第二天一早還沒六點程立就起了床，洗漱完畢後來到“程記跌打鋪”的後麵。
程記跌打鋪前麵是一個中醫鋪子，後麵有一間大房間，足有100平米以上，是當年程立爺爺教拳的地方。
程老爺子當初來香江時正直抗戰勝利後，當時的香江百廢待興，社會動蕩，犯罪橫行，人人都需要習練武藝防身，致使武館大行其道，香江毅然成為繼佛山之後又一個武術之鄉。
得益於當時的環境，程老爺子一身經受過戰爭洗禮的武功得到發揮，他開館收徒很是興旺了一陣子，不過後來隨著香江社會逐漸穩定，政府嚴打犯罪，加上現代社會練武出路越來越少，武館的生意也遭受打擊，加上老爺子經受喪子之痛，索性關閉武館專心帶孩子。
武館雖然關閉，可程記跌打鋪後麵的練武場地保留下來，平常給老爺子和程立練武之用。
場地內器械完善，地方開闊很適合程立每天的鍛煉。
因為混黑道，以前的程立就知道自己能依靠的除了生死兄弟外，隻有一身從小鍛煉的武藝，畢竟現在是和諧社會，就算黑社會也很少動用槍械刀具，拳頭成了古惑仔最好的武器。
程立的鍛煉也非常簡單，從跑步開始，做一些正常的有氧運動，然後就開始打拳。
程立從小被老爺子逼的練習“詠春拳”，並且得到真傳，拳腳之間架勢十足，拳拳破風，給人一種力量感。
拳腳的破風聲很快就驚動到了內屋休息的程老爺子和張威，他們也是武者，通常都很早起床，發現程立在打“詠春”就停下來觀看。
張威看了一陣子後，就暗暗點頭，對老爺子說道:“小立這些年混社團，可這身功夫卻沒丟下，難得。”
“哼!”老爺子冷哼一聲，怒迴道:“什麽亂七八糟的拳法，拳無神，腳無力，混賬。”
老爺子和張威對程立拳法評價截然相反，很是奇怪。
“小立這個年紀能把拳打成這樣，已經很難得。”張威苦笑道:“師傅，你對小立太嚴格了。”
“哼!”老爺子不置可否，其實他對程立的期望很大，大到原來的程立都無法承受，這也是他們爺孫兩最深的矛盾。
程立發現老爺子和張威在一邊後，遂停止打拳，自然也聽見老爺子對他拳法的評價。
“我平常是怎麽教你的!”程立一停下，老爺子就對他喝道:“拳無意，意無意，無意之中是真意，你剛剛打的是什麽狗屎，拳無力，勁無蹤，拳意充盈煞氣，練的什麽玩意。”
要是以往的程立聽見老爺子這一通謾罵，早就懟迴去，可是今天的程立已經不是原來的程立。
“爺爺，什麽是無意之中是真意?”
程老爺子楞楞的看著程立，好像今天才認識他，就連張威看程立的眼神都有些詫異。
以前的程立叛逆，根本接受不了老爺子任何訓斥，爺孫見麵沒兩句就會吵的不可開交，可今天的程立卻不恥下問，和平常的態度很不一樣。
老爺子一時無法接受程立的轉變，張威最先反應過來，對程立解釋拳理:“小立，我們練的不是普通詠春拳，而是正宗內家拳術，詠春白鶴拳，屬於內家三大拳術【形意拳】的一個分支。”
張威得到老爺子真傳，已盡得拳中三味，更難得的是他沒有老爺子的臭脾氣，很有耐心。
“形意拳有三層功夫，明勁，暗勁和化勁，拳法有三層境界，煉精化氣，練氣化神和煉神返虛。”
“你平常練習的拳架子就是煉精化氣的功夫，增強體力和爆發力，而更上一層就是煉神的境界，領悟自己的拳意。”
“何為拳意。”程立越聽不懂的地方越多，以前他都是在老爺子的強壓下練拳，似懂非懂，知其然而不知其所以然。
“拳意是一種感悟。”老爺子眼看程立主動對拳法提起興趣，耐心的解釋道:“中國拳術傳承幾千年，深受儒家，道家，佛家的熏陶，拳術的上層境界通常對應精深的道法。”
張威怕程立聽不懂，趕緊解釋道:“說白了就是將自己的人生感悟融入拳術之中，在感動中打拳，那樣的拳法才是有生命的拳法，否則練到頭也隻是花架子。”
“你剛剛到拳法充斥殺意，與拳法中的練法背道而馳，練的越久拳術越偏，時間長了還會對身體有損。”老爺子突然生氣的對程立說道。
“拳術有三種，分別是表演，練法和打法。”張威一看老爺子發怒，趕緊打岔，防止爺孫二人又吵起來：“我們的【詠春白鶴拳】是隻殺敵不表演的國術，所以隻有練法和打法。”
張威說出【隻殺敵不表演】幾個字時，身上湧現出一股強大的氣勢，那種氣勢有如高山一般巍峨，讓程立有種唿吸困難的感覺。
“平常的練法其實也是養生術的一種，增強體質，培養內息，有延年益壽的功效，可是小立你剛剛打拳完全是用打法代替練法，拳法殺意四射，固然威力絕倫可非正道，時間一長必定會被殺意侵蝕身心，對身體有害無益。”
程立虛心的接受張威指點，麵上沒有表現出一點不忿之色，他越聽越覺得拳術的博大精深，想要化時間鑽研下去。
“爺爺，以前我混賬至極，不識您的良苦用心，如今我想真正學習拳術，不知您可否傳授。”程立恭敬的對老爺子說道。
程老爺子現在心裏的震動是巨大的，尤其是聽到程立義正言辭的請求，心裏不感動是假的，不過他經曆過太多大風大浪，麵上沒有表現出來。
張威對程立的浪子迴頭是欣喜的，趕緊對老爺子勸道:“師傅，小立能有這番覺悟很是難得。”
程老爺子皺著眉頭點了點頭，不過並沒有馬上答應程立，程立以為自己的誠意不夠，立刻跪了下來，對老爺子誠摯的說道:
“爺爺，以前都是我不對，我以後一定專心學拳，將我【詠春白鶴拳】發揚光大。”
程老爺子心裏高興，可嘴上卻說道:“【詠春白鶴拳】不需要你小子發揚光大，你隻要以後肯認真學拳就好。”
程立一聽老爺子的話就知道他已經答應傳授上乘拳術，頓時喜形於色。
程記跌打鋪前麵是一個中醫鋪子，後麵有一間大房間，足有100平米以上，是當年程立爺爺教拳的地方。
程老爺子當初來香江時正直抗戰勝利後，當時的香江百廢待興，社會動蕩，犯罪橫行，人人都需要習練武藝防身，致使武館大行其道，香江毅然成為繼佛山之後又一個武術之鄉。
得益於當時的環境，程老爺子一身經受過戰爭洗禮的武功得到發揮，他開館收徒很是興旺了一陣子，不過後來隨著香江社會逐漸穩定，政府嚴打犯罪，加上現代社會練武出路越來越少，武館的生意也遭受打擊，加上老爺子經受喪子之痛，索性關閉武館專心帶孩子。
武館雖然關閉，可程記跌打鋪後麵的練武場地保留下來，平常給老爺子和程立練武之用。
場地內器械完善，地方開闊很適合程立每天的鍛煉。
因為混黑道，以前的程立就知道自己能依靠的除了生死兄弟外，隻有一身從小鍛煉的武藝，畢竟現在是和諧社會，就算黑社會也很少動用槍械刀具，拳頭成了古惑仔最好的武器。
程立的鍛煉也非常簡單，從跑步開始，做一些正常的有氧運動，然後就開始打拳。
程立從小被老爺子逼的練習“詠春拳”，並且得到真傳，拳腳之間架勢十足，拳拳破風，給人一種力量感。
拳腳的破風聲很快就驚動到了內屋休息的程老爺子和張威，他們也是武者，通常都很早起床，發現程立在打“詠春”就停下來觀看。
張威看了一陣子後，就暗暗點頭，對老爺子說道:“小立這些年混社團，可這身功夫卻沒丟下，難得。”
“哼!”老爺子冷哼一聲，怒迴道:“什麽亂七八糟的拳法，拳無神，腳無力，混賬。”
老爺子和張威對程立拳法評價截然相反，很是奇怪。
“小立這個年紀能把拳打成這樣，已經很難得。”張威苦笑道:“師傅，你對小立太嚴格了。”
“哼!”老爺子不置可否，其實他對程立的期望很大，大到原來的程立都無法承受，這也是他們爺孫兩最深的矛盾。
程立發現老爺子和張威在一邊後，遂停止打拳，自然也聽見老爺子對他拳法的評價。
“我平常是怎麽教你的!”程立一停下，老爺子就對他喝道:“拳無意，意無意，無意之中是真意，你剛剛打的是什麽狗屎，拳無力，勁無蹤，拳意充盈煞氣，練的什麽玩意。”
要是以往的程立聽見老爺子這一通謾罵，早就懟迴去，可是今天的程立已經不是原來的程立。
“爺爺，什麽是無意之中是真意?”
程老爺子楞楞的看著程立，好像今天才認識他，就連張威看程立的眼神都有些詫異。
以前的程立叛逆，根本接受不了老爺子任何訓斥，爺孫見麵沒兩句就會吵的不可開交，可今天的程立卻不恥下問，和平常的態度很不一樣。
老爺子一時無法接受程立的轉變，張威最先反應過來，對程立解釋拳理:“小立，我們練的不是普通詠春拳，而是正宗內家拳術，詠春白鶴拳，屬於內家三大拳術【形意拳】的一個分支。”
張威得到老爺子真傳，已盡得拳中三味，更難得的是他沒有老爺子的臭脾氣，很有耐心。
“形意拳有三層功夫，明勁，暗勁和化勁，拳法有三層境界，煉精化氣，練氣化神和煉神返虛。”
“你平常練習的拳架子就是煉精化氣的功夫，增強體力和爆發力，而更上一層就是煉神的境界，領悟自己的拳意。”
“何為拳意。”程立越聽不懂的地方越多，以前他都是在老爺子的強壓下練拳，似懂非懂，知其然而不知其所以然。
“拳意是一種感悟。”老爺子眼看程立主動對拳法提起興趣，耐心的解釋道:“中國拳術傳承幾千年，深受儒家，道家，佛家的熏陶，拳術的上層境界通常對應精深的道法。”
張威怕程立聽不懂，趕緊解釋道:“說白了就是將自己的人生感悟融入拳術之中，在感動中打拳，那樣的拳法才是有生命的拳法，否則練到頭也隻是花架子。”
“你剛剛到拳法充斥殺意，與拳法中的練法背道而馳，練的越久拳術越偏，時間長了還會對身體有損。”老爺子突然生氣的對程立說道。
“拳術有三種，分別是表演，練法和打法。”張威一看老爺子發怒，趕緊打岔，防止爺孫二人又吵起來：“我們的【詠春白鶴拳】是隻殺敵不表演的國術，所以隻有練法和打法。”
張威說出【隻殺敵不表演】幾個字時，身上湧現出一股強大的氣勢，那種氣勢有如高山一般巍峨，讓程立有種唿吸困難的感覺。
“平常的練法其實也是養生術的一種，增強體質，培養內息，有延年益壽的功效，可是小立你剛剛打拳完全是用打法代替練法，拳法殺意四射，固然威力絕倫可非正道，時間一長必定會被殺意侵蝕身心，對身體有害無益。”
程立虛心的接受張威指點，麵上沒有表現出一點不忿之色，他越聽越覺得拳術的博大精深，想要化時間鑽研下去。
“爺爺，以前我混賬至極，不識您的良苦用心，如今我想真正學習拳術，不知您可否傳授。”程立恭敬的對老爺子說道。
程老爺子現在心裏的震動是巨大的，尤其是聽到程立義正言辭的請求，心裏不感動是假的，不過他經曆過太多大風大浪，麵上沒有表現出來。
張威對程立的浪子迴頭是欣喜的，趕緊對老爺子勸道:“師傅，小立能有這番覺悟很是難得。”
程老爺子皺著眉頭點了點頭，不過並沒有馬上答應程立，程立以為自己的誠意不夠，立刻跪了下來，對老爺子誠摯的說道:
“爺爺，以前都是我不對，我以後一定專心學拳，將我【詠春白鶴拳】發揚光大。”
程老爺子心裏高興，可嘴上卻說道:“【詠春白鶴拳】不需要你小子發揚光大，你隻要以後肯認真學拳就好。”
程立一聽老爺子的話就知道他已經答應傳授上乘拳術，頓時喜形於色。