終於衝刺完最後的十分鍾，小桌子如同一攤爛泥般，毫無形象可言的躺倒在地，出氣多過進氣，如果不是胸口的激烈起伏，很多人說不定認為他已經掛掉了。
前世經過無數次的極限訓練，楊彪要的就是在這種艱巨的大運動量中不斷的突破自身的身體天賦，雖然也累得夠嗆，但卻很享受。
過了十來分鍾，趟屍般的小桌子終於緩過氣來，渾身雖然酸痛無比，但卻有一種酣暢淋漓的舒爽，在他的記憶中，這樣的感覺隻有在比利時的皇家安特衛普才有，忽然間有些懷念當時的風馳電掣。
十五分鍾後，我們來比做仰臥起坐，200個一組。
對於小桌子能夠在這麽短的時間裏就緩過氣，楊彪也是有些詫異，心下暗想不愧是天賦異稟的男人。
“什麽！”小桌子猛地一個鯉魚打挺，從地上爬了起來，好似見到鬼一般的看著楊彪，但很快的眼中閃過一絲狠色，“你他媽的不是要玩嗎？我就陪你玩到底，我就不信我一個曾經的英超主力玩不過你一個小中甲。”
“200個一組怎麽行，起碼也要300，”小桌子直接來了一個加量，但這個加量也是在他自己的控製範圍內，仰臥起坐是他的強項，雖然他現在已經胖成了一頭飛天大豬，但腹肌力量卻保持的很好，這也就得益於他堅持做仰臥起坐。
楊彪哈哈哈大笑，那裏不明白這小子打的是什麽算盤。
“好！就三百個，就算是死你也要給我做完。”
我先來。
一
二
三
、、、、、、
兩百二十一
兩百二十二
不知道什麽時候，一開始隻是小桌子在數，變成了十個八個人在數，巨大的聲響在寬闊的健身房中迴蕩。
楊彪抬眼一望，竟然是李貼幾個，還有杜為跟張林繁幾個，加起來竟然有十來個人，占了此次大名單的半壁江山。
做到二百三十一個的時候，楊彪也感到有些乏力，畢竟重生以來，雖然嚴格要求自己，但畢竟才訓練了一個多月。
站在旁邊數數的小桌子看著楊彪咬牙切齒的，拚盡全力才能完成一個俯臥撐的扭曲麵容，臉上露出一抹耐人尋味的微笑。
兩百五十一
、、、、、、
兩百九十九
三百
圍觀的眾人不由自主的鼓起掌，他們看得出來，在楊彪做到兩百五十的時候，基本已經力竭，但他硬是憑借著自己的意誌信念完成了最後五十個。一次性做三百個仰臥起坐
恐怖的意誌力。
小桌子也是訝異，第一次正視這個敵人。
“哈哈哈哈，既然大家這麽有興趣，算我一個哈。”鄭治哈哈哈大笑，率先脫掉上衣，八塊完美的腹肌如同刀刻一般展現在大家的麵前。
李大帝跟李億雖然年紀都是32歲的人了，但身材保持的也不錯，也加了比賽的行列。
三個30加的老前輩，一脫上衣，大家都露出驚訝的神情，想不到這三個老家夥的體型竟然保持的這麽好，看來平時可沒少努力。
有些隱晦的低頭看了看自己的小肚子，悄無聲息的移動到後排。
看到幾個老家夥都上陣了，年輕一代當然也不能輸陣，以張林繁跟杜為為代表的年輕一代也紛紛說：“算我一個。”脫衣上陣。
場上的氣氛頓時變得濃烈無比。
一時間，此次征召的國足都跑到了健身房，雖然一開始隻是看熱鬧，他們就想看一看楊彪怎麽整小桌子。
但很快的，在熱烈氣氛的感召下，自認為體力很牛逼的國足們都脫掉了上衣，整個場麵演變成全麵競賽。無比歡快活躍。
李貼幾個看著麵無表情，但胸口在激烈起伏的楊彪，忽然有種不可思議的感覺，這小子好似什麽都不做，但竟然把這幫人都集中到了一起鍛煉。
作為隊中的老前輩，他當然知道每一次集訓，國足們晚上都是幹什麽的，不是大牌抽煙，就是喝酒吹牛，說不定這個攪屎尿棍還真能帶來一些驚喜。
小桌子終於知道什麽是搬起石頭砸自己的腳，平時自己的最高水平也就250個左右的仰臥起坐，現在加到300個，最後五十個簡直是生不如死，但在幾個要好隊友的壓腿鼓勁下，用盡吃奶的力氣才把最後幾十個做完。
躺在地上，他暗自心想，“這輩子再也不做仰臥起坐了。”
其餘一些敢下場的隊員基本都完成了這個300個仰臥起坐的任務，雖然顯得有些艱難。
“今天還有最後一個節目，一百斤的橫推100個。”楊彪說完，挑釁性的看了看那些做完仰臥起坐正坐在地上氣喘如牛的隊員。
“誰怕誰！”鄭治幾個老家夥，是下定決心支持楊彪了，於是轟然叫好!
杜為幾個已經累得有些不想動了，畢竟他們還沒有一次性做過三百個的仰臥起坐，正想歇息歇息，但楊彪跟鄭治他們的挑釁眼光讓他們受不了。
人爭一口氣，佛爭一炷香。男人說什麽都可以，就是不能說不行。
杜為幾個人咬咬牙，“誰怕誰，幹你！”
一輪擼鐵下來，大家都累得要生要死，這樣的連續性高強度運動，他們也是第一次，看著雖然已經累的不行，但腰杆子卻如同青鬆一般筆直的楊彪，所有人的眼神，包括最討厭他的小桌子心底也不得不說一個服字。
這是一個鋼鐵意誌般的男人。
一個具有神經質，兼具鋼鐵意誌的攪屎棍，這是國足們給楊彪的下定義。
擼完鐵後，時間來到了晚上八點半，楊彪大手一揮，“如果大家有興趣，明天早上五點我們在大操場見。”說完拖著一臉不情願的小桌子離去。
“我操，這是要玩死小桌子的跡象。”
鄭治跟李貼幾個看著楊彪的背影，眼神中閃過一絲堅定。
明天五點，在保證睡眠質量的情況下，晚上起碼要睡七個小時以上，也就是說他們要在九點半之前入睡。
這對於已經習慣夜貓子的國足們來說，簡直就是要他們的老命。
“我們幾個老家夥是打算舍命陪君子了！”鄭治四個人說完哈哈大笑著離去。
前世經過無數次的極限訓練，楊彪要的就是在這種艱巨的大運動量中不斷的突破自身的身體天賦，雖然也累得夠嗆，但卻很享受。
過了十來分鍾，趟屍般的小桌子終於緩過氣來，渾身雖然酸痛無比，但卻有一種酣暢淋漓的舒爽，在他的記憶中，這樣的感覺隻有在比利時的皇家安特衛普才有，忽然間有些懷念當時的風馳電掣。
十五分鍾後，我們來比做仰臥起坐，200個一組。
對於小桌子能夠在這麽短的時間裏就緩過氣，楊彪也是有些詫異，心下暗想不愧是天賦異稟的男人。
“什麽！”小桌子猛地一個鯉魚打挺，從地上爬了起來，好似見到鬼一般的看著楊彪，但很快的眼中閃過一絲狠色，“你他媽的不是要玩嗎？我就陪你玩到底，我就不信我一個曾經的英超主力玩不過你一個小中甲。”
“200個一組怎麽行，起碼也要300，”小桌子直接來了一個加量，但這個加量也是在他自己的控製範圍內，仰臥起坐是他的強項，雖然他現在已經胖成了一頭飛天大豬，但腹肌力量卻保持的很好，這也就得益於他堅持做仰臥起坐。
楊彪哈哈哈大笑，那裏不明白這小子打的是什麽算盤。
“好！就三百個，就算是死你也要給我做完。”
我先來。
一
二
三
、、、、、、
兩百二十一
兩百二十二
不知道什麽時候，一開始隻是小桌子在數，變成了十個八個人在數，巨大的聲響在寬闊的健身房中迴蕩。
楊彪抬眼一望，竟然是李貼幾個，還有杜為跟張林繁幾個，加起來竟然有十來個人，占了此次大名單的半壁江山。
做到二百三十一個的時候，楊彪也感到有些乏力，畢竟重生以來，雖然嚴格要求自己，但畢竟才訓練了一個多月。
站在旁邊數數的小桌子看著楊彪咬牙切齒的，拚盡全力才能完成一個俯臥撐的扭曲麵容，臉上露出一抹耐人尋味的微笑。
兩百五十一
、、、、、、
兩百九十九
三百
圍觀的眾人不由自主的鼓起掌，他們看得出來，在楊彪做到兩百五十的時候，基本已經力竭，但他硬是憑借著自己的意誌信念完成了最後五十個。一次性做三百個仰臥起坐
恐怖的意誌力。
小桌子也是訝異，第一次正視這個敵人。
“哈哈哈哈，既然大家這麽有興趣，算我一個哈。”鄭治哈哈哈大笑，率先脫掉上衣，八塊完美的腹肌如同刀刻一般展現在大家的麵前。
李大帝跟李億雖然年紀都是32歲的人了，但身材保持的也不錯，也加了比賽的行列。
三個30加的老前輩，一脫上衣，大家都露出驚訝的神情，想不到這三個老家夥的體型竟然保持的這麽好，看來平時可沒少努力。
有些隱晦的低頭看了看自己的小肚子，悄無聲息的移動到後排。
看到幾個老家夥都上陣了，年輕一代當然也不能輸陣，以張林繁跟杜為為代表的年輕一代也紛紛說：“算我一個。”脫衣上陣。
場上的氣氛頓時變得濃烈無比。
一時間，此次征召的國足都跑到了健身房，雖然一開始隻是看熱鬧，他們就想看一看楊彪怎麽整小桌子。
但很快的，在熱烈氣氛的感召下，自認為體力很牛逼的國足們都脫掉了上衣，整個場麵演變成全麵競賽。無比歡快活躍。
李貼幾個看著麵無表情，但胸口在激烈起伏的楊彪，忽然有種不可思議的感覺，這小子好似什麽都不做，但竟然把這幫人都集中到了一起鍛煉。
作為隊中的老前輩，他當然知道每一次集訓，國足們晚上都是幹什麽的，不是大牌抽煙，就是喝酒吹牛，說不定這個攪屎尿棍還真能帶來一些驚喜。
小桌子終於知道什麽是搬起石頭砸自己的腳，平時自己的最高水平也就250個左右的仰臥起坐，現在加到300個，最後五十個簡直是生不如死，但在幾個要好隊友的壓腿鼓勁下，用盡吃奶的力氣才把最後幾十個做完。
躺在地上，他暗自心想，“這輩子再也不做仰臥起坐了。”
其餘一些敢下場的隊員基本都完成了這個300個仰臥起坐的任務，雖然顯得有些艱難。
“今天還有最後一個節目，一百斤的橫推100個。”楊彪說完，挑釁性的看了看那些做完仰臥起坐正坐在地上氣喘如牛的隊員。
“誰怕誰！”鄭治幾個老家夥，是下定決心支持楊彪了，於是轟然叫好!
杜為幾個已經累得有些不想動了，畢竟他們還沒有一次性做過三百個的仰臥起坐，正想歇息歇息，但楊彪跟鄭治他們的挑釁眼光讓他們受不了。
人爭一口氣，佛爭一炷香。男人說什麽都可以，就是不能說不行。
杜為幾個人咬咬牙，“誰怕誰，幹你！”
一輪擼鐵下來，大家都累得要生要死，這樣的連續性高強度運動，他們也是第一次，看著雖然已經累的不行，但腰杆子卻如同青鬆一般筆直的楊彪，所有人的眼神，包括最討厭他的小桌子心底也不得不說一個服字。
這是一個鋼鐵意誌般的男人。
一個具有神經質，兼具鋼鐵意誌的攪屎棍，這是國足們給楊彪的下定義。
擼完鐵後，時間來到了晚上八點半，楊彪大手一揮，“如果大家有興趣，明天早上五點我們在大操場見。”說完拖著一臉不情願的小桌子離去。
“我操，這是要玩死小桌子的跡象。”
鄭治跟李貼幾個看著楊彪的背影，眼神中閃過一絲堅定。
明天五點，在保證睡眠質量的情況下，晚上起碼要睡七個小時以上，也就是說他們要在九點半之前入睡。
這對於已經習慣夜貓子的國足們來說，簡直就是要他們的老命。
“我們幾個老家夥是打算舍命陪君子了！”鄭治四個人說完哈哈大笑著離去。