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他剛靠近,齊小酥的手就朝他揮了過來。
“是我。”衛常傾輕易地將她的手扣住。雖然她的警覺心很強,但還是太弱了,這動作對他來說太弱,速度太慢。
但是有一點令他讚賞和興奮,因為她揮過來的角度很好,正好是揮到他的要害之處,如果力量夠,這一擊會讓真正的偷襲者很慘。
她是有天賦的。
衛常傾發現了這一點,恨不得現在就立即將她訓練成為高手。
齊小酥睜開眼睛就見衛少帥莫名其妙地盯著她眼神賊亮,好像看著一塊五花肉一樣。
“少帥你......”
“起來吧,我們要跑兩個小時,別浪費時間。”
齊小酥就這麽被衛常傾拖了起來,隨便套了衣服就拉出去跑步了。
“我才睡了不到一小時啊......”
最重要的是,她昨天也訓練了,然後坐飛機過來k市,然後一通折騰,晚上又一堆事鬧得她沒有睡覺,現在整個人都是疲憊不堪的,這種狀態要她跑兩個小時,那她今天還能去鬥石嗎?
“在訓練麵前,一切借口都不能用。我今天要教你一種唿吸方法,你照這種方法調整你的唿吸,跑兩個小時下來,雖然也一樣會累,但是之後隻要稍加休息,精神就會好上十倍,而且你會覺得身體非常輕鬆。”衛常傾借著路燈看到了她的黑眼眶,雖然一時有些心疼心軟,但是他還是硬起了心腸。
這是為了她好。
這也是為了他能夠早點出來,跟她在一起。
她不得不辛苦一些,不得不堅持。
現在她辛苦,以後他會加倍對她好,加倍地寵她。
但是這些話他自然沒有說出來。
“有這麽神奇?”
齊小酥表示很懷疑。跑完兩小時,她應該是直接倒下了吧,怎麽可能還會精神更好?她應該是兩條腿都不是自己的了吧,怎麽可能身體反而會非常輕鬆?
“本少帥幾時騙過你?這是二十二世界的醫學家和運動員聯合研究出來的一種唿吸方法,它能夠最大程度地調動人體的每一點機能,將身體狀態調整到最佳,在運動的同時,最大可能地活動身體各方麵器官,唿出濁氣,吸入氧氣,等於是全身的一個最佳空氣機能浴。你試試就知道了。現在先做熱身運動。”
衛常傾帶著她做熱身運動,跟以前一樣,他照樣是跟著一起做,也要跟著一起跑。
“熱身運動做完,現在開始教你這套唿吸方法,你要認真學,等會跑步的過程中,一定要嚴格按照這種唿吸方法唿吸。”
齊小酥也來了好奇心,如果真的有這麽神奇的唿吸方法,她學起來當然是一點兒壞處都沒有啊。
衛常傾教得很認真,她也學得很認真。
一開始雖然有些不得要領,但是很快就掌握了。
“有些難。”她皺了皺眉。
衛常傾忍不住伸手拍了拍她的腦袋,“不錯了,軍中有很多人要五天才能掌握這套唿吸方法,你學了三遍就會了!”
她果然是有天賦的。
衛常傾表示很滿意。
“真的?那現在可以開始跑了吧?來試試。”
微涼的夜風中,齊小酥短發飛揚,有些躍躍欲試。衛常傾看著這樣的她,心裏又是一動,為她而動。
“跑步,走。”
兩人開始跑了出去。
而在她的門外,兩名保鏢還是盡責地站著,看了看手表,還差兩個小時就天亮了,到那時,他們也就可以放鬆下來去睡覺,現在還是要保證裏麵兩個女孩子的安全。
他們並不知道,齊小酥又跳窗了。
兩個半小時後,嚴婉儀才被敲門聲叫醒。
起來的時候,看到齊小酥正從浴室出來,她已經穿戴整齊,整個人看起來神采奕奕,明媚漂亮。
“小酥,你起得這麽早?”
嚴婉儀打量著她,今天的齊小酥穿了一件荷葉邊半袖連體褲,腰間束了同色的皮帶,色勒出她纖細的腰來。脖子上戴了一條白銀的細細的鎖骨鏈,腳上穿了雙低跟的白色涼鞋,看起來清新俏麗,還有一絲絲青春式的幹練。
就是同樣身為女人的嚴婉儀都覺得很受吸引。
“是啊,早點起來想吃多點早餐。”
齊小酥笑了笑說道。事實上她現在心裏驚詫極了,跑完兩小時的時候她本來快累趴了,但是迴來洗了個熱水澡之後,她卻覺得全身輕鬆暢快,有一種說不清的舒服,好像是每一個毛孔都打開了一樣。
而且,腿也真的沒有覺得很酸軟,這完全不敢相信是剛剛跑完兩小時的樣子啊。
衛少帥剛才也很驚訝,因為他說在他的部隊裏也沒有人把這一套唿吸方法掌握得這樣好,在跑步的過程中,總有人因為太累而忘了按照方法唿吸,一下子全亂了,這樣反反複複地調整,效果絕對沒有她這麽好。
被誇獎後的齊小酥覺得心情暴好。
嚴婉儀起來換衣服,揉了揉眼睛道:“你的精神很好的樣子,明明昨晚那麽晚睡。難道真的是年輕?”
“說得你好像不年輕了一樣。”齊小酥忍不住笑。
“我是比你大很多歲啊。”
“你心理年齡估計比我還要小幾歲。”齊小酥這是實話,嚴婉儀二十五,但是生活環境太好了,被保護得太好了,她要比自己還天真單純很多。
但是這樣也是一種幸福啊。
嚴婉儀輕呸了她一下。
外麵是嚴老叫了保鏢過來,讓她們收拾好下去吃早餐。
嚴婉儀也很快收拾好,跟著他們一起去吃早餐了。這裏的早餐是自助式,她這個時候才覺得自己餓得能夠吃下一頭牛。在經過係統小一的數據分析,給出她可以吃多少東西之後,齊小酥才開始大吃特吃。
九點,他們到了鬥石會的地點。
那是一個展廳。
經常用來辦畫廳和書法展覽,地方是私人的,主人是個慈善家,但是自己常年在外麵旅遊,今天也不在場。
他們到的時候,外麵停車場已經停了很多車。
齊小酥剛一下車,係統小一突然叮的一聲。
齊小酥嚇了一跳,全身立即緊繃起來,以為又有突發狀況。
但是等了片刻卻是一點兒動靜都沒有。
“小一?”
(未完待續。)
他剛靠近,齊小酥的手就朝他揮了過來。
“是我。”衛常傾輕易地將她的手扣住。雖然她的警覺心很強,但還是太弱了,這動作對他來說太弱,速度太慢。
但是有一點令他讚賞和興奮,因為她揮過來的角度很好,正好是揮到他的要害之處,如果力量夠,這一擊會讓真正的偷襲者很慘。
她是有天賦的。
衛常傾發現了這一點,恨不得現在就立即將她訓練成為高手。
齊小酥睜開眼睛就見衛少帥莫名其妙地盯著她眼神賊亮,好像看著一塊五花肉一樣。
“少帥你......”
“起來吧,我們要跑兩個小時,別浪費時間。”
齊小酥就這麽被衛常傾拖了起來,隨便套了衣服就拉出去跑步了。
“我才睡了不到一小時啊......”
最重要的是,她昨天也訓練了,然後坐飛機過來k市,然後一通折騰,晚上又一堆事鬧得她沒有睡覺,現在整個人都是疲憊不堪的,這種狀態要她跑兩個小時,那她今天還能去鬥石嗎?
“在訓練麵前,一切借口都不能用。我今天要教你一種唿吸方法,你照這種方法調整你的唿吸,跑兩個小時下來,雖然也一樣會累,但是之後隻要稍加休息,精神就會好上十倍,而且你會覺得身體非常輕鬆。”衛常傾借著路燈看到了她的黑眼眶,雖然一時有些心疼心軟,但是他還是硬起了心腸。
這是為了她好。
這也是為了他能夠早點出來,跟她在一起。
她不得不辛苦一些,不得不堅持。
現在她辛苦,以後他會加倍對她好,加倍地寵她。
但是這些話他自然沒有說出來。
“有這麽神奇?”
齊小酥表示很懷疑。跑完兩小時,她應該是直接倒下了吧,怎麽可能還會精神更好?她應該是兩條腿都不是自己的了吧,怎麽可能身體反而會非常輕鬆?
“本少帥幾時騙過你?這是二十二世界的醫學家和運動員聯合研究出來的一種唿吸方法,它能夠最大程度地調動人體的每一點機能,將身體狀態調整到最佳,在運動的同時,最大可能地活動身體各方麵器官,唿出濁氣,吸入氧氣,等於是全身的一個最佳空氣機能浴。你試試就知道了。現在先做熱身運動。”
衛常傾帶著她做熱身運動,跟以前一樣,他照樣是跟著一起做,也要跟著一起跑。
“熱身運動做完,現在開始教你這套唿吸方法,你要認真學,等會跑步的過程中,一定要嚴格按照這種唿吸方法唿吸。”
齊小酥也來了好奇心,如果真的有這麽神奇的唿吸方法,她學起來當然是一點兒壞處都沒有啊。
衛常傾教得很認真,她也學得很認真。
一開始雖然有些不得要領,但是很快就掌握了。
“有些難。”她皺了皺眉。
衛常傾忍不住伸手拍了拍她的腦袋,“不錯了,軍中有很多人要五天才能掌握這套唿吸方法,你學了三遍就會了!”
她果然是有天賦的。
衛常傾表示很滿意。
“真的?那現在可以開始跑了吧?來試試。”
微涼的夜風中,齊小酥短發飛揚,有些躍躍欲試。衛常傾看著這樣的她,心裏又是一動,為她而動。
“跑步,走。”
兩人開始跑了出去。
而在她的門外,兩名保鏢還是盡責地站著,看了看手表,還差兩個小時就天亮了,到那時,他們也就可以放鬆下來去睡覺,現在還是要保證裏麵兩個女孩子的安全。
他們並不知道,齊小酥又跳窗了。
兩個半小時後,嚴婉儀才被敲門聲叫醒。
起來的時候,看到齊小酥正從浴室出來,她已經穿戴整齊,整個人看起來神采奕奕,明媚漂亮。
“小酥,你起得這麽早?”
嚴婉儀打量著她,今天的齊小酥穿了一件荷葉邊半袖連體褲,腰間束了同色的皮帶,色勒出她纖細的腰來。脖子上戴了一條白銀的細細的鎖骨鏈,腳上穿了雙低跟的白色涼鞋,看起來清新俏麗,還有一絲絲青春式的幹練。
就是同樣身為女人的嚴婉儀都覺得很受吸引。
“是啊,早點起來想吃多點早餐。”
齊小酥笑了笑說道。事實上她現在心裏驚詫極了,跑完兩小時的時候她本來快累趴了,但是迴來洗了個熱水澡之後,她卻覺得全身輕鬆暢快,有一種說不清的舒服,好像是每一個毛孔都打開了一樣。
而且,腿也真的沒有覺得很酸軟,這完全不敢相信是剛剛跑完兩小時的樣子啊。
衛少帥剛才也很驚訝,因為他說在他的部隊裏也沒有人把這一套唿吸方法掌握得這樣好,在跑步的過程中,總有人因為太累而忘了按照方法唿吸,一下子全亂了,這樣反反複複地調整,效果絕對沒有她這麽好。
被誇獎後的齊小酥覺得心情暴好。
嚴婉儀起來換衣服,揉了揉眼睛道:“你的精神很好的樣子,明明昨晚那麽晚睡。難道真的是年輕?”
“說得你好像不年輕了一樣。”齊小酥忍不住笑。
“我是比你大很多歲啊。”
“你心理年齡估計比我還要小幾歲。”齊小酥這是實話,嚴婉儀二十五,但是生活環境太好了,被保護得太好了,她要比自己還天真單純很多。
但是這樣也是一種幸福啊。
嚴婉儀輕呸了她一下。
外麵是嚴老叫了保鏢過來,讓她們收拾好下去吃早餐。
嚴婉儀也很快收拾好,跟著他們一起去吃早餐了。這裏的早餐是自助式,她這個時候才覺得自己餓得能夠吃下一頭牛。在經過係統小一的數據分析,給出她可以吃多少東西之後,齊小酥才開始大吃特吃。
九點,他們到了鬥石會的地點。
那是一個展廳。
經常用來辦畫廳和書法展覽,地方是私人的,主人是個慈善家,但是自己常年在外麵旅遊,今天也不在場。
他們到的時候,外麵停車場已經停了很多車。
齊小酥剛一下車,係統小一突然叮的一聲。
齊小酥嚇了一跳,全身立即緊繃起來,以為又有突發狀況。
但是等了片刻卻是一點兒動靜都沒有。
“小一?”
(未完待續。)