體能測試之後是理論培訓，文熙他們可是要飾演乒乓球運動員的演員，這次又是中米合拍，拍比賽的時候肯定不會用替身，不會打乒乓球怎麽行呢？
現階段隻是體能訓練+乒乓球理論，等半個月後，第一階段的體能訓練結束，他們這十二個人就會搬出釣魚台，直接入住國乒訓練基地，與國手們一同過招訓練！
前國乒教練，年近80歲的劉月半宣布這一消息時，演員們都沸騰了！和國手們一起訓練吃飯睡覺誒，想想就很帶感！
“你們的年紀有點大，最小的文熙也有十五歲了，已經過了學習乒乓球的最佳年紀。不過我相信，通過這幾個月係統地、密集的訓練，你們當個業餘選手還是可以的。運動協調能力比較好的同誌，學起來應該比較輕鬆。等所有理論課程結束那一天，我會根據大家的性格及體能，給你們安排合適的教練指導，大家可以期待一下。”劉月半說完就笑嗬嗬地打開講義。
不得不說，年輕演員的學習能力就是強，一節課下來，劉月半對自己的授課能力十分滿意，提的問題隨便找哪一個都能答上來，這不是他這個老師能力突出還能是什麽？當然，學生也不蠢就是！
“既然你們都能迴答出來，那我就不再複習了。別看我年紀大，耳朵可尖得很，你們剛才肚子響我可都聽到了。下課吧，早點去吃飯，免得搶不到好吃的！希望你們的飯量也能按照運動員的標準！不過你們的盒飯好像都寫著名字，到時候別怪我沒提醒你們，吃飯得吃快一點，不然會被人打的！”劉月半笑著宣布下課，他好久沒吃過釣魚台的飯菜了呢，得去吃個幾大碗！
“盒飯還寫名字？”海子懷疑地看向食堂，那就是說不能多吃咯！
“上午健身教練不是說要給我們每個人製定飲食和健身計劃麽？盒飯寫名字也情有可原。不然你要減脂我要增重，吃同樣的飯菜豈不是亂套了？”文熙說完就跑遠了，海子隨即反應過來笑罵著追上去，這是再說他胖呢！當他沒聽出來？
“三兒，還是年輕好啊！”綽號小白的演員看著文熙和海子打打鬧鬧，有點羨慕的說道。
“他們還小呢！咱們也快點走，我有點期待定製盒飯是什麽樣子了。”三三大步向前走去，剛才肚子鬧饑荒的人就是他！
食堂裏除了大師傅沒幾個人，運動員組一行十二人進去就受到了熱烈歡迎，多對一服務很普遍。
大夥看著桌上擺放著的，一盒盒寫著名字的盒飯，總算是明白了劉月半讓他們趕緊吃食什麽意思。不看不知道，一看嚇一跳，運動員組的盒飯是其他演員的兩三遍，別人是涼拌菜、水煮菜，他們可是大魚大肉的，被人看到了豈不是會被羨慕死？
他們的盒飯已經如此豐盛，更別提被教練點名要多吃點的文熙，5個菜有4個菜有肉，剩下的那個是雞蛋羹，換成他們之前是碰都不敢碰的！
“哇，文熙，這是想把你喂成小胖子啊！”海子看了連下巴都快合不上了，這麽高的卡路裏，文熙得拚命運動才能把能量變為肌肉而不是脂肪！
“不止呢，營養師可能是想讓文熙少量多餐，飲食計劃表裏，文熙可是還有兩頓加餐！”三三指著牆上的飲食表說道，他們這十一個人都隻有一頓加餐，一個蘋果或者一根香蕉什麽的，而文熙的是水果沙拉！
“哈哈哈，文熙我看你的架勢是要把釣魚台吃窮啊！”海子也算是釣魚台的常客，數數文熙盒飯的價值再算上水果沙拉的價錢，一天每個兩千弄不下來啊！
“嗬嗬，這個沒關係，由於文熙的夥食費超出預算，所以文熙的水果類食品都是自費購買的，而你們的水果都是劇組出資的！”工作人員笑著解釋到，剛聽的時候他們也覺得有些荒謬，國家支持的電影項目會缺這兩塊錢？這話是大師傅親自說的，肯定沒錯。
“哈哈哈，自費！文熙你這個吃貨，啊哈哈哈！”海子差點笑岔氣，頭一次聽說進組集訓還需要自費吃飯的，說出去誰信啊！
“你到時候別來我這蹭吃蹭喝就行。”文熙黑著臉說道，海子這兩年是放飛自我了麽？以前也沒見他這麽神經質！
好菜就要趁熱吃，運動員組甩開膀子大吃大喝的時候，其他組的演員才精疲力盡地走進食堂。
“好香，今天的菜肯定很好吃！”
“哇，我聞著口水都出來了！”
“天啊，這一盒飯我能全部吃完……”
然而，現實是殘酷地，禮儀組的小姐姐們看著min版盒飯目瞪口呆，既勺米飯，幾朵西藍花、一塊白斬雞、還有幾片白菜葉子就是她們的午飯？怒摔！說好香噴噴地、美味無比的午餐呢？她們的減肥餐都不止這個分量！難不成禮儀老師還嫌他們胖？
“給我看看你們的飯！”禮儀組的某個小姐姐拉著官員組的熟人說道，這麽濃鬱的飯菜香味，肯定是從他們組傳過來的！吃不到看看也好，到時候坐在旁邊也能就著香味下飯！
“我們的也沒比你好多少！”官員組演員掀開標有自己名字的盒飯，普通的三菜一湯，聞著也比較清淡。
“你看那些年輕人，盒飯看起來都比我們的要大！”有演員幽怨地指著運動員組，那麽碩大的盒飯想不注意都難！
“嗯，有我們的兩個那麽大！”禮儀組老姐姐看著手裏的飯盒，兩個極端啊，難不成年輕人飯量大？
“大家的盒飯都是根據營養師的建議製作的，運動員組的運動量比你們大，而且還有需要長肌肉，所以飯量和菜的種類也不同。”食堂工作人員站出來解釋道，他吃了高師兄做的雞翅膀，自然不能讓高師兄的小師弟遭人嫉妒，畢竟文熙的盒飯是全劇組分量最大，菜品最好，價值最高的那份！
現階段隻是體能訓練+乒乓球理論，等半個月後，第一階段的體能訓練結束，他們這十二個人就會搬出釣魚台，直接入住國乒訓練基地，與國手們一同過招訓練！
前國乒教練，年近80歲的劉月半宣布這一消息時，演員們都沸騰了！和國手們一起訓練吃飯睡覺誒，想想就很帶感！
“你們的年紀有點大，最小的文熙也有十五歲了，已經過了學習乒乓球的最佳年紀。不過我相信，通過這幾個月係統地、密集的訓練，你們當個業餘選手還是可以的。運動協調能力比較好的同誌，學起來應該比較輕鬆。等所有理論課程結束那一天，我會根據大家的性格及體能，給你們安排合適的教練指導，大家可以期待一下。”劉月半說完就笑嗬嗬地打開講義。
不得不說，年輕演員的學習能力就是強，一節課下來，劉月半對自己的授課能力十分滿意，提的問題隨便找哪一個都能答上來，這不是他這個老師能力突出還能是什麽？當然，學生也不蠢就是！
“既然你們都能迴答出來，那我就不再複習了。別看我年紀大，耳朵可尖得很，你們剛才肚子響我可都聽到了。下課吧，早點去吃飯，免得搶不到好吃的！希望你們的飯量也能按照運動員的標準！不過你們的盒飯好像都寫著名字，到時候別怪我沒提醒你們，吃飯得吃快一點，不然會被人打的！”劉月半笑著宣布下課，他好久沒吃過釣魚台的飯菜了呢，得去吃個幾大碗！
“盒飯還寫名字？”海子懷疑地看向食堂，那就是說不能多吃咯！
“上午健身教練不是說要給我們每個人製定飲食和健身計劃麽？盒飯寫名字也情有可原。不然你要減脂我要增重，吃同樣的飯菜豈不是亂套了？”文熙說完就跑遠了，海子隨即反應過來笑罵著追上去，這是再說他胖呢！當他沒聽出來？
“三兒，還是年輕好啊！”綽號小白的演員看著文熙和海子打打鬧鬧，有點羨慕的說道。
“他們還小呢！咱們也快點走，我有點期待定製盒飯是什麽樣子了。”三三大步向前走去，剛才肚子鬧饑荒的人就是他！
食堂裏除了大師傅沒幾個人，運動員組一行十二人進去就受到了熱烈歡迎，多對一服務很普遍。
大夥看著桌上擺放著的，一盒盒寫著名字的盒飯，總算是明白了劉月半讓他們趕緊吃食什麽意思。不看不知道，一看嚇一跳，運動員組的盒飯是其他演員的兩三遍，別人是涼拌菜、水煮菜，他們可是大魚大肉的，被人看到了豈不是會被羨慕死？
他們的盒飯已經如此豐盛，更別提被教練點名要多吃點的文熙，5個菜有4個菜有肉，剩下的那個是雞蛋羹，換成他們之前是碰都不敢碰的！
“哇，文熙，這是想把你喂成小胖子啊！”海子看了連下巴都快合不上了，這麽高的卡路裏，文熙得拚命運動才能把能量變為肌肉而不是脂肪！
“不止呢，營養師可能是想讓文熙少量多餐，飲食計劃表裏，文熙可是還有兩頓加餐！”三三指著牆上的飲食表說道，他們這十一個人都隻有一頓加餐，一個蘋果或者一根香蕉什麽的，而文熙的是水果沙拉！
“哈哈哈，文熙我看你的架勢是要把釣魚台吃窮啊！”海子也算是釣魚台的常客，數數文熙盒飯的價值再算上水果沙拉的價錢，一天每個兩千弄不下來啊！
“嗬嗬，這個沒關係，由於文熙的夥食費超出預算，所以文熙的水果類食品都是自費購買的，而你們的水果都是劇組出資的！”工作人員笑著解釋到，剛聽的時候他們也覺得有些荒謬，國家支持的電影項目會缺這兩塊錢？這話是大師傅親自說的，肯定沒錯。
“哈哈哈，自費！文熙你這個吃貨，啊哈哈哈！”海子差點笑岔氣，頭一次聽說進組集訓還需要自費吃飯的，說出去誰信啊！
“你到時候別來我這蹭吃蹭喝就行。”文熙黑著臉說道，海子這兩年是放飛自我了麽？以前也沒見他這麽神經質！
好菜就要趁熱吃，運動員組甩開膀子大吃大喝的時候，其他組的演員才精疲力盡地走進食堂。
“好香，今天的菜肯定很好吃！”
“哇，我聞著口水都出來了！”
“天啊，這一盒飯我能全部吃完……”
然而，現實是殘酷地，禮儀組的小姐姐們看著min版盒飯目瞪口呆，既勺米飯，幾朵西藍花、一塊白斬雞、還有幾片白菜葉子就是她們的午飯？怒摔！說好香噴噴地、美味無比的午餐呢？她們的減肥餐都不止這個分量！難不成禮儀老師還嫌他們胖？
“給我看看你們的飯！”禮儀組的某個小姐姐拉著官員組的熟人說道，這麽濃鬱的飯菜香味，肯定是從他們組傳過來的！吃不到看看也好，到時候坐在旁邊也能就著香味下飯！
“我們的也沒比你好多少！”官員組演員掀開標有自己名字的盒飯，普通的三菜一湯，聞著也比較清淡。
“你看那些年輕人，盒飯看起來都比我們的要大！”有演員幽怨地指著運動員組，那麽碩大的盒飯想不注意都難！
“嗯，有我們的兩個那麽大！”禮儀組老姐姐看著手裏的飯盒，兩個極端啊，難不成年輕人飯量大？
“大家的盒飯都是根據營養師的建議製作的，運動員組的運動量比你們大，而且還有需要長肌肉，所以飯量和菜的種類也不同。”食堂工作人員站出來解釋道，他吃了高師兄做的雞翅膀，自然不能讓高師兄的小師弟遭人嫉妒，畢竟文熙的盒飯是全劇組分量最大，菜品最好，價值最高的那份！