這場酒宴結束之後，從宋幕遮之那裏得知了四大堂主的住處，胡良和沈霜眉各自去見雷堂堂主孫少宗和雨堂堂主朱玉，李玄都帶著周淑寧留在宋幕遮這邊。
兩人都是先天境高手，胡良不用多說，曾經做過黑道上的“西北一梟”，也曾做過白道上的秦州副總兵，經驗老道，自是不必擔心。沈霜眉雖然年輕，但出身緝捕世家，六扇門本就是與江湖上的三教九流打交道，她自小耳濡目染之下，應當也沒什麽問題，就算出了什麽岔子，她身上還有刑部頒發的“金紫魚符”，這可是一張不小的保命符，就算是風雷派這樣的大派，也不敢把她如何，否則便是與朝廷做對，尤其是沈霜眉這樣身上還帶著朝廷公差之人，如果遭遇不測，不被發現還好，一旦發現，便是毀門滅派的下場。
迴到那座臨湖小院之後，周淑寧來到小湖旁邊，發現這兒的堤岸也有小心思，竟是被塑造成一級級台階狀，一直延伸到湖水之中，待到小湖水麵下降之時，台階便會露出水麵，亦可起到碼頭的作用。小丫頭迴頭看了眼李玄都，見他微微點頭之後，便脫去了鞋襪，露出一雙雪白的小腳丫，又把褲腳挽起，赤腳站在台階上，水麵剛剛抹過她的腳腕。
初秋的湖水已是漸有沁涼之意，不過小丫頭自從開始修煉玄女宗的“玄水功”之後，便漸有樂水之心，每逢到了近水之地，她都要采集水精煉氣，偶爾也會玩水嬉鬧，不虞有溺水之憂，每每這個時候，李玄都都會聽之任之。
不過今天李玄都卻是有了興致，想要跟小丫頭講一講練拳的道理，雖說胡良更希望李玄都傳授小丫頭劍道，而非拳術，但李玄都覺得練一練拳也沒什麽不好的，上乘拳法就是錘煉自身體魄的最好方法，就算是精修術法的方士，也可以練一練，如今坐落在荊州太和山上的神霄宗，在道家四宗中便是拳法第一。
李玄都走到堤岸旁邊，撩起袍角往腰帶上一掖，露出腳上的雲履。
所謂雲履，便是雲頭履，履頭為雲頭如意形狀，自本朝以來，多為官員和士人所穿用，故又被稱作是“雲頭踏殿鞋，金蹙重台履”。
如今世道，隻有平頭百姓才會穿“平頭鞋”，士大夫們的鞋子和靴子都有鞋翹，即鞋尖向上翹起，蓋因百姓們都是短打扮，而士大夫卻是寬袍大袖，履頭鞋翹可以托住袍服底邊，不至跌滑於地，而鞋尖翹起的履頭部分便可探出袍服，也可以防止踩到袍角。
江湖中人，雖然遠離廟堂，更談不上士大夫，但哪個是真正的布衣百姓？人多勢眾，借勢生財，無論正道邪道，哪個不是家財萬貫？所以江湖中人的江湖地位越高，做派也就越發斯文，平日裏都是外著大袖鶴氅，內穿錦繡衣袍，以金冠玉簪束發，腳上自然也是帶有鞋翹履頭的長靴雲履，許多江湖公子的做派絲毫不遜於權貴世家出來的子弟。反倒是那些衣著看起來很“江湖”之人，鬥笠蓑衣，草鞋布衫，散發披發，多半在江湖上地位不高，或是跑單幫之人。
李玄都這次來風雷派做客，也是不得不入鄉隨俗，換下那雙因為飽經風霜而破舊不堪的平頭靴子，換了一雙鞋尖高高翹起的雲履。
女子鞋子也多是如此，若說男子時興的是雲履，那麽女子時興的就是紅翹尖履，鞋翹高達兩寸，可以說很是醒目了。
男女有別，男鞋履頭為方形，女子繡鞋履頭為圓形，不過小丫頭畢竟還小，不用那麽正式，所以她的鞋翹被兩個圓圓的絨球代替，俏皮可愛。
此時李玄都脫下腳上的雲履，與小丫頭的繡鞋放在一起，一大一小，一方一圓。
然後李玄都也將褲腳挽到膝蓋以上的位置，走入湖水之中。
小丫頭望著李玄都，即是不解，又有些笑意。
李玄都指了指自己的雙腳，問道：“淑寧，你會水嗎？”
小丫頭老實地搖了搖頭。
在江南禮教森嚴之地，大戶人家的女子多住在獨有的閨閣繡樓中，待字閨中的女子在出嫁之前等閑不能輕易離開，小丫頭便是出自江南第一州的江州，雖然是水鄉，但她這等書香世家的女子，連繡樓都未必能離開，更沒法脫了衣物去學遊水的本事，就算周聽潮的家風開明，也不會有這個例外。
李玄都對此倒是並不意外，說道：“我小時住在海邊，遊水卻像是與生俱來的本領，我那時候在水中踩水而行，能夠直起身子，甚至是將整個小腹丹田都露出水麵。”
小丫頭卻是有些紅了臉，聲若蚊蚋道：“哥哥……要教我遊水的本事？”
李玄都一怔，隨即失笑道：“在別人家的地方，學什麽遊水，那也太失禮數，我是想告訴你練拳的道理，其實和這遊水也相差不多，你看我的雙腳。”
周淑寧趕忙低頭望去，隻見李玄都雙腳的十個腳趾都微微分開，然後猛地向前踏出一步，離開台階的範圍，直接踏入湖水之中。
“尋常會水之人踩水，依靠的是水的浮力，能夠露出半個身子已經是極致，可是練拳，卻還能將身子往上提起，一直露出膝蓋以上的位置，這便叫‘水不過膝’。”
說話間，李玄都緩緩向前“走”出幾步，整個人果然是站立在水中，而水剛剛沒到他的膝蓋位置。
小丫頭瞪大了眼眸。
站在水麵上不算什麽，憑借哥哥的修為，就算是真正做到“水上漂”也不是難事，但她可通過自己的“天眼通”可以清清楚楚看到，哥哥渾身上下根本沒有動用半點氣機，這就有些匪夷所思了。
李玄都踩水而行，因為他已經得了佛家的“漏盡通”，體魄易於常人，說是身輕如燕也不為過，竟是還能再將身形提高數寸，最後水麵隻是堪堪沒過他的腳腕。
李玄都停下腳步，說道：“水有浮力，帶了一個‘力’字，練拳也是練了一個‘力’字，如何用力，如何發力，這踩水的本事，便是以雙腳發暗勁，再借助水之浮力，甚至不用氣機也可撐起身形，你能做到這個境界，便算是登堂入室。”
如果說上次周淑寧見到李玄都練拳時渾身白霧蒸騰的景象而對練拳卻步，那麽這次她見到李玄都水不過膝的本事便對練拳生出向往之心，這也是明師和庸師的區別了，同樣一個本領，想要傳授弟子，也要用對方法，投其所好，否則便是事倍功半和事半功倍的區別。
李玄都輕聲問道：“想不想練拳？”
小丫頭略微遲疑一下之後，重重點頭。
李玄都臉上多了些笑容，說道：“吃得苦中苦，方為人上人。練拳也是如此，練拳越早，吃得苦頭越大，日後的成就也會越高，雖然它也看資質，但總得來說，還是一件比較公平的事情，既然你想練拳，那待會兒我便先幫你捏一捏筋骨。”
小丫頭頓時升起一股不好的預感，隻是不等她拒絕，李玄都又忽然想起什麽，說道：“對了，你是女子身，與男子不大一樣，而且男女有別，還是等霜眉迴來，讓她幫你開筋正骨。”
小丫頭一聽是沈姐姐，剛剛懸起的心便又放下許多。
畢竟沈姐姐是那麽溫柔的女子，怎麽會為難於她？
隻是李玄都的後半句話沒有出口，還有一點原因就是，沈霜眉的“小擒拿手”比起他的“大四象手”更合適幫人開筋正骨。
可惜胡良不在此地，否則他多半還會好心勸上小丫頭幾句，練拳習武這玩意吧，付出多少就能拿迴多少，可為什麽世間依靠練拳而登頂武道之人卻是寥寥無幾？因為除了天生根骨資質的緣故之外，還有一個重要原因，那就是要吃苦遭罪。
吃得苦中苦方為人上人，絕大多數人都明白這個道理，可真正能夠親身做到的，又有幾個？都說盡人事聽天命，可真正盡人事的，又有幾人？
這世上絕大部分人的努力程度之低，遠不到要拚天賦的地步。
兩人都是先天境高手，胡良不用多說，曾經做過黑道上的“西北一梟”，也曾做過白道上的秦州副總兵，經驗老道，自是不必擔心。沈霜眉雖然年輕，但出身緝捕世家，六扇門本就是與江湖上的三教九流打交道，她自小耳濡目染之下，應當也沒什麽問題，就算出了什麽岔子，她身上還有刑部頒發的“金紫魚符”，這可是一張不小的保命符，就算是風雷派這樣的大派，也不敢把她如何，否則便是與朝廷做對，尤其是沈霜眉這樣身上還帶著朝廷公差之人，如果遭遇不測，不被發現還好，一旦發現，便是毀門滅派的下場。
迴到那座臨湖小院之後，周淑寧來到小湖旁邊，發現這兒的堤岸也有小心思，竟是被塑造成一級級台階狀，一直延伸到湖水之中，待到小湖水麵下降之時，台階便會露出水麵，亦可起到碼頭的作用。小丫頭迴頭看了眼李玄都，見他微微點頭之後，便脫去了鞋襪，露出一雙雪白的小腳丫，又把褲腳挽起，赤腳站在台階上，水麵剛剛抹過她的腳腕。
初秋的湖水已是漸有沁涼之意，不過小丫頭自從開始修煉玄女宗的“玄水功”之後，便漸有樂水之心，每逢到了近水之地，她都要采集水精煉氣，偶爾也會玩水嬉鬧，不虞有溺水之憂，每每這個時候，李玄都都會聽之任之。
不過今天李玄都卻是有了興致，想要跟小丫頭講一講練拳的道理，雖說胡良更希望李玄都傳授小丫頭劍道，而非拳術，但李玄都覺得練一練拳也沒什麽不好的，上乘拳法就是錘煉自身體魄的最好方法，就算是精修術法的方士，也可以練一練，如今坐落在荊州太和山上的神霄宗，在道家四宗中便是拳法第一。
李玄都走到堤岸旁邊，撩起袍角往腰帶上一掖，露出腳上的雲履。
所謂雲履，便是雲頭履，履頭為雲頭如意形狀，自本朝以來，多為官員和士人所穿用，故又被稱作是“雲頭踏殿鞋，金蹙重台履”。
如今世道，隻有平頭百姓才會穿“平頭鞋”，士大夫們的鞋子和靴子都有鞋翹，即鞋尖向上翹起，蓋因百姓們都是短打扮，而士大夫卻是寬袍大袖，履頭鞋翹可以托住袍服底邊，不至跌滑於地，而鞋尖翹起的履頭部分便可探出袍服，也可以防止踩到袍角。
江湖中人，雖然遠離廟堂，更談不上士大夫，但哪個是真正的布衣百姓？人多勢眾，借勢生財，無論正道邪道，哪個不是家財萬貫？所以江湖中人的江湖地位越高，做派也就越發斯文，平日裏都是外著大袖鶴氅，內穿錦繡衣袍，以金冠玉簪束發，腳上自然也是帶有鞋翹履頭的長靴雲履，許多江湖公子的做派絲毫不遜於權貴世家出來的子弟。反倒是那些衣著看起來很“江湖”之人，鬥笠蓑衣，草鞋布衫，散發披發，多半在江湖上地位不高，或是跑單幫之人。
李玄都這次來風雷派做客，也是不得不入鄉隨俗，換下那雙因為飽經風霜而破舊不堪的平頭靴子，換了一雙鞋尖高高翹起的雲履。
女子鞋子也多是如此，若說男子時興的是雲履，那麽女子時興的就是紅翹尖履，鞋翹高達兩寸，可以說很是醒目了。
男女有別，男鞋履頭為方形，女子繡鞋履頭為圓形，不過小丫頭畢竟還小，不用那麽正式，所以她的鞋翹被兩個圓圓的絨球代替，俏皮可愛。
此時李玄都脫下腳上的雲履，與小丫頭的繡鞋放在一起，一大一小，一方一圓。
然後李玄都也將褲腳挽到膝蓋以上的位置，走入湖水之中。
小丫頭望著李玄都，即是不解，又有些笑意。
李玄都指了指自己的雙腳，問道：“淑寧，你會水嗎？”
小丫頭老實地搖了搖頭。
在江南禮教森嚴之地，大戶人家的女子多住在獨有的閨閣繡樓中，待字閨中的女子在出嫁之前等閑不能輕易離開，小丫頭便是出自江南第一州的江州，雖然是水鄉，但她這等書香世家的女子，連繡樓都未必能離開，更沒法脫了衣物去學遊水的本事，就算周聽潮的家風開明，也不會有這個例外。
李玄都對此倒是並不意外，說道：“我小時住在海邊，遊水卻像是與生俱來的本領，我那時候在水中踩水而行，能夠直起身子，甚至是將整個小腹丹田都露出水麵。”
小丫頭卻是有些紅了臉，聲若蚊蚋道：“哥哥……要教我遊水的本事？”
李玄都一怔，隨即失笑道：“在別人家的地方，學什麽遊水，那也太失禮數，我是想告訴你練拳的道理，其實和這遊水也相差不多，你看我的雙腳。”
周淑寧趕忙低頭望去，隻見李玄都雙腳的十個腳趾都微微分開，然後猛地向前踏出一步，離開台階的範圍，直接踏入湖水之中。
“尋常會水之人踩水，依靠的是水的浮力，能夠露出半個身子已經是極致，可是練拳，卻還能將身子往上提起，一直露出膝蓋以上的位置，這便叫‘水不過膝’。”
說話間，李玄都緩緩向前“走”出幾步，整個人果然是站立在水中，而水剛剛沒到他的膝蓋位置。
小丫頭瞪大了眼眸。
站在水麵上不算什麽，憑借哥哥的修為，就算是真正做到“水上漂”也不是難事，但她可通過自己的“天眼通”可以清清楚楚看到，哥哥渾身上下根本沒有動用半點氣機，這就有些匪夷所思了。
李玄都踩水而行，因為他已經得了佛家的“漏盡通”，體魄易於常人，說是身輕如燕也不為過，竟是還能再將身形提高數寸，最後水麵隻是堪堪沒過他的腳腕。
李玄都停下腳步，說道：“水有浮力，帶了一個‘力’字，練拳也是練了一個‘力’字，如何用力，如何發力，這踩水的本事，便是以雙腳發暗勁，再借助水之浮力，甚至不用氣機也可撐起身形，你能做到這個境界，便算是登堂入室。”
如果說上次周淑寧見到李玄都練拳時渾身白霧蒸騰的景象而對練拳卻步，那麽這次她見到李玄都水不過膝的本事便對練拳生出向往之心，這也是明師和庸師的區別了，同樣一個本領，想要傳授弟子，也要用對方法，投其所好，否則便是事倍功半和事半功倍的區別。
李玄都輕聲問道：“想不想練拳？”
小丫頭略微遲疑一下之後，重重點頭。
李玄都臉上多了些笑容，說道：“吃得苦中苦，方為人上人。練拳也是如此，練拳越早，吃得苦頭越大，日後的成就也會越高，雖然它也看資質，但總得來說，還是一件比較公平的事情，既然你想練拳，那待會兒我便先幫你捏一捏筋骨。”
小丫頭頓時升起一股不好的預感，隻是不等她拒絕，李玄都又忽然想起什麽，說道：“對了，你是女子身，與男子不大一樣，而且男女有別，還是等霜眉迴來，讓她幫你開筋正骨。”
小丫頭一聽是沈姐姐，剛剛懸起的心便又放下許多。
畢竟沈姐姐是那麽溫柔的女子，怎麽會為難於她？
隻是李玄都的後半句話沒有出口，還有一點原因就是，沈霜眉的“小擒拿手”比起他的“大四象手”更合適幫人開筋正骨。
可惜胡良不在此地，否則他多半還會好心勸上小丫頭幾句，練拳習武這玩意吧，付出多少就能拿迴多少，可為什麽世間依靠練拳而登頂武道之人卻是寥寥無幾？因為除了天生根骨資質的緣故之外，還有一個重要原因，那就是要吃苦遭罪。
吃得苦中苦方為人上人，絕大多數人都明白這個道理，可真正能夠親身做到的，又有幾個？都說盡人事聽天命，可真正盡人事的，又有幾人？
這世上絕大部分人的努力程度之低，遠不到要拚天賦的地步。