祝書友們聖誕快樂！
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“我先演示一番鷹爪擒殺拳，讓你先有大致的印象，然後再教你具體的練法！”
聽到這話，周林立即來了精神，聚精會神的看著他的一舉一動。
“看好了！”
驀然間一聲厲喝，趙剛突然縱身向前一竄，場中氣流卷動中，雙手十指捏成拳頭，向前方空中猛地轟出，突兀又淩厲十分的舉動，頓時把周林嚇了一跳。
尤其是他正麵觀看趙剛撲擊轟拳，被那剛猛淩厲的氣勢衝個正著，毫無防備之下，頓時隻感覺雙腳發軟，麵色蒼白，心髒狂跳。
在他眼中和感官中，麵前的不再是懶散的趙剛，而是一隻巨型蒼鷹，且還兇猛無比，殺氣四溢！
那突然的一竄，就像是鷹擊長空，令人手足無措，來不及生出任何心思。
整個人瞬間都被趙剛的氣勢鎮住了！
不過，周林的心理素質確實像是趙剛所說的那樣十分出眾，幾個唿吸間就迴過神來。
他此時的目光中滿是震撼和驚訝。
這麽快的動作，這麽兇狠的招數，近身搏鬥時簡直比刀劍子彈還要可怕！
而正在打拳演練的趙剛沒有理會周林的震驚和騷動。
動作快如閃電，雙手出手如風。
或掌，或拳，或爪，或指，勁法多變，或抓、或拿、或勾、或掐，招招狠辣，式式歹毒。
旁觀的周林，隻感覺心中寒意迸射。
他非常清楚，如果有人現在站在趙剛麵前，一個迴合就要被那淩厲果決的拳術打的關節斷裂，傷殘或者死亡隻看趙剛的喜好！
“果然不愧是軍中的殺法國術，一招一式都是奔著人的要害去的！”
……
眨眼間的功夫。
一套剛猛淩厲的殺拳演練完畢。
演練完拳術的趙剛，就如同被成了精的鷹妖附體，整個人殺氣四溢，眼中淨是陰狠毒辣的殺氣，殘酷無情的眼神看的周林止不住心裏發寒。
接著就見他旁若無人的拿著本漫畫書走到一邊，津津有味的翻看起來。
足足過了約二十分鍾，整個人的殺氣才緩緩收斂，最終又變成了那個舉止懶散的樣子。
“這應該就是精神無法完美駕馭殺意的狀況……”
周林心思轉動。
不等他開口詢問，就聽趙剛已經開口說道：
“在正式教你練拳之前，我必須再一次確定，你的國術基礎到底怎麽樣？”
周林想了想，說道：“我練了將近兩年的忽雷太極拳拳架，最近又在自學國術基礎理論知識。”
“隱士高人”不允許周林告訴向別人透露他在教授國術基礎的事情，周林也就隱瞞下了這事，對於五大樁法隻字不提。
“忽雷太極拳拳架嗎，嗯，那門拳術用來打基礎，倒是蠻適合練習鷹爪擒殺拳的。”
趙剛沒有多想，簡要的向周林說明了大致的訓練計劃。
訓練初期，以苦練鷹爪擒殺拳的各種基本功和強化體能為主，爭取在最短的時間內為以後的國術道路打下最堅固結實的基礎。
至於後麵的訓練課程，就要看周林具體的進步情況而定。
……
趙剛交給周林的第一個基本功是爪型，即如何正確的抓出爪型。
正確的爪型不但能夠令爪法正確，增強攻擊力，還能夠有效避免手指受到傷害。因此，趙剛要求周林務必苦練爪型。
鷹爪擒殺拳起源於古武術象形拳中的鷹爪拳，手型兼備拳、掌、爪、指四種，爪是重中之重，這個“爪”指的自然就是鷹爪。
鷹爪不同於虎爪、雞爪、龍爪等爪型，正確的爪型應該是拇指外展彎屈，其餘四指並攏，第二、第三指關節緊屈，各屈指盡力向手背方向展開，手背後張，形如鷹爪狀。
爪型正確以後，更要確保爪法合理，鷹爪有單爪、雙爪、一爪一掌、一抓一拳，其中單爪又分為仰爪、俯爪、反爪、立爪、倒立爪五種爪型。無論哪一種爪型，在具體的爪法中虎口必須是相對或同向，以確保爪法和進攻手的方向取得一致，爪法合理。
之後，趙剛又教周林練習爪法。
鷹爪擒殺拳的爪法主要有抓、打、提、掐、勾、拿、摟等，爪法掌握的好，能夠保證動作快速有力，指力強勁，連環善變。
不過要想掌握這些爪法，並非是簡單的事情。
然而，周林卻展現出了出乎趙剛意料的恐怖學習速度！
本來他的學武天賦就極高，不然也不會隻看一遍，就把一整套忽雷太極拳學了個七七八八，把體育老師打擊的精神恍惚整整三天。
現在他專心學習，精神極度集中，又練了將近兩年的忽雷太極拳，最近受到“隱士高人”的指點和點撥，有了較為豐富的國術理論，再加上趙剛的悉心指點，就造成了，他幾乎是立刻就能掌握了趙剛教導的各種技巧和爪法。
這個發現自然是令趙剛是大為驚喜。
“身體素質好，潛力大，年輕，學習天賦極強，這小子簡直是天生為習武而生的！”
接下來的身型和身法的傳授，他教導的更加賣力了。
鷹爪擒殺拳的身型講究吸腰收胯、含胸拔背，以彰顯鷹形，身法則是講究擰旋翻轉、靈活展縮，無需多說，這些東西周林也很快掌握了。
不過趙剛教到這裏，並沒有繼續教下去，而是讓周林反複不停的練習，鞏固成果。
練了半個上午的基本功。
時間到了中午。
卓叔這個地主掏錢，三人好好地吃了一頓。
休息了大半個小時之後，趙剛再教周林腿法和步法、跳躍和步型。
鷹爪擒殺拳的基本功總體是下肢穩，上體緩轉，所以腿法以低腿為主，講究腿不過膝；步法講究緩急相間，輕靈穩健；步型則涉及較多，有弓步、馬步、仆步、虛步、歇步、丁步、四六步等等；至於跳躍，也有翻身跳、扣腿跳、騰空擺蓮腿等多種技法。
這些基本工作的練習，一要準確熟練，方法得當；二要與手法相配合，形成完整動作。如此才能動作輕靈，似鷹擊長空，落地穩中帶法，如蒼鷹撲殺。
一般人的練法，應該是單個動作熟練後再進行組合練習，使腿法與步法、跳躍與步型等相互連接。由簡單到複雜，數量由少到多，逐漸過渡到完整套路練習。
不過這些東西對於周林來說卻極為簡單。
在學習的過程中，他分明察覺到這些步法、步型、跳躍、腿法等基本技法，都涵蓋在忽雷太極拳的拳架中，這套拳架他打了上千遍，每一個動作都是了若指掌，現在再轉過頭去學基本功，當然是簡單得不能再簡單了。
而且，鷹爪擒殺拳的行功綱領與忽雷太極拳極為相似，但從他剛剛掌握的理論知識來分析，前者要更簡單、更便於學習。
因此，周林上手極快。
沒幾分鍾，他就掌握了這些基本功，初步達到動作流暢自然的水準。
趙剛再次感到驚訝，忍不住的又一次詢問，得知周林確實在以前沒有接受過任何相關的訓練，才帶著既驚訝狂喜又難以釋懷的複雜表情作罷。
然後，他又果斷的繼續教下去。
基礎拳法、基礎掌法、基礎指法、平衡動作、唿吸法、行功法、走勁法……
凡是關於鷹爪擒殺拳的基本功和相關技法、知識，他都一口氣的教給了周林，而周林也一次又一次刷新了他的認知。
周林就像是一台大功率的學習機，教多少會多少，孜孜不倦的從他吸收著知識和養分，並且經常舉一反三，觸類旁通的掌握到許多並沒有教授到的知識。
最後。
周林在一天之內，學會了鷹爪擒殺拳的所有基本功，動作熟練、標準，儼然苦練了數月之久一般。
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尤其是他正麵觀看趙剛撲擊轟拳，被那剛猛淩厲的氣勢衝個正著，毫無防備之下，頓時隻感覺雙腳發軟，麵色蒼白，心髒狂跳。
在他眼中和感官中，麵前的不再是懶散的趙剛，而是一隻巨型蒼鷹，且還兇猛無比，殺氣四溢！
那突然的一竄，就像是鷹擊長空，令人手足無措，來不及生出任何心思。
整個人瞬間都被趙剛的氣勢鎮住了！
不過，周林的心理素質確實像是趙剛所說的那樣十分出眾，幾個唿吸間就迴過神來。
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這麽快的動作，這麽兇狠的招數，近身搏鬥時簡直比刀劍子彈還要可怕！
而正在打拳演練的趙剛沒有理會周林的震驚和騷動。
動作快如閃電，雙手出手如風。
或掌，或拳，或爪，或指，勁法多變，或抓、或拿、或勾、或掐，招招狠辣，式式歹毒。
旁觀的周林，隻感覺心中寒意迸射。
他非常清楚，如果有人現在站在趙剛麵前，一個迴合就要被那淩厲果決的拳術打的關節斷裂，傷殘或者死亡隻看趙剛的喜好！
“果然不愧是軍中的殺法國術，一招一式都是奔著人的要害去的！”
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演練完拳術的趙剛，就如同被成了精的鷹妖附體，整個人殺氣四溢，眼中淨是陰狠毒辣的殺氣，殘酷無情的眼神看的周林止不住心裏發寒。
接著就見他旁若無人的拿著本漫畫書走到一邊，津津有味的翻看起來。
足足過了約二十分鍾，整個人的殺氣才緩緩收斂，最終又變成了那個舉止懶散的樣子。
“這應該就是精神無法完美駕馭殺意的狀況……”
周林心思轉動。
不等他開口詢問，就聽趙剛已經開口說道：
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周林想了想，說道：“我練了將近兩年的忽雷太極拳拳架，最近又在自學國術基礎理論知識。”
“隱士高人”不允許周林告訴向別人透露他在教授國術基礎的事情，周林也就隱瞞下了這事，對於五大樁法隻字不提。
“忽雷太極拳拳架嗎，嗯，那門拳術用來打基礎，倒是蠻適合練習鷹爪擒殺拳的。”
趙剛沒有多想，簡要的向周林說明了大致的訓練計劃。
訓練初期，以苦練鷹爪擒殺拳的各種基本功和強化體能為主，爭取在最短的時間內為以後的國術道路打下最堅固結實的基礎。
至於後麵的訓練課程，就要看周林具體的進步情況而定。
……
趙剛交給周林的第一個基本功是爪型，即如何正確的抓出爪型。
正確的爪型不但能夠令爪法正確，增強攻擊力，還能夠有效避免手指受到傷害。因此，趙剛要求周林務必苦練爪型。
鷹爪擒殺拳起源於古武術象形拳中的鷹爪拳，手型兼備拳、掌、爪、指四種，爪是重中之重，這個“爪”指的自然就是鷹爪。
鷹爪不同於虎爪、雞爪、龍爪等爪型，正確的爪型應該是拇指外展彎屈，其餘四指並攏，第二、第三指關節緊屈，各屈指盡力向手背方向展開，手背後張，形如鷹爪狀。
爪型正確以後，更要確保爪法合理，鷹爪有單爪、雙爪、一爪一掌、一抓一拳，其中單爪又分為仰爪、俯爪、反爪、立爪、倒立爪五種爪型。無論哪一種爪型，在具體的爪法中虎口必須是相對或同向，以確保爪法和進攻手的方向取得一致，爪法合理。
之後，趙剛又教周林練習爪法。
鷹爪擒殺拳的爪法主要有抓、打、提、掐、勾、拿、摟等，爪法掌握的好，能夠保證動作快速有力，指力強勁，連環善變。
不過要想掌握這些爪法，並非是簡單的事情。
然而，周林卻展現出了出乎趙剛意料的恐怖學習速度！
本來他的學武天賦就極高，不然也不會隻看一遍，就把一整套忽雷太極拳學了個七七八八，把體育老師打擊的精神恍惚整整三天。
現在他專心學習，精神極度集中，又練了將近兩年的忽雷太極拳，最近受到“隱士高人”的指點和點撥，有了較為豐富的國術理論，再加上趙剛的悉心指點，就造成了，他幾乎是立刻就能掌握了趙剛教導的各種技巧和爪法。
這個發現自然是令趙剛是大為驚喜。
“身體素質好，潛力大，年輕，學習天賦極強，這小子簡直是天生為習武而生的！”
接下來的身型和身法的傳授，他教導的更加賣力了。
鷹爪擒殺拳的身型講究吸腰收胯、含胸拔背，以彰顯鷹形，身法則是講究擰旋翻轉、靈活展縮，無需多說，這些東西周林也很快掌握了。
不過趙剛教到這裏，並沒有繼續教下去，而是讓周林反複不停的練習，鞏固成果。
練了半個上午的基本功。
時間到了中午。
卓叔這個地主掏錢，三人好好地吃了一頓。
休息了大半個小時之後，趙剛再教周林腿法和步法、跳躍和步型。
鷹爪擒殺拳的基本功總體是下肢穩，上體緩轉，所以腿法以低腿為主，講究腿不過膝；步法講究緩急相間，輕靈穩健；步型則涉及較多，有弓步、馬步、仆步、虛步、歇步、丁步、四六步等等；至於跳躍，也有翻身跳、扣腿跳、騰空擺蓮腿等多種技法。
這些基本工作的練習，一要準確熟練，方法得當；二要與手法相配合，形成完整動作。如此才能動作輕靈，似鷹擊長空，落地穩中帶法，如蒼鷹撲殺。
一般人的練法，應該是單個動作熟練後再進行組合練習，使腿法與步法、跳躍與步型等相互連接。由簡單到複雜，數量由少到多，逐漸過渡到完整套路練習。
不過這些東西對於周林來說卻極為簡單。
在學習的過程中，他分明察覺到這些步法、步型、跳躍、腿法等基本技法，都涵蓋在忽雷太極拳的拳架中，這套拳架他打了上千遍，每一個動作都是了若指掌，現在再轉過頭去學基本功，當然是簡單得不能再簡單了。
而且，鷹爪擒殺拳的行功綱領與忽雷太極拳極為相似，但從他剛剛掌握的理論知識來分析，前者要更簡單、更便於學習。
因此，周林上手極快。
沒幾分鍾，他就掌握了這些基本功，初步達到動作流暢自然的水準。
趙剛再次感到驚訝，忍不住的又一次詢問，得知周林確實在以前沒有接受過任何相關的訓練，才帶著既驚訝狂喜又難以釋懷的複雜表情作罷。
然後，他又果斷的繼續教下去。
基礎拳法、基礎掌法、基礎指法、平衡動作、唿吸法、行功法、走勁法……
凡是關於鷹爪擒殺拳的基本功和相關技法、知識，他都一口氣的教給了周林，而周林也一次又一次刷新了他的認知。
周林就像是一台大功率的學習機，教多少會多少，孜孜不倦的從他吸收著知識和養分，並且經常舉一反三，觸類旁通的掌握到許多並沒有教授到的知識。
最後。
周林在一天之內，學會了鷹爪擒殺拳的所有基本功，動作熟練、標準，儼然苦練了數月之久一般。
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