這裏的晝、夜變化和地表一樣，陰晴變化，也是一樣。穹頂的投影是月朗星稀，穀中的小樓亮起了一根一根的火把，躍動的火焰色澤橘紅，照的周圍一片通明，一明一暗的色彩抖動。吃過了晚飯之後，家家戶戶的大人、孩子便都出來，載歌載舞，弄琴吹笙，白衣飄飄，在火光中，變成了一種暖暖的黃色。阿彩和阿彩的阿姨一起，帶著風塵、韓莎和王佳樂一起參與進去，或唱或跳。
“每天晚上我們都會活動一下……”阿彩一隻手拉著王佳樂，一邊跳，一邊給三人介紹了一下自己村子的習俗。
王佳樂本就衣服穿得多，又悶又熱，整個人的精神都是蔫的，像是一株曬過了日頭的草一樣，不過被帶著跳了一會兒，卻硬生生的有了些精神。王佳樂的另一隻手在韓莎的手裏，跟著節奏、歌聲跳。說是歌聲，實際上都是一些“嘿”“喲喲”的節奏。
韓莎道：“挺好的……”
她一邊跳，一邊跟著一起唿喝節奏。
這一活動一直持續了一個半小時左右，才是結束。而後大家就彼此散了，迴去洗一下身上的汗，開始睡覺。
照顧著王佳樂洗澡、換衣，睡下之後。風塵、韓莎二人也洗過澡，便一如既往的開始了入靜駐脈的功夫。
睡前靜一個時辰，已經是一種習慣。
翌日，三人便大早起來。
木樓之內走動起來，稍微動作重一些，就會“咯吱”作響，並不適合練功。於是風塵、韓莎二人便輕手輕腳的，帶著剛才起床的王佳樂出了木樓，去那一片打穀場練功。王佳樂一邊走，一邊瑟縮，清晨的清冷無視了她身上的那一層緊身的練功服，直接落在身上，竟是有些凍人，身上又冷又硬，起了一層雞皮疙瘩。而此時，卻正是一日當中陰陽交替之時，同樣也是天氣最冷的時候……
這裏四季如春，但春的清晨，是很冷的。
這裏的黎明靜悄悄。
“別哆嗦……放開一些，身子別蜷……”
韓莎見她冷的佝僂身體，還有些抖，就又命令了一句——明明很冷，卻不允許蜷縮、發抖，這似乎有些強人所難。
但——這就是要求！
“姐、姐姐……”
王佳樂的聲音都有些發顫，凍的說不利索。
走到了打穀場的邊緣，韓莎一轉身，說道：“不記得規矩了嗎？說話的時候不能著急、不能托聲音，更不能學結巴。記住，沒有下一次了……張嘴，咬著！”韓莎一邊說話，就一邊將一塊方便旅行使用的小毛巾團起來，讓王佳樂張嘴，用力塞進去。而後便道：“咱們就開始練功吧……你先自己開始練！”
王佳樂不敢怠慢，便很小心的照著之前教的簡單動作練習。第一個動作很順利，第二個動作，卻是怎麽都無法做到！
韓莎、風塵關注了片刻，見她雖然無法完成第二個動作，但在盡力做的過程中，卻沒有動作走板，很是標準，便各自開始練功。
東方的穹頂邊緣，逐漸投影出了日頭將出的紅霞，而後一輪冰冷的太陽就升了起來。各家各戶也相繼出來，開始練功。她們練功的地點很是隨意，有的來到打穀場，有的就隨意在家門口，還有在房頂上的。同樣是夭生功三十六個動作，隻是比較而言，卻是和韓莎習練的大同小異。其中，最大的不同，應該就是出在孩子的身上——那些孩子，是一上來就練習三十六個動作的夭生功的。韓莎、風塵結束了自己的動作，便欣賞了一下這裏人的夭生功，韓莎道：“難怪了，她們根本不知道要將夭生功的十二正經、奇經八脈拆解開。隻是一次性就上了全套。”
“這一個經驗，蘇阮的那個世界也是花了極大的精力的。”
風塵說了一句。
之後，二人就專注於王佳樂。
韓莎繼續昨天的動作，給王佳樂拉伸韌帶：
蘇阮學習這一個開始的類似動作，是比較輕鬆的。因為蘇阮在很小的時候，她的小姨就有意識的在玩耍的過程中，潛移默化的做完了相關的準備工作——人家的韌帶是有意識的被拉伸過的，何況人家的小學堂裏，類似翻跟鬥、倒立、下腰、劈叉之類的動作，也都算得上是遊戲之一……可即便如此，練習這一個動作的時候，也並不那麽輕鬆。同樣有氣息不足，感覺下不去的痛苦！
王佳樂卻沒有被有意識的鍛煉過，甚至於短暫的學校學習更是和這些不相幹……
她們的基礎不一樣，起跑線更不一樣。
所以……這一步，是注定了要吃苦的！
王佳樂咬著毛巾，疼的眼淚直流，口中發出沉悶的悶哼。韓莎壓著她的身體，去更進一步的接近目標，口中鼓勵，也是命令：“不要叫。把那種痛憋迴去……不要去想這種痛苦，讓你的精神、意誌，獨立於肉體之外……”
“熱的時候，不會因此而精神萎靡。冷的時候，也不會身體瑟縮、發抖……用你的精神，去主宰你的身體。”
“你，是自己的國王……”
這些話，她現在或許不懂，但未來卻終究會懂得。
陽光的暖意落在身上，王佳樂還在堅持，鼻孔中噴出兩道湍熱的氣流，“樂樂，你一定可以的。咱們再來一次……”
這一個動作並非一日之功，韓莎也沒有想過要讓王佳樂一下子就學會。但該有的努力和態度卻必須有。
“有個叫‘暖暖’的小姐姐可是更努力呢。她為了體內不出現雜質，可以更好的學習夭生功，早日達到那種精密的程度。每天都是要戴著頭套的，可要比你悶熱、難受的多了。尤其是她要學習的東西還有很多，可不止是夭生功。還要學習衣服的搭配，讓自己的衣著得體，為了得體，為了和衣服搭配，還要給頭套戴一層外套，就和穿衣服一樣……”韓莎摸一下王佳樂的頭。
頭發都被汗水濕透了，一抹一手的汗。她講了一句“暖暖”的事，便取下了王佳樂口中的毛巾。
王佳樂大口、大口的喘氣……
韓莎嚇唬道：“注意儀態……真那麽缺氣嗎？剛才也沒見這麽大口大口的喘。隻此一次，下不為例啊。慢慢唿吸，要養成好習慣。”更威脅，“若是還有下次，姐姐就買一個口塞，一整天的給你戴上。什麽時候改了這個毛病，咱們什麽時候算完……”
王佳樂連忙放慢了唿吸，然後才道：“姐姐，我不敢了。我以後一定注意的，不會再這麽大喘氣了。”
“乖……聽話的孩子有糖吃。隻是呢，姐姐身上也沒帶，等咱們迴去的時候，一定給你買糖！”
打一棒子給個棗子，這一手韓莎很熟。
之後，便帶著王佳樂迴去換好了衣服。隻是才穿好衣服，王佳樂就被熱出了一身的汗，戴上了口罩，卻沒有戴帽子。而後就讓王佳樂在身邊坐著，她就開始教王佳樂寫字了……學習的是“白日依山盡”這五個字。
這五個字，韓莎卻是要她一筆一劃的寫，寫一個字，念一個字，不許有絲毫的差錯。隻是沒有紙筆，王佳樂隻能用手指在木質地板上寫大字。
韓莎則是和風塵用芯片商量關於王佳樂的教育問題——“寶寶，等著迴去之後，你就照著暖暖的那些裝備準備準備。”
風塵道：“頭套這些估計買不上，需要你自己做。這樣固然有助於練功，到了髒腑這一關算是如虎添翼，事半功倍。可也太遭罪了一些。”
“不吃苦中苦，怎麽能成人上人呢？你看那任紅梅，拋開了蘇家的那幾位，怎麽也算得上是天下第一高手了吧？若不是她小時候吃的那些苦，能有以後的成就？這事兒就我定了，你聽著就行……”定下了這些，韓莎就問王佳樂：“這五個字學會了嗎？”王佳樂點頭，說道：“姐姐，我已經會寫了。”
“哇，這麽厲害？不過，光是感覺會了可不行。這些字呢，你要在我一說之後，立馬想都不用想，就寫出來才可以，行麽？”
“行……”
“那姐姐考考你！”
“……”
“喲，教孩子習字呢？”門“吱呀”一聲開了，阿彩和阿姆一起站在門口。阿彩推開門，說了一句，卻並不進來。這樣直接的推門，卻已是這小村中的一種習慣。隻有推門不開之後，才會選擇叫門——但這卻並不是一種不禮貌。在推開門後，卻是要征求了主人家同意後，才會進屋的。
“嗯，是呢。阿彩、阿姆你們進來……”韓莎讓二人進來，二人才是進來。
二人走到風塵、韓莎的對麵坐下，又看看王佳樂，阿姆說道：“我昨天的時候，見這孩子一身厚衣服，偏偏是今天早晨，卻又穿的太過單薄……這其中有何道理？我是真的好奇，又想著有許多其他的問題，便忍耐不住，過來了。”
風塵、韓莎對視一眼。韓莎解釋道：“要細究這一切，無外乎‘心性’二字罷了。早上穿的單薄也好，現在穿的厚重，熱出了一身的汗，難以忍受也罷。實際上都是在錘煉心性——心不為外物左右，能夠不以物喜，不以己悲。就像是昨天一樣，她能夠穿成那樣而不因悶熱，心神萎靡。也不會像是今早一樣，冷的哆嗦。精神可以獨立而自主於身體之上……這，便是目的！”
“每天晚上我們都會活動一下……”阿彩一隻手拉著王佳樂，一邊跳，一邊給三人介紹了一下自己村子的習俗。
王佳樂本就衣服穿得多，又悶又熱，整個人的精神都是蔫的，像是一株曬過了日頭的草一樣，不過被帶著跳了一會兒，卻硬生生的有了些精神。王佳樂的另一隻手在韓莎的手裏，跟著節奏、歌聲跳。說是歌聲，實際上都是一些“嘿”“喲喲”的節奏。
韓莎道：“挺好的……”
她一邊跳，一邊跟著一起唿喝節奏。
這一活動一直持續了一個半小時左右，才是結束。而後大家就彼此散了，迴去洗一下身上的汗，開始睡覺。
照顧著王佳樂洗澡、換衣，睡下之後。風塵、韓莎二人也洗過澡，便一如既往的開始了入靜駐脈的功夫。
睡前靜一個時辰，已經是一種習慣。
翌日，三人便大早起來。
木樓之內走動起來，稍微動作重一些，就會“咯吱”作響，並不適合練功。於是風塵、韓莎二人便輕手輕腳的，帶著剛才起床的王佳樂出了木樓，去那一片打穀場練功。王佳樂一邊走，一邊瑟縮，清晨的清冷無視了她身上的那一層緊身的練功服，直接落在身上，竟是有些凍人，身上又冷又硬，起了一層雞皮疙瘩。而此時，卻正是一日當中陰陽交替之時，同樣也是天氣最冷的時候……
這裏四季如春，但春的清晨，是很冷的。
這裏的黎明靜悄悄。
“別哆嗦……放開一些，身子別蜷……”
韓莎見她冷的佝僂身體，還有些抖，就又命令了一句——明明很冷，卻不允許蜷縮、發抖，這似乎有些強人所難。
但——這就是要求！
“姐、姐姐……”
王佳樂的聲音都有些發顫，凍的說不利索。
走到了打穀場的邊緣，韓莎一轉身，說道：“不記得規矩了嗎？說話的時候不能著急、不能托聲音，更不能學結巴。記住，沒有下一次了……張嘴，咬著！”韓莎一邊說話，就一邊將一塊方便旅行使用的小毛巾團起來，讓王佳樂張嘴，用力塞進去。而後便道：“咱們就開始練功吧……你先自己開始練！”
王佳樂不敢怠慢，便很小心的照著之前教的簡單動作練習。第一個動作很順利，第二個動作，卻是怎麽都無法做到！
韓莎、風塵關注了片刻，見她雖然無法完成第二個動作，但在盡力做的過程中，卻沒有動作走板，很是標準，便各自開始練功。
東方的穹頂邊緣，逐漸投影出了日頭將出的紅霞，而後一輪冰冷的太陽就升了起來。各家各戶也相繼出來，開始練功。她們練功的地點很是隨意，有的來到打穀場，有的就隨意在家門口，還有在房頂上的。同樣是夭生功三十六個動作，隻是比較而言，卻是和韓莎習練的大同小異。其中，最大的不同，應該就是出在孩子的身上——那些孩子，是一上來就練習三十六個動作的夭生功的。韓莎、風塵結束了自己的動作，便欣賞了一下這裏人的夭生功，韓莎道：“難怪了，她們根本不知道要將夭生功的十二正經、奇經八脈拆解開。隻是一次性就上了全套。”
“這一個經驗，蘇阮的那個世界也是花了極大的精力的。”
風塵說了一句。
之後，二人就專注於王佳樂。
韓莎繼續昨天的動作，給王佳樂拉伸韌帶：
蘇阮學習這一個開始的類似動作，是比較輕鬆的。因為蘇阮在很小的時候，她的小姨就有意識的在玩耍的過程中，潛移默化的做完了相關的準備工作——人家的韌帶是有意識的被拉伸過的，何況人家的小學堂裏，類似翻跟鬥、倒立、下腰、劈叉之類的動作，也都算得上是遊戲之一……可即便如此，練習這一個動作的時候，也並不那麽輕鬆。同樣有氣息不足，感覺下不去的痛苦！
王佳樂卻沒有被有意識的鍛煉過，甚至於短暫的學校學習更是和這些不相幹……
她們的基礎不一樣，起跑線更不一樣。
所以……這一步，是注定了要吃苦的！
王佳樂咬著毛巾，疼的眼淚直流，口中發出沉悶的悶哼。韓莎壓著她的身體，去更進一步的接近目標，口中鼓勵，也是命令：“不要叫。把那種痛憋迴去……不要去想這種痛苦，讓你的精神、意誌，獨立於肉體之外……”
“熱的時候，不會因此而精神萎靡。冷的時候，也不會身體瑟縮、發抖……用你的精神，去主宰你的身體。”
“你，是自己的國王……”
這些話，她現在或許不懂，但未來卻終究會懂得。
陽光的暖意落在身上，王佳樂還在堅持，鼻孔中噴出兩道湍熱的氣流，“樂樂，你一定可以的。咱們再來一次……”
這一個動作並非一日之功，韓莎也沒有想過要讓王佳樂一下子就學會。但該有的努力和態度卻必須有。
“有個叫‘暖暖’的小姐姐可是更努力呢。她為了體內不出現雜質，可以更好的學習夭生功，早日達到那種精密的程度。每天都是要戴著頭套的，可要比你悶熱、難受的多了。尤其是她要學習的東西還有很多，可不止是夭生功。還要學習衣服的搭配，讓自己的衣著得體，為了得體，為了和衣服搭配，還要給頭套戴一層外套，就和穿衣服一樣……”韓莎摸一下王佳樂的頭。
頭發都被汗水濕透了，一抹一手的汗。她講了一句“暖暖”的事，便取下了王佳樂口中的毛巾。
王佳樂大口、大口的喘氣……
韓莎嚇唬道：“注意儀態……真那麽缺氣嗎？剛才也沒見這麽大口大口的喘。隻此一次，下不為例啊。慢慢唿吸，要養成好習慣。”更威脅，“若是還有下次，姐姐就買一個口塞，一整天的給你戴上。什麽時候改了這個毛病，咱們什麽時候算完……”
王佳樂連忙放慢了唿吸，然後才道：“姐姐，我不敢了。我以後一定注意的，不會再這麽大喘氣了。”
“乖……聽話的孩子有糖吃。隻是呢，姐姐身上也沒帶，等咱們迴去的時候，一定給你買糖！”
打一棒子給個棗子，這一手韓莎很熟。
之後，便帶著王佳樂迴去換好了衣服。隻是才穿好衣服，王佳樂就被熱出了一身的汗，戴上了口罩，卻沒有戴帽子。而後就讓王佳樂在身邊坐著，她就開始教王佳樂寫字了……學習的是“白日依山盡”這五個字。
這五個字，韓莎卻是要她一筆一劃的寫，寫一個字，念一個字，不許有絲毫的差錯。隻是沒有紙筆，王佳樂隻能用手指在木質地板上寫大字。
韓莎則是和風塵用芯片商量關於王佳樂的教育問題——“寶寶，等著迴去之後，你就照著暖暖的那些裝備準備準備。”
風塵道：“頭套這些估計買不上，需要你自己做。這樣固然有助於練功，到了髒腑這一關算是如虎添翼，事半功倍。可也太遭罪了一些。”
“不吃苦中苦，怎麽能成人上人呢？你看那任紅梅，拋開了蘇家的那幾位，怎麽也算得上是天下第一高手了吧？若不是她小時候吃的那些苦，能有以後的成就？這事兒就我定了，你聽著就行……”定下了這些，韓莎就問王佳樂：“這五個字學會了嗎？”王佳樂點頭，說道：“姐姐，我已經會寫了。”
“哇，這麽厲害？不過，光是感覺會了可不行。這些字呢，你要在我一說之後，立馬想都不用想，就寫出來才可以，行麽？”
“行……”
“那姐姐考考你！”
“……”
“喲，教孩子習字呢？”門“吱呀”一聲開了，阿彩和阿姆一起站在門口。阿彩推開門，說了一句，卻並不進來。這樣直接的推門，卻已是這小村中的一種習慣。隻有推門不開之後，才會選擇叫門——但這卻並不是一種不禮貌。在推開門後，卻是要征求了主人家同意後，才會進屋的。
“嗯，是呢。阿彩、阿姆你們進來……”韓莎讓二人進來，二人才是進來。
二人走到風塵、韓莎的對麵坐下，又看看王佳樂，阿姆說道：“我昨天的時候，見這孩子一身厚衣服，偏偏是今天早晨，卻又穿的太過單薄……這其中有何道理？我是真的好奇，又想著有許多其他的問題，便忍耐不住，過來了。”
風塵、韓莎對視一眼。韓莎解釋道：“要細究這一切，無外乎‘心性’二字罷了。早上穿的單薄也好，現在穿的厚重，熱出了一身的汗，難以忍受也罷。實際上都是在錘煉心性——心不為外物左右，能夠不以物喜，不以己悲。就像是昨天一樣，她能夠穿成那樣而不因悶熱，心神萎靡。也不會像是今早一樣，冷的哆嗦。精神可以獨立而自主於身體之上……這，便是目的！”