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健身俱樂部。周一民和王卓約定了教授他一些散打技法。
“今天給你講一些原理。”周一民的聲音淡淡響起，王卓認真地聽。
“散打的拳法和腿法，都講究一個借力，借大地的力，你知道，作用力和反作用力是相等的，作用於地麵的力越大，我們的拳腳越有威力。”
周一民侃侃而談：“一般的人，拳腳的力量僅僅是他本身的力量，僅靠人自身的力量，太小了。”
“好，今天說到這裏，自己領會一下。”
……
“今天教你怎麽出拳，出拳要快。”
周一民一邊說，王卓一邊學習。
“這個動作不對，大拇指要收在食指裏麵，這樣才不容易刮傷自己。”
周一民糾正王卓的動作。
“還有一個要點，出拳的時候，拳頭在空中擰過九十度，這樣一擰你可能不覺得有什麽，但是打在人的身上，揪心的痛。對對，就是這樣。”
……
“今天教組合拳！組合拳的關鍵在於左右手的配合，你這格鬥式擺得不對，兩拳頭之間不能留太大空隙，否則別人一拳直接打你臉上。好，你打我一拳……靠……真打啊……力氣這麽大！”周一民捂著胸慘嚎。
“今天教你步法，步法很重要，關係到你出拳的節奏，步法不行，打的就是王八拳……”
“今天教你腿法，散打的腿法幾種，正蹬，側蹬，鞭腿。腿法比拳法更講究，來來，教你些竅門……”
“今天……呃……沒教的了，理論都說完了，你小子自己練吧，上個星期打我一拳，還在胸口還是痛的。”
……
自從那個晚上以後，王卓便跟著周一民去健身房練習散打。
不為別的，一個是為了避免對方的報複，二個是因為他覺得現在自己的身體越來越好，不好好練練確實是可惜了。
其實就練武而言，在大學裏麵學習到的散打技法，隻不過是最簡單得搏擊法門而已。
但即便如此，想要入門也並不容易。
就拿腿法而言，鞭腿的腿法要求以腳麵擊打敵人。腳麵擊打，才能將身體的力量集中在一個點，盡可能多的送出去。
但要做到腳麵擊打，需要較好的柔韌性。王卓這個年紀才開始學武，想要拉開韌帶多少有些難度，起初幾天他每天腳都酸痛的要死，但是幾天下來，韌帶竟然給他拉開了，並著腳站立屈身，手掌碰到地麵也分外輕鬆，不由得讓周一民嘖嘖稱奇。
約莫練了一個月，王卓基本的格鬥姿勢都學會了，而且也觀摩了很多的實戰，不過作為一個宅男，他覺得能不打的盡量不打，所以依舊沒有進行實戰。而且他練這散打，原本是為了預防那“放哥”迴來找寢室人的麻煩，現在都過了一個月，那人還沒有動靜，多半是不敢來惹事了。
“我跟你說，你已經練得不錯了，今晚去社團，我隨便挑幾個新人和你實戰一下，以你現在的身體素質，蹂躪他們肯定很容易。”周一民硬是拉著王卓一起出門，順便還叫上了林文和黃濤，“來來，跟哥一起走，今晚我們社團有實戰訓練，哥帶你們去看看別人打架，一天到晚看鬆島，小澤，你們也該換換口味了。”
幾個人不甘不願，又不好駁了周一民麵子，到了體育中心，看到約莫三十多人在練習，有人打沙包，有人踢靶子。
周一民把幾人帶到會長葛為麵前，介紹一番：“老葛，我這兄弟跟我練了一個月了，都沒實戰過，你來跟他打一場吧，等下順便指點指點他的缺點。”
葛為上下打量王卓一番，笑道：“一個月就跟我打啊？我下手可不輕啊，一明，你小子說真的？王卓是吧，來不來一場，咱們把護具帶全了。”
王卓當場就表態了：“一民你這小賤人，你剛才可是說叫幾個新人跟我打的，你們會長也算是新人，你是不是還恨著哥打你那一拳？”
葛為聽王卓這麽一表態，也就不說什麽了，招唿他們慢慢玩，便去指點其他的新人，其間也有幾人打了幾場實戰，王卓在一旁細細看著，自從他學習了散打，已經多少可以看出些門道，起初他認為多少可以從別人的對戰中學到些什麽，可他越看越疑惑，怎麽覺得對戰的兩人出手都軟綿綿的，明明很多機會能夠抓住卻白白放過了。
是自己眼界提高了？還是那個神秘小鼎的作用所致？
王卓不知道。
他知道的是，自己現在的精氣神都有了一個巨大的提高，就身體素質而言，再不是以往那個手無縛雞之力的宅男了。他最近甚至感覺自己500度的近視居然在慢慢恢複，他知道自己身上一定發生了不可思議的事情。
就好比倚天屠龍記裏麵張無忌學了九陽神功之後看六大派高手比武能夠看出諸多破綻一樣，現在的王卓身體素質高出常人一截，眼光自然也是高屋建瓴。
大約九點多，體育中心外麵突然走進來十多個人，清一色的跆拳道服裝，胸口別著紋飾，紋著“騰龍”兩字。
練習散打的學生紛紛停止了動作。
“是練跆拳道的，跑這裏來幹什麽？”
“我靠，跆拳道？哥最看不得這種練花拳繡腿的。”
“噓噓……你們可別那麽大聲，騰龍跆拳道協會是我們學校的十佳社團，成員比咱們散打協會多多了。據說還代表學校出去表演過，估計是有些高手的。”
旁邊王卓和周一民幾人也在討論散打和跆拳道哪個強哪個弱。
周一民道：“其實中國的武術而言，散打不過是皮毛，當然這點皮毛也足以拿去與棒子的國粹爭雄了。若論搏擊技術而言，原本沒有高下之分，高下隻在於個人。像棒子的跆拳道，若練得好了自然是極好的，但我個人覺得跆拳道在推廣過程中太過商業化，現在人學了多是為了健身，實用價值，嘿嘿――”
周一民一頓，接著說：“多數男人學這個貌似都為了泡妞。貌似現在的妞還很吃這一套，你穿身跆拳道服，弄個迴旋踢之類的，花癡們就**了。”
王卓幾人聽了深以為然，哈哈大笑。
會長葛為看到學校的十佳社團來到自己的訓練場地，也是一臉巴巴地圍過去，一番交涉之後知道對方來的也是會長，名叫周青雲。
“聽名字倒是很牛，”王卓嗤嗤笑道，“怎麽不幹脆叫劉青雲？”
兩方一番交涉，原來對方聽說散打社團辦的不錯，是過來交流的。
說白了就是過來打實戰的。
又有打架看了，而且這騰龍社團貌似很多女粉絲，體育女生裏麵的女生居然漸漸多起來，男人的荷爾蒙分泌也是逐漸增多，火氣味道也就重了。
吆喝聲此起彼伏――
打了五場了。
騰龍社團已經敗了三個人了，旁邊很多女生大失所望，而作為勝者，周一民倒是不忘色咪咪地瞟一瞟周圍mm們的細腰美腿。
騰龍社團的會長周青雲似乎也沉不住氣了，起身施了個禮，便上來請教。
動手前還特意問了句，“同學你是叫周一民麽？”
王卓注意到，周青雲在得到周一民認可後，眼中閃過一縷狠色。
“一民，你打這麽久，別打了。”王卓出聲勸道，要知道這種實戰其實很耗費體力的，電視上的散打王比賽，一局也才兩分鍾，周一民連打了三個人，體力耗費肯定很大。
“哈哈，怕個球！”周一民也是有些得意忘形，“再打一場嘛，難得有機會和十佳社團的會長切磋。”
兩人剛交手，王卓便看出周一民不是這人的對手。
這是一種很純粹的心理感覺，若是周一民剛才沒有動過手，和這人打至少可以撐三十招，但是現在，隻怕三招都難。
王卓心中剛閃過這個念頭，便看到周青雲一記手刀切到周一民胸口，周一民打的時候求方便沒有帶護胸，被這一擊打中當場趔趄幾步都倒了下去。
這一戰就這麽草草結束了，也不知周一民傷的重不重，但是這一切是在擂台上發生的，也不好說什麽。
隻不過周一民拉著王卓三人來看比武，結果自己是被抬著迴去的，這些事情真的難以預料。
剛走出體育中心，王卓又覺得肚子疼，跟黃濤兩人說了聲，便跑迴體育中心解決問題。
他最近也是奇怪，老是拉肚子，但是越拉肚子越覺得神清氣爽，寢室幾人都笑他，說他像仙俠小說裏麵的人物一樣開始築基了，王卓便迴答一句――“哥要是築基了，以後修仙修魔，把你們都練成傀儡。”
到了衛生間，王卓一心解決問題。
門一關，外麵的洗漱池邊卻響起了腳步聲，有人進來打電話，聲音比較張狂。
“還有個叫王卓的？嗯，你小子這名字倒是打聽的清楚。怎麽，你的手是他一拳打斷的？能輕鬆擊敗你，這是個高手啊。你幹脆請豹子哥出馬，找人暗中給他個教訓，斷他一手一腳就是了。咱們周家的人，怎麽能吃這種虧。”
王卓一聽不對，怎麽外麵這人在討論自己？還要找人教訓自己？聽這聲音好熟悉。莫不就是剛才那騰龍社團的會長周青雲？
王卓一聽，便將之前種種聯係了起來。那“放哥”的名字，經他們事後調查，叫周放。騰龍社團的會長也姓周，莫非兩人有什麽關係？
“堂弟啊，放心。我借著來社團交流的機會來找事的。那個叫周一民的已經被我一記手刀放倒了，少說也要躺三天，這仇也算給你報了。那王卓你找人去搞定吧，哥我還要出去打兩場實戰，把那散打協會的會長放倒，來看我打實戰的幾個女生和我玩了幾天曖昧了，今晚漂漂亮亮地打幾場，哥估計就能弄個妞去賓館實戰實戰了，好了不說了。”
周青雲猥瑣地笑了笑，掛了電話出去。王卓的心中卻有火在升騰。
原來今晚的事，是中了別人的算計！
他越想越憤然，周一民竟然是被這種小人給坑了，而且聽他的說法，周一民受的傷還不輕。
不行！這種場子得找迴來！
事畢，王卓一推門，徑直往體育中心裏去，那裏歡聲陣陣，騰龍會長周青雲又贏了一場。
健身俱樂部。周一民和王卓約定了教授他一些散打技法。
“今天給你講一些原理。”周一民的聲音淡淡響起，王卓認真地聽。
“散打的拳法和腿法，都講究一個借力，借大地的力，你知道，作用力和反作用力是相等的，作用於地麵的力越大，我們的拳腳越有威力。”
周一民侃侃而談：“一般的人，拳腳的力量僅僅是他本身的力量，僅靠人自身的力量，太小了。”
“好，今天說到這裏，自己領會一下。”
……
“今天教你怎麽出拳，出拳要快。”
周一民一邊說，王卓一邊學習。
“這個動作不對，大拇指要收在食指裏麵，這樣才不容易刮傷自己。”
周一民糾正王卓的動作。
“還有一個要點，出拳的時候，拳頭在空中擰過九十度，這樣一擰你可能不覺得有什麽，但是打在人的身上，揪心的痛。對對，就是這樣。”
……
“今天教組合拳！組合拳的關鍵在於左右手的配合，你這格鬥式擺得不對，兩拳頭之間不能留太大空隙，否則別人一拳直接打你臉上。好，你打我一拳……靠……真打啊……力氣這麽大！”周一民捂著胸慘嚎。
“今天教你步法，步法很重要，關係到你出拳的節奏，步法不行，打的就是王八拳……”
“今天教你腿法，散打的腿法幾種，正蹬，側蹬，鞭腿。腿法比拳法更講究，來來，教你些竅門……”
“今天……呃……沒教的了，理論都說完了，你小子自己練吧，上個星期打我一拳，還在胸口還是痛的。”
……
自從那個晚上以後，王卓便跟著周一民去健身房練習散打。
不為別的，一個是為了避免對方的報複，二個是因為他覺得現在自己的身體越來越好，不好好練練確實是可惜了。
其實就練武而言，在大學裏麵學習到的散打技法，隻不過是最簡單得搏擊法門而已。
但即便如此，想要入門也並不容易。
就拿腿法而言，鞭腿的腿法要求以腳麵擊打敵人。腳麵擊打，才能將身體的力量集中在一個點，盡可能多的送出去。
但要做到腳麵擊打，需要較好的柔韌性。王卓這個年紀才開始學武，想要拉開韌帶多少有些難度，起初幾天他每天腳都酸痛的要死，但是幾天下來，韌帶竟然給他拉開了，並著腳站立屈身，手掌碰到地麵也分外輕鬆，不由得讓周一民嘖嘖稱奇。
約莫練了一個月，王卓基本的格鬥姿勢都學會了，而且也觀摩了很多的實戰，不過作為一個宅男，他覺得能不打的盡量不打，所以依舊沒有進行實戰。而且他練這散打，原本是為了預防那“放哥”迴來找寢室人的麻煩，現在都過了一個月，那人還沒有動靜，多半是不敢來惹事了。
“我跟你說，你已經練得不錯了，今晚去社團，我隨便挑幾個新人和你實戰一下，以你現在的身體素質，蹂躪他們肯定很容易。”周一民硬是拉著王卓一起出門，順便還叫上了林文和黃濤，“來來，跟哥一起走，今晚我們社團有實戰訓練，哥帶你們去看看別人打架，一天到晚看鬆島，小澤，你們也該換換口味了。”
幾個人不甘不願，又不好駁了周一民麵子，到了體育中心，看到約莫三十多人在練習，有人打沙包，有人踢靶子。
周一民把幾人帶到會長葛為麵前，介紹一番：“老葛，我這兄弟跟我練了一個月了，都沒實戰過，你來跟他打一場吧，等下順便指點指點他的缺點。”
葛為上下打量王卓一番，笑道：“一個月就跟我打啊？我下手可不輕啊，一明，你小子說真的？王卓是吧，來不來一場，咱們把護具帶全了。”
王卓當場就表態了：“一民你這小賤人，你剛才可是說叫幾個新人跟我打的，你們會長也算是新人，你是不是還恨著哥打你那一拳？”
葛為聽王卓這麽一表態，也就不說什麽了，招唿他們慢慢玩，便去指點其他的新人，其間也有幾人打了幾場實戰，王卓在一旁細細看著，自從他學習了散打，已經多少可以看出些門道，起初他認為多少可以從別人的對戰中學到些什麽，可他越看越疑惑，怎麽覺得對戰的兩人出手都軟綿綿的，明明很多機會能夠抓住卻白白放過了。
是自己眼界提高了？還是那個神秘小鼎的作用所致？
王卓不知道。
他知道的是，自己現在的精氣神都有了一個巨大的提高，就身體素質而言，再不是以往那個手無縛雞之力的宅男了。他最近甚至感覺自己500度的近視居然在慢慢恢複，他知道自己身上一定發生了不可思議的事情。
就好比倚天屠龍記裏麵張無忌學了九陽神功之後看六大派高手比武能夠看出諸多破綻一樣，現在的王卓身體素質高出常人一截，眼光自然也是高屋建瓴。
大約九點多，體育中心外麵突然走進來十多個人，清一色的跆拳道服裝，胸口別著紋飾，紋著“騰龍”兩字。
練習散打的學生紛紛停止了動作。
“是練跆拳道的，跑這裏來幹什麽？”
“我靠，跆拳道？哥最看不得這種練花拳繡腿的。”
“噓噓……你們可別那麽大聲，騰龍跆拳道協會是我們學校的十佳社團，成員比咱們散打協會多多了。據說還代表學校出去表演過，估計是有些高手的。”
旁邊王卓和周一民幾人也在討論散打和跆拳道哪個強哪個弱。
周一民道：“其實中國的武術而言，散打不過是皮毛，當然這點皮毛也足以拿去與棒子的國粹爭雄了。若論搏擊技術而言，原本沒有高下之分，高下隻在於個人。像棒子的跆拳道，若練得好了自然是極好的，但我個人覺得跆拳道在推廣過程中太過商業化，現在人學了多是為了健身，實用價值，嘿嘿――”
周一民一頓，接著說：“多數男人學這個貌似都為了泡妞。貌似現在的妞還很吃這一套，你穿身跆拳道服，弄個迴旋踢之類的，花癡們就**了。”
王卓幾人聽了深以為然，哈哈大笑。
會長葛為看到學校的十佳社團來到自己的訓練場地，也是一臉巴巴地圍過去，一番交涉之後知道對方來的也是會長，名叫周青雲。
“聽名字倒是很牛，”王卓嗤嗤笑道，“怎麽不幹脆叫劉青雲？”
兩方一番交涉，原來對方聽說散打社團辦的不錯，是過來交流的。
說白了就是過來打實戰的。
又有打架看了，而且這騰龍社團貌似很多女粉絲，體育女生裏麵的女生居然漸漸多起來，男人的荷爾蒙分泌也是逐漸增多，火氣味道也就重了。
吆喝聲此起彼伏――
打了五場了。
騰龍社團已經敗了三個人了，旁邊很多女生大失所望，而作為勝者，周一民倒是不忘色咪咪地瞟一瞟周圍mm們的細腰美腿。
騰龍社團的會長周青雲似乎也沉不住氣了，起身施了個禮，便上來請教。
動手前還特意問了句，“同學你是叫周一民麽？”
王卓注意到，周青雲在得到周一民認可後，眼中閃過一縷狠色。
“一民，你打這麽久，別打了。”王卓出聲勸道，要知道這種實戰其實很耗費體力的，電視上的散打王比賽，一局也才兩分鍾，周一民連打了三個人，體力耗費肯定很大。
“哈哈，怕個球！”周一民也是有些得意忘形，“再打一場嘛，難得有機會和十佳社團的會長切磋。”
兩人剛交手，王卓便看出周一民不是這人的對手。
這是一種很純粹的心理感覺，若是周一民剛才沒有動過手，和這人打至少可以撐三十招，但是現在，隻怕三招都難。
王卓心中剛閃過這個念頭，便看到周青雲一記手刀切到周一民胸口，周一民打的時候求方便沒有帶護胸，被這一擊打中當場趔趄幾步都倒了下去。
這一戰就這麽草草結束了，也不知周一民傷的重不重，但是這一切是在擂台上發生的，也不好說什麽。
隻不過周一民拉著王卓三人來看比武，結果自己是被抬著迴去的，這些事情真的難以預料。
剛走出體育中心，王卓又覺得肚子疼，跟黃濤兩人說了聲，便跑迴體育中心解決問題。
他最近也是奇怪，老是拉肚子，但是越拉肚子越覺得神清氣爽，寢室幾人都笑他，說他像仙俠小說裏麵的人物一樣開始築基了，王卓便迴答一句――“哥要是築基了，以後修仙修魔，把你們都練成傀儡。”
到了衛生間，王卓一心解決問題。
門一關，外麵的洗漱池邊卻響起了腳步聲，有人進來打電話，聲音比較張狂。
“還有個叫王卓的？嗯，你小子這名字倒是打聽的清楚。怎麽，你的手是他一拳打斷的？能輕鬆擊敗你，這是個高手啊。你幹脆請豹子哥出馬，找人暗中給他個教訓，斷他一手一腳就是了。咱們周家的人，怎麽能吃這種虧。”
王卓一聽不對，怎麽外麵這人在討論自己？還要找人教訓自己？聽這聲音好熟悉。莫不就是剛才那騰龍社團的會長周青雲？
王卓一聽，便將之前種種聯係了起來。那“放哥”的名字，經他們事後調查，叫周放。騰龍社團的會長也姓周，莫非兩人有什麽關係？
“堂弟啊，放心。我借著來社團交流的機會來找事的。那個叫周一民的已經被我一記手刀放倒了，少說也要躺三天，這仇也算給你報了。那王卓你找人去搞定吧，哥我還要出去打兩場實戰，把那散打協會的會長放倒，來看我打實戰的幾個女生和我玩了幾天曖昧了，今晚漂漂亮亮地打幾場，哥估計就能弄個妞去賓館實戰實戰了，好了不說了。”
周青雲猥瑣地笑了笑，掛了電話出去。王卓的心中卻有火在升騰。
原來今晚的事，是中了別人的算計！
他越想越憤然，周一民竟然是被這種小人給坑了，而且聽他的說法，周一民受的傷還不輕。
不行！這種場子得找迴來！
事畢，王卓一推門，徑直往體育中心裏去，那裏歡聲陣陣，騰龍會長周青雲又贏了一場。