“......31、32、33......不、不行了！”王小明撲倒在地上，氣喘籲籲的說道。
“按照計劃，你今天應該做到四十個，還差七個。”冷凜蹲在王小明身邊，雙手搭在膝蓋上麵無表情的說道。
“如果是讓我跑步的話倒是沒問題，可是手臂力量確實缺乏鍛煉，再怎麽說，一上來就讓我做四十個也太難為人了吧？”王小明翻了個身，喘著氣說道。
為了能夠更好的發揮阿爾法戰鬥裝甲的性能，小一和冷凜給他製定了體能訓練計劃——每天四十個俯臥撐，一百個仰臥起坐加上四公裏的長跑。
王小明自認身體素質還是不錯的，可是突然就開始這種強度比較大的訓練也有些吃不消。
“原本的計劃是按照軍隊訓練新兵的方案，那是目前一般人都能夠承受的速成訓練方法，隻是考慮到少爺你還是未成年人，身體還在發育中，才降低了強度，必須嚴格按照計劃來。”冷凜淡淡的說道。
“說的這麽輕鬆......你來做一下試試看啊？”王小明翻了個白眼。
“好。”冷凜點點頭，二話不說趴在地上就開始做起了俯臥撐，動作十分標準。
十分鍾後......
“你......做了多少個了？”王小明抹了一把腦門上的冷汗，有些心虛的問道。
“1212，現在是1214、1216......”冷凜大氣都不喘一下，一邊以一秒兩次的速度做著俯臥撐一邊計數。
“好了好了......停下！”王小明拍著地板大聲喊停。
冷凜立刻停了下來，重新恢複蹲姿，眼神平靜的看著王小明：“我的四肢都經過了高強度改造，能夠輕鬆舉起兩噸重物，並且沒有痛覺也不會產生肌肉疲勞，理論上說隻要我的能源不枯竭，我就可以一直做下去，而我目前所剩的能源還足夠支持我高強度運作四肢至少五年。”
“你是魔鬼嗎......”王小明歎了口氣，他一下子忘記了冷凜受過改造的事情，這下子自取其辱了。
“所以說，主人就不要抱怨了，如果不好好接受訓練的話，真正到了關鍵時刻可是會拖後腿的哦~”小一的聲音在他的腦海中響起。
“行了行了，我知道了，我做還不行嗎？”王小明歎了口氣，將剩下的七個俯臥撐做完。
“嗯，接下來就是長跑了，小一會監控你的路程，要求在四十分鍾內返迴。”冷凜站起身說道。
王小明從地板上爬起來，伸展了一下身體，換上輕便的衣服帶上手機就出了門。
冷凜在窗戶上看著王小明出現在樓底，點了點頭，定好了半個小時的鬧鍾，然後迅速脫光了衣服戴上圍裙開始做午飯。
十分鍾後，敲門聲響起。
冷凜愣了一下，看了看時間，應該不是小明少爺提前返迴。她閉上眼睛，放大聽覺，聽見門外至少有六個人的腳步聲。睜開眼，她不動聲色的將一旁的水果刀抄起來，走到門前。
敲門聲又一次響起，冷凜一把拉開了門......
“啊！”一聲驚唿。
敲門的劉勳被身後的穀瀟瀟像八爪魚一樣纏住，她雙腿夾在他的腰上，雙手捂住他的眼睛，緊張兮兮的喊道：“不、不能看！”
“哇......”郭朋朋發出驚歎，隨即便被山田薰的一記眼刀嚇退，老老實實的低下腦袋。
這時，山田薰才皺著眉開始打量著開門的少女——為什麽王小明家裏會有一個光著身子隻穿著圍裙的女孩子？還長得這麽可愛......
“你是什麽人？！”顧小涵大聲質問道。
冷凜沒有迴答顧小涵的問題，她的視線在每一個人臉上掃視了一遍，頓時心中了然：“你們，是小明少爺的朋友吧？少爺現在出門了，大概半小時後迴來，不介意的話就進來等吧。”說完，她轉身走迴屋裏。
“不許看！”穀瀟瀟雙手捂的更用力了，麵癱女孩子一轉身，整個光潔的後背都暴露在了眾人麵前。
“瀟瀟......我沒看啊......”劉勳有些無奈的開口，擔心穀瀟瀟從他身上掉下去，他還得托著她的臀部。對他來說，開門一瞬間對圍裙少女的驚鴻一瞥還不如現在手上那柔軟的觸感更來得刺激。
穀瀟瀟也感覺到了屁股上的觸感，立刻紅著臉從劉勳身上跳了下來。
“怎麽辦？進去嗎？”雙眼重見天日的劉勳看著山田薰問道。
“當然。”山田薰冷笑一聲，率先邁步踏進了玄關。
眾人進了王小明家，看見圍裙少女正在做飯，似乎並沒有因為家裏來了客人而去穿好衣服的自覺。
劉勳和郭朋朋兩個男生帶著尷尬的微笑被女孩子們安排在背對著廚房的位置上坐下，山田薰一直皺著眉打量著廚房中的女孩，顧小涵則一臉如臨大敵的表情，像是被搶走小魚幹的貓，對著突然出現的“競爭者”發出不滿的哼哼聲。
海瑟薇一臉好奇的走進廚房，來到冷凜身後，看著對方挺翹的小屁股咽了口口水，幾乎是出於本能的就伸出了手......
噌的一聲，一把菜刀就不偏不倚的懸停在了海瑟薇的鼻尖。
“你想做什麽？”海瑟薇抬頭，看見冷凜手中拿著菜刀，正扭過頭冷冷的看著自己。
“嘿嘿......”海瑟薇尷尬的一笑，然後轉移話題道：“你也是哥哥的妻子嗎？”
冷凜微微一愣，視線不自然的轉移，麵無表情的說道：“我不知道你在說什麽。”
“那你怎麽不穿衣服在哥哥家做飯呀？”海瑟薇眨了眨眼睛，不解的問道。
“我是來代替李邦妮的守護者三號，為少爺做飯是分內的工作。”冷凜語氣冷淡的說道，不動聲色的迴避了不穿衣服的問題。
畢竟少爺說過不準這麽穿，她也是趁著少爺出去長跑的機會解放一下自己，沒想到會突然有少爺的朋友過來造訪。隻不過這些人對她來說還不足以讓她放棄在家中不穿衣服的習慣，能夠讓她改變的唯少爺一人，就算是老爺也無法指手畫腳，不過那個色、情大叔倒是很支持冷凜這個習慣。
“原來你也是守護者啊......”海瑟薇被冷凜輕鬆騙過，但是客廳裏還有一個頭腦精明的女王山田薰。
“守護者就能夠在自家少爺家裏不穿衣服嗎？”山田薰抱著手臂走進廚房，冷冷的說道：“難不成你是想引誘自家少爺？”
身為山田組少主，山田薰自然是見識過不少大家族的下人妄圖通過爬上主人的床改變地位的事情，所以第一時間就往這個方向想了。
“我不明白你在說什麽。”冷凜轉過身，麵無表情的看著山田薰。
氣氛頓時有些劍拔弩張。
“好啦好啦，我們出去等哥哥迴來吧......”海瑟薇打著圓場，最近這種打圓場的任務從劉勳身上轉移到了她的身上，在她看來既然大家未來都是哥哥的妻子，就應該和諧相處才對，而維持哥哥的後院和諧就成了她的使命。
山田薰被海瑟薇推搡著迴到了沙發上重新坐下，客廳陷入了死一般的寂靜，隻聽得見廚房中冷凜做飯的聲響。
時間一分一秒的流逝，冷凜的鬧鍾響起，她放下鍋鏟，走迴房間換好了衣服，開始往餐桌端菜。因為突然增加了不少人，她臨時加了菜，而從進房子開始就被限製在位置上不能輕易妄動的劉勳和郭朋朋終於能夠解脫，十分自覺的承擔了幫冷凜上菜擺桌的任務。
這時，門口傳來鑰匙插入鎖孔的聲音，接著家門打開，滿頭大汗的王小明氣喘籲籲的走了進來：“累死我了！冷凜，幫我倒......杯......水？”正在脫鞋的王小明突然感到一股冰冷的殺氣，不由得抬起頭看向客廳沙發上坐著的女孩子們。
“按照計劃，你今天應該做到四十個，還差七個。”冷凜蹲在王小明身邊，雙手搭在膝蓋上麵無表情的說道。
“如果是讓我跑步的話倒是沒問題，可是手臂力量確實缺乏鍛煉，再怎麽說，一上來就讓我做四十個也太難為人了吧？”王小明翻了個身，喘著氣說道。
為了能夠更好的發揮阿爾法戰鬥裝甲的性能，小一和冷凜給他製定了體能訓練計劃——每天四十個俯臥撐，一百個仰臥起坐加上四公裏的長跑。
王小明自認身體素質還是不錯的，可是突然就開始這種強度比較大的訓練也有些吃不消。
“原本的計劃是按照軍隊訓練新兵的方案，那是目前一般人都能夠承受的速成訓練方法，隻是考慮到少爺你還是未成年人，身體還在發育中，才降低了強度，必須嚴格按照計劃來。”冷凜淡淡的說道。
“說的這麽輕鬆......你來做一下試試看啊？”王小明翻了個白眼。
“好。”冷凜點點頭，二話不說趴在地上就開始做起了俯臥撐，動作十分標準。
十分鍾後......
“你......做了多少個了？”王小明抹了一把腦門上的冷汗，有些心虛的問道。
“1212，現在是1214、1216......”冷凜大氣都不喘一下，一邊以一秒兩次的速度做著俯臥撐一邊計數。
“好了好了......停下！”王小明拍著地板大聲喊停。
冷凜立刻停了下來，重新恢複蹲姿，眼神平靜的看著王小明：“我的四肢都經過了高強度改造，能夠輕鬆舉起兩噸重物，並且沒有痛覺也不會產生肌肉疲勞，理論上說隻要我的能源不枯竭，我就可以一直做下去，而我目前所剩的能源還足夠支持我高強度運作四肢至少五年。”
“你是魔鬼嗎......”王小明歎了口氣，他一下子忘記了冷凜受過改造的事情，這下子自取其辱了。
“所以說，主人就不要抱怨了，如果不好好接受訓練的話，真正到了關鍵時刻可是會拖後腿的哦~”小一的聲音在他的腦海中響起。
“行了行了，我知道了，我做還不行嗎？”王小明歎了口氣，將剩下的七個俯臥撐做完。
“嗯，接下來就是長跑了，小一會監控你的路程，要求在四十分鍾內返迴。”冷凜站起身說道。
王小明從地板上爬起來，伸展了一下身體，換上輕便的衣服帶上手機就出了門。
冷凜在窗戶上看著王小明出現在樓底，點了點頭，定好了半個小時的鬧鍾，然後迅速脫光了衣服戴上圍裙開始做午飯。
十分鍾後，敲門聲響起。
冷凜愣了一下，看了看時間，應該不是小明少爺提前返迴。她閉上眼睛，放大聽覺，聽見門外至少有六個人的腳步聲。睜開眼，她不動聲色的將一旁的水果刀抄起來，走到門前。
敲門聲又一次響起，冷凜一把拉開了門......
“啊！”一聲驚唿。
敲門的劉勳被身後的穀瀟瀟像八爪魚一樣纏住，她雙腿夾在他的腰上，雙手捂住他的眼睛，緊張兮兮的喊道：“不、不能看！”
“哇......”郭朋朋發出驚歎，隨即便被山田薰的一記眼刀嚇退，老老實實的低下腦袋。
這時，山田薰才皺著眉開始打量著開門的少女——為什麽王小明家裏會有一個光著身子隻穿著圍裙的女孩子？還長得這麽可愛......
“你是什麽人？！”顧小涵大聲質問道。
冷凜沒有迴答顧小涵的問題，她的視線在每一個人臉上掃視了一遍，頓時心中了然：“你們，是小明少爺的朋友吧？少爺現在出門了，大概半小時後迴來，不介意的話就進來等吧。”說完，她轉身走迴屋裏。
“不許看！”穀瀟瀟雙手捂的更用力了，麵癱女孩子一轉身，整個光潔的後背都暴露在了眾人麵前。
“瀟瀟......我沒看啊......”劉勳有些無奈的開口，擔心穀瀟瀟從他身上掉下去，他還得托著她的臀部。對他來說，開門一瞬間對圍裙少女的驚鴻一瞥還不如現在手上那柔軟的觸感更來得刺激。
穀瀟瀟也感覺到了屁股上的觸感，立刻紅著臉從劉勳身上跳了下來。
“怎麽辦？進去嗎？”雙眼重見天日的劉勳看著山田薰問道。
“當然。”山田薰冷笑一聲，率先邁步踏進了玄關。
眾人進了王小明家，看見圍裙少女正在做飯，似乎並沒有因為家裏來了客人而去穿好衣服的自覺。
劉勳和郭朋朋兩個男生帶著尷尬的微笑被女孩子們安排在背對著廚房的位置上坐下，山田薰一直皺著眉打量著廚房中的女孩，顧小涵則一臉如臨大敵的表情，像是被搶走小魚幹的貓，對著突然出現的“競爭者”發出不滿的哼哼聲。
海瑟薇一臉好奇的走進廚房，來到冷凜身後，看著對方挺翹的小屁股咽了口口水，幾乎是出於本能的就伸出了手......
噌的一聲，一把菜刀就不偏不倚的懸停在了海瑟薇的鼻尖。
“你想做什麽？”海瑟薇抬頭，看見冷凜手中拿著菜刀，正扭過頭冷冷的看著自己。
“嘿嘿......”海瑟薇尷尬的一笑，然後轉移話題道：“你也是哥哥的妻子嗎？”
冷凜微微一愣，視線不自然的轉移，麵無表情的說道：“我不知道你在說什麽。”
“那你怎麽不穿衣服在哥哥家做飯呀？”海瑟薇眨了眨眼睛，不解的問道。
“我是來代替李邦妮的守護者三號，為少爺做飯是分內的工作。”冷凜語氣冷淡的說道，不動聲色的迴避了不穿衣服的問題。
畢竟少爺說過不準這麽穿，她也是趁著少爺出去長跑的機會解放一下自己，沒想到會突然有少爺的朋友過來造訪。隻不過這些人對她來說還不足以讓她放棄在家中不穿衣服的習慣，能夠讓她改變的唯少爺一人，就算是老爺也無法指手畫腳，不過那個色、情大叔倒是很支持冷凜這個習慣。
“原來你也是守護者啊......”海瑟薇被冷凜輕鬆騙過，但是客廳裏還有一個頭腦精明的女王山田薰。
“守護者就能夠在自家少爺家裏不穿衣服嗎？”山田薰抱著手臂走進廚房，冷冷的說道：“難不成你是想引誘自家少爺？”
身為山田組少主，山田薰自然是見識過不少大家族的下人妄圖通過爬上主人的床改變地位的事情，所以第一時間就往這個方向想了。
“我不明白你在說什麽。”冷凜轉過身，麵無表情的看著山田薰。
氣氛頓時有些劍拔弩張。
“好啦好啦，我們出去等哥哥迴來吧......”海瑟薇打著圓場，最近這種打圓場的任務從劉勳身上轉移到了她的身上，在她看來既然大家未來都是哥哥的妻子，就應該和諧相處才對，而維持哥哥的後院和諧就成了她的使命。
山田薰被海瑟薇推搡著迴到了沙發上重新坐下，客廳陷入了死一般的寂靜，隻聽得見廚房中冷凜做飯的聲響。
時間一分一秒的流逝，冷凜的鬧鍾響起，她放下鍋鏟，走迴房間換好了衣服，開始往餐桌端菜。因為突然增加了不少人，她臨時加了菜，而從進房子開始就被限製在位置上不能輕易妄動的劉勳和郭朋朋終於能夠解脫，十分自覺的承擔了幫冷凜上菜擺桌的任務。
這時，門口傳來鑰匙插入鎖孔的聲音，接著家門打開，滿頭大汗的王小明氣喘籲籲的走了進來：“累死我了！冷凜，幫我倒......杯......水？”正在脫鞋的王小明突然感到一股冰冷的殺氣，不由得抬起頭看向客廳沙發上坐著的女孩子們。