“咕咚！咕咚！咕咚！”水壺空了。
王輝吐出一口氣，精神一振，神情舒展了許多。
“繼續！”王輝對著發卡喊了一句，隨後又重新按照之前的準備好的站位圖進行著排練。
“哎呀……”發卡發出了一聲哀嚎之後，隻能硬著頭皮從地上爬了起來，然後拖著疲憊的身子，繼續排練起來。
但剛剛運動完，就癱坐在地上的發卡，顯然身體還沒有恢複過來，貿然的重新開始再次劇烈運動，可想而知，耐力到底有多差了。
很快，發卡的腿肚子就開始打轉了。
腳下一絆，整個人直接坐到了地上。
“沒事吧？”王輝停下了腳步，連忙去扶發卡。
“沒……沒事……”發卡擠出一個苦笑，卻掙紮了半天，也沒有站起來。
“你先去休息。”王輝扶著發卡來到了一旁，隨口說道。
“那你呢？”發卡關心地問道。
“我再練一會。”王輝說著，轉身繼續去記動作去了。
沒辦法，本來就沒有這方麵的天賦，水平本身就已經很差了，再加上男人心女兒身的別扭感，目前為止，塞納河偏可愛風的歌曲，也讓王輝越發難受。
別的不說，就隻說歌曲的舞蹈動作，就要一點一點的去學。
而學會了舞蹈還不行，還要學會站位。
要知道，群舞和獨舞是完全兩個概念。
獨舞不管你怎樣，都可以，但群舞卻講究一個亂中有序。
比如曾經關注過***團的王輝，就在很早以前見識過“少女時代”的現場。
其中有一首《genie》的歌曲之中，她們的隊長就曾經展現過一個十分詭異的走位。
在沒有任何迴頭以及視線移開的情況下，她在隊伍經曆過轉換的情況下，仍舊分毫不差的迴到了隊伍當中，並且一起進行舞蹈的片段，一度成為了少女時代粉絲吹噓的資本！
而到如今，王輝接受過係統的舞蹈學習之後，也終於了解到了這種“詭異”現象的原因。
說白了，唯熟爾。
就是一點一點的練出來的。
細致到，已經知道哪一個音符到哪一個音符之間，應該用什麽樣的速度去進行走位，應該用什麽樣的角度和步伐去迴到隊伍。
這都已經是將一切全都印在了腦海裏。
換句話說，哪怕閉著眼睛，對方也仍舊可以迴到組合裏她應該到達的位置！
因為這已經成為了一種本能。
肌肉本能！
而王輝要做的，就是做到這一點。
直到將所有的歌曲舞蹈動作全都記在腦海深處，徹底行程肌肉記憶，完全可以不經過任何思考就做到，這才算是短暫的成功。
當然，如果真的做到這一點之後，王輝的舞技也就會突破一個界限，到最後任何舞蹈就可以達到信手拈來的程度，這才算是一名合格的舞者應該做到的事情。
實際上，真正知名的舞者，從來不是單一舞蹈方麵成名的。
必然會涉獵到許多其他舞種的學習。
比如最為基本的芭蕾、華爾茲、街舞、現代舞、民族舞、公演舞蹈……
所以在學舞初期，唯一能做的，就隻有反複不斷的練。
往死裏練！
就好像唱功一樣，一開始學習的時候，就是模仿。
直到自己模仿成功，這才逐漸加入一些個人化的元素在其中。
再然後，徹底將其轉化成自我風格的存在。
舞蹈也是如此。
所以此時此刻王輝要做的，就是不間斷的練習。
畢竟，在已經有了專業老師的訓練下，已經有更加專業化的知識的情況下，他仍舊做不到，那就隻有他自己的問題了。
隻是就算王輝的體力要比發卡恢複的快，但也顯然不會太多。
很快，王輝也逐漸有些抬不起胳膊了。
“休息一下吧。”一旁傳來了皂粵的聲音。
王輝吐出一口氣，也沒有強求自己。
畢竟，張弛有度才是練習的根本。
一味的悶頭苦幹，隻能夠拖累身體而已。
王輝再次散步起來。
當他停下來，皂粵笑著打趣道：“你還是我見到的首個這樣休息的非專業的呢。”
“哦。”王輝笑了笑，沒有說什麽。
這還是前世上體育課的時候，老師教的來著。
後來他感覺有用，就一直用著。
最少每次運動完，心髒負荷會小很多。
皂粵笑了笑，開始說起了之前的動作。
作為舞蹈學院的學生，而且已經準備報考舞蹈教師資格證的皂粵，在舞蹈方麵，絕對可以說是組合裏麵最高的三甲之一。
這樣的情況下，她指點一下王輝，絕對是十分難得的。
雖然皂粵學的是現代舞，而不是公演舞蹈，但殊途同歸，以她的身體條件，學這些舞蹈並不難。
“唿……好累……”發卡揉著酸疼的胳膊，開口抱怨著。
“哈，這才哪到哪啊？”皂粵好笑地說道：“不過這已經是十分不錯的課程了，最少沒什麽太大的難度。”
“可我已經要累死了！”發卡嚷嚷著。
“現在多辛苦一下，將來才更加輕鬆啊，你看看我，我當初習舞的時候，恨不得撞死，可後來堅持下來之後，再學新舞蹈，卻變得很輕鬆起來。”
這倒並不是騙人的。
學舞的話，皂粵隻學了一遍。
就連走位也隻是跟著大部隊來了一遍之後，就已經可以精準的找到自己的位置了。
唯一有一點小尷尬的，就是她的進度太快，其他人跟不上，所以她倒是比較清閑了。
除去每天適當的訓練鞏固記憶之外，皂粵也成了助理舞蹈老師。
經常會幫助成員們進行舞蹈動作的調整。
溫柔、善良、大方得體。
這是大家對於皂粵的初印象。
“我寧願不要！”發卡一臉嫌棄地說道：“我可不想弄得渾身都是肌肉。”
皂粵因為很小的時候就開始習舞的緣由，所以身上沒有什麽贅肉也就罷了，竟然還有著十分顯眼的肱二頭肌以及大t肌肉。
甚至還有著讓人羨慕的六塊腹肌！
她可是女孩子！
有腹肌可是十分難得的情況！
“討打！”皂粵沒好氣地捶了發卡一下。
結果還讓她躲過去了。
皂粵也沒有繼續，而是笑著說道：“你要是想要一輩子當替補，你就別學！”
王輝吐出一口氣，精神一振，神情舒展了許多。
“繼續！”王輝對著發卡喊了一句，隨後又重新按照之前的準備好的站位圖進行著排練。
“哎呀……”發卡發出了一聲哀嚎之後，隻能硬著頭皮從地上爬了起來，然後拖著疲憊的身子，繼續排練起來。
但剛剛運動完，就癱坐在地上的發卡，顯然身體還沒有恢複過來，貿然的重新開始再次劇烈運動，可想而知，耐力到底有多差了。
很快，發卡的腿肚子就開始打轉了。
腳下一絆，整個人直接坐到了地上。
“沒事吧？”王輝停下了腳步，連忙去扶發卡。
“沒……沒事……”發卡擠出一個苦笑，卻掙紮了半天，也沒有站起來。
“你先去休息。”王輝扶著發卡來到了一旁，隨口說道。
“那你呢？”發卡關心地問道。
“我再練一會。”王輝說著，轉身繼續去記動作去了。
沒辦法，本來就沒有這方麵的天賦，水平本身就已經很差了，再加上男人心女兒身的別扭感，目前為止，塞納河偏可愛風的歌曲，也讓王輝越發難受。
別的不說，就隻說歌曲的舞蹈動作，就要一點一點的去學。
而學會了舞蹈還不行，還要學會站位。
要知道，群舞和獨舞是完全兩個概念。
獨舞不管你怎樣，都可以，但群舞卻講究一個亂中有序。
比如曾經關注過***團的王輝，就在很早以前見識過“少女時代”的現場。
其中有一首《genie》的歌曲之中，她們的隊長就曾經展現過一個十分詭異的走位。
在沒有任何迴頭以及視線移開的情況下，她在隊伍經曆過轉換的情況下，仍舊分毫不差的迴到了隊伍當中，並且一起進行舞蹈的片段，一度成為了少女時代粉絲吹噓的資本！
而到如今，王輝接受過係統的舞蹈學習之後，也終於了解到了這種“詭異”現象的原因。
說白了，唯熟爾。
就是一點一點的練出來的。
細致到，已經知道哪一個音符到哪一個音符之間，應該用什麽樣的速度去進行走位，應該用什麽樣的角度和步伐去迴到隊伍。
這都已經是將一切全都印在了腦海裏。
換句話說，哪怕閉著眼睛，對方也仍舊可以迴到組合裏她應該到達的位置！
因為這已經成為了一種本能。
肌肉本能！
而王輝要做的，就是做到這一點。
直到將所有的歌曲舞蹈動作全都記在腦海深處，徹底行程肌肉記憶，完全可以不經過任何思考就做到，這才算是短暫的成功。
當然，如果真的做到這一點之後，王輝的舞技也就會突破一個界限，到最後任何舞蹈就可以達到信手拈來的程度，這才算是一名合格的舞者應該做到的事情。
實際上，真正知名的舞者，從來不是單一舞蹈方麵成名的。
必然會涉獵到許多其他舞種的學習。
比如最為基本的芭蕾、華爾茲、街舞、現代舞、民族舞、公演舞蹈……
所以在學舞初期，唯一能做的，就隻有反複不斷的練。
往死裏練！
就好像唱功一樣，一開始學習的時候，就是模仿。
直到自己模仿成功，這才逐漸加入一些個人化的元素在其中。
再然後，徹底將其轉化成自我風格的存在。
舞蹈也是如此。
所以此時此刻王輝要做的，就是不間斷的練習。
畢竟，在已經有了專業老師的訓練下，已經有更加專業化的知識的情況下，他仍舊做不到，那就隻有他自己的問題了。
隻是就算王輝的體力要比發卡恢複的快，但也顯然不會太多。
很快，王輝也逐漸有些抬不起胳膊了。
“休息一下吧。”一旁傳來了皂粵的聲音。
王輝吐出一口氣，也沒有強求自己。
畢竟，張弛有度才是練習的根本。
一味的悶頭苦幹，隻能夠拖累身體而已。
王輝再次散步起來。
當他停下來，皂粵笑著打趣道：“你還是我見到的首個這樣休息的非專業的呢。”
“哦。”王輝笑了笑，沒有說什麽。
這還是前世上體育課的時候，老師教的來著。
後來他感覺有用，就一直用著。
最少每次運動完，心髒負荷會小很多。
皂粵笑了笑，開始說起了之前的動作。
作為舞蹈學院的學生，而且已經準備報考舞蹈教師資格證的皂粵，在舞蹈方麵，絕對可以說是組合裏麵最高的三甲之一。
這樣的情況下，她指點一下王輝，絕對是十分難得的。
雖然皂粵學的是現代舞，而不是公演舞蹈，但殊途同歸，以她的身體條件，學這些舞蹈並不難。
“唿……好累……”發卡揉著酸疼的胳膊，開口抱怨著。
“哈，這才哪到哪啊？”皂粵好笑地說道：“不過這已經是十分不錯的課程了，最少沒什麽太大的難度。”
“可我已經要累死了！”發卡嚷嚷著。
“現在多辛苦一下，將來才更加輕鬆啊，你看看我，我當初習舞的時候，恨不得撞死，可後來堅持下來之後，再學新舞蹈，卻變得很輕鬆起來。”
這倒並不是騙人的。
學舞的話，皂粵隻學了一遍。
就連走位也隻是跟著大部隊來了一遍之後，就已經可以精準的找到自己的位置了。
唯一有一點小尷尬的，就是她的進度太快，其他人跟不上，所以她倒是比較清閑了。
除去每天適當的訓練鞏固記憶之外，皂粵也成了助理舞蹈老師。
經常會幫助成員們進行舞蹈動作的調整。
溫柔、善良、大方得體。
這是大家對於皂粵的初印象。
“我寧願不要！”發卡一臉嫌棄地說道：“我可不想弄得渾身都是肌肉。”
皂粵因為很小的時候就開始習舞的緣由，所以身上沒有什麽贅肉也就罷了，竟然還有著十分顯眼的肱二頭肌以及大t肌肉。
甚至還有著讓人羨慕的六塊腹肌！
她可是女孩子！
有腹肌可是十分難得的情況！
“討打！”皂粵沒好氣地捶了發卡一下。
結果還讓她躲過去了。
皂粵也沒有繼續，而是笑著說道：“你要是想要一輩子當替補，你就別學！”