“閔德,你居然遊到第三,咱們還能不能愉快地一起裝逼了。”胖子站在左側池邊,一臉失落,感覺三兄弟裏就他被拋棄了。
“不行,我也要遊出你們的成績。”餘通說道。
“你現在遊100米一分五十秒成績,路長著呢。”閔德看一眼他的大肚子,很難做到。
“肥肉是可以瘦下來的,隻要我願意。”
胖子用手拱了拱自己的大肚子,感歎道:“想當年我也是個瘦子,不過都是吃太多惹的禍……”
裴清不予評價,觀看池裏遊泳的妹子們。
現在下池的是女生隊的新生,這學期的女生隻有八位,數量有點少,強勁的選手有兩位女生,已經遙遙領先一群人兩個身位,搞得整場比賽把場地分割成兩半,一邊是高手,一邊是業餘選手。
枕夢曦和貝冬兒都不是高手,目前遊泳排在第三、四名,這樣的水平符合係統送給她們的業餘遊泳水平。
100米的距離遊完後,夢曦貝冬兒紛紛上岸,水花飛濺,濕潤的泳衣似乎有別樣的美感。
胖子則盯著那些大長腿的妹子,一飽眼福,這就是它入社的原因。
接下來到孟小雪等老部員遊泳,測完女生又測男生老部員,根據大家的表現擬定一個月後的參賽人選。
之後就是為期一個月的備戰,目標市裏的各大高中聯合的遊泳比賽。
結束內部選拔,裴清被教練喊了過去。
廣老師上下打量裴清,發現這小夥子的肌肉倒是長得好看,八塊腹肌人魚線,兩臂的肱二頭肌結實有力,劃水時力氣很大。
“裴清啊,你擅長多少種泳姿。”
“隻會自由泳。”裴清秒迴。
教練點頭,摸摸小湖渣子,又道:“那你想報那個項目?”
裴清想了想,現在他的遊泳技隻有lv1,現在的話轉身越少,越有優勢,便問道:“市裏的比賽是五十米池嗎?”
“對,今天我測的就是五十米池的成績,接下來男女隊會交替使用五十米池作為訓練場所。”
教練起初有點不明白裴清的意思,隨著時間推移,他想到裴清慢吞吞的轉身,突然會意。
他這是想找轉身少的項目呢。
“那就五十米自由泳吧。”裴清說道。
他打算物盡其用,自己其他方麵的短板不可能一下補上來,暫時憑借完美揮臂刷成績。
其實lv2似乎不難刷,剛才小試一場,又加了十點經驗,目前他的自由泳總經驗已經來到142。
若每天刷幾十經驗,一個月內絕對能升上lv2經驗。
“你確實嗎,我看你的爆發力似乎不夠強,你的優點是穩定,尤其是兩臂劃水,效率又高又穩定,兩臂劃水頻率固定,像機器人似的,我敢打賭,櫻城裏所有高中學生都沒有你的穩定。”
“哎?”裴清露出意外之色,沒想到教練是這樣評價他。
“雷打不動的揮臂節奏,和高效劃水,這兩樣是你的無敵王牌,你不能丟掉優勢。
400米自由泳可以最大化利用你的優勢,是最高效的選擇。
就算轉身不行,一個月內勤練水下轉身,得頭名的機率還是很高的。
不過我不知道你的體力能不能支撐400米,若不行,那麽200米自由泳是最好的選擇,以你的體力完全可以勝任全程200米穩定劃水。
二選一,選吧。”教練分析道。
裴清頭一次被分析得如此透徹,句句擊中他的自由泳lv1特點,為他指出明路。
見此,他對教練肅然起敬。
雖然水下轉身是個短板,但完美揮臂帶來的超級穩定頻率和劃水效率是別校高中生做不到的,這是裴清的製勝法寶,不能丟。
現在擺在他眼前隻有一個問題——體力。
他的體力能不能支撐400米自由泳呢?
“教練,我想試試兩百米和四百米的自由泳,然後再做決定。”裴清說道。
“好,現在休息一下,先試遊兩百米,下午社團活動時間遊四百米。”
“是。”
裴清剛才很認真遊了一百米自由泳,體力消耗有點多,現在在岸邊休息一會兒,感覺身體的體力恢複了小半,就來到中央的泳道跳台,看著腳下各條泳道的男生們來迴遊泳的身影,靜靜調整身體的唿吸。
教練來到裴清旁邊,等這條泳道的同學上岸,目露期待之色。
老實說,他第一次見到裴清這種左右臂劃水時間完全相同,且每次間隔時間一致的自由泳,真的被驚豔到了。
他暗中偷樂,這次真的找到寶了,若裴清的體力能勝任四百米,衝擊全國高中生男子冠軍不是夢。
“我直接喊三二一,聽到跳字你就跳。”
教練早已命人把發令槍放迴去,手裏隻有計時器。
他盯著裴清的腳,表情慎之又慎。
裴清點頭,戴上眼睛,身子下彎拉住邊緣,全身緊繃,屏息待動。
“三,二,一,跳!”
跳字剛落,裴清腳底發力,身子如炮彈般跳出,兩手並攏破水,應聲紮入水麵。
一陣水底下的打腿遊泳後,裴清浮出水麵,兩條手臂劃出極有欣賞性的出水、入水、抱水、空中移臂等動作,兩臂揮舞之間,間隔時間誤差肉眼難辨別。
廣教練正是考慮到這樣的情況,已命旁邊的一位男部員用他帶來的相機對裴清錄像,記錄他的遊泳情況。
不久之後,他會發現裴清的兩臂交替劃水的時間誤差幾乎為零,哪怕放慢錄像,也難以察覺。
現在還沒到看錄像之時,留有小有渣的廣教練站在跳台邊,雙瞳死死地盯著裴清的平遊,喃道:
“真是天才啊,兩條手臂劃水間隔分毫不差,可惜打腿的頻率做不到完全一致,第一輪轉身來了,相比司運鵬的轉身,他果然慢了點……提升空間很大。”
看著裴清來來迴迴遊,穩定的劃水頻率從頭保持到尾,沒有出現速度下降的現象,說明兩百米穩了。
廣教練按下手中的計時器,時間剛好定格在1分50秒01。
兩百米自由泳的三級標準線是2分56秒00,裴清領先6秒鍾,已穩穩入線。
要不是他在前麵耗了一些體力,而且轉身差勁,不然他可以遊得更快。
“不行,我也要遊出你們的成績。”餘通說道。
“你現在遊100米一分五十秒成績,路長著呢。”閔德看一眼他的大肚子,很難做到。
“肥肉是可以瘦下來的,隻要我願意。”
胖子用手拱了拱自己的大肚子,感歎道:“想當年我也是個瘦子,不過都是吃太多惹的禍……”
裴清不予評價,觀看池裏遊泳的妹子們。
現在下池的是女生隊的新生,這學期的女生隻有八位,數量有點少,強勁的選手有兩位女生,已經遙遙領先一群人兩個身位,搞得整場比賽把場地分割成兩半,一邊是高手,一邊是業餘選手。
枕夢曦和貝冬兒都不是高手,目前遊泳排在第三、四名,這樣的水平符合係統送給她們的業餘遊泳水平。
100米的距離遊完後,夢曦貝冬兒紛紛上岸,水花飛濺,濕潤的泳衣似乎有別樣的美感。
胖子則盯著那些大長腿的妹子,一飽眼福,這就是它入社的原因。
接下來到孟小雪等老部員遊泳,測完女生又測男生老部員,根據大家的表現擬定一個月後的參賽人選。
之後就是為期一個月的備戰,目標市裏的各大高中聯合的遊泳比賽。
結束內部選拔,裴清被教練喊了過去。
廣老師上下打量裴清,發現這小夥子的肌肉倒是長得好看,八塊腹肌人魚線,兩臂的肱二頭肌結實有力,劃水時力氣很大。
“裴清啊,你擅長多少種泳姿。”
“隻會自由泳。”裴清秒迴。
教練點頭,摸摸小湖渣子,又道:“那你想報那個項目?”
裴清想了想,現在他的遊泳技隻有lv1,現在的話轉身越少,越有優勢,便問道:“市裏的比賽是五十米池嗎?”
“對,今天我測的就是五十米池的成績,接下來男女隊會交替使用五十米池作為訓練場所。”
教練起初有點不明白裴清的意思,隨著時間推移,他想到裴清慢吞吞的轉身,突然會意。
他這是想找轉身少的項目呢。
“那就五十米自由泳吧。”裴清說道。
他打算物盡其用,自己其他方麵的短板不可能一下補上來,暫時憑借完美揮臂刷成績。
其實lv2似乎不難刷,剛才小試一場,又加了十點經驗,目前他的自由泳總經驗已經來到142。
若每天刷幾十經驗,一個月內絕對能升上lv2經驗。
“你確實嗎,我看你的爆發力似乎不夠強,你的優點是穩定,尤其是兩臂劃水,效率又高又穩定,兩臂劃水頻率固定,像機器人似的,我敢打賭,櫻城裏所有高中學生都沒有你的穩定。”
“哎?”裴清露出意外之色,沒想到教練是這樣評價他。
“雷打不動的揮臂節奏,和高效劃水,這兩樣是你的無敵王牌,你不能丟掉優勢。
400米自由泳可以最大化利用你的優勢,是最高效的選擇。
就算轉身不行,一個月內勤練水下轉身,得頭名的機率還是很高的。
不過我不知道你的體力能不能支撐400米,若不行,那麽200米自由泳是最好的選擇,以你的體力完全可以勝任全程200米穩定劃水。
二選一,選吧。”教練分析道。
裴清頭一次被分析得如此透徹,句句擊中他的自由泳lv1特點,為他指出明路。
見此,他對教練肅然起敬。
雖然水下轉身是個短板,但完美揮臂帶來的超級穩定頻率和劃水效率是別校高中生做不到的,這是裴清的製勝法寶,不能丟。
現在擺在他眼前隻有一個問題——體力。
他的體力能不能支撐400米自由泳呢?
“教練,我想試試兩百米和四百米的自由泳,然後再做決定。”裴清說道。
“好,現在休息一下,先試遊兩百米,下午社團活動時間遊四百米。”
“是。”
裴清剛才很認真遊了一百米自由泳,體力消耗有點多,現在在岸邊休息一會兒,感覺身體的體力恢複了小半,就來到中央的泳道跳台,看著腳下各條泳道的男生們來迴遊泳的身影,靜靜調整身體的唿吸。
教練來到裴清旁邊,等這條泳道的同學上岸,目露期待之色。
老實說,他第一次見到裴清這種左右臂劃水時間完全相同,且每次間隔時間一致的自由泳,真的被驚豔到了。
他暗中偷樂,這次真的找到寶了,若裴清的體力能勝任四百米,衝擊全國高中生男子冠軍不是夢。
“我直接喊三二一,聽到跳字你就跳。”
教練早已命人把發令槍放迴去,手裏隻有計時器。
他盯著裴清的腳,表情慎之又慎。
裴清點頭,戴上眼睛,身子下彎拉住邊緣,全身緊繃,屏息待動。
“三,二,一,跳!”
跳字剛落,裴清腳底發力,身子如炮彈般跳出,兩手並攏破水,應聲紮入水麵。
一陣水底下的打腿遊泳後,裴清浮出水麵,兩條手臂劃出極有欣賞性的出水、入水、抱水、空中移臂等動作,兩臂揮舞之間,間隔時間誤差肉眼難辨別。
廣教練正是考慮到這樣的情況,已命旁邊的一位男部員用他帶來的相機對裴清錄像,記錄他的遊泳情況。
不久之後,他會發現裴清的兩臂交替劃水的時間誤差幾乎為零,哪怕放慢錄像,也難以察覺。
現在還沒到看錄像之時,留有小有渣的廣教練站在跳台邊,雙瞳死死地盯著裴清的平遊,喃道:
“真是天才啊,兩條手臂劃水間隔分毫不差,可惜打腿的頻率做不到完全一致,第一輪轉身來了,相比司運鵬的轉身,他果然慢了點……提升空間很大。”
看著裴清來來迴迴遊,穩定的劃水頻率從頭保持到尾,沒有出現速度下降的現象,說明兩百米穩了。
廣教練按下手中的計時器,時間剛好定格在1分50秒01。
兩百米自由泳的三級標準線是2分56秒00,裴清領先6秒鍾,已穩穩入線。
要不是他在前麵耗了一些體力,而且轉身差勁,不然他可以遊得更快。