睜開雙眼，溫和的陽光從窗外照在臉上，讓剛剛睡醒的張夜野忍不住打了個哈欠。“啊....哈，睡的可真爽。”昨天唱完歌迴到家裏，本想著還要見見老爸，來一場父子夜談，誰知道等到11點也沒見到人，精疲力盡的張夜野實在扛不住就睡了過去。
舒展完身體的張夜野順勢下了床，就開始洗漱，10分鍾不到，一切搞定。“所以說還是做男人好，要是我老婆，這會臉還沒洗完呢！”當意識到自己說過的話時，張夜野的情緒變的低沉了起來。
雙手撐在身後，身體向後傾斜的坐在床邊，張夜野的腦中迴想起自己的愛人和孩子。“不知道，她們過的還好嗎？”張夜野用隻有自己才能聽到的聲音自問著，但好像除了思念，他做不了任何事情，這種感覺讓他不由的煩躁起來。
雙手微微用力，張夜野猛的從床上站了起來。“真是操蛋。”說完用力揮了揮臂膀，好像這樣可以趕走自己心中的悲傷與煩惱。但事實卻是，他的內心沒有好受一絲，那股酸楚的感覺在心中越演越烈，好似如病毒一般，向著全身蔓延開來。
“啊........。”一聲充滿怒意的咆哮聲從張夜野口中傳出，配上那猙獰的表情，讓人心中發寒。幸好是在自己房中，張夜野也刻意壓低了聲音，不然這會張媽已經衝了過來。
搖了搖頭，張夜野拉開了麵前的鏡子，走了進去。多虧了王心怡的提醒，張夜野才知道自己房子的鏡子後麵是衣帽間，不然他連衣服都找不到在哪。
“高樂說今天要去健身，不知道她們到了沒有。”張夜野想著幾人就住在對麵小區，想來也快到了。剛整理好緊身褲，電話就響了起來。
“喂，到了嗎？我馬上下來。”張夜野把手機夾在臉旁，整理著袖口向外走去。“你別下來了，到六樓，我們在那等你。”閆武的聲音從電話中傳來，還沒等他迴話，電話就已經掛斷了。
張夜野這邊可是一頭霧水，6樓難道就有健身房，可是他也沒見有標誌啊，真是奇怪了，這幾個家夥到底搞什麽。轉入客廳，張媽正在吃著早餐，張夜野看老媽看向自己，對著老媽說道：“媽，你慢慢吃，我去了。”
張媽高美玲點了點頭說道：“小心些。”昨天兒子迴家時，就跟她說了今天早上一起去鍛煉，這些年，她也早已經習慣了，從最開始的擔心，到現在的淡然。隻不過母親的本能讓她還是忍不住叮囑了一聲。
“放心吧，走了。”關上門走到電梯前一看，還在1樓，煩躁的張夜野感覺自己這會根本沒有等待電梯的耐心。扭身就向著樓梯走去，全當是熱身運動了。
張夜野家住的這棟樓，屬於小高層，共16層，他家住在15樓，板式結構，南北通透，2梯2戶，在整個長安也屬於高檔公寓樓，當然，價格也不錯。昨天聽高樂說，當時張爸張一明同意買這套房子，一是因為離新的高中部校區比較近，另一個目的，就是為了方便就近照顧王心怡。
王心怡父親生意繁忙，愛人又已經因病去世，所以平時就隻有保姆在家照顧王心怡。但畢竟不是自家人，難以讓人心安，高美玲和張一明夫婦，又早已經把王心怡當成是自家人，所以一合計，就搬到了同一棟樓裏。
可能是因為想事情的原因，張夜野再一抬頭，6樓已經到了。走進電梯間，就發現高樂三人靠在牆上，有一搭沒一搭的閑聊著。看見張夜野出來，高樂對著倆人說道：“輸了。”張夜野一臉懵逼，什麽輸了。隻見閆武和唐一垂頭喪氣的從兜裏掏出什麽東西，睇到了高樂的手裏，沒等張夜野看清，就被高樂收了起來。
張夜野一看，這肯定是拿自己打賭了，立刻走上前去說道：“行啊，老二，靠我贏了這賭資是不是要分我一份啊！”高樂瞬間從兜裏掏出一件東西，向著張夜野扔去。伸手抓住翻開一看，我去，這不是車鑰匙麽。高樂看著張夜野，說道：“隻要你要，隨便你挑。”
聽完這話，張夜野再看看鑰匙上那大大的b型字母，直接扔迴給了高樂。雖然自己上輩子是個**絲，但好歹是生活在信息大爆炸時代，他可不想哪天在新聞上看見''某某副行長兒子開百萬豪車，生活奢侈，資金來源不明，疑似........。''這樂子可就大了。
“啊，怎麽能這樣。”看到張夜野把車鑰匙扔迴去，唐一立馬哀嚎起來。高樂把鑰匙裝進兜裏，再次把手攤平伸向倆人。“嗒..塔。”這次張夜野看清了，又是倆把車鑰匙。好吧，富二代就是任性，打賭都是用豪車，這是要分分鍾上頭條啊！
閆武倒是一臉無所謂的樣子，憑他老爹的身價，這點貨也就他倆月生活費。隻剩唐一在那鬼哭狼號，一臉哀怨的看著張夜野，嘴裏碎碎念叨著。“別理他，這家夥天天就會裝窮，他老爹對他可寵的過分，我看了都眼紅。”閆武一眼就看出張夜野有些尷尬，立刻安慰道。
“切，真沒意思，就不能讓我展現一下我影帝級的演技嗎？”聽到閆武的話，唐一下一秒就恢複了正常。怪不得人們都說，每一個胖子都是天生的影帝。
高樂站直了身子拉了拉衣角，轉頭對張夜野說道：“走吧老大，心怡該等急了。”看到高樂走到西戶門前按響門鈴，張夜野不禁四處張望，想找找廣告牌在什麽地方，直到門被打開，張夜野也沒找到哪怕一個小紙片。
幾人走進門，看著還在那四處張望的張夜野，唐一一把把他拉了進來。“別看了，私人的。”張夜野恍然，怪不得找不到呢！
“夜野，你的鞋。”光顧著找牌子的張夜野這才發現開門迎接他們的是王心怡。“啊，好。”看了看眼前的鞋，張夜野不明白為什麽鍛煉個身體還要換雙鞋。
還是閆武看出了他的疑惑，開口解釋道：“專業定製的球鞋，2年前心怡傷到腳後，按照你的要求設計的。”好吧，又跟自己有關，自己怎麽就這麽叼呢！張夜野忍不住都想自黑了。
越過巨大的迎客鬆風屏，整個健身室映入眼簾。跑步機，橢圓機，高拉力背肌訓練器，二頭肌雙向練習器，蝴蝶式擴胸練習器，坐式背肌、腹肌練習器，太多器材看的張夜野眼花繚亂，要不是上輩子也一直保持健身，還真叫不上名來。
看著看著，張夜野發覺有點不對勁了，這怎麽每樣器材都是5個。“怎麽沒見老板？”張夜野問道。王心怡輕輕一跳，站在了張夜野麵前。明白了，還真是私人的。
昨晚的事過後，倆人好像什麽也沒有發生過一樣，但確實和從前又有些不同，好像心與心的距離更加貼近了，其中滋味，隻有倆人自己才能體會。
“走吧。”不知是真的有用還是心理作用，張夜野還真感覺挺舒服的。往前倆步，高樂三人正在熱身。
熱身主要是使身體各部位細胞活躍起來，讓血液供氧充足、流動順暢，肌肉韌帶有較好的韌性，各個關節得到潤滑，神經係統達到興奮狀態，可以更好的控製各個部位達到協調。
從而起到身體從靜止狀態到強度運動狀態的過度，減少對身體的副作用傷害。否則非常容易傷到韌帶和肌肉。特別有些上班族，平時沒時間鍛煉，到休息日才想起來去，這時熱身就更為重要。還有就是不要進行超負荷鍛煉，那對身體並沒有任何好處，反而有可能對你的韌帶和肌肉造成暗傷。
張夜野剛剛才一口氣跑了6層，身體早已經活動開了，所以隻是舒展了下身體，走向角落裏的杠鈴區。
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有事去外地，在車上寫的。有點暈車的感覺，先發這些了。
舒展完身體的張夜野順勢下了床，就開始洗漱，10分鍾不到，一切搞定。“所以說還是做男人好，要是我老婆，這會臉還沒洗完呢！”當意識到自己說過的話時，張夜野的情緒變的低沉了起來。
雙手撐在身後，身體向後傾斜的坐在床邊，張夜野的腦中迴想起自己的愛人和孩子。“不知道，她們過的還好嗎？”張夜野用隻有自己才能聽到的聲音自問著，但好像除了思念，他做不了任何事情，這種感覺讓他不由的煩躁起來。
雙手微微用力，張夜野猛的從床上站了起來。“真是操蛋。”說完用力揮了揮臂膀，好像這樣可以趕走自己心中的悲傷與煩惱。但事實卻是，他的內心沒有好受一絲，那股酸楚的感覺在心中越演越烈，好似如病毒一般，向著全身蔓延開來。
“啊........。”一聲充滿怒意的咆哮聲從張夜野口中傳出，配上那猙獰的表情，讓人心中發寒。幸好是在自己房中，張夜野也刻意壓低了聲音，不然這會張媽已經衝了過來。
搖了搖頭，張夜野拉開了麵前的鏡子，走了進去。多虧了王心怡的提醒，張夜野才知道自己房子的鏡子後麵是衣帽間，不然他連衣服都找不到在哪。
“高樂說今天要去健身，不知道她們到了沒有。”張夜野想著幾人就住在對麵小區，想來也快到了。剛整理好緊身褲，電話就響了起來。
“喂，到了嗎？我馬上下來。”張夜野把手機夾在臉旁，整理著袖口向外走去。“你別下來了，到六樓，我們在那等你。”閆武的聲音從電話中傳來，還沒等他迴話，電話就已經掛斷了。
張夜野這邊可是一頭霧水，6樓難道就有健身房，可是他也沒見有標誌啊，真是奇怪了，這幾個家夥到底搞什麽。轉入客廳，張媽正在吃著早餐，張夜野看老媽看向自己，對著老媽說道：“媽，你慢慢吃，我去了。”
張媽高美玲點了點頭說道：“小心些。”昨天兒子迴家時，就跟她說了今天早上一起去鍛煉，這些年，她也早已經習慣了，從最開始的擔心，到現在的淡然。隻不過母親的本能讓她還是忍不住叮囑了一聲。
“放心吧，走了。”關上門走到電梯前一看，還在1樓，煩躁的張夜野感覺自己這會根本沒有等待電梯的耐心。扭身就向著樓梯走去，全當是熱身運動了。
張夜野家住的這棟樓，屬於小高層，共16層，他家住在15樓，板式結構，南北通透，2梯2戶，在整個長安也屬於高檔公寓樓，當然，價格也不錯。昨天聽高樂說，當時張爸張一明同意買這套房子，一是因為離新的高中部校區比較近，另一個目的，就是為了方便就近照顧王心怡。
王心怡父親生意繁忙，愛人又已經因病去世，所以平時就隻有保姆在家照顧王心怡。但畢竟不是自家人，難以讓人心安，高美玲和張一明夫婦，又早已經把王心怡當成是自家人，所以一合計，就搬到了同一棟樓裏。
可能是因為想事情的原因，張夜野再一抬頭，6樓已經到了。走進電梯間，就發現高樂三人靠在牆上，有一搭沒一搭的閑聊著。看見張夜野出來，高樂對著倆人說道：“輸了。”張夜野一臉懵逼，什麽輸了。隻見閆武和唐一垂頭喪氣的從兜裏掏出什麽東西，睇到了高樂的手裏，沒等張夜野看清，就被高樂收了起來。
張夜野一看，這肯定是拿自己打賭了，立刻走上前去說道：“行啊，老二，靠我贏了這賭資是不是要分我一份啊！”高樂瞬間從兜裏掏出一件東西，向著張夜野扔去。伸手抓住翻開一看，我去，這不是車鑰匙麽。高樂看著張夜野，說道：“隻要你要，隨便你挑。”
聽完這話，張夜野再看看鑰匙上那大大的b型字母，直接扔迴給了高樂。雖然自己上輩子是個**絲，但好歹是生活在信息大爆炸時代，他可不想哪天在新聞上看見''某某副行長兒子開百萬豪車，生活奢侈，資金來源不明，疑似........。''這樂子可就大了。
“啊，怎麽能這樣。”看到張夜野把車鑰匙扔迴去，唐一立馬哀嚎起來。高樂把鑰匙裝進兜裏，再次把手攤平伸向倆人。“嗒..塔。”這次張夜野看清了，又是倆把車鑰匙。好吧，富二代就是任性，打賭都是用豪車，這是要分分鍾上頭條啊！
閆武倒是一臉無所謂的樣子，憑他老爹的身價，這點貨也就他倆月生活費。隻剩唐一在那鬼哭狼號，一臉哀怨的看著張夜野，嘴裏碎碎念叨著。“別理他，這家夥天天就會裝窮，他老爹對他可寵的過分，我看了都眼紅。”閆武一眼就看出張夜野有些尷尬，立刻安慰道。
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高樂站直了身子拉了拉衣角，轉頭對張夜野說道：“走吧老大，心怡該等急了。”看到高樂走到西戶門前按響門鈴，張夜野不禁四處張望，想找找廣告牌在什麽地方，直到門被打開，張夜野也沒找到哪怕一個小紙片。
幾人走進門，看著還在那四處張望的張夜野，唐一一把把他拉了進來。“別看了，私人的。”張夜野恍然，怪不得找不到呢！
“夜野，你的鞋。”光顧著找牌子的張夜野這才發現開門迎接他們的是王心怡。“啊，好。”看了看眼前的鞋，張夜野不明白為什麽鍛煉個身體還要換雙鞋。
還是閆武看出了他的疑惑，開口解釋道：“專業定製的球鞋，2年前心怡傷到腳後，按照你的要求設計的。”好吧，又跟自己有關，自己怎麽就這麽叼呢！張夜野忍不住都想自黑了。
越過巨大的迎客鬆風屏，整個健身室映入眼簾。跑步機，橢圓機，高拉力背肌訓練器，二頭肌雙向練習器，蝴蝶式擴胸練習器，坐式背肌、腹肌練習器，太多器材看的張夜野眼花繚亂，要不是上輩子也一直保持健身，還真叫不上名來。
看著看著，張夜野發覺有點不對勁了，這怎麽每樣器材都是5個。“怎麽沒見老板？”張夜野問道。王心怡輕輕一跳，站在了張夜野麵前。明白了，還真是私人的。
昨晚的事過後，倆人好像什麽也沒有發生過一樣，但確實和從前又有些不同，好像心與心的距離更加貼近了，其中滋味，隻有倆人自己才能體會。
“走吧。”不知是真的有用還是心理作用，張夜野還真感覺挺舒服的。往前倆步，高樂三人正在熱身。
熱身主要是使身體各部位細胞活躍起來，讓血液供氧充足、流動順暢，肌肉韌帶有較好的韌性，各個關節得到潤滑，神經係統達到興奮狀態，可以更好的控製各個部位達到協調。
從而起到身體從靜止狀態到強度運動狀態的過度，減少對身體的副作用傷害。否則非常容易傷到韌帶和肌肉。特別有些上班族，平時沒時間鍛煉，到休息日才想起來去，這時熱身就更為重要。還有就是不要進行超負荷鍛煉，那對身體並沒有任何好處，反而有可能對你的韌帶和肌肉造成暗傷。
張夜野剛剛才一口氣跑了6層，身體早已經活動開了，所以隻是舒展了下身體，走向角落裏的杠鈴區。
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有事去外地，在車上寫的。有點暈車的感覺，先發這些了。