪得虛名，據書上記載：其靜，渾然一氣，潛如無極；其動，變化莫測，能運真氣擊人於百步之外，且無微不入，無堅不摧。猝然臨敵，隨機而作，敵不能禦，且傷者不著痕跡，誠如天矯神龍，遊行莫測，有見首不見尾之妙，固不必運用手足，而始能製人也。功之最高者，百器不敗，諸毒無侵，千軍萬馬，視若螻蟻。
同是修習镔鐵神功，肖撻凜可以淩空將功力瞬間提聚發出，功力較弱的雲遙亦可以。那揮出的玉掌，清瑩秀澈，輕靈得似一片飄舞的蝶衣，落在那猴頭之上，當真是大煞風景。
杜姑娘卻不會如此想，她亦練過镔鐵神功，知道這一掌的威力，委實遠勝一把鋒利的刀，心中倒吸了一口冷氣，身形急掠，疾然捉住了那猿猴的一隻後足，旋即向前一送，那猿猴便乖乖的鬆開了搭住雲遙蓮足的爪臂，向前橫飛而去。
雲遙見一向殺人如麻的姨娘突然救了那猿猴，心中有些愕然，手掌斜斜一劃，將凝聚的功力化開，隨即輕盈盈的飄落地上，說道：“姨娘因何不讓我殺了它？”
那兩隻猿猴知道今日遇上高手，吱吱了叫了兩聲，飛竄迴九老洞中。杜姑娘微微笑道：“隻是兩隻小猴子，乖女兒何必跟它們計較？今日我們遊山，莫要壞了心情，時候不早了，繼續趕路要緊。”
雲遙嗯了一聲，問道：“姨娘不是說洞中有神仙嗎？怎麽隻看見兩隻小猴子？”
“誰說沒有？若不怕死，便進來看看吧。”一把慢悠悠的男子聲音突然由洞內傳出，把雲遙嚇了一跳。
杜姑娘心中一凜，行前兩步對著洞中說道：“小女年幼無知，無意間驚擾前輩，請萬勿生怒。”
洞中那人哼了一聲，說道：“連杜姑娘也有女兒，真是想不到。既然如此，那就恭喜你了，以後好好管教，年紀小小的就心狠手辣，跟你當年一個鬼樣。你運氣好，碰到太叔包生這頭蠢驢，才可以多活幾十年。令媛若不收斂，哼哼……好自為之吧。”
杜姑娘一改往日冷傲神態，連聲唯諾，說道：“前輩所言極是，我與小女尚要去遊山，就此告辭。”
雲遙見那人語氣狂傲，對杜姑娘極不恭敬，心中頓時來氣，大聲說道：“喂，你別躲在洞裏裝神弄鬼的唬人，惹惱了本姑娘，叫我爹爹一把火把你和洞裏那些小猴子燒個精光。”
洞中那人一愕，說道：“你爹是誰？竟然敢放火燒我的神仙福地？有意思，有意思。”
杜姑娘眼中現出一絲擔憂，急忙說道：“她是我的女兒，父親當然是太叔包生。前輩乃世外高人，請莫與她一般計較。”
當年名震天下的殺手，居然亦有害怕的時候，雲遙不禁極度愕然，猜不出洞中之人究竟是何方神聖。她隱隱覺得此人並非神仙，充其量不過是一個武功絕頂的高手罷了。隻要他是人，那便好說了，以雲遙的性子，什麽都可以怕，唯獨不會怕人。
隻聽洞中那人哈哈狂笑道：“太叔包生？那頭無信無義奇醜無比的蠢驢，居然能把貎若天仙的杜姑娘騙到手，還生了一個女兒，老天爺真是有眼無珠。嘿嘿，依老夫看來，女兒多半長得象他。有趣有趣，兩個老怪物生出一個小怪物，難怪又醜又沒禮貌。”
話音方落，突聽“咚”的一聲，站在杜姑娘身後的雲遙早已氣炸了肺，撿起地上的一截木頭，用力扔進了洞裏，怒叱道：“狗嘴巴放幹淨些，本姑娘醜不醜，與你何關？有膽子就出來，讓本姑娘看看你醜八怪長成什麽樣子。”