就這樣，段天絕給葛凡他們訓練的內容都是，早上跑步，下午不是砍柴就是挑水，總之幹的都是體力活。
早上跑步的時候，每天加一圈，第一天的時候其他人跑十圈，葛凡跑二十圈！
但是到第五天的時候，已經變成其餘人跑十五圈，葛凡跑二十五圈了。
不過每次湯欣然都是爭強好勝地要和葛凡一拚高下，所以每天她都是跑和葛凡一樣的圈數。
剛開始的兩天，葛凡還會和她較真。
但是後來，葛凡本著好男不跟女鬥的原則，就算是自己要跑贏了，也是稍微讓一下湯欣然，讓她跑到前麵去，省的她輸了之後還喋喋不休的說個不停。
剛開始的時候，許芸還是不能一次性完成跑步的任務，但是後麵兩天，每一次它都是奇跡般的堅持了下來，這樣的進步，就算是一直冰冷著臉的段天絕心中也是暗暗咋舌。
這天，葛凡他們又被安排去後山砍柴！
跟前兩天一樣，葛凡砍完柴後就來到一個小土丘上，靜靜的坐在那裏吸收天地靈氣，然後把天地靈氣轉化成星力去擠壓自己的經脈。
這個小土丘是葛凡第三天的時候找到的，自從那天起，葛凡在完成自己的砍柴任務後就會來這裏修煉，直到其餘的人都完成任務後才和大家夥一起迴去。
葛凡靜靜的坐著，隻覺得自己吸收天地靈氣的速度雖然不慢，但是經脈被擠壓的速度卻是慢如蝸牛，照這種速度修煉下去，也不知道自己什麽時候才修煉完仙穿翠真訣的第一層。
通過這些天的研究，葛凡總算明白了修煉仙穿翠真訣的精要就是擠壓經脈，當自己的經脈完全被擠壓成一根線，經脈內部再也容不下一絲一點的星力的時候，仙穿翠真訣的第一層：緊脈也就算修煉完成了。
不過葛凡並沒有灰心，依然堅持著修煉！
想當初在得知自己無法成為一個修者的時候，他都沒有放棄，現在要他放棄修煉仙穿翠真訣，那是萬萬不可能的了。
突然，葛凡發現自己四周似乎有點異樣，感覺到好像有危險迫近！
這並不是說葛凡已經有了與四周環境融為一體，感悟自然的能力，他之所以能夠感覺到有危險迫近，完全是一種本能反應。
葛凡飛快的退出了修煉狀態，一下子站起身來，就要準備逃走！
現在的葛凡，實力還是弱小得很，他自己也知道，如果遇上修者的話，自己是萬萬敵不過的，所以他在感覺到自己周圍有危險的瞬間就做出了決定，三十六計走為上計！
不過，就在葛凡剛要逃走的瞬間，一隻大手陡然從葛凡的後腰伸出來，直接攔腰把葛凡抱了起來！
葛凡想要開口大喊，但是那人動作也是極快，葛凡喊聲還沒出來，那人的剩下的另一隻手就已經伸了過來，緊緊的捂住了葛凡的嘴。
葛凡看去，隻見那人頭上套了一個黑色的帽子，臉部完全用黑布蒙了起來，根本看不清他的容顏。
緊接著就見那人身體陡然拔空而起，飛速的朝著遠處飛去！
此刻的葛凡，被那人緊緊的夾著，連動一下的能力都沒有，此時那人的另一隻手還是緊緊的捂住自己的嘴，所以正自己想要唿救也是不可能。
不過葛凡心中卻是納悶，自己貌似沒得罪過什麽人啊？怎麽會遭到別人的綁架呢。
早上跑步的時候，每天加一圈，第一天的時候其他人跑十圈，葛凡跑二十圈！
但是到第五天的時候，已經變成其餘人跑十五圈，葛凡跑二十五圈了。
不過每次湯欣然都是爭強好勝地要和葛凡一拚高下，所以每天她都是跑和葛凡一樣的圈數。
剛開始的兩天，葛凡還會和她較真。
但是後來，葛凡本著好男不跟女鬥的原則，就算是自己要跑贏了，也是稍微讓一下湯欣然，讓她跑到前麵去，省的她輸了之後還喋喋不休的說個不停。
剛開始的時候，許芸還是不能一次性完成跑步的任務，但是後麵兩天，每一次它都是奇跡般的堅持了下來，這樣的進步，就算是一直冰冷著臉的段天絕心中也是暗暗咋舌。
這天，葛凡他們又被安排去後山砍柴！
跟前兩天一樣，葛凡砍完柴後就來到一個小土丘上，靜靜的坐在那裏吸收天地靈氣，然後把天地靈氣轉化成星力去擠壓自己的經脈。
這個小土丘是葛凡第三天的時候找到的，自從那天起，葛凡在完成自己的砍柴任務後就會來這裏修煉，直到其餘的人都完成任務後才和大家夥一起迴去。
葛凡靜靜的坐著，隻覺得自己吸收天地靈氣的速度雖然不慢，但是經脈被擠壓的速度卻是慢如蝸牛，照這種速度修煉下去，也不知道自己什麽時候才修煉完仙穿翠真訣的第一層。
通過這些天的研究，葛凡總算明白了修煉仙穿翠真訣的精要就是擠壓經脈，當自己的經脈完全被擠壓成一根線，經脈內部再也容不下一絲一點的星力的時候，仙穿翠真訣的第一層：緊脈也就算修煉完成了。
不過葛凡並沒有灰心，依然堅持著修煉！
想當初在得知自己無法成為一個修者的時候，他都沒有放棄，現在要他放棄修煉仙穿翠真訣，那是萬萬不可能的了。
突然，葛凡發現自己四周似乎有點異樣，感覺到好像有危險迫近！
這並不是說葛凡已經有了與四周環境融為一體，感悟自然的能力，他之所以能夠感覺到有危險迫近，完全是一種本能反應。
葛凡飛快的退出了修煉狀態，一下子站起身來，就要準備逃走！
現在的葛凡，實力還是弱小得很，他自己也知道，如果遇上修者的話，自己是萬萬敵不過的，所以他在感覺到自己周圍有危險的瞬間就做出了決定，三十六計走為上計！
不過，就在葛凡剛要逃走的瞬間，一隻大手陡然從葛凡的後腰伸出來，直接攔腰把葛凡抱了起來！
葛凡想要開口大喊，但是那人動作也是極快，葛凡喊聲還沒出來，那人的剩下的另一隻手就已經伸了過來，緊緊的捂住了葛凡的嘴。
葛凡看去，隻見那人頭上套了一個黑色的帽子，臉部完全用黑布蒙了起來，根本看不清他的容顏。
緊接著就見那人身體陡然拔空而起，飛速的朝著遠處飛去！
此刻的葛凡，被那人緊緊的夾著，連動一下的能力都沒有，此時那人的另一隻手還是緊緊的捂住自己的嘴，所以正自己想要唿救也是不可能。
不過葛凡心中卻是納悶，自己貌似沒得罪過什麽人啊？怎麽會遭到別人的綁架呢。