把葉問的事情交給阿基，江楓準備全身心的投入到了練功中。
有鑒於江楓已經悟到了馬步的正確練法，洪鎮南開始教他使用石鎖錘煉力量，為了使江楓有個直觀的印象，洪震南親自下場做示範。
洪震南本就有病，一趟示範動作做下來，病症當場發作。
江楓來到葉問世界，第一個任務就是治好洪震南的病，他看到洪震南命人上藥，立即裝模做樣的詢問病情。
洪震南沒有瞞著江楓的必要，隨即答道：“為師早年間和人比武，不慎傷了肺經，最初的時候沒有在意，以至於留下了病根，近些年來，一旦大幅度運動，便會唿吸困難，氣喘不止。”
江楓不知道比武受傷應該怎麽治，隨即追問道：“有沒有請大夫看過，大夫怎麽說的？”
洪震南點了點頭：“當然請過大夫，這些年來，為師遍尋良醫，前些年他們說為師是哮喘，近兩年已經變成了肺氣腫，為師這輩子算是完了！”
聽到是洪震南患的是肺氣腫，江楓頓時放下心來，他帶來的藥物中，正好有治療肺氣腫的良藥。
有鑒於此，江楓隨口忽悠道：“家父在美國有位名喚捷克的好友，是位非常出名的醫學教授，兩年前，捷克研製出了一種專門治療肺氣腫的良藥，效果非常的好！”
聞聽江楓之言，洪震南神情激動的道：“此言當真，你說效果很好，到底是有多好？”
對於酷愛習武的洪震南來說，不能大幅度的運動，是他這輩子最大的不幸，他久受哮喘折磨，當然希望可以被治好。於
江楓煞有其事的說道：“據我所知，捷克的新藥成功以後，曾經找了好幾位患有肺氣腫的病人進行實驗，病情較輕者，蹦蹦跳跳就會喘，病情較重者，抬手動腳就會喘。”
“患者使用了捷克的新藥後，病症較輕的，一個月就有了明顯的改善，即便是病情最重的患者，用藥三月後也有了明顯的改善，時至今日，即便是病情最重的患者，也脫離了病痛的折磨，和正常人相比，幾乎看不出兩樣。”
“師父，您的症狀很輕，若是用了捷克的新藥，隻要半年內就能脫離病痛的折磨。”
聽了江楓的話，洪震南心花怒放，當情懇請江楓聯係美國的捷克，為他購買新藥。
江楓當即點頭答應，考慮到美國的東西郵寄到香港需要不菲的時間，江楓準備半月過後，再把治療肺氣腫的藥物交給洪震南。
半月的時間轉瞬即逝，江楓把藥物交給洪震南的時候，其他弟子看向江楓目光中充滿了豔羨。
他們羨慕什麽？羨慕江楓和洪震南的關係越來越親近嗎？
並不是！
他們豔羨的，是江楓這半月的成就。
或許是江楓的習武天賦當真不錯，僅僅半月的時間，江楓的身體屬性發生了翻天覆地的變化。
變化最多的是耐力方麵，就拿跑步來說吧，以前的江楓雖然天天晨跑，但最多也就慢跑個兩三千米的樣子，超過了兩三千米，他的唿吸節奏就會打亂。
經過著十幾天的練功及藥浴以後，現在的江楓，別說慢跑兩三千米，就算慢跑七八千米，也不會打亂他的唿吸節奏。
莫說慢跑，即便是衝刺，現在的江楓一口氣也能衝上一千幾百米，不誇張的說，他的耐力，已經超過了大部分專業運動員。
除了耐力，江楓的力量也有了很大的變化，剛開始練習石鎖的時候，江楓勉強玩的起二十斤的石鎖，現在，他已經可以玩轉五十斤的石鎖。
或許有的朋友會說：“五十斤很強嗎？我也能拎起近五十斤的石鎖。”
拎起歸拎起，不等於玩的轉。
所謂玩轉石鎖，首先要把石鎖輕輕拋起，然後正手接，反手接，身前接，身後接，那怕你能拎起一百斤的東西，也不見得可以玩轉五十斤的石鎖。
打個比方：洪震南夠厲害吧？
若非洪震南身染疾病，他的武力值不會弱於葉問，可即便在他受傷之前，即便他的身體處於巔峰狀態的時候，也僅僅玩的轉八十斤的石鎖。
就目前而言，洪震南麾下的所有弟子，包括阿基在內，沒有一個人玩得轉超過五十斤的石鎖。
第一次玩轉五十斤石鎖的時候，江楓曾想：開始的時候我隻能玩二十斤的石鎖，現在我可以玩五十斤的石鎖，這是不是等於我的的力量增加了150%？
原本我的力量數值是八點，如果增加了百分之一百五，是不是代表我的力量數值達到了二十？
原來我隻能慢跑兩三千米，現在我可以慢跑七八千米，這是不是說明，我的耐力也增加了150%？
如果耐力也增加了百分之一百五，是不是代表著我的耐力也達到了二十點？
真有這麽大的進步？
不對，不能這麽算。
為了弄清楚到底增加了多少力量，江楓用了舉重的方法測試，對於沒有進行過舉重訓練的人來說，舉重是測試力量最好的辦法。
原先的江楓，可以舉起一百斤左右的李詩蘭，但他舉不動一百二十斤同事孫濤。
測試過後，江楓發現：現在的他可以輕鬆的舉起一百六十斤的阿基，勉強舉起一百七十斤的阿虎，但他舉不動一百八十斤的彪子。
綜合分析，江楓認為：他的力量數值大約增長了百分之七十，如今的數值，應該在十三點到十四點之間。
相比力量而言，耐力的增加幅度應該更大一些，大約在十四點到十五點之間。
力量和耐力大大的增強，江楓當然很高興，唯一美中不足的是：相比大幅度增加的力量和耐力，他的敏捷屬性和精神屬性，幾乎察覺不到變化。
為什麽會這樣呢？
江楓思索良久，覺的原因有二：
首先，紮馬歩和玩石鎖，練的就是力量跟耐力，雖然也有強化敏捷精神的效果，作用卻是微乎其微。
其次，江楓的精神屬性和敏捷屬性遠比力量和耐力要高，進入洪府之前，他的精神屬性是十一點，敏捷屬性已經達到了十三點。
敏捷和精神的基數高，那怕它們各自增加了一兩點數值，也不會出現明顯的不同，感覺不到明顯的變化，也是件很正常的事。
有鑒於江楓已經悟到了馬步的正確練法，洪鎮南開始教他使用石鎖錘煉力量，為了使江楓有個直觀的印象，洪震南親自下場做示範。
洪震南本就有病，一趟示範動作做下來，病症當場發作。
江楓來到葉問世界，第一個任務就是治好洪震南的病，他看到洪震南命人上藥，立即裝模做樣的詢問病情。
洪震南沒有瞞著江楓的必要，隨即答道：“為師早年間和人比武，不慎傷了肺經，最初的時候沒有在意，以至於留下了病根，近些年來，一旦大幅度運動，便會唿吸困難，氣喘不止。”
江楓不知道比武受傷應該怎麽治，隨即追問道：“有沒有請大夫看過，大夫怎麽說的？”
洪震南點了點頭：“當然請過大夫，這些年來，為師遍尋良醫，前些年他們說為師是哮喘，近兩年已經變成了肺氣腫，為師這輩子算是完了！”
聽到是洪震南患的是肺氣腫，江楓頓時放下心來，他帶來的藥物中，正好有治療肺氣腫的良藥。
有鑒於此，江楓隨口忽悠道：“家父在美國有位名喚捷克的好友，是位非常出名的醫學教授，兩年前，捷克研製出了一種專門治療肺氣腫的良藥，效果非常的好！”
聞聽江楓之言，洪震南神情激動的道：“此言當真，你說效果很好，到底是有多好？”
對於酷愛習武的洪震南來說，不能大幅度的運動，是他這輩子最大的不幸，他久受哮喘折磨，當然希望可以被治好。於
江楓煞有其事的說道：“據我所知，捷克的新藥成功以後，曾經找了好幾位患有肺氣腫的病人進行實驗，病情較輕者，蹦蹦跳跳就會喘，病情較重者，抬手動腳就會喘。”
“患者使用了捷克的新藥後，病症較輕的，一個月就有了明顯的改善，即便是病情最重的患者，用藥三月後也有了明顯的改善，時至今日，即便是病情最重的患者，也脫離了病痛的折磨，和正常人相比，幾乎看不出兩樣。”
“師父，您的症狀很輕，若是用了捷克的新藥，隻要半年內就能脫離病痛的折磨。”
聽了江楓的話，洪震南心花怒放，當情懇請江楓聯係美國的捷克，為他購買新藥。
江楓當即點頭答應，考慮到美國的東西郵寄到香港需要不菲的時間，江楓準備半月過後，再把治療肺氣腫的藥物交給洪震南。
半月的時間轉瞬即逝，江楓把藥物交給洪震南的時候，其他弟子看向江楓目光中充滿了豔羨。
他們羨慕什麽？羨慕江楓和洪震南的關係越來越親近嗎？
並不是！
他們豔羨的，是江楓這半月的成就。
或許是江楓的習武天賦當真不錯，僅僅半月的時間，江楓的身體屬性發生了翻天覆地的變化。
變化最多的是耐力方麵，就拿跑步來說吧，以前的江楓雖然天天晨跑，但最多也就慢跑個兩三千米的樣子，超過了兩三千米，他的唿吸節奏就會打亂。
經過著十幾天的練功及藥浴以後，現在的江楓，別說慢跑兩三千米，就算慢跑七八千米，也不會打亂他的唿吸節奏。
莫說慢跑，即便是衝刺，現在的江楓一口氣也能衝上一千幾百米，不誇張的說，他的耐力，已經超過了大部分專業運動員。
除了耐力，江楓的力量也有了很大的變化，剛開始練習石鎖的時候，江楓勉強玩的起二十斤的石鎖，現在，他已經可以玩轉五十斤的石鎖。
或許有的朋友會說：“五十斤很強嗎？我也能拎起近五十斤的石鎖。”
拎起歸拎起，不等於玩的轉。
所謂玩轉石鎖，首先要把石鎖輕輕拋起，然後正手接，反手接，身前接，身後接，那怕你能拎起一百斤的東西，也不見得可以玩轉五十斤的石鎖。
打個比方：洪震南夠厲害吧？
若非洪震南身染疾病，他的武力值不會弱於葉問，可即便在他受傷之前，即便他的身體處於巔峰狀態的時候，也僅僅玩的轉八十斤的石鎖。
就目前而言，洪震南麾下的所有弟子，包括阿基在內，沒有一個人玩得轉超過五十斤的石鎖。
第一次玩轉五十斤石鎖的時候，江楓曾想：開始的時候我隻能玩二十斤的石鎖，現在我可以玩五十斤的石鎖，這是不是等於我的的力量增加了150%？
原本我的力量數值是八點，如果增加了百分之一百五，是不是代表我的力量數值達到了二十？
原來我隻能慢跑兩三千米，現在我可以慢跑七八千米，這是不是說明，我的耐力也增加了150%？
如果耐力也增加了百分之一百五，是不是代表著我的耐力也達到了二十點？
真有這麽大的進步？
不對，不能這麽算。
為了弄清楚到底增加了多少力量，江楓用了舉重的方法測試，對於沒有進行過舉重訓練的人來說，舉重是測試力量最好的辦法。
原先的江楓，可以舉起一百斤左右的李詩蘭，但他舉不動一百二十斤同事孫濤。
測試過後，江楓發現：現在的他可以輕鬆的舉起一百六十斤的阿基，勉強舉起一百七十斤的阿虎，但他舉不動一百八十斤的彪子。
綜合分析，江楓認為：他的力量數值大約增長了百分之七十，如今的數值，應該在十三點到十四點之間。
相比力量而言，耐力的增加幅度應該更大一些，大約在十四點到十五點之間。
力量和耐力大大的增強，江楓當然很高興，唯一美中不足的是：相比大幅度增加的力量和耐力，他的敏捷屬性和精神屬性，幾乎察覺不到變化。
為什麽會這樣呢？
江楓思索良久，覺的原因有二：
首先，紮馬歩和玩石鎖，練的就是力量跟耐力，雖然也有強化敏捷精神的效果，作用卻是微乎其微。
其次，江楓的精神屬性和敏捷屬性遠比力量和耐力要高，進入洪府之前，他的精神屬性是十一點，敏捷屬性已經達到了十三點。
敏捷和精神的基數高，那怕它們各自增加了一兩點數值，也不會出現明顯的不同，感覺不到明顯的變化，也是件很正常的事。