午飯沒有喝酒。


    吃完飯,陳宇沒閑著,改道去了一趟運動實驗室。


    剛迴來,事情多著呢。


    路上還接到了布萊恩的電話。


    “陳,昨天你剛迴來,我顧不上和你聊,但這個事情我要提前準備起來。”布萊恩沒賣關子,問道:“是這樣的,下個賽季,你不能再擔任隊醫,而且還要把尼爾森帶走,那你能不能給我推薦一名隊醫。”


    “還有尼爾森的位置,格雷格能不能頂上來?還有拜倫,我知道這兩年他一直跟著你學,你能不能告訴他,他學了你多少本事?”


    陳宇要離開,這已經是既定事實。


    布萊恩現在要操心下賽季的隊醫。


    陳宇也想過這個問題:“格雷格和拜倫當然都可以,而誰能接任我,我還真可以給你推薦一名醫生,托馬斯·卡特,伱還記得他嗎?”


    布萊恩想起來了:“我知道,他是nasa的醫生吧。”


    “沒錯,我和他一直有聯係的,經常交流。”陳宇轉入運動實驗室的內部道路,把車停好,沒急著下車,繼續道:“他在nasa的工作任務並不是很多,而他自己呢,也一直有考慮出來工作,可能收入方麵也是一部分原因。”


    “他的醫術很高,如果你覺得合適,我可以幫忙聯係他。”


    “對了,如果他自己帶團隊的話,我可以把拜倫他們帶走,我這邊正缺人呢。”


    要不是怕自己一走,太陽醫療組直接癱瘓,陳宇也不會隻挖走尼爾森一個人。


    拜倫·霍華德他們幾個跟著自己兩年多,耳濡目染,都是個中好手。


    “可以,既然是你推薦的,那我相信不會錯的。”布萊恩也不廢話,直接同意了。


    陳宇推薦的人,總不會錯的。


    而且接下來陳宇的診所也會成為太陽隊的合作醫院,球員真受了大傷,還是要找陳宇治療。


    多找一名醫生,是怕陳宇太忙,日常使用。


    再說陳宇成為球隊小老板,總不會坑自己的球隊。


    掛斷電話,陳宇提著包進入訓練區。


    寬敞的球場上,就隻有兩名球員在訓練。


    一個姚銘,一個麥迪。


    前一段時間自己出差,所以這邊沒有繼續招收客戶。


    陳宇根本顧不上這邊。


    而且馬上又要結婚,度蜜月,等度完蜜月,新賽季差不多也要開始了。


    因此陳宇已經提前通知過很多客戶,這個夏天的運動實驗室停辦。


    希爾本來想過來的,可他要陪家人,他女兒一歲多了,妻子塔米婭為了生孩子,也荒廢了工作,如今孩子大一些,他想多陪陪孩子。


    最重要的,陳宇告訴他,他技術這一塊兒,沒太多提升的空間了。


    已經31歲的希爾,其實和哈達威的情況差不多,技術上已經沒有太大打磨提升的空間,相比較來說,更重要的是保持身體健康。


    至於麥迪。


    陳宇本來也告訴他,今年時間上來不及了,讓他不要過來了。


    而且他今年一月份的時候,未婚先育,也有了第一個孩子。


    孩子正小,需要陪伴照顧。


    可他還是來了。


    又一次倒在太陽腳下,他顯然是不甘心的。


    剛來到場邊,就聽見麥迪一聲大吼。


    “姚!”


    背身頂住尤因的姚銘瞬間啟動,轉身擠開尤因,一步來到籃下,躍起空中接到籃球,狠狠砸進了籃筐。


    一次精彩的內外連線。


    麥迪來了也好。


    科比做完手術在休養,但他和姚銘一起過來,一起訓練提升,那最好還是整體提升。


    麥迪完全可以扮演科比的角色,演練內外線的配合。


    尼爾森就在場邊,盯著錄像設備,見到陳宇過來,點頭示意。


    陳宇在場邊看了一會兒。


    “阿隆,這一段時間你發給我的訓練視頻我一直有看。”


    陳宇遠在國外,但一直有盯著這邊的工作。


    日常姚銘的訓練,尼爾森都會整理成視頻,定時發給陳宇。


    陳宇接著道:“我有一個想法,那就是在他低位進攻,背身頂住人,轉身那一刹那的虛晃試探動作。”


    一開始,陳宇還是抱著讓姚銘往奧拉朱旺,那種更靈活一些的內線方向去發展。


    但之前請來尤因,幫著訓練了一段時間,陳宇還是覺得,兼顧靈活是一方麵,但也不能完全走這個路子。


    現在的聯盟,內線對抗依舊是主流。


    防守強度也很高。


    像姚銘跟著奧拉朱旺學習夢幻腳步,學的確實不錯。


    如果麵對防守經驗匱乏的年輕內線球員,姚銘或許可以騙到對方,可湖人是衝擊總冠軍的,未來姚銘麵對的都是聯盟最頂級,防守經驗最豐富的球員。


    還有奧尼爾這種對抗拉滿的內線霸主。


    這種情況下,單純的往靈活路子走也不妥當。


    還是要加強一些對抗。


    就好比這晃肩,經驗少的對手可能會被騙到,但是麵對鄧肯這種經驗豐富的老家夥,很難騙到對方不說,也容易在瞬間失去了出手時機。


    “減少這個虛晃的動作,改變發力方式,就直接轉身,他下肢力量強壯,底盤穩,不容易失位,又足夠高,就直接轉,很容易就能獲得出手空間。”


    陳宇上前,把錄像拉到剛才一段低位背身訓練的片段,然後反複的迴放,慢放。


    “就直接轉,我感覺問題不大的。”


    運動實驗室,主要就是打磨這種技術細節。


    尼爾森若有所思的點頭,然後道:“迴頭我跟帕特裏克討論一下。”


    陳宇點頭。


    尤因做為中鋒技術教科書,對於姚銘的低位技術開發幫助還是很大的。


    “然後是體重,144公斤是個很理想的數字,接下來要製定增肌,力量提升計劃,他肩膀窄,需要強化上肢力量,增強對抗能力,還有抗幹擾能力。”


    姚銘今年的增重還是很成功的,力量也沒少練。


    但是跟著體重一起上來的力量是遠遠不夠的。


    接下來就要在保持現有力量的基礎上,繼續強化。


    當然,大強度的力量訓練,容易出現手感變差,練出傷病等隱患。


    可這一段時間還有自己盯著,反正客戶少,之前積攢的訓練效果可以多給他用幾個,再加上康複效果保養,應該能練出一些東西。


    隻要注意平衡手感和力量就行了。


    兩人聊著,那邊訓練告一段落。


    姚銘停下休息,他早就看到了陳宇,立刻過來打招唿。


    聊了幾句,姚銘道:“陳,我有個事情要跟你說一下。這周末,我可能就要迴國了。”


    陳宇微微一愣。


    這周末,那就是20號。


    “怎麽迴事,之前不是說留到等到七月底再迴國的嗎?”


    知道今年姚銘要迴去打亞錦賽,可亞錦賽9月23號才開打,七月底迴去,這都提前快兩個月了,備戰上完全來得及。


    姚銘無奈歎口氣,道:“本來是這麽定的,但籃協那邊又討論了之後,還是希望我迴國參加熱身賽,說是怕到時候默契度不夠。”


    “什麽熱身賽?”


    一提熱身賽,陳宇就頭疼。


    因為維維安·福的事情,陳宇現在一聽熱身賽,友誼賽,雞肋杯賽就麻爪。


    姚銘解釋道:“我得到的消息是23號開始,一共打9場,兩天一賽,打到下個月13號,對手是美國明星隊,還有澳洲的墨爾本老虎隊。”


    “等等,美國明星隊?”


    陳宇打斷姚銘。


    自己是夢之隊隊醫,怎麽沒聽說要組什麽明星隊。


    姚銘連忙道:“不是夢之隊,是明星隊,由奧爾登·波利尼斯領銜。”


    波利尼斯陳宇知道,可是這家夥01年不就退役了嗎?


    合著,就是這麽一個明星隊啊。


    “對了,你說兩天一賽?”陳宇又皺眉道。


    姚銘點頭:“先跟美國明星隊,在五座城市打五場,休整一周,再跟老虎隊打四場,也是四座不同的城市。”


    他語氣充滿了無奈,已經無力吐槽了。


    陳宇一陣汗顏,兩天一場,還在不同城市,中國那麽大,從南到北得多遠。


    這活脫脫就是一波九連客啊。


    熱身賽的意義不應該是找一支差不多實力的球隊找找狀態,而不是輾轉多座城市賣門票啊!


    亞錦賽還沒開打呢,就上這種比賽強度,真是把人當騾馬用啊。


    “那你想去嗎?”陳宇反問道。


    姚銘苦著臉,不說話。


    可這種反應,陳宇顯然已經知道了答案。


    關鍵不迴去也不行。


    想想王誌治,還有劉玉東,傷成那樣,還要出戰世錦賽。


    見陳宇不說話,姚銘勉強笑笑:“沒事兒,反正遲早要迴去的,我就是覺得在這邊訓練的挺好,提升也大,想多練練,但顯然是不行了。”


    這一走,熱身賽,再到九月底亞錦賽打完,新賽季訓練營都要開始了,也沒時間再跟著陳宇訓練了。


    陳宇同樣歎口氣。


    中國籃協這操作,陳宇實在是有點兒看不懂。


    熱身賽嘛,有必要弄這麽多場嗎?


    而且在亞洲,中國男籃實力一直是冠軍,拿到明年奧運會的名額應該不成問題吧。


    這麽折騰國家隊核心,真的有必要嗎?


    想不通。


    不過看著同樣滿臉為難的姚銘,陳宇道:“姚,如果你真不想現在迴國,我倒是有一個辦法。”


    “對外宣布你在訓練中受傷了,需要養傷一個月,等熱身賽結束,再迴國不遲。”


    姚銘嚇了一跳,連忙道:“這樣不行吧!”


    詐傷被人曝光了,會很麻煩的。


    陳宇聳聳肩:“這隻是我一個想法,還是要看你怎麽決定。”


    就算真這麽幹了,自己說姚銘傷了,誰又敢質疑。


    (本章完)

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