“記住，你們很強，陵南是去年的四強球隊，今年仙道和魚住更加成熟，陵南的實力又有進步，你們能夠戰勝這樣的球隊，說明你們已經具備了進入全國大賽的實力。”沈隆適時地給他們打氣。
赤木和木暮連年在預選賽第一輪落敗，三井壽兩年沒有打過比賽，這些孩子對自己都沒有太大信心，相信這場比賽之後會好一些吧！這也是沈隆沒有隱藏實力的原因。
“安西教練，多謝您的指點。”田岡茂一前來致謝，他現在已經開始祈禱預選賽不要和湘北分到一組了，恐怕就算福田吉兆迴歸，陵南想戰勝湘北也不容易吧？
“哦謔謔謔，也謝謝你們的指點，讓我們在聯合決賽再比過吧！”沈隆笑著和田岡握手。
縣大賽還有半個月就開始了，迴去之後，湘北繼續開展高強度的訓練，有些新生扛不住紛紛退隊，整支球隊隻剩下了十二人，勉強可以維持隊內五對五訓練。
“花道，你這樣直接上籃是不行的，對方隻要擋住你的前進線路就可以了，最好是利用假動作騙開對手再上籃。”和原著一樣，宮城良田莫名其妙的和櫻木花道成了好朋友，開始教櫻木假動作了。
“小宮，是這樣麽？”
“你這樣太假了啦，要活用你的眼神，動作也要快，給人一種真要投籃的感覺，這樣才能騙得到對手。”
而在另外一邊，三井壽繼續指點木暮和安田的投籃，“接球的時候微微屈膝，做好投籃的準備，不要等到籃球到手再做準備，這樣就來不及了，球場上很難獲得真正空位投籃的機會，接球後就果斷出手……”
球隊裏氣氛十分融洽，唯獨流川楓依舊冷著臉，很少和人交流，看到他這個樣子，沈隆陷入思索之中。
流川楓的彈跳、速度、敏捷和反應都是一等一，在原著中可以說是僅次於櫻木花道的存在，個人技術上也可以說是一流，隻比澤北榮治稍微差一點而已，得分能力十分強大，在體力充沛的時候終結能力非常高效。
可這樣的球員卻長期遊離在湘北的戰術體係之外，湘北的防守核心是赤木，鎮守籃下用蓋帽和籃板來阻擋敵人的進攻；組織核心是宮城，用快攻和突破分球來撕開對手的防線；而流川楓在絕大多數時間裏僅僅隻是一名厲害的單打球員而已。
仙道、牧紳一乃至赤木都吸引過對手的包夾，流川楓的得分能力不輸於他們，可在漫畫話裏卻沒有一次享受到包夾，原因隻有一個，那就是不值得，流川楓的得分會讓對手覺得疼，卻並非無法忍受，不值得對他采取包夾放開一個空位。
還有，他的無球能力一般，不擅長利用跑位來創造機會，這可能是他初中籃球時代留下的毛病，那時候他應該一直都是從外線接球通過持球突破得分，很少像三井那樣跑位接球出手，這就導致了在他無球時防守隊員敢丟下他包夾別人，比如青田丟下他包夾赤木，仙道丟下他包夾赤木。
這也有可能是體力不夠的原因，畢竟無球跑動也是需要消耗體力的。
那麽流川楓的短板就是體力、無球跑動還有團隊協作了，怪不得安西教練在山王一戰看到流川楓傳球會那麽激動，一旦補上了這個短板，流川楓將變得更加可怕。
“流川楓，你先跟著三井進行體力和無球跑動的練習吧！單打技術先放一放。”想了想，沈隆發布了新的命令。
“嗯？”流川楓愣了下，半天才應了一聲，“好。”
可能是那盤錄像帶還有仙道在球場上的表現讓他有所觸動吧，不過這些還不夠，等找個時間再和他認真談談吧。
“老爹，今天晚上我們特訓什麽？”練習結束，櫻木花道興衝衝跑了過來，“要不教我怎麽防止犯規吧？”看樣子昨天被罰出場給櫻木花道留下了深刻的記憶。
“如何防止犯規沒有捷徑，隻能慢慢積累經驗，在縣大賽開始之後，我會讓你首發出場，中途也不會換你，一直到你被罰下為止，這樣可以讓你快速成長起來。”沈隆說道，“至於今晚的話，先看看你籃板球和上籃練得如何再決定要不要教你新技術。”
“教練，我也想參加晚上的特訓。”宮城良田走了過來。
“教練，我們也要！”三井壽和赤木一起喊道，流川楓沒有說話，隻是默默站到了赤木旁邊。
“宮城可以留下，你們三個都迴去休息吧，你們的體力比不上他們兩個，過多的鍛煉對你們沒有好處。”宮城可能是除了櫻木花道之外湘北體力最強的，幾乎沒有見過他累垮的鏡頭。
其它人不甘心的走了，帶著他倆去自家店裏吃過營養餐，迴到籃球館裏開始了又一天的訓練，櫻木花道做基礎練習還有籃板球和上籃，宮城進行中投練習。
這種練習持續了一個星期，櫻木花道的這兩項技術以及掌握得有模有樣了，沈隆開始教他如何籃下投籃。
“右手微微張開，左手輕輕扶住籃球，接球的時候膝蓋彎曲……”沈隆親自給櫻木花道做演示，“活用手腕的力量……櫻木，你看明白沒有？”
“右手微微張開，左手扶住籃球……”櫻木花道重複沈隆的話，躍起、出手，籃球彈框而出。
“前麵一半動作做得很對，出手的時候手腕太僵硬了，再來，今天晚上先命中200球吧！”原作中，櫻木花道三天時間就學會了籃下投籃，相信他這次也不會慢。
時間一轉眼過去，櫻木花道每天的投籃練習已經從200個增加到500個，完成的時間卻沒有延長多少，他現在已經基本掌握這項技術了。
而在這時候，神奈川縣大賽的分組結果也出來了，湘北和去年的縣大賽亞軍、全國大賽十六強翔陽籃球隊分到了一組；看到這個結果，田岡鬆了一口氣。
四天後，湘北要迎戰自己的第一個對手三浦台籃球隊。
赤木和木暮連年在預選賽第一輪落敗，三井壽兩年沒有打過比賽，這些孩子對自己都沒有太大信心，相信這場比賽之後會好一些吧！這也是沈隆沒有隱藏實力的原因。
“安西教練，多謝您的指點。”田岡茂一前來致謝，他現在已經開始祈禱預選賽不要和湘北分到一組了，恐怕就算福田吉兆迴歸，陵南想戰勝湘北也不容易吧？
“哦謔謔謔，也謝謝你們的指點，讓我們在聯合決賽再比過吧！”沈隆笑著和田岡握手。
縣大賽還有半個月就開始了，迴去之後，湘北繼續開展高強度的訓練，有些新生扛不住紛紛退隊，整支球隊隻剩下了十二人，勉強可以維持隊內五對五訓練。
“花道，你這樣直接上籃是不行的，對方隻要擋住你的前進線路就可以了，最好是利用假動作騙開對手再上籃。”和原著一樣，宮城良田莫名其妙的和櫻木花道成了好朋友，開始教櫻木假動作了。
“小宮，是這樣麽？”
“你這樣太假了啦，要活用你的眼神，動作也要快，給人一種真要投籃的感覺，這樣才能騙得到對手。”
而在另外一邊，三井壽繼續指點木暮和安田的投籃，“接球的時候微微屈膝，做好投籃的準備，不要等到籃球到手再做準備，這樣就來不及了，球場上很難獲得真正空位投籃的機會，接球後就果斷出手……”
球隊裏氣氛十分融洽，唯獨流川楓依舊冷著臉，很少和人交流，看到他這個樣子，沈隆陷入思索之中。
流川楓的彈跳、速度、敏捷和反應都是一等一，在原著中可以說是僅次於櫻木花道的存在，個人技術上也可以說是一流，隻比澤北榮治稍微差一點而已，得分能力十分強大，在體力充沛的時候終結能力非常高效。
可這樣的球員卻長期遊離在湘北的戰術體係之外，湘北的防守核心是赤木，鎮守籃下用蓋帽和籃板來阻擋敵人的進攻；組織核心是宮城，用快攻和突破分球來撕開對手的防線；而流川楓在絕大多數時間裏僅僅隻是一名厲害的單打球員而已。
仙道、牧紳一乃至赤木都吸引過對手的包夾，流川楓的得分能力不輸於他們，可在漫畫話裏卻沒有一次享受到包夾，原因隻有一個，那就是不值得，流川楓的得分會讓對手覺得疼，卻並非無法忍受，不值得對他采取包夾放開一個空位。
還有，他的無球能力一般，不擅長利用跑位來創造機會，這可能是他初中籃球時代留下的毛病，那時候他應該一直都是從外線接球通過持球突破得分，很少像三井那樣跑位接球出手，這就導致了在他無球時防守隊員敢丟下他包夾別人，比如青田丟下他包夾赤木，仙道丟下他包夾赤木。
這也有可能是體力不夠的原因，畢竟無球跑動也是需要消耗體力的。
那麽流川楓的短板就是體力、無球跑動還有團隊協作了，怪不得安西教練在山王一戰看到流川楓傳球會那麽激動，一旦補上了這個短板，流川楓將變得更加可怕。
“流川楓，你先跟著三井進行體力和無球跑動的練習吧！單打技術先放一放。”想了想，沈隆發布了新的命令。
“嗯？”流川楓愣了下，半天才應了一聲，“好。”
可能是那盤錄像帶還有仙道在球場上的表現讓他有所觸動吧，不過這些還不夠，等找個時間再和他認真談談吧。
“老爹，今天晚上我們特訓什麽？”練習結束，櫻木花道興衝衝跑了過來，“要不教我怎麽防止犯規吧？”看樣子昨天被罰出場給櫻木花道留下了深刻的記憶。
“如何防止犯規沒有捷徑，隻能慢慢積累經驗，在縣大賽開始之後，我會讓你首發出場，中途也不會換你，一直到你被罰下為止，這樣可以讓你快速成長起來。”沈隆說道，“至於今晚的話，先看看你籃板球和上籃練得如何再決定要不要教你新技術。”
“教練，我也想參加晚上的特訓。”宮城良田走了過來。
“教練，我們也要！”三井壽和赤木一起喊道，流川楓沒有說話，隻是默默站到了赤木旁邊。
“宮城可以留下，你們三個都迴去休息吧，你們的體力比不上他們兩個，過多的鍛煉對你們沒有好處。”宮城可能是除了櫻木花道之外湘北體力最強的，幾乎沒有見過他累垮的鏡頭。
其它人不甘心的走了，帶著他倆去自家店裏吃過營養餐，迴到籃球館裏開始了又一天的訓練，櫻木花道做基礎練習還有籃板球和上籃，宮城進行中投練習。
這種練習持續了一個星期，櫻木花道的這兩項技術以及掌握得有模有樣了，沈隆開始教他如何籃下投籃。
“右手微微張開，左手輕輕扶住籃球，接球的時候膝蓋彎曲……”沈隆親自給櫻木花道做演示，“活用手腕的力量……櫻木，你看明白沒有？”
“右手微微張開，左手扶住籃球……”櫻木花道重複沈隆的話，躍起、出手，籃球彈框而出。
“前麵一半動作做得很對，出手的時候手腕太僵硬了，再來，今天晚上先命中200球吧！”原作中，櫻木花道三天時間就學會了籃下投籃，相信他這次也不會慢。
時間一轉眼過去，櫻木花道每天的投籃練習已經從200個增加到500個，完成的時間卻沒有延長多少，他現在已經基本掌握這項技術了。
而在這時候，神奈川縣大賽的分組結果也出來了，湘北和去年的縣大賽亞軍、全國大賽十六強翔陽籃球隊分到了一組；看到這個結果，田岡鬆了一口氣。
四天後，湘北要迎戰自己的第一個對手三浦台籃球隊。