陳遇現在主要是在訓練對抗能力，現在他的對抗能力還是太薄弱了。
另外，這個營養師兼訓練師托尼也給他做了一個體測，然後大致推算了一下他的身體數據。
現在陳遇的脫鞋身高是191cm，體重是78kg，其實這個體重很輕，這也是他對抗性很差的來源之一。
體重上去了，伴隨著科學的訓練，他的力量對抗能力以至於防守都會有所增長。
然而，體重徹底增長，並非全部都是好事兒。
首先，體重增長，會帶來手感下降、身體靈活性下降的問題，很多東西都需要逐漸去適應。
其次，這也是最重要的，體重增長，就會讓球員的身體負荷更大，尤其是膝關節、腳踝這些更是首當其衝，體重增長之後，球員受傷的風險會不斷增大，增長到一個可怕的數字。
姚明剛進入nba的時候，也很瘦，看起來手臂也很纖細。後來，經過幾年的奮鬥和堅持不懈地努力，姚明的體重漲上去了，對抗也開始增強，才成為了休斯頓的移動長城。
伴隨而至的也是瘋狂增長的受傷風險，在增重後，姚明開始了傷病的多加期，職業生涯最後幾年，他就沒有無病無災地打滿過哪怕一個賽季。
最後，他還因為傷病提前退役，中國人的傳奇球星，就這樣隕落而去。
當然，如果姚明不增重的話，他在nba的表現也很難如此輝煌，但增重也的確增加了他的傷病風險。
陳遇目前知道的現役球員，能夠在增重之後也那麽耐操的人，貌似隻有勒布朗詹姆斯一個，強如科比，在鯊魚單飛之後也開始增重，結果06年膝蓋就出現了傷病問題。
據說詹姆斯每年花在保養自己身體上的錢都是上百萬美金，再加上不世出的天賦，才變成了這樣一個傳奇巨星。
現在，根據一個測算，陳遇的體重臨界值大概應該是在81kg左右，也就是說，陳遇還能有3kg的增重空間，這三公斤漲上去之後，並不會引發強烈的傷病風險，也能夠增強對抗。
所以陳遇在這段時間之內，需要在這個訓練師和營養師的建議下，慢慢增重這3公斤。
其實，陳遇知道自己還有一個巨大的殺手鐧：籃球係統！
籃球係統裏有一個項目就是耐受度，那個無法用加點來點亮，而是需要自己的綜合素質到了一定程度之後，再用一些藥材之類的，通過係統給與的東西讓這些藥材擁有增強自己耐受度的功能。
耐受度提上去之後，說不定陳遇的增重空間還能再增加個幾公斤。
畢竟人類要遵循能量守恆定律，一公斤，就會有一公斤的對抗效果。
而且，根據目前陳遇和托尼聊天的結果來看，再加上陳遇也再心中估算了一番。所以他大概清楚，如果自己增重到81kg的話，哪怕沒有籃球係統的輔助，至少也能夠在nba有了一點對抗能力，不至於和之前那樣虛弱。
湖人隊這邊也有營養師和訓練師，但說實話，如果想要有所作為，就不能太依賴於這些人。因為這些人更多的還是從整個球隊去考慮，除了科比納什霍華德他們那樣的球星之外，每一個普通球員的增重、減重、訓練方法之類的他們都要聽球隊安排，並沒有太大的個人空間。而且，陳遇這樣的小角色他們基本都不放在眼裏，也不會在他身上投入太多的時間和精力，到時候很多東西還要陳遇自己自學成才。
但是自己私人請的訓練師，就沒有這些問題，可以根據自己的心意來。
陳遇在球館裏訓練了一天，到晚上的時候已經精疲力竭，這中間來了三四個電話，都是和自己直接溝通，說想給自己當經紀人的。
陳遇也不明白這些人是怎麽知道自己的，但其中大部分都是小角色，還有不少是初出茅廬，想在自己這兒練手的，所以陳遇現在都是婉拒了。他還是盡量想找一個靠譜點的，名氣也稍微大一點的經紀人。
雖然說，名氣大的經紀人，手底下也往往會擁有一定的明星球員，似乎很難一碗水端平。但這些東西本來就是一個博弈，在你的能力沒有那麽強之前，想要要求別人給你很高的待遇那很不現實。
得到了這個籃球係統之後，陳遇越來越相信，自己總有一天會成為特別厲害的球員，到那個時候，他也會和其他明星球員差不多一樣待遇。
到了訓練結束的時候，陳遇的電話又響起來了，陳遇估計又是哪個經紀人打過來的電話，但看了下來電顯示，是劉景雲。
陳遇想起之前也答應過要和他聊聊，就接通了電話。
劉景雲打電話過來是找陳遇去聊聊的，還詢問陳遇去什麽地方好一些，陳遇同意之後就說隨他安排。
和劉景雲的見麵其實也和普通的見麵沒有太多的區別，陳遇並不是社會活動家類型的人格。實際上，他這個人還是和陌生人不太容易熟，話也不多，但和熟人會話比較多的那種，不過劉景雲倒是社會活動家型，三言兩語，就好像和陳遇很熟了，兩人也聊了不少，不過交淺言深是大忌，陳遇也沒有多說，主要隻是聊了一下自己的經曆，劉景雲也提前說好了今天隻是認識，並不是專訪，更多的就是聊聊生活，開開玩笑什麽的。
所以這場聊天一直還算比較輕鬆愉悅，一直到了一個多小時之後，劉景雲征求陳遇的意見，說前來洛杉磯之前，他得到過姚明的囑托，說告訴陳遇，如果不介意的話大家可以認識了解一下。此外，姚明說可以幫陳遇推薦一個經紀人，叫比爾達菲！
聽到這個，陳遇馬上就來了精神，畢竟比爾達菲的名氣還是不小的。
這個人是姚明、納什、安東尼等人的經紀人，姚明就是在他這邊慢慢成長成為巨星的，他也成為曾經姚明的姚之隊裏的一員。
而且，他身上還有一件千金買馬骨的軼事。
ps：第三更，新的一周到了，求推薦票，求收藏，老周謝謝啦！
另外，這個營養師兼訓練師托尼也給他做了一個體測，然後大致推算了一下他的身體數據。
現在陳遇的脫鞋身高是191cm，體重是78kg，其實這個體重很輕，這也是他對抗性很差的來源之一。
體重上去了，伴隨著科學的訓練，他的力量對抗能力以至於防守都會有所增長。
然而，體重徹底增長，並非全部都是好事兒。
首先，體重增長，會帶來手感下降、身體靈活性下降的問題，很多東西都需要逐漸去適應。
其次，這也是最重要的，體重增長，就會讓球員的身體負荷更大，尤其是膝關節、腳踝這些更是首當其衝，體重增長之後，球員受傷的風險會不斷增大，增長到一個可怕的數字。
姚明剛進入nba的時候，也很瘦，看起來手臂也很纖細。後來，經過幾年的奮鬥和堅持不懈地努力，姚明的體重漲上去了，對抗也開始增強，才成為了休斯頓的移動長城。
伴隨而至的也是瘋狂增長的受傷風險，在增重後，姚明開始了傷病的多加期，職業生涯最後幾年，他就沒有無病無災地打滿過哪怕一個賽季。
最後，他還因為傷病提前退役，中國人的傳奇球星，就這樣隕落而去。
當然，如果姚明不增重的話，他在nba的表現也很難如此輝煌，但增重也的確增加了他的傷病風險。
陳遇目前知道的現役球員，能夠在增重之後也那麽耐操的人，貌似隻有勒布朗詹姆斯一個，強如科比，在鯊魚單飛之後也開始增重，結果06年膝蓋就出現了傷病問題。
據說詹姆斯每年花在保養自己身體上的錢都是上百萬美金，再加上不世出的天賦，才變成了這樣一個傳奇巨星。
現在，根據一個測算，陳遇的體重臨界值大概應該是在81kg左右，也就是說，陳遇還能有3kg的增重空間，這三公斤漲上去之後，並不會引發強烈的傷病風險，也能夠增強對抗。
所以陳遇在這段時間之內，需要在這個訓練師和營養師的建議下，慢慢增重這3公斤。
其實，陳遇知道自己還有一個巨大的殺手鐧：籃球係統！
籃球係統裏有一個項目就是耐受度，那個無法用加點來點亮，而是需要自己的綜合素質到了一定程度之後，再用一些藥材之類的，通過係統給與的東西讓這些藥材擁有增強自己耐受度的功能。
耐受度提上去之後，說不定陳遇的增重空間還能再增加個幾公斤。
畢竟人類要遵循能量守恆定律，一公斤，就會有一公斤的對抗效果。
而且，根據目前陳遇和托尼聊天的結果來看，再加上陳遇也再心中估算了一番。所以他大概清楚，如果自己增重到81kg的話，哪怕沒有籃球係統的輔助，至少也能夠在nba有了一點對抗能力，不至於和之前那樣虛弱。
湖人隊這邊也有營養師和訓練師，但說實話，如果想要有所作為，就不能太依賴於這些人。因為這些人更多的還是從整個球隊去考慮，除了科比納什霍華德他們那樣的球星之外，每一個普通球員的增重、減重、訓練方法之類的他們都要聽球隊安排，並沒有太大的個人空間。而且，陳遇這樣的小角色他們基本都不放在眼裏，也不會在他身上投入太多的時間和精力，到時候很多東西還要陳遇自己自學成才。
但是自己私人請的訓練師，就沒有這些問題，可以根據自己的心意來。
陳遇在球館裏訓練了一天，到晚上的時候已經精疲力竭，這中間來了三四個電話，都是和自己直接溝通，說想給自己當經紀人的。
陳遇也不明白這些人是怎麽知道自己的，但其中大部分都是小角色，還有不少是初出茅廬，想在自己這兒練手的，所以陳遇現在都是婉拒了。他還是盡量想找一個靠譜點的，名氣也稍微大一點的經紀人。
雖然說，名氣大的經紀人，手底下也往往會擁有一定的明星球員，似乎很難一碗水端平。但這些東西本來就是一個博弈，在你的能力沒有那麽強之前，想要要求別人給你很高的待遇那很不現實。
得到了這個籃球係統之後，陳遇越來越相信，自己總有一天會成為特別厲害的球員，到那個時候，他也會和其他明星球員差不多一樣待遇。
到了訓練結束的時候，陳遇的電話又響起來了，陳遇估計又是哪個經紀人打過來的電話，但看了下來電顯示，是劉景雲。
陳遇想起之前也答應過要和他聊聊，就接通了電話。
劉景雲打電話過來是找陳遇去聊聊的，還詢問陳遇去什麽地方好一些，陳遇同意之後就說隨他安排。
和劉景雲的見麵其實也和普通的見麵沒有太多的區別，陳遇並不是社會活動家類型的人格。實際上，他這個人還是和陌生人不太容易熟，話也不多，但和熟人會話比較多的那種，不過劉景雲倒是社會活動家型，三言兩語，就好像和陳遇很熟了，兩人也聊了不少，不過交淺言深是大忌，陳遇也沒有多說，主要隻是聊了一下自己的經曆，劉景雲也提前說好了今天隻是認識，並不是專訪，更多的就是聊聊生活，開開玩笑什麽的。
所以這場聊天一直還算比較輕鬆愉悅，一直到了一個多小時之後，劉景雲征求陳遇的意見，說前來洛杉磯之前，他得到過姚明的囑托，說告訴陳遇，如果不介意的話大家可以認識了解一下。此外，姚明說可以幫陳遇推薦一個經紀人，叫比爾達菲！
聽到這個，陳遇馬上就來了精神，畢竟比爾達菲的名氣還是不小的。
這個人是姚明、納什、安東尼等人的經紀人，姚明就是在他這邊慢慢成長成為巨星的，他也成為曾經姚明的姚之隊裏的一員。
而且，他身上還有一件千金買馬骨的軼事。
ps：第三更，新的一周到了，求推薦票，求收藏，老周謝謝啦！